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    知識保衛(wèi)戰(zhàn):10種復習法

    2021-05-11 21:05:14宋瑩
    科學24小時 2021年5期
    關(guān)鍵詞:文件袋理科筆記

    宋瑩

    我們從上期刊物上了解了大腦遺忘的規(guī)律后,會發(fā)現(xiàn)對抗遺忘最好的方法就是定期復習。復習的頻率則是先高后低。而且,針對不同類型的知識,可以采用不同的復習策略。

    具體如何操作?下面就跟大家分享這10種復習方法,我們把它們歸為兩大類:重復復習和間接花式復習。

    重復復習

    這不是簡單意義上的重復,而是把每個知識點的記憶與復習時間一一對應,通過建立準確的點對點復習系統(tǒng)來記住知識。

    記錄本

    使用專門的記錄本用于記錄每個重要的新知識的學習和復習時間,相當于知識“記賬本”。具體做法是:每學完一個知識,就把它記錄下來,并且注明以后每次復習的具體日期。例如,如果我們在9月5日當天學習了3~5個新知識,就可以建立一個如圖1那樣的表格。

    這張表格會讓我們非常明了每天學到的內(nèi)容,并且知道每個知識點對應的復習時間。每完成一次復習,就在相應的空格處打勾,也可以在空格中填上備忘信息(見圖2)。

    圖1 知識記錄表

    圖2 完成中的知識記錄表

    記錄本復習法記錄便捷,一目了然。不足之處是,每次復習的時候,我們都需要去翻找對應的知識內(nèi)容。因為知識內(nèi)容并沒有系統(tǒng)歸檔。

    檔案夾

    將學過的知識通過文件夾進行歸檔,便于每次提取和復習。大家可以使用插頁式的檔案夾,這種檔案夾的內(nèi)部有許多透明的插頁袋,我們可以將不同時間完成的知識卡片放在對應的袋子里。

    一般至少要準備兩個檔案夾,一個是以1—31日為標簽的月周期檔案夾,另一個是以1—12月為標簽的年周期檔案夾,如圖3、圖4所示。通過標簽系統(tǒng),我們可以準確地找到每天需要復習的知識內(nèi)容。

    每張知識卡片上要標記上學習日期,并在旁邊注明“D、W、M、3~6M”的字母。其中,“D”代表一天內(nèi)復習,“W”代表一周內(nèi)復習,“M”代表一個月內(nèi)復習,“3~6M”代表3~6個月內(nèi)復習。然后進行歸檔。

    使用檔案夾的方法是:新知識卡片首先放入第二天的文件袋中,等待復習。當?shù)诙斓絹淼臅r候,我們拿出對應日期文件袋中的內(nèi)容進行復習,復習完成就把“D”字母劃掉,然后把對應的思維導圖和知識卡片放入一周之后對應日期的文件袋,等待復習。一周之后,對應日期到來時,我們拿出文件袋里的內(nèi)容進行回看和復習,之后將“W”字母劃掉,接著把知識卡片放入另一本檔案夾(年周期)中的一個月之后對應月份的文件袋中,等待復習。等下個月到來時,我們就從對應月份文件袋中,取出當月要復習的知識卡片進行回顧,并劃去“M”字母,然后根據(jù)知識的難易程度,將它們歸檔到3~6個月后復習的文件袋中。等最終完成3~6個月的復習目標之后,對應的知識卡片就可以從檔案夾系統(tǒng)拿出,放在另一個地方保存。就此,馬拉松式的復習圓滿完成。

    圖3 月周期復習檔案系統(tǒng)

    圖3 月周期復習檔案系統(tǒng)圖4 年周期復習檔案系統(tǒng)

    檔案夾復習法的優(yōu)點是精確、系統(tǒng),便于知識查找,缺點是需要用到較多的輔助工具。

    晨讀

    清晨頭腦清醒,環(huán)境也較為安靜。每天花30分鐘左右的晨讀時間,可以讓自己在精力旺盛的時間里復習回顧核心基礎(chǔ)知識。比如把本學期需要背誦的公式、文史知識等整理出來,每天早上花15分鐘來朗讀。如果內(nèi)容較多,可以針對學科進行周規(guī)劃。而另外的15分鐘,就固定用來記憶單詞、朗讀英語課文或聽英文廣播。因為第二語言的學習需要大量練習,我們可以適當增加鞏固英語知識的時間。

    定時復習

    定時復習法的操作方法是:確定定期復習的時間,然后搜索需要復習的知識。比如,每天晚上10:00~10:30,進行日復習;每周六15:00~18:00,進行周復習;每個月28或30號,進行月度復習;每年1月和7月的第一周,進行半年度復習。

    間接花式復習

    舉一反三的學習方法可以幫助我們構(gòu)建大腦中的立體知識網(wǎng)絡(luò)。

    復習課堂筆記

    最簡單的間接復習法,就是重溫筆記。建議使用思維導圖來做課堂筆記,讓筆記變得精簡系統(tǒng),可以輕松地看一張圖就復習兩個星期的課程內(nèi)容。我們還可以用不同的色筆補上復習過程中的靈感,讓筆記內(nèi)容不斷豐富。

    做習題、看錯題集

    查看錯題集也是一種行之有效的方法。在備考的最后階段,我們需要把錯題回顧一次,突破學習中的難點。這種方法已被充分運用在駕照考試軟件當中。駕照考試筆試需要背誦的內(nèi)容較多,參加考試的人文化水平也參差不齊,有了線上答題軟件和錯題收集系統(tǒng),駕考筆試的通過率一直較高。

    閱讀相關(guān)書籍

    大腦喜歡較豐滿的故事,不喜歡干巴巴的知識點講解。拓展閱讀能讓我們從知識的源頭去領(lǐng)悟,觸類旁通。

    A.通過閱讀經(jīng)典復習古文知識

    理解和記憶文言文向來都是同學們學習的難點。由于不熟悉古文的表達方式,很難做到通篇背誦。如果我們能多讀一些課外經(jīng)典的古文,對掌握文言文會有極大幫助。

    B.通過科普讀物復習理科

    表面上枯燥的理科,本質(zhì)卻最具創(chuàng)造性和探索性。那些關(guān)于神奇的動植物以及科學實驗的書籍會讓我們發(fā)現(xiàn)學習理科的樂趣和價值,一些科幻小說也能展現(xiàn)課本上的各種原理。

    C.通過文學作品復習歷史知識

    之前非?;鸬摹睹鞒切┦聝骸?,講的是明朝的歷史故事。閱讀這樣的文學作品可以幫助我們從另一個維度復習歷史課本,當然還要注意鑒別文學和真正的歷史的區(qū)別。讀名人傳記也可以幫助我們復習特定歷史年代的事件。

    D.通過英語讀物復習單詞和語法

    聽音頻、看視頻

    除了通過文字進行復習,我們還可以借助現(xiàn)代先進的多媒體手段,通過聲音和畫面來鞏固已學過的知識。

    A.紀錄片

    紀錄片本身就是一本生動的教科書。通過觀看紀錄片可以學到各種知識,提升修養(yǎng),豐富知識儲備量。

    B.科學頻道

    收看科學頻道能夠提升我們對學習理科的興趣。比如可以關(guān)注國家地理頻道、發(fā)明類節(jié)目、動物世界等。

    C.英文電影

    看英文電影,會增加我們學習英語的興趣,同時也復習了單詞、句法,鍛煉了聽力。因此,建議大家盡可能用無中文字幕的英文經(jīng)典電影作為課余生活的調(diào)劑。

    研討與實驗

    研討指的是主題交流會。我們可以根據(jù)學習中的重點知識來發(fā)起討論和辯論,讓每個人的“小宇宙爆發(fā)”,一起進行頭腦風暴。還可以通過實驗來復習理論知識,讓復習變成一種實踐活動。

    寫作與教授

    把知道的東西寫出來或說出來,也是一種高級的復習方法。

    我們可以寫下學習感言、方法總結(jié),或是學術(shù)小論文;也可以把學會的知識教給身邊的同學,或通過網(wǎng)絡(luò)分享給更多伙伴。這也是一種提升個人社會價值的好習慣。

    讓大腦記住知識的辦法有很多種,雖然它們形式各異,但核心理念都是為了讓記憶更牢固,讓知識完成從短期記憶進入長期記憶的轉(zhuǎn)型過程。你都學會了嗎?

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