談激素色變？“皮膚鴉片”的傷害究竟有多大？

蘇爍然

談到激素，很多人都會拒其于千里之外。在化妝品中，激素是不允許被添加的，而作為皮膚科最常用的藥物之一，合理和正確使用激素對治病來說也具有事半功倍的效果。但在日常生活中，由于對激素的誤解與濫用，激素承受著不該它承受的質(zhì)疑和恐懼。因此，我們在面對激素時，應(yīng)不抗拒使用含激素的藥品，濫用違規(guī)添加激素的化妝品。

揭開“皮膚鴉片”的真面目

在護(hù)膚時，為了追求更快更好的護(hù)膚效果，一些人往往會在不知情的情況下使用含有激素（如糖皮質(zhì)激素）的護(hù)膚品，這些含激素的護(hù)膚品短期內(nèi)確實解決了肌膚問題，但一旦停用，之前出現(xiàn)的問題馬上就會復(fù)發(fā)。長此以往，在這種治標(biāo)不治本的惡性循環(huán)下，皮膚就會逐漸萎縮、變薄和老化，產(chǎn)生激素依賴性皮炎，也就是我們常說的激素臉，激素這個“皮膚鴉片”的稱號也由此而來。不過，激素臉只是“冰山一角”，激素究竟是什么？如何看待含激素的醫(yī)藥與化妝品？以下為大家逐一解答。

什么是激素

激素也被稱為荷爾蒙，是每個人身體內(nèi)都有的一種化合物質(zhì)，它是由內(nèi)分泌腺體分泌的一種高活性的化合物，人體的各種機(jī)能活動都離不開它。在人體中，激素主要分布在腎臟上方，我們常說的腎上腺就是激素的“聚集地”。激素能夠幫助人體調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖、蛋白質(zhì)和脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，同時也負(fù)責(zé)傳遞體內(nèi)的各種活動信息和信號，是調(diào)節(jié)新陳代謝、維持正常生理活動所必需的物質(zhì)之一。

激素的分類

激素主要分為內(nèi)源性和外源性兩大類，其中，內(nèi)源性激素指的是從人體中分泌的激素，主要分為類固醇，如糖皮質(zhì)激素和性激素;氨基酸的衍生物，如甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)激素和松果體激素;肽與蛋白質(zhì);脂肪酸的衍生物。

我們常見的內(nèi)源性激素如褪黑素和性激素等，都對我們的身體有著不可或缺的作用。褪黑素可以改善睡眠，縮短人們睡前覺醒時間和入睡時間，預(yù)防在睡眠中多次醒來;而性激素分為雄性激素、雌性激素和孕激素，根據(jù)性別來劃分，維持男性或女性的性征。這些激素的分類都不同，調(diào)節(jié)作用也不一樣，它們之間互相制約，缺一不可。

外源性激素是指人工合成的激素，當(dāng)人體自身分泌的激素已經(jīng)不能滿足身體的正常調(diào)節(jié)時，就需要外源性激素來幫忙。雖然人工合成的激素在關(guān)鍵時刻能夠帶來很強(qiáng)的效果，但同時，肥胖、骨質(zhì)疏松、長痘爛臉等副作用也會隨之而來。

激素不能隨意添加到化妝品中

由于添加激素的產(chǎn)品見效快，不少追求“立竿見影”的消費者就會落入商家的“陷阱”，使用違規(guī)添加激素的護(hù)膚品，造成嚴(yán)重的皮膚問題。早在2015年，國家已經(jīng)明確規(guī)定化妝品中禁止添加糖皮質(zhì)激素、性激素等成分，不過，在一些起到治療效果的醫(yī)用藥品中，如皮炎平等，也會適量添加激素用于治療和修復(fù)問題皮膚。常見的糖皮質(zhì)激素如地塞米松、氫化可的松等具有抗過敏、免疫調(diào)節(jié)的作用，在治療上應(yīng)用得比較廣泛。

陷入激素護(hù)膚

“怪圈”的激素臉

錯誤、過量、長期使用激素護(hù)膚品，就會導(dǎo)致激素臉，糖皮質(zhì)激素就是最常見的元兇。糖皮質(zhì)激素沒有濃度依賴性，只有時間依賴性，使用的時間越長，皮膚在脫離激素后的狀態(tài)就越差，很多人遇到這種情況后又反復(fù)使用含糖皮質(zhì)激素的產(chǎn)品，在經(jīng)過多次使用→停用→再使用的循環(huán)后，皮膚就對糖皮質(zhì)激素形成了依賴。

激素臉是如何形成的

糖皮質(zhì)激素是腎上腺皮質(zhì)激素的一種，將其用在皮膚上的顯著作用就是消滅痘痘、增加細(xì)胞中的水含量，讓皮膚看起來水潤光滑，以及收縮毛細(xì)血管，讓皮膚變得更加白凈。相比于普通的護(hù)膚品，糖皮質(zhì)激素在皮膚上見效非常快，但如果長時間依賴，糖皮質(zhì)激素最根本的危害就會暴露無遺：只消炎，不殺菌。即使痘痘因為糖皮質(zhì)激素消失了，但造成痘痘的元兇——細(xì)菌，還依然存活，同時，由于糖皮質(zhì)激素強(qiáng)大的抑制皮膚免疫力的能力，肌膚原本的保護(hù)屏障功能也被它一點點瓦解。一旦停用，面部就會變得腫脹、癢痛和灼燒，形成激素依賴性皮炎，也就是激素臉。

激素臉都會出哪些皮膚問題

連續(xù)4周使用含激素類的產(chǎn)品，肌膚就會產(chǎn)生紅斑、脫皮、丘疹、干燥、萎縮、紅血絲、痤瘡和色素沉著等各種問題，停用這類產(chǎn)品后，面部肌膚就會變得脆弱不堪，任何內(nèi)外源刺激都可能會加重肌膚問題。

除了以上這些皮膚問題，產(chǎn)品中如果添加了糖皮質(zhì)激素就會有兩個顯著特征：一是在使用產(chǎn)品后皮膚變得異常好;二是停用后皮膚狀況迅速變糟糕。如果出現(xiàn)這類情況，一定要及時停用問題產(chǎn)品。

激素臉和敏感肌的區(qū)別

激素臉和敏感肌的最大區(qū)別就是激素臉是因為長期使用含激素的產(chǎn)品，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)丘疹、紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張等一系列癥狀;而敏感肌不同，敏感肌是由于肌膚本身容易過敏所造成的，比如敏感肌對于外界刺激的反應(yīng)非常強(qiáng)，溫度、濕度的變化，或者風(fēng)吹日曬，都會造成肌膚敏感，在這種情況下，如果使用一些特殊化妝品，也容易出現(xiàn)紅斑、丘疹或瘙癢。

如何修復(fù)和治療激素臉

首先，一定要停用任何含有激素成分的護(hù)膚品，然后馬上就醫(yī)。修復(fù)和治療激素臉的原則就是脫敏、抑制免疫反應(yīng)、改善潮紅和修復(fù)屏障，通過口服用藥、外用藥、護(hù)膚品和醫(yī)美手段都能夠達(dá)到治療效果。

除了一些護(hù)膚、用藥或醫(yī)美手段上的治療，日常中的飲食和生活習(xí)慣也要注意。在飲食上，忌辛辣刺激的食物，以及牛羊肉、魚、蝦、蟹等發(fā)物，應(yīng)多吃新鮮的水果蔬菜。

不要長時間洗熱水澡，避免用熱水洗臉。在空閑時間，也可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)、緩解腫脹，增加人體內(nèi)的氧含量。最后也要避免情緒的變化，保持愉悅的心情和充足的睡眠。

關(guān)于激素必須了解的8個問題

1 化妝品中能添加激素嗎？

目前，化妝品中禁止添加激素，但是一些醫(yī)用藥膏會添加適量激素作為治療性的成分，幫助出現(xiàn)問題的皮膚進(jìn)行治療，這樣適量添加激素且在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的醫(yī)用藥品是允許使用的。

2 激素對皮膚只有負(fù)面作用嗎？

使用不當(dāng)或過量使用激素都會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害，但在醫(yī)生指導(dǎo)下，適量使用含激素的醫(yī)用產(chǎn)品，能夠起到抗炎、抗過敏、調(diào)節(jié)免疫的作用。

3 見效快的產(chǎn)品一定含有激素嗎？

不一定。添加水楊酸類的祛痘類產(chǎn)品，在祛痘方面的效果比較明顯;添加維生素B5、神經(jīng)酰胺等作為活性物的封閉性面霜在舒敏、保濕方面的效果也是立竿見影。

4 臉上出現(xiàn)哪些癥狀，說明正在使用的護(hù)膚品中含有激素？

皮膚發(fā)紅、紅斑;密集分布的粉刺、丘疹、膿包;面部皮膚干燥、脫屑、皺紋增多等皮炎表現(xiàn);面部毫毛增生，可伴隨毛細(xì)血管擴(kuò)張;面部皮膚灰暗;對光更加敏感，即使是手機(jī)光、電腦光等都可能導(dǎo)致皮膚發(fā)紅發(fā)燙;皮膚變薄，皮膚紋理消失。

5 激素臉還可以使用護(hù)膚品嗎？

激素臉主要以使用具有修護(hù)功效的護(hù)膚品為主，如添加角鯊?fù)?、神?jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品，潔面可以選擇溫和的氨基酸潔面乳，隨時做好補(bǔ)水和保濕工作，在乳霜上可以選擇具有修復(fù)作用的產(chǎn)品。護(hù)膚步驟盡量簡單，不要疊加過多的功效性化妝品，在外出時也要更加注重防曬，注意保護(hù)皮膚屏障。

6 使用含激素的產(chǎn)品出現(xiàn)不良反應(yīng)后的補(bǔ)救措施是什么？

停用含激素的任何產(chǎn)品并立即就醫(yī)，面診正規(guī)醫(yī)院的皮膚科醫(yī)生，不要耽誤治療。在日常生活中也要盡量減少對皮膚的刺激，如避免過冷或過熱的空調(diào)環(huán)境，避免暴曬和冷風(fēng)。

7 激素臉的修復(fù)周期是多久？

由于個體差異性，修復(fù)激素臉的周期并不固定，有些人癥狀輕，幾個月就能修復(fù)，一些癥狀比較嚴(yán)重的，可能會用一年甚至更長的時間。

8 使用含激素產(chǎn)品對身體有傷害嗎？

最典型的傷害就是肥胖，也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、血壓血糖升高等，誘發(fā)或加重細(xì)菌、病毒和真菌等各種感染，特別是兒童長期使用含激素產(chǎn)品后，會影響生長發(fā)育，導(dǎo)致生長停滯。