我們都是通過自己的生命體驗(yàn)來理解別人

張引墨

上周和劇作家萬方一起做直播活動(dòng)，我們談到了女兒和母親的關(guān)系：在我們年輕的時(shí)候，不會(huì)注意到父母，不會(huì)聽他們的，更不會(huì)以他們真實(shí)的樣子去理解他們……

我想起自己上初中時(shí)，經(jīng)常和媽媽吵架。最厲害的時(shí)候，我直接離家出走，先坐火車又坐汽車，從西安跑回了甘肅安口的舅舅家。因?yàn)槟菚r(shí)候沒有電話，我把爸媽嚇壞了。

教育專家說，孩子和父母要互相理解、體諒;但現(xiàn)實(shí)是，很難互相理解。我們都是通過自己的生命體驗(yàn)理解別人的，這個(gè)別人也包括自己的父母。

我是怎么理解媽媽的：是在自己痛得死去活來，終于分娩生下兒子的那一刻，我知曉了做母親的不易。為什么她會(huì)對(duì)我嘮嘮叨叨，事無巨細(xì)，這種血肉關(guān)系，還真的很難通過講道理來改變，只能是自己體會(huì)到了，然后去理解。

從那以后，我沒再和媽媽吵架了。我發(fā)現(xiàn)不吵架是一種思維方式，而不是一種行為方式。吵架也是兩個(gè)人的事情，因?yàn)橐粋€(gè)人是吵不起來的。

看到同齡人給“治愈”出的主意，我吃驚于現(xiàn)在的孩子對(duì)父母的體諒和理解，還有諸如表揚(yáng)和贊美爸爸媽媽的方法。我像你們這么大的時(shí)候，很難做到這一點(diǎn)，總是一味沉浸在自己青春憂郁的小情緒里，覺得整個(gè)世界都在和自己為敵。其實(shí)現(xiàn)實(shí)不是這樣的，只是我的情緒在和自己為敵，我的世界外面什么敵對(duì)分子都沒有。不過，這是我后來才明白的道理。

沈詩怡同學(xué)提到媽媽的感情比較細(xì)膩，要給她們時(shí)間去適應(yīng)孩子的成長。我特別認(rèn)可，女性和男性在表達(dá)感情和處理感情方式上有很大的差異。當(dāng)女性進(jìn)入更年期階段，雌性激素減少，情緒的波動(dòng)會(huì)變得劇烈;而自己的孩子進(jìn)入青春期，也是一個(gè)情緒的激烈階段，叛逆期遇到更年期，這是客觀生理上的一個(gè)沖撞，很難簡單地通過講道理來解決，可能更多地需要心理、生理知識(shí)來支撐在這種情況下的親子關(guān)系。

另外，人和人談話時(shí)，包括我們和父母談話時(shí)，必然傳遞兩個(gè)層面的信息：事實(shí)和情緒。所以，我們要去辨析，對(duì)方傳遞的客觀事實(shí)是什么？傳遞的主觀情緒又是什么？客觀事實(shí)要尊重，主觀情緒要共情，垃圾情緒要駁回或化解。比如媽媽抱怨你亂丟衣服，客觀事實(shí)是亂丟了嗎？如果是，答應(yīng)媽媽整理好。主觀情緒可能是媽媽對(duì)你的懶散不滿，可以嘗試和媽媽一起討論每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣的問題。如果媽媽只是閑來無事地嘮叨，那她可能只是想和你聊天，那么，此時(shí)的你，不如開啟一個(gè)新的有趣話題？

我有問題，我有一個(gè)問題，我有許多問題……

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