屏讀與紙讀的腦科學(xué)機制

王欣

中國新聞出版研究院2020年發(fā)布的第17次全國國民閱讀調(diào)查報告顯示，2019年中國成年國民數(shù)字化閱讀方式（網(wǎng)絡(luò)在線閱讀、手機閱讀、電子閱讀器閱讀、平板電腦閱讀等）的接觸率為79.3%，較2018年上升了3.1個百分點。成年國民人均每天閱讀紙質(zhì)圖書的時間為19.69分鐘，紙質(zhì)書、報刊的閱讀時長較往年均有所減少。

屏讀（即數(shù)字化閱讀）動搖紙讀的統(tǒng)治地位，既是大勢所趨，也令不少人憂心忡忡。從腦科學(xué)的角度來看，屏讀與紙讀究竟孰優(yōu)孰劣呢？

不一樣的感覺

屏讀與紙讀的高下之分，早在上世紀80年代就有學(xué)者開始關(guān)注了。多年來，研究者們主要從閱讀內(nèi)容和閱讀方式兩個方面開展對比研究。

就閱讀內(nèi)容而言，屏讀多集中于新媒體，具有時效性、互動性、便捷性的特點，適合于閱讀新聞、娛樂消遣、幽默故事等篇幅短小、主旨清晰、圖文并茂的內(nèi)容。紙讀則來自書籍和報刊等傳統(tǒng)媒體，具有嚴謹、系統(tǒng)、準確等優(yōu)勢，適合于閱讀篇幅較長、學(xué)術(shù)性強的文字和經(jīng)典作品。

如果閱讀內(nèi)容一樣，這兩種閱讀方式誰更有優(yōu)勢呢？科學(xué)家根據(jù)PET（正電子發(fā)射斷層成像）給出文字加工模型，即描繪出閱讀文字時激活的腦區(qū)。文字首先通過視覺編碼傳遞到視皮層進行識別，然后在聯(lián)合皮層（即除感覺區(qū)和運動區(qū)之外的大腦皮層，約占大腦皮層總面積的75%）進行語義聯(lián)想，進而引起情緒反應(yīng)、推理、反思或表達等行為。無論是印在紙上的文字，還是出現(xiàn)在屏幕上的文字，其信息處理的過程基本一致。

但是，紙讀會伴隨翻書動作、手指接觸紙張傳來的觸覺，很多讀者因此更傾向于紙讀，覺得紙讀有一種踏實的掌控感和愉悅感。除了觸覺，聽覺、嗅覺也在閱讀過程中傳遞著微妙的信息。有些人習(xí)慣于聽見翻書的聲音，嗅到印刷品散發(fā)出來的氣味。雖然電子閱讀器也在模擬翻書的聲音，甚至可能模擬書籍的氣味，但適應(yīng)它們需要一個過程。

年齡、性別、職業(yè)等個體因素與閱讀載體的選擇偏好有一定關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，女性比男性更傾向于優(yōu)先選擇紙讀方式，而男性讀者對屏讀的滿意度要高于女性讀者。大學(xué)生比其他年齡階段的人更喜歡使用電子閱讀器，并認為其優(yōu)勢大于劣勢。

盡管大多數(shù)讀者主觀上還是傾向于紙讀，但歷次國民閱讀調(diào)查報告仍顯示，成年國民越來越多地選擇了屏讀而非紙讀。屏讀方便快捷、低碳環(huán)保，只需指尖輕輕一點，海量信息瞬間呈現(xiàn)，在乘坐地鐵等碎片化時間段更具優(yōu)勢。紙質(zhì)必須買書或者到圖書館，必須付出相對較多的時間和經(jīng)濟成本。

不一樣的眼動

屏讀和紙讀都是在看，看的過程有很多共性。人眼在注視不動的情況下能夠看清的文字是有限的，無論屏讀或者紙讀都不可能做到一目十行。不要輕信那些所謂“眼腦直映”“整體文字圖像處理”等快速閱讀法。人眼只能看清落在視網(wǎng)膜的黃斑中央凹上的若干個文字，相鄰文字的成像是模糊的。為了看清楚相鄰文字，必須轉(zhuǎn)動眼球（簡稱眼動），換行時會出現(xiàn)更大幅度的眼動。

閱讀時的眼動往往不是一個字一個字地進行，而是經(jīng)常出現(xiàn)跳躍，當(dāng)理解不了或者需要鞏固的時候又會往回跳。使用眼動儀可以對閱讀者的觀察時間、注視次數(shù)、回跳次數(shù)等進行分析。

一項關(guān)于小學(xué)生使用電子教材和紙質(zhì)教材的對比研究發(fā)現(xiàn)，電子課本和傳統(tǒng)紙質(zhì)課本的閱讀過程是非常相似的，遵循從上向下、從左到右、從主要信息向次要信息過渡的習(xí)慣。但是，在正文、圖片上的觀察時間、注視次數(shù)和回跳次數(shù)方面，電子課本都少于紙質(zhì)課本。

可能的原因是，在時間有限的情況下，電子課本因為聲音、動畫等媒體的參與，閱讀信息量要大于紙質(zhì)課本，所以分配在正文、圖片上的時間相對較少。此外，電子課本通過多種通道提供信息，相對較容易理解，存在“多快好省”的情況，所以無需對正文和圖片給予更多的關(guān)注。

上世紀80年代的研究發(fā)現(xiàn)，屏讀的閱讀速度遠遠慢于紙讀，且屏讀的準確率和理解率明顯比紙讀低。但隨著電腦的更新?lián)Q代，屏幕顯示效果變好，讀者視覺疲勞降低，屏讀與紙讀在閱讀速度和閱讀理解效果上不再有顯著差異。

隨著手機、電子閱讀器的出現(xiàn)，屏讀速度出現(xiàn)“分化”，手機、電子閱讀器的屏幕尺寸小于紙質(zhì)文檔和電腦屏幕，限制了閱讀視線的掃視范圍，導(dǎo)致閱讀速度減慢。一項關(guān)于大學(xué)生使用不同尺寸的手機屏幕對學(xué)術(shù)文獻閱讀效率的影響的研究發(fā)現(xiàn)，使用大屏手機的用戶，閱讀用時較少，且理解率較高，較容易進入深閱讀狀態(tài)。

值得關(guān)注的是，長時間屏讀會影響視力。全球每年有超過3萬人因屏幕發(fā)出的藍光、輻射導(dǎo)致失明，發(fā)生近視、散光、白內(nèi)障等不同程度眼疾的更是大有人在?？刂破磷x的時間、佩戴防藍光眼鏡可以減少屏讀的副作用。此外，兒科醫(yī)生建議2歲以下幼兒完全不接觸屏讀。

不一樣的績效

閱讀是一種學(xué)習(xí)，屏讀和紙讀哪種效果更好，是一個很重要的問題。目前在屏讀和紙讀的閱讀績效對比方面有三種觀點。第一種觀點認為，數(shù)字閱讀與紙質(zhì)閱讀在閱讀理解效果上沒有明顯差異，受試者在分別進行屏讀和紙讀后針對閱讀內(nèi)容接受問卷測試，得分基本相同。第二種觀點認為，紙讀的理解率高于屏讀，尤其在閱讀長期記憶和知識內(nèi)化程度方面，紙讀優(yōu)于屏讀。第三種觀點認為，屏讀比紙讀更有效，尤其是可以提升青少年的閱讀能力，具有多媒體功能的電子詞典可以增強兒童的詞匯量和理解能力。

這三種觀點都有其實驗證據(jù)。閱讀績效涉及較為復(fù)雜的心理過程，影響因素眾多，目前還沒有得出較為一致的結(jié)論。不同研究中，測試對象、個體特征、數(shù)字載體、環(huán)境因素的差異，都可能使研究得出不一致的結(jié)論。

有些人喜歡讀紙質(zhì)書籍，他們的閱讀習(xí)慣和心理活動會使其在紙讀時效率更高，反之亦然。到底選擇屏讀還是紙讀，應(yīng)該尊重閱讀者的主觀意愿。閱讀行為和習(xí)慣的改變，會刺激并改變腦神經(jīng)元的聯(lián)結(jié)方式，大腦會隨著閱讀行為的變化而進行適應(yīng)性調(diào)整。一個人的閱讀習(xí)慣和心理活動并非一成不變，而是在隨時發(fā)生可塑性的變化。假如穿越回古代，我們就得適應(yīng)龜殼上的甲骨文、竹簡上的小篆、宣紙上的楷書或草書。思想的載體一直在變，不變的是人類的文明如河流般起伏向前。

公元前5世紀末，當(dāng)文字傳播挑戰(zhàn)口頭傳播時，柏拉圖曾表達過擔(dān)憂：“信賴文字會阻止我們記憶?！睌?shù)字化閱讀的出現(xiàn)在擴大我們閱讀范圍的同時，也帶來了種種問題，我們不能因噎廢食，“把嬰兒和洗澡水一起倒掉”。

放眼未來，新媒體的崛起勢不可擋。科學(xué)家需要在這個背景下去研究屏讀和紙讀的神經(jīng)機制，實現(xiàn)最理想的閱讀效果。讀者也應(yīng)自主思考，如何在合適的時間、場合、訴求下選擇合適的方式，得到最理想的閱讀體驗。

（作者系華中師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院副教授，中國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會會員）

（湘琦摘自《環(huán)球》2020年第24期）