“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職生心理健康教育探究

蔣麗嫚 陳 艷

（廣州市政職業(yè)學(xué)校 廣東廣州 510000）

因?yàn)橐咔?，我校在接到上?jí)教育部門(mén)下發(fā)的教育文件之后，通過(guò)視頻會(huì)議的形式認(rèn)真研討，除了對(duì)線上教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展方式和具體工作內(nèi)容進(jìn)行了探討，同時(shí)也提出要關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。

中職心理健康教師作為推動(dòng)學(xué)生心理健康發(fā)展的引導(dǎo)人，在疫情防控期間應(yīng)該深入思考，借助網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間，加強(qiáng)對(duì)中職生的心理健康教育，與學(xué)校學(xué)生管理教師們一起守望學(xué)生的成長(zhǎng)，用“心”抗疫。

一、“心理健康教育”課程改革的必要性

2017年，陳寶生部長(zhǎng)在《人民日?qǐng)?bào)》上吹響“課堂革命”的號(hào)角，談到教育關(guān)系到民族的未來(lái)。在這種教育理念的指導(dǎo)下，中職“心理健康教育”課程改革勢(shì)在必行。高質(zhì)量的中職“心理健康教育”課程不僅是推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑，同時(shí)也是推動(dòng)中職生全面發(fā)展的重要方式。良好的心理健康教育能夠幫助學(xué)生扭轉(zhuǎn)青春期所帶來(lái)的一系列焦躁和不安的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生塑造正確的三觀，從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、疫情防控背景下中職生心理健康狀況調(diào)查分析

在居家隔離的大背景下，中職生面臨著社交活動(dòng)被阻斷，生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)空間的固定化以及新冠肺炎疫情帶來(lái)的心理壓力。這導(dǎo)致很多學(xué)生在居家隔離期間的心理狀態(tài)產(chǎn)生了一系列的變化，如焦躁、憤怒、敏感等各種消極情緒。

為了提高中職生的心理素養(yǎng)，使學(xué)生在居家隔離期間能夠正確認(rèn)識(shí)疫情，同時(shí)能夠應(yīng)用良好、健康的心理狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)疫情期間的各種生活狀況，也為了了解學(xué)生的心理狀況，我校心理咨詢中心采用“世界衛(wèi)生組織心理健康自評(píng)問(wèn)卷”問(wèn)卷（簡(jiǎn)稱(chēng)SRQ-20）及“青少年生活事件”量表對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了心理危機(jī)排查調(diào)查。主要篩查項(xiàng)目為“人際壓力、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)”。

通過(guò)測(cè)查，這些項(xiàng)目可以了解到被測(cè)試者現(xiàn)有心理壓力水平以及主要的心理壓力來(lái)源，便于家長(zhǎng)、教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，為青少年提供適當(dāng)?shù)膸椭鸵龑?dǎo)。

（一）針對(duì)疫情進(jìn)行全校學(xué)生線上問(wèn)卷調(diào)查，了解整體學(xué)生的心理狀態(tài)

1.測(cè)評(píng)結(jié)果的統(tǒng)計(jì)

“SRQ-20”

全校共有2 155名學(xué)生參與調(diào)查，其中男生1 577名，女生578名。心理健康狀況方面，結(jié)果為正常的人數(shù)為1 936，占總?cè)藬?shù)的89.84%，結(jié)果為一般預(yù)警的人數(shù)為142，占總?cè)藬?shù)的6.59%，結(jié)果為較高預(yù)警的人數(shù)為77，占總?cè)藬?shù)的3.57%。

2.“青少年生活事件”量表

全校共有2 133人參加，其中男生1 563名，女生570名。在總體方面，結(jié)果為正常的人數(shù)為1 783，占總?cè)藬?shù)的83.59%，結(jié)果為中等一般影響的人數(shù)為253，占總?cè)藬?shù)的11.86%，結(jié)果為較明顯影響的人數(shù)為97，占總?cè)藬?shù)的4.55%。

通過(guò)測(cè)評(píng)與數(shù)據(jù)分析，我們發(fā)現(xiàn)疫情期間，我校中職生心理健康狀況較高預(yù)警的人數(shù)為77，占總?cè)藬?shù)的3.57%，大部分學(xué)生情況良好，比較常見(jiàn)的不良情緒是無(wú)聊，個(gè)別有煩躁、失眠的情況。中職學(xué)生遇到的負(fù)性生活事件及產(chǎn)生較明顯影響的比例占4.55%，大部分學(xué)生情況正常。我們還查閱學(xué)生資料，發(fā)現(xiàn)我校單親家庭、留守家庭的學(xué)生不少，說(shuō)明中職生成長(zhǎng)的家庭環(huán)境以及成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題是需要重視的。

三、借助網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間，進(jìn)行“心理健康教育”課堂改革，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適

疫情期間，師生無(wú)法面對(duì)面上課。我們只有借助網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間，進(jìn)行“心理健康教育”課堂改革，用新觀念全面認(rèn)識(shí)課堂教學(xué)，才能讓課堂煥發(fā)出生命的活力。筆者根據(jù)學(xué)校心理普查結(jié)果，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)所提供的學(xué)習(xí)分析功能，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)掌控，實(shí)現(xiàn)智慧學(xué)情分析和資源推送，有效提升了疫情期間中職生的心理健康水平。疫情期間，網(wǎng)絡(luò)在線課程具有明顯的優(yōu)勢(shì)。這一教學(xué)模式具備速度快，信息及時(shí)的優(yōu)勢(shì)。以下是筆者線上網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)的實(shí)施過(guò)程。

1.這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)課，我使用超星學(xué)習(xí)通上傳資料，騰訊課堂上課，希沃白板5進(jìn)行交互式授課

課前在超星學(xué)習(xí)通平臺(tái)建課程，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，做好教學(xué)設(shè)計(jì)，在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源中設(shè)置一些帶有時(shí)間節(jié)點(diǎn)的學(xué)習(xí)任務(wù)，發(fā)布課前教學(xué)任務(wù)（微課、視頻），將上課課件上傳到學(xué)習(xí)通云盤(pán)，學(xué)生通過(guò)在線學(xué)習(xí)提前了解活動(dòng)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在課前完成部分知識(shí)點(diǎn)的自學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力；教師根據(jù)學(xué)生自學(xué)情況提出問(wèn)題，建立線上師生互動(dòng)交流，匯總并確定線上直播教學(xué)要解決的主要問(wèn)題；課中環(huán)節(jié)從提升學(xué)生積極主動(dòng)性出發(fā)，組織開(kāi)展契合線上教學(xué)的課堂探究活動(dòng)（評(píng)論區(qū)打字回答問(wèn)題、討論交流、舉手連麥），到運(yùn)用信息化平臺(tái)和手段（超星學(xué)習(xí)通平臺(tái)互動(dòng)答題）布置在線練習(xí)并答疑；課后，學(xué)生通過(guò)超星學(xué)習(xí)通平臺(tái)完成任務(wù)點(diǎn)，回看線上教學(xué)視頻，對(duì)課堂內(nèi)容進(jìn)行回顧復(fù)習(xí)，同學(xué)們?cè)诔菍W(xué)習(xí)通討論欄參與討論。

教師在進(jìn)行線上教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要注意為學(xué)生做好線上服務(wù)工作，在日常的班級(jí)紀(jì)律管理上下功夫，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)紀(jì)律。此外，教師要做好學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題的搜集工作，針對(duì)學(xué)生在線上學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題進(jìn)行集中解讀，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。

2.介紹典型事跡，樹(shù)立人物榜樣

疫情期間，黨中央國(guó)務(wù)院有力部署，各級(jí)各部門(mén)嚴(yán)密防控，專(zhuān)家醫(yī)生無(wú)私奉獻(xiàn)，各行各業(yè)大力支撐，無(wú)數(shù)逆行者奮斗努力，千家萬(wàn)戶齊心合力，全國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心、眾志成城抗擊疫情。在這次抗疫過(guò)程中，尤其是“90”后、“00”后臨危不懼、“逆行者”們不畏生死，舍小家為大家。教師要選取容易引起學(xué)生共鳴的案例與事跡教育學(xué)生，樹(shù)立正確的價(jià)值觀與成長(zhǎng)觀，使學(xué)生們了解抗疫中展現(xiàn)出來(lái)的中國(guó)力量、平凡人的偉大、中國(guó)精神、制度優(yōu)勢(shì)等。

學(xué)生們能積極參與課堂討論，通過(guò)給逆行者寫(xiě)信、分享心得等形式表達(dá)自己的想法。教師通過(guò)網(wǎng)課，傳遞正能量，引導(dǎo)學(xué)生思考平凡與偉大、個(gè)人與集體、生命與健康的關(guān)系，提高學(xué)生抗挫折的能力，增強(qiáng)其自信心。教師還要激發(fā)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)激情，引領(lǐng)同學(xué)們?cè)趹?zhàn)疫中成長(zhǎng)。在課堂中，筆者還組織學(xué)生觀看健康教育視頻“如何預(yù)防新冠肺炎”，讓學(xué)生既了解新冠肺炎預(yù)防的科普知識(shí)，又掌握了防護(hù)技能。

3.進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程記錄與多元智能評(píng)價(jià)

在疫情防控期間，中職心理健康教育的目標(biāo)在于提高學(xué)生居家期間的各項(xiàng)心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的基本潛能，并使學(xué)生在居家隔離期間形成樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，推動(dòng)中職生人格的健全發(fā)展。在此過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程記錄以及多元智能評(píng)價(jià)是必不可少的。

（1）教師在利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間進(jìn)行“心理健康教育”課程指導(dǎo)的過(guò)程中，先要將學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程進(jìn)行有效記錄，從而為后續(xù)多元智能評(píng)價(jià)工作的開(kāi)展奠定實(shí)施基礎(chǔ)。

筆者利用超星學(xué)習(xí)通對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)的過(guò)程中，設(shè)計(jì)了“成長(zhǎng)工作坊”模塊，通過(guò)這一模塊來(lái)記錄線上指導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生在心理健康課程中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長(zhǎng)，如學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)的反應(yīng)、學(xué)生的心情日記以及教學(xué)反饋等，鼓勵(lì)學(xué)生添加相關(guān)心情內(nèi)容，并分析心理成因，對(duì)那些相對(duì)消極的情緒主動(dòng)尋求辦法，進(jìn)行解決。

此外，在利用騰訊課堂進(jìn)行心理健康教學(xué)的過(guò)程中，我組織學(xué)生開(kāi)展了“優(yōu)點(diǎn)轟炸”和“缺點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)是針對(duì)學(xué)生課堂自主講解的活動(dòng)。我在開(kāi)展視頻互動(dòng)教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，先將學(xué)生劃分學(xué)習(xí)小組，讓每個(gè)學(xué)習(xí)小組的學(xué)生自行收集資料，制作講解或表演活動(dòng)視頻進(jìn)行演示，然后大家再來(lái)評(píng)價(jià)這一小組的優(yōu)勢(shì)與不足。這樣不僅有效提升了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知，而且還能使學(xué)生在分工合作的過(guò)程中自覺(jué)加深對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知。這樣也能提高我對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的記錄效率。那么，我在設(shè)計(jì)接下來(lái)的評(píng)價(jià)以及今后的教學(xué)內(nèi)容時(shí)就會(huì)更加具有針對(duì)性。

（2）在心理健康課程線上教學(xué)活動(dòng)中構(gòu)建多元化的評(píng)價(jià)體系，需要注重以下幾點(diǎn)工作：首先，教師要注重將多元智能理論作為理論指導(dǎo)；其次在設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容的過(guò)程中要注重融合多元且具體的教學(xué)目標(biāo)；最后在評(píng)價(jià)主體的設(shè)計(jì)上要及時(shí)改變傳統(tǒng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)模式，以心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐為具體導(dǎo)向。

在以上幾點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)的要求下，中職心理健康課程相關(guān)教師在利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間進(jìn)行心理指導(dǎo)的過(guò)程中就能做到“教學(xué)有法”，以多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)體系來(lái)促進(jìn)學(xué)生客觀地認(rèn)知世界，推動(dòng)學(xué)生心理能力的發(fā)展。例如，在開(kāi)展心理健康線上學(xué)習(xí)活動(dòng)的評(píng)價(jià)時(shí)，我們是基于學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況，同時(shí)兼顧學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)直播課程中的個(gè)人表現(xiàn)，以及他們?cè)谝曨l互動(dòng)課程中的語(yǔ)言表達(dá)、邏輯思維、理解能力以及理論聯(lián)系實(shí)際的能力。在學(xué)習(xí)活動(dòng)之外，針對(duì)學(xué)生居家隔離的情況，我還設(shè)計(jì)了針對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的評(píng)價(jià)，包括學(xué)生對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的參與度、對(duì)線上課堂活動(dòng)的理解與參與能力、在學(xué)習(xí)自律性方面的自我控制能力等等。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和實(shí)際生活兩方面的能力，我為學(xué)生設(shè)計(jì)了多元化的評(píng)價(jià)內(nèi)容，并結(jié)合了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間的相關(guān)數(shù)據(jù)反饋。在教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)與反應(yīng)，抓住有價(jià)值之處，及時(shí)反饋、評(píng)價(jià)。這樣便能形成全面的教學(xué)評(píng)價(jià)模式。

根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)，我們可見(jiàn)，多元化的線上心理健康教學(xué)評(píng)價(jià)模式，不僅要注重學(xué)生在網(wǎng)路學(xué)習(xí)空間中的學(xué)習(xí)結(jié)果，同時(shí)還要合理評(píng)價(jià)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中個(gè)人能力的發(fā)展，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、互動(dòng)過(guò)程中所體現(xiàn)出的個(gè)人情感、學(xué)習(xí)態(tài)度以及精神面貌等等。教師不僅要關(guān)注學(xué)生的心理潛能，同時(shí)更要注重學(xué)生在線上學(xué)習(xí)過(guò)程中的個(gè)人心理需求，通過(guò)游戲化、生活化的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生形成對(duì)自我的理性認(rèn)知，樹(shù)立起個(gè)人發(fā)展的自信心。

四、開(kāi)展“云”+“端”線上主題活動(dòng)與心理支持服務(wù)

在開(kāi)展線上心理健康課程指導(dǎo)的過(guò)程中，為了深化我校的心理健康教育工作，同時(shí)幫助學(xué)生緩解因?yàn)橐咔槎a(chǎn)生的心理困擾，提高學(xué)生的心理健康水平，在2020年5月，我校舉行了“中職生云端心理健康宣傳月”的線上主題活動(dòng)，活動(dòng)中以“用心抗疫”為主題，聚焦于中職生心理免疫能力的提升，重點(diǎn)做好“云端學(xué)習(xí)”與復(fù)課后的正常心理健康課程學(xué)習(xí)銜接工作。在活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，我借助超星學(xué)習(xí)通教學(xué)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)“圖文”“視聽(tīng)”等多種手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)意，營(yíng)造良好的班級(jí)心理抗疫氛圍。

1.開(kāi)通線上心理咨詢服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生心靈健康成長(zhǎng)

因?yàn)榫蛹铱挂叩臅r(shí)間較長(zhǎng)，有部分學(xué)生有一些心理困擾。我們?cè)诔菍W(xué)習(xí)通平臺(tái)設(shè)立虛擬心理咨詢室。咨詢室是同學(xué)們思想交流、心靈溝通的網(wǎng)上虛擬空間。在這里，同學(xué)們可以掃碼答題，通過(guò)心理測(cè)試、專(zhuān)家解讀、心理健康小貼士等方式來(lái)認(rèn)識(shí)自我、完善自我、釋放心靈、開(kāi)發(fā)潛能，幫助自己掌握自我調(diào)節(jié)、消除心理困惑的技巧。師生可通過(guò)學(xué)習(xí)通平臺(tái)、微信、QQ、電話等多種方式進(jìn)行心理咨詢。這便讓遇到心理難題以及有心理困惑的學(xué)生能夠有人傾訴，有地方傾訴……對(duì)在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問(wèn)題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，教師可提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，要求同學(xué)們控制上網(wǎng)時(shí)間，除網(wǎng)課外，每日看新聞和玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，正常作息。各班設(shè)立心理委員，對(duì)情緒波動(dòng)較大的同學(xué)，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)?？傊?，教師要引導(dǎo)學(xué)生心靈健康成長(zhǎng)，為學(xué)生們的健康生活保駕護(hù)航。

2.鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，豐富課余生活

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)诩疫M(jìn)行線上學(xué)習(xí)比較陌生。因此，教師需要為學(xué)生傳授合理的自我管理方法與休閑方法，讓學(xué)生“宅而有趣，學(xué)而有用”。教師要鼓勵(lì)同學(xué)們勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間，每天在家里做一些體育運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、廣播操等，或彈彈吉他，唱唱歌，放松心情。教師還要引導(dǎo)學(xué)生正確的居家休閑。居家學(xué)習(xí)，學(xué)生缺少監(jiān)管，易沉迷于游戲、動(dòng)漫等娛樂(lè)方式。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

在疫情期間，我校舉辦了心理健康系列活動(dòng)。例如，網(wǎng)上講座，我們通過(guò)講解和音視頻宣傳的形式為學(xué)生普及心理健康、抗疫防護(hù)、環(huán)境適應(yīng)等各種心理健康知識(shí)，以幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)居家期間可能產(chǎn)生的消極心理，以及復(fù)課后的各種心理變化；開(kāi)展“廚藝比賽”，我們讓學(xué)生用圖文記錄與家人做美食溫暖和感動(dòng)瞬間，倡導(dǎo)溫馨和諧的親子關(guān)系；“青春在戰(zhàn)疫中綻放”心理健康云班會(huì)，我們利用網(wǎng)絡(luò)資源與平臺(tái)開(kāi)展生命教育、感恩教育等，鼓勵(lì)學(xué)生積極探索逆境中的生命成長(zhǎng)、感悟與體會(huì)。同時(shí)，各班級(jí)還結(jié)合專(zhuān)業(yè)和學(xué)生特點(diǎn)，組織學(xué)生給逆行者寫(xiě)信或是舉辦書(shū)法、繪畫(huà)比賽等各具特色的活動(dòng)，切實(shí)提升了活動(dòng)的參與度、覆蓋面和影響力。

我們通過(guò)系列活動(dòng)的開(kāi)展，向?qū)W生傳遞一些心理健康知識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放壓力，定期放松。學(xué)會(huì)適時(shí)釋放壓力有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，保持心理健康，提高抗壓能力。我們要引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律；教育學(xué)生學(xué)會(huì)積極鍛煉，培養(yǎng)興趣。

3.加強(qiáng)家校溝通，通過(guò)家校合作幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理

疫情期間，與孩子一樣，大部分家長(zhǎng)也被“困”在家里，情緒同樣也會(huì)有波動(dòng)。疫情信息、工作壓力等因素會(huì)在不經(jīng)意間影響到孩子。因此，教師要加強(qiáng)家校溝通，及時(shí)聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)共同為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境和心理環(huán)境。居家期間，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免在孩子面前討論負(fù)面話題，多關(guān)注孩子的情緒變化，適當(dāng)給予其一定的鼓勵(lì)、支持，引導(dǎo)孩子的正向情緒。家長(zhǎng)可以與孩子一起開(kāi)展居家運(yùn)動(dòng)、家務(wù)比賽、家庭閱讀、家庭游戲等活動(dòng)，讓孩子的居家生活更有意義。

通過(guò)家校合作來(lái)幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理，教師要注意以下幾點(diǎn)：首先，教師在布置學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中要合理規(guī)劃好學(xué)生的心理調(diào)節(jié)計(jì)劃，并及時(shí)與家長(zhǎng)做好溝通，做到每次的心理課程學(xué)習(xí)有反饋、有結(jié)果。其次，針對(duì)部分學(xué)生缺乏心理知識(shí)自主學(xué)習(xí)技巧和學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，教師要在指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展心理健康知識(shí)自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程中，向?qū)W生傳授一些自主學(xué)習(xí)的技巧，如對(duì)既往學(xué)習(xí)知識(shí)的回顧，對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的合理分配等等。最后，教師在開(kāi)展家校合作的過(guò)程中要注重與家長(zhǎng)的及時(shí)溝通，做到共同監(jiān)督，明確教師和家長(zhǎng)之間的責(zé)任范圍。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，此次疫情讓我們更加清楚認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性。本論文對(duì)“心理健康教育”課程改革的必要性進(jìn)行了分析，還從疫情防控的角度出發(fā)，對(duì)中職生當(dāng)前的心理健康狀況進(jìn)行了分析。通過(guò)本論文，我們可以了解到中職生對(duì)于疫情的態(tài)度以及對(duì)于生命的態(tài)度。為此，中職教師也逐漸認(rèn)識(shí)到“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展心理健康教育的重要性，并找到了合適的方法來(lái)開(kāi)展教學(xué)。在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，中職教師不僅要從線上教學(xué)的角度出發(fā)，還要注重結(jié)合實(shí)際，利用各種軟件與學(xué)生進(jìn)行溝通，注重與家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，通過(guò)合理溝通，保證心理健康教育的開(kāi)展。目前，在醫(yī)護(hù)人員以及全國(guó)人民的共同努力下，疫情已經(jīng)得到了控制，各企業(yè)也在陸續(xù)復(fù)工，學(xué)校也在逐漸開(kāi)始復(fù)課。在此期間，各個(gè)學(xué)校要做好防護(hù)準(zhǔn)備，注重心理健康教育的滲透，加強(qiáng)生命教育以及挫折教育的開(kāi)展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們當(dāng)前幸福生活的來(lái)之不易。