中職體育教學改革與終身體育意識培養(yǎng)之探討

曹俊麗

前言

處于青春期的中職學生已經(jīng)形成了較為完整的人格特征，他們的勝負欲和求知欲較強，因此，學生需要一個發(fā)泄的出口，而體育教學可以解決這一問題。教師在開展體育教學的過程中可以豐富教學手段，提高體育活動的趣味性和競技性，進而讓學生感受到體育學習的樂趣和魅力，使學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

一、終身體育理念下中職體育教學改革的意義

（一）提高學生重視程度

在進行中職體育課程教學的過程中，很多學生會受到傳統(tǒng)教學理念的影響，認為生命安全教育不是很重要。因此，在教學活動開展的過程中，參與度不高，導致難以達到預期的教學目標。然而，在當前素質(zhì)教育不斷推進的前提之下，人們越來越關注學生的綜合發(fā)展。因此，不斷增強對生命安全教育的重視程度，讓學生參與到教學活動中，通過教學策略來調(diào)動學生參與的積極性，可以讓學生在生命安全這一課中收獲全新認知。

（二）促進體育健康課程標準的推行

在中職體育教學的過程中，需要教師根據(jù)體育健康課程標準來進行教學，這樣才能確保學生的健康發(fā)展。中職生由于處于發(fā)展階段，在體育與健康課程中融入生命安全教育有利于健康課程標準的推進，對教學模式的創(chuàng)新、學生學習興趣的激發(fā)以及教學效率的提高都有很大的幫助。

（三）強健學生體魄

學生在體育學習的過程中會受到各種因素的影響，網(wǎng)絡技術的不斷發(fā)展也會影響學生的學習。很多學生在課堂上學習，在課余時間玩耍，利用放學后的時間打游戲或進行其他娛樂活動，鍛煉身體的時間大大減少，影響了學生身體素質(zhì)的提高。對此，需要強化學生的身體鍛煉，幫助學生擁有健康的體魄。通過生命安全教育引導體育課程的開展，能夠幫助學生提高安全意識，積極投身于體育鍛煉，增強他們的身體素質(zhì)。

（四）促進評價體系科學化

當前在體育教學過程中所用的評價體系符合現(xiàn)階段的教育觀念，為學生劃定了一條標準線，學生必須要達到這條線才能合格，若達不到則被判定為不合格。這種評價方式存在合理性，但是由于學生的身體素質(zhì)不同，如果使用這單一的標準來評價學生會讓評價較為片面。要想在體育課程中落實以人為本的思想，就需要從評價角度出發(fā)，注重評價方法，形成更為科學的能夠激勵學生發(fā)展的評價體系。

二、終身體育理念下中職體育教學改革的策略

（一）重視課前熱身

為了能夠有效降低在中職課堂上由于熱身問題而出現(xiàn)的傷害事故，教師需要不斷強化課前熱身環(huán)節(jié)，讓中職生加強對于熱身的重視程度。在實際教學工作開展的過程中，教師可以通過兩種方式來讓學生重視運動前的熱身環(huán)節(jié)。首先，可以讓學生觀看運動員在運動過程中發(fā)生運動損傷的視頻并引起他們的思考，認識到熱身的重要性。其次，讓學生進行運動對比，將他們在熱身前跳遠與熱身后跳遠的成績進行對比，學生可以發(fā)現(xiàn)在熱身運動之后的成績會更好。這樣可以提高他們在熱身運動過程中的積極性，從而在身體達到最佳狀態(tài)時再進行后續(xù)的體育運動，可以有效降低傷害事故的發(fā)生概率。

（二）建立有力的保障體系

為了確保體育學科的完整構建，需要中職建立有效的保障體系，完善設施設備的建設，這也是構建活力課堂的關鍵。中職應當加大對體育設施的投入力度，引進一些先進的設施設備。其次，對于保險體系的建設也應當更加完善。教師在教學過程中會擔心發(fā)生意外事故，所以會盡量避免一些危險項目。這樣一來，體育課堂的活動項目受到了局限，一旦發(fā)生安全事故，學校、教師和學生的利益都會受到損害。但是，若構建了明確的保險制度，就可以落實責任，在教學的過程中教師也會覺得有依靠和支持。此外，一旦學生面臨考試，很多教師都會占用體育課的時間。中職需要建立體育課保障體系，確保體育課的正常進行，給予學生足夠的鍛煉時間，不斷貫徹健康第一的理念，促進學生的身心健康發(fā)展。

（三）優(yōu)化課程教材

中職體育教學不僅僅包括理論知識，同時也包括課外實踐，然而，在部分教師開展體育教學的過程中，往往疏忽了理論課程的教學，尤其是活動概要以及在開展體育活動過程中應當需要注意的事項。教師要選擇合適的教材，并且考慮這一階段學生的心理特征展開有針對性的教學，同時強調(diào)學生在體育活動過程中應當注意的事項，了解體育競技的規(guī)則和技巧，從而培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識。

（四）重視個性發(fā)展

在體育教學過程中也需要加強創(chuàng)新，構建新型的課程結構，這樣才能夠促進教學的不斷發(fā)展。教學過程中應探索新型教學方式，加強體制建設與管理。我國長期以來實行的應試教育重視學生智育發(fā)展，不注重學生的全面且個性化發(fā)展。如何從個性化角度出發(fā)，促進學生的個性化培養(yǎng)，建立良好的師生關系，是值得探討的問題。

在體育教學過程中，學校應當給予學生展示個性的平臺，以促進全面發(fā)展為目標，把握他們的個性、興趣愛好等特點，尊重他們的行為習慣。例如，可以根據(jù)不同的興趣愛好組建體育小組。針對他們對體育技能的掌握情況設置競賽活動，發(fā)展學生個性，讓學生在體育學習的過程中變得更加主動。

（五）根據(jù)能力分組

經(jīng)過系統(tǒng)的體育訓練之后，體育教學應當以學生技能的提升為主。由于學生的先天體質(zhì)水平、學習和興趣、技能基礎、生活環(huán)境等存在差異，導致個體之間的差異性較為顯著，學生在學習之后所表現(xiàn)出來的運動水平也不同。對此，需要教師在體育教學開展的過程中使用分層教學的方式，依據(jù)學生的學習特點進行合理的分組。根據(jù)學生能力水平差異，為學生制定不同的計劃，使他們能夠在原有基礎上得到進一步的提升。教師可以將學生分層為A、B、C、D四個小組，為他們布置有針對性的學習方案和計劃。在小組分層過程中，教師需要注重保護學生的自尊心，避免在分組過程中出現(xiàn)合格、良好、優(yōu)秀等字眼，用數(shù)字或字母來代替，可以充分保護學生的學習自尊心。

（六）注重評價激勵

在中職體育教學過程中，教師要注重評價激勵，增強學生學習體育的信心。教師通過合理的教學評價可以對學生產(chǎn)生引導、激勵作用。在活動開展的過程中，教師應當及時給予學生鼓勵。在學生完成基礎動作練習時，教師要針對學生訓練過程中的進步和閃光點及時給予正面評價，以此增強學生的心理成就感。例如，學生在完成投籃動作或投籃成功時都應當給予積極的評價。此外，在課堂結束之前，教師也應當安排一小段時間來對學生的努力給予充分的肯定，以此強化學生學習的內(nèi)在動力，幫助學生增強學習自信心，提高滿足感，以此轉化為促進教學效率提高的內(nèi)在動力。

結語

綜上所述，在中職體育教學的過程中，培養(yǎng)學生終身體育意識對于推動學生的全面發(fā)展有著十分重要的作用，通過開展體育教學，不僅僅能夠提高學生的身體素質(zhì)，同時也能夠使學生形成良好的鍛煉習慣。教師在開展中職體育教學的過程中，應當結合教學實際創(chuàng)新教學手段，進而確保中職體育課堂教學的效率。

特約編輯 梁定寬

責任編輯 朱守鋰