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    古人的飲食習慣

    2021-04-20 12:12:21
    奇聞怪事 2021年3期
    關鍵詞:飲食習慣筷子論語

    據(jù)《論語·公冶長》記載,一次,孔子的學生宰予“晝寢”,孔子知道后,生氣地說:“朽木不可雕也,糞土之墻不可杇(粉刷)也。”只是睡個午覺的事,老先生至于發(fā)這么大的火嗎?

    這不得不從古人的飲食習慣說起。古人一日吃兩餐,早餐約在上午9時,稱朝食或饔;晚餐在下午4時左右,稱晡食或飧。而饔飧便指一天的飲食了。如《孟子·滕文公上》:“賢者與民并耕而食,饔飧而治?!憋嬍巢荒鼙WC,則稱“饔飧不繼”。這種一日兩餐的飲食習慣與古人“日出而作,日入而息”的生活方式是分不開的。古人天一亮就起來干活,到太陽升到東南方的時候(即朝食時分)開始用早餐;飯后繼續(xù)勞作,直到太陽偏西時(即晡食時分)再用晚餐;而晚餐后不久太陽便落山了。古人是沒有夜生活的,晚上也從不串門,即所謂“昏夜叩門,賢者不為”。這樣算下來,一天的工作時間主要集中在兩餐之間。倘在兩餐之間再睡一個午覺,那就沒有時間學習和工作了。所以,孔子會因為宰予的“晝寢”而大發(fā)脾氣,也就不難理解了。

    用餐時席地而坐是古人的另一種習慣。古時候人們吃飯沒有坐具,就直接坐在席子上用餐。后來有了案,便將食器先放在案上,然后再擺到席上。《后漢書·梁鴻傳》記:“(梁鴻)每歸,妻為具食,不敢于鴻前仰視,舉案齊眉?!贝思础芭e案齊眉”的由來。而梁鴻之妻既然能將案舉起,則說明案也不會太大?!吨芏Y·冬官考工記·玉人》云:“案十有二寸?!敝艽怀呦喈斢诮裉斓?3厘米,“十有二寸”也不過27.6厘米。漢尺稍大一點,也與周尺差不多??梢姡糯乃^“食案”,不過是一種30厘米見方的托盤般的器具,家庭主婦們自然也能舉起。當然,有時舉案者也不限于女性,如《史記·田叔傳》記:“(高祖)過趙,趙王張敖自持案進食,禮恭甚。”趙王張敖親自舉案給劉邦進食,便反映出張敖對劉邦的恭敬態(tài)度。這種于案上就食的習俗,直到六朝時期仍保持著。南朝宋鮑照《擬行路難》(其六)云:“對案不能食,拔劍擊柱長嘆息?!逼渌^“案”,亦是這類的食案。而由于案很小,也不可能與別人共食,所以古代的飲食多是分餐制,就像京劇舞臺上所表現(xiàn)的那樣。后來有了胡床,又有了圓桌,這才有了聚餐。所以今天又開始盛行的分餐制,其實是對古代飲食文化的一種繼承,并非什么新的發(fā)明。

    用手抓飯也是古代的一種飲食習慣。先秦時期,人們所吃的米飯大都是小米飯或黍米飯,而吃這種飯是不用筷子的,直接用手抓,即《禮記·曲禮上》所說的“飯黍毋以箸”。其具體做法是:飯抓回后先在手心里停一下,然后送入口中。而每次抓飯前都要將手先在準備好的涼開水中蘸一下。正因如此,《禮記·曲禮上》又說:“共飯不澤手?!薄皾伞奔次蹪?,臟也。唐代孔穎達的《禮記正義》對此解釋道:“古之禮,飯不用箸,但用手。既與人共飯,手宜潔凈,不得臨時始捼莎手乃食,恐為人穢也?!彼裕湃瞬幌词质遣荒艹燥埖?。吃肉也是一樣。肉煮好后,先用匕(即勺)將其盛在俎(一種小的木板)上,然后拿刀切割,再用手送進口中。古代稱美味的肉食為“羞”。如《周禮·天官·膳夫》:“掌王之食飲膳羞,以養(yǎng)王及后、世子?!倍靶摺弊种x,據(jù)《說文解字》,即是以手進獻羊肉,亦即后世之所謂手抓羊肉。

    中國人就餐普遍使用筷子,當是漢代以后的事了??旯欧Q箸,起源甚早。據(jù)說殷紂王曾為“象箸”(《韓非子·喻老》),即制作象牙筷子。但先秦時期筷子并不普及。漢代以后,使用筷子的記載遂常見于文獻。如《漢書·周亞夫傳》記:“(景帝)召亞夫賜食,獨置大胾,無切肉,又不置箸。亞夫心不平,顧謂尚席取箸?!笨梢?,景帝時,食肉已必須用筷子了。到了六朝時期,筷子更是必備的食具。《世說新語·忿狷》記“王藍田(述)性急,嘗食雞子,以箸刺之不得,便大怒,舉以擲地”。連吃雞蛋都用筷子,足見其時筷子已完全取代匕、刀,成為中國人最重要的食具了。此后,筷子更被視為中國飲食文化的象征。

    此外,古人還有一些良好的飲食習慣是以孔子為代表的??鬃语嬍秤腥齻€特點:

    一是“九不食”,即九種情況下的食物他不吃。據(jù)《論語·鄉(xiāng)黨》記,“九不食”是指:

    食而、魚餒而肉敗,不食;色惡,不食;臭惡,不食;失飪,不食;不時,不食;割不正,不食;不得其醬,不食;沽酒市脯,不食;不撤姜食,不多食。

    糧食霉爛發(fā)臭、魚和肉腐敗,孔子不吃。食物的顏色難看或味道難聞,孔子不吃。反季節(jié)的蔬菜即所謂“不時”之物(也有人釋“不時”為不到吃飯之時),孔子更不吃。即使是正常的食物,如不按一定方法切割的肉(即“割不正”),或烹調(diào)不當?shù)氖称罚础笆э儭保?,或沒有調(diào)味的醬醋佐餐,或從集市上買來的酒和肉干,孔子也不吃。而且每次吃完飯,姜不能撤,他還要再吃一點,但吃得不多??梢钥闯觯鬃訉κ澄锏倪x擇是十分嚴格的,也是符合現(xiàn)代的衛(wèi)生標準的。尤其是對反季節(jié)食物的抵制,更是具有超前的意識。至于食姜的習慣,與時下流行的“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法,也頗為吻合。

    二是“食不厭精,膾不厭細”(《論語·鄉(xiāng)黨》)。所謂“精”,是指對食物的加工得精;所謂“細”,是指對魚和肉得切細。這樣做有助于食物的消化和吸收。過去曾有人據(jù)此得出孔子有胃病的結論,但我們從文獻上并未見有孔夫子患胃病的記載,所以那不過是調(diào)侃罷了。即使在周游列國期間,“厄于陳蔡”,絕糧七日,弟子饑餒皆病的情況下,孔子也依然講誦,弦歌不止。這不能不說是得益于他平時對身體的養(yǎng)護。

    三是“肉雖多,不使勝食氣”(《論語·鄉(xiāng)黨》)?!笆硽狻奔垂任镒龅娘埩?。這是說,席上的肉再多,吃它也不應該超過主食。這是非常有科學道理的。中華民族歷來都是以谷物為主要食物的,其身體的消化功能也適應了這一特點。倘多食肉類,要么超出其消化能力,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說:“飲食自倍,腸胃乃傷?!币丛斐煞逝?,并誘發(fā)各種疾病,如《呂氏春秋》所說:“肥肉厚酒,務以自強,命曰爛腸之食?!倍鬃釉缭趦汕Ф嗄昵埃鸵呀?jīng)自覺地遵循以食谷物為主的飲食原則了。

    孔子活了73歲,這在人的平均年齡只有三四十歲的春秋時期,算是高壽了。而且,直到晚年,孔子的身體也還硬朗,思維也很清晰,71歲時還在傳道授業(yè)。應該說這與他良好的飲食習慣是分不開的。

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