關(guān)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，這些你要知道

李夢嬌

我們?nèi)粘Ｉ钪谐３Ｂ犝f周圍的人患有痛風(fēng)癥，有時候疼的腿都無法正常行走。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疾病男性患病幾率遠(yuǎn)高于女性，而且這種病往往都不分年齡階段。那么什么是痛風(fēng)呢？

一、什么是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎？

其實(shí)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎就是人體攝入過多的嘌呤類食物，導(dǎo)致嘌呤代謝增加，尿酸過多，尿酸的排泄不暢導(dǎo)致尿酸升高，尿酸鹽的結(jié)晶堆積在人體的關(guān)節(jié)滑膜和軟骨部位，從而引發(fā)反復(fù)炎癥性疾病，這就是常見的疼痛性關(guān)節(jié)炎疾病的主要病因。很多時候，痛風(fēng)又是急性發(fā)作，一旦發(fā)作，就會產(chǎn)生劇烈的疼痛感，很多患者痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作一段時間后形成了痛風(fēng)結(jié)節(jié)，情況嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)治療。更有病情嚴(yán)重的患者長期痛風(fēng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾和腎臟的損害。一般痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于肥胖、高血壓和高血脂以及高血糖的人群，對人身體健康損害極大。

二、現(xiàn)代中醫(yī)和西醫(yī)對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療方法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)現(xiàn)在還尚未研究出徹底根治痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疾病的治療方法，痛風(fēng)發(fā)作的時候，人們?nèi)メt(yī)院開藥的時候，醫(yī)生一般都會給患者開秋水仙堿等等藥物，可以減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛感，但是這些藥物對人體產(chǎn)生極大的副作用，而且一旦停止服用藥物后很容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者身體反復(fù)受折磨。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種非常難治療的疾病，但是中醫(yī)對于急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療有著相關(guān)深入的研究。古人將痛風(fēng)病癥稱之為“歷節(jié)病”、“走游風(fēng)”等，現(xiàn)代中醫(yī)稱之為“痛痹”。中醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)和人們長期不健康的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，特別是日常飲食中的肥肉和高脂肪的食物，過于油膩的食物對脾胃的損害極大，而人的脾臟在人體中起著水濕運(yùn)化的作用，如果脾臟出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致人體的水份代謝失常，濕氣排不出體外，寒濕之氣在人體內(nèi)堆積很容易造成經(jīng)絡(luò)的淤堵，時間久了就導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，中醫(yī)常常講的“不通則痛”，長期的經(jīng)絡(luò)堵塞，就會產(chǎn)生身體疼痛，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫的疼痛現(xiàn)象。為什么有些人吃肥美的食物不會產(chǎn)生痛風(fēng)，而有些人一吃肥美的食物和海鮮的食物就產(chǎn)生痛風(fēng)呢？中醫(yī)認(rèn)為這和人體先天身體素質(zhì)有關(guān)系，先天身體素質(zhì)的不足再加上后天沒有調(diào)養(yǎng)，自然發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疾病。痛風(fēng)一般分了幾個病期，我這里就主要講急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。這種疾病很多患者在發(fā)病之前都沒有征兆，有些患者僅僅是有全身疲憊以及關(guān)節(jié)有刺痛的感覺。

三、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的危害

這種疾病給患者最大的危害就是會給患者造成關(guān)節(jié)劇烈的疼痛感。如果病情救治的不夠及時，病情發(fā)展到后面會導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)遭到嚴(yán)重的破壞，而且患者的關(guān)節(jié)也會變形而出現(xiàn)功能障礙。另外，有些患者會由于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引發(fā)骨質(zhì)疏松等骨頭類疾病。

四、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)

1、急性關(guān)節(jié)炎期

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎最開始表現(xiàn)的就是急性關(guān)節(jié)炎。并且這種疾病往往是在晚上睡覺時候發(fā)生，而且發(fā)作時候關(guān)節(jié)產(chǎn)生劇烈的疼痛感。通?；颊叩牡谝货胖宏P(guān)節(jié)最常見，其次為踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。其表現(xiàn)癥狀有關(guān)節(jié)發(fā)紅發(fā)腫，而且伴有壓痛感，患者會產(chǎn)生乏力、身體發(fā)熱以及頭疼的癥狀表現(xiàn)。這種癥狀通常為三天到十天，然而，患者如果當(dāng)時喝了過量的啤酒，吃了過多的肉類，身體過度勞累以及精神過度緊張都會成為此病發(fā)作的關(guān)鍵因素。

2、間歇期

間歇期通常會持續(xù)幾個月到幾十年不等，通常間歇性會反復(fù)發(fā)作，而且周期會減短，導(dǎo)致病程延長，慢慢的會由間歇性發(fā)展為慢性關(guān)節(jié)炎。這是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的過渡時期。

3、慢性關(guān)節(jié)炎期

關(guān)節(jié)炎從急性發(fā)作到慢性發(fā)作平均持續(xù)11年，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬變形，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)不靈活，活動不方便。有百分之三十的患者會發(fā)生腎臟并發(fā)癥，導(dǎo)致患者的輸尿管形成結(jié)石，后面還會出現(xiàn)高血壓以及心肌梗塞等等并發(fā)癥。有一少部分的患者由于腎臟的衰竭以及心腦血管疾病而導(dǎo)致死亡。這是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的最主要的特征，現(xiàn)在已經(jīng)完全轉(zhuǎn)變成了急性關(guān)節(jié)炎。

五、診斷痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的方法

1.如果患者有發(fā)作過急性關(guān)節(jié)炎的，且在一天內(nèi)達(dá)到了發(fā)作的頂峰。

2.急性關(guān)節(jié)炎僅僅限于單個關(guān)節(jié)，而且整個關(guān)節(jié)的顏色呈現(xiàn)為暗紅色，伴隨著第一跖趾關(guān)節(jié)腫痛。

3.檢查出來患有痛風(fēng)石的患者。

4.檢查出來患有高尿酸血癥的病人。

5.關(guān)節(jié)腫痛左右兩邊不對稱。

6.發(fā)作一段時間后，疼痛感消失。

如果占有以上六條中的任意三條的，并可排除繼發(fā)性痛風(fēng)者即可確診。

六、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者可以吃的食物

1.薏仁粥：大家都知道薏仁具有利水消水腫的功效，而且可以幫助患者排出尿酸，所以建議患者可以用薏仁和大米混合熬粥，每天吃三次。

2.患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量的維生素和微量元素，而且蔬菜和水果屬于堿性食物，攝入體內(nèi)可以使患者的尿酸呈堿性，中和體內(nèi)的尿酸含量，減少尿酸堆積最終形成腎結(jié)石的幾率，而且新鮮的水果和蔬菜可以增強(qiáng)患者的免疫力以及通便排毒的效果?？刂茻崃康臄z入，患者控制自身的脂肪能有效的控制尿酸的量。另外，合并高血壓疾病的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者要注意，每日要控制鹽分的攝入量，一般每天鹽分的攝入量控制在六克以內(nèi)。

3.患者多喝白開水，有利于尿酸結(jié)晶的排出，而且患者在日常飲食中要注意，少喝肉湯以及過于油膩的湯，因?yàn)橛湍伒氖澄飼又赝达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)作。

4.因?yàn)榛颊弑旧砭湍蛩徇^高，醫(yī)生會建議患者多吃含堿性的食物，控制酸性食物的攝入。酸性的物質(zhì)會加重病情，吃堿性食物可以幫助患者補(bǔ)充鈉、鉀、氯離子，有利于讓患者體內(nèi)的酸堿保持平衡。

5.患者多吃香蕉和芹菜這些含鉀量高的食物，鉀離子在人體可以有效的減少尿酸的堆積，幫助患者排出尿酸，生活中多吃含堿性的食物，如海帶、黃瓜、西紅柿以及蘋果等。

七、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不能吃的食物

1、控制蛋白質(zhì)及脂肪的攝入

痛風(fēng)的患者往往都有肥胖癥以及血粘稠等特征。所以，患者要在日常飲食中控制脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入。在平時多吃低蛋白和低脂肪的食物，不要吃豬油，要多吃好消化的食物。

2、不要吃富含嘌呤類物質(zhì)的食物

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種由患者嘌呤代謝紊亂引起的疾病。所以，痛風(fēng)的患者在平時飲食中要控制嘌呤等食物的攝入。比如，豬肝、豬肚子、肉、沙丁魚、蝦蟹等食物都不可以食用，而且花生、大豆等豆類也不可以食用。

3、忌辛燥刺激食物

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中不宜口渴后飲水，而應(yīng)養(yǎng)成日常生活中大量飲水的良好習(xí)慣，這對尿酸排出大有裨益。此外，患者應(yīng)注意避免食用辛辣刺激性食物。