本溪第一高級(jí)中學(xué)排球訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查與分析

顧笑羽楊琪惠

（1.沈陽(yáng)體育學(xué)院研究生院 遼寧 沈陽(yáng) 110102；2.東北大學(xué)體育部 遼寧 沈陽(yáng) 110819）

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

本溪一中排球訓(xùn)練現(xiàn)狀。

1.2、研究方法

本研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)本溪一中排球訓(xùn)練現(xiàn)狀情況進(jìn)行調(diào)查與分析。

2、結(jié)果與分析

2.1、排球訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查

（1）學(xué)生排球訓(xùn)練調(diào)查分析。

在對(duì)47名男隊(duì)隊(duì)員的身高調(diào)查結(jié)果得出：男隊(duì)員在180-185cm的占到了63.8%，185cm以上的達(dá)到了19.2%，只有17%的同學(xué)身高在180cm以下。分析得出,前在本溪一中排球訓(xùn)練隊(duì)中，身高方面的優(yōu)勢(shì)顯得格外明顯。本溪市區(qū)排球訓(xùn)練隊(duì)的隊(duì)員身高，很大的加強(qiáng)了本溪市排球訓(xùn)練的發(fā)展，也為納入排球人才打下了良好的基礎(chǔ)。

（2）排球訓(xùn)練師資情況調(diào)查。

從表1可以看出，三位教練具有必需的基本實(shí)踐能力和知識(shí)水平，以及教學(xué)和科研發(fā)展方面的潛力。

表1 教練員學(xué)歷情況統(tǒng)計(jì)表

調(diào)查顯示，本溪一中三名教練員教齡情況為15年、13年、6年不等；年齡情況為47歲、46歲、44歲不等。三位教練排球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)豐富，教練員的訓(xùn)練水平和靈活分配能力較強(qiáng)，便于日后發(fā)展。

（3）排球訓(xùn)練內(nèi)容和手段。

每天系統(tǒng)訓(xùn)練內(nèi)容安排：身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、理論知識(shí)的學(xué)習(xí)以及各個(gè)站位專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練。

每年進(jìn)行遼寧省中學(xué)生錦標(biāo)賽、全國(guó)中學(xué)生錦標(biāo)賽、遼寧省錦標(biāo)賽、遼寧省縣區(qū)比賽，分析得出通過每次比賽以賽促練，在賽中發(fā)現(xiàn)問題，有針對(duì)性訓(xùn)練，提高薄弱環(huán)節(jié)。賽后即時(shí)溝通，交流技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等各方面經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)自身訓(xùn)練不足。

（4）場(chǎng)地器材及排球訓(xùn)練頻數(shù)和時(shí)間段。

本溪一中排球訓(xùn)練場(chǎng)地兩塊。訓(xùn)練時(shí)間為下午15:00-18:00。假期全天訓(xùn)練，早08:00-11:00，下午14:00-17:00。全年休息時(shí)間只有大年初一到初七。運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間是有保證的，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)每天都進(jìn)行訓(xùn)練有助于運(yùn)動(dòng)員增加對(duì)于球感的熟悉性，但是也有不足之處，休息時(shí)間少運(yùn)動(dòng)員不能得到充分的休息，會(huì)影響身體健康。

2.2、影響本溪一中排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的因素

（1）教練員各項(xiàng)水平對(duì)排球訓(xùn)練的影響。

教學(xué)過程中應(yīng)采用因人而異的教學(xué)方法，不能死板，促使全體學(xué)生進(jìn)步。其次，教師應(yīng)具備良好的職業(yè)道德，具備責(zé)任心，訓(xùn)練內(nèi)容明確，不盲目。人無完人，訓(xùn)練員也會(huì)因周圍的一些事情影響到自己的情緒，但訓(xùn)練員不可以把不良情緒帶到課堂上，把不良情緒放到學(xué)生身上，以免影響訓(xùn)練質(zhì)量。

教練員要充分認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的性質(zhì)和特征，只用一般的基本理論來進(jìn)行指導(dǎo)，是很難達(dá)到高水平的。所以，教練員要努力學(xué)習(xí)和刻苦鉆研，提高自己的認(rèn)知水平，才有可能提高指導(dǎo)水平，完成訓(xùn)練和比賽的任務(wù)目標(biāo)。

（2）高中生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣是影響高中排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的核心因素。

排球運(yùn)動(dòng)具有它獨(dú)特的魅力，排球本身球體很輕，手感讓人感覺很舒適，是一種很好運(yùn)動(dòng)方式。墊球、傳球等能以多種方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，增進(jìn)對(duì)排球的興趣，增進(jìn)同伴之間協(xié)調(diào)配合，體現(xiàn)出排球擁有很大的趣味性，也可以在相對(duì)短的時(shí)間之內(nèi)提高技術(shù)的特點(diǎn)，通過學(xué)生了解排球技術(shù)，加強(qiáng)提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)排球的興趣，促使學(xué)生更加喜歡排球運(yùn)動(dòng)。如圖1所示，參與過排球運(yùn)動(dòng)的96名學(xué)生中，有39.36%非常喜歡排球項(xiàng)目；有53.85%的學(xué)生喜歡這項(xiàng)排球項(xiàng)目；只有6.79%的學(xué)生對(duì)排球項(xiàng)目喜歡程度一般，這很好的詮釋了排球運(yùn)動(dòng)還是深受學(xué)生們喜愛的。

圖1 學(xué)生對(duì)排球的興趣程度

（3）體育課中其他項(xiàng)目對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的影響。

通過調(diào)查了解到，學(xué)生參與排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要是在體育課上和假期時(shí)間，由此可見，學(xué)生參與排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是簡(jiǎn)單娛樂的模式，缺少老師正確、標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)。而學(xué)生們?cè)隗w育課堂上參與排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少之又少。如圖2所示，每周參加排球課5-6次/周的學(xué)生僅占14.65%；參與3-4次/周的學(xué)生占33.41%；參與1-2次/周的學(xué)生占51.94%之多，這說明學(xué)生每周進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)并不自覺，也沒有加強(qiáng)自己身體素質(zhì)的意識(shí)，學(xué)校還沒有鼓勵(lì)大多數(shù)學(xué)生接受排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生還沒有了解每周必須參加體育運(yùn)動(dòng)從而加強(qiáng)自己身體素質(zhì)習(xí)慣的養(yǎng)成。

圖2 學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

研究調(diào)查如圖3中，有17位家長(zhǎng)支持學(xué)生參與排球課程，而有33名家長(zhǎng)不支持高中生參與排球課程，大部分文化課老師還是很支持學(xué)生參與排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。由此可見，能否順利的加大學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與學(xué)校首腦的重視程度大大關(guān)聯(lián)，訓(xùn)練隊(duì)員家長(zhǎng)和文化課老師隊(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的支持是訓(xùn)練隊(duì)員及學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最為堅(jiān)實(shí)的后盾，在日常學(xué)校生活中，與訓(xùn)練隊(duì)員和學(xué)生接觸最多的就是老師和教練員，他們的態(tài)度對(duì)訓(xùn)練隊(duì)員和學(xué)生參加訓(xùn)練的意識(shí)和積極性起到了關(guān)鍵性的作用。

圖3 高中排球課訓(xùn)練社會(huì)群體的態(tài)度

2.3、促進(jìn)本溪一中排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的對(duì)策分析

（1）提高體育教師、教練的排球教學(xué)水平。

體育教師是體育知識(shí)和技能的教授者和發(fā)起者。為了增強(qiáng)體育教師的能力，提高體育教師排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，對(duì)排球的基本技能建立一個(gè)比較清晰、準(zhǔn)確的概念，使體育教師能夠真正的勝任排球教學(xué)內(nèi)容，這對(duì)學(xué)校的排球教學(xué)水平的提高是至關(guān)重要的。在教學(xué)領(lǐng)域課后練習(xí)中，標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)和教授利于加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣并提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平。為了讓排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)走入學(xué)生們的視線，相關(guān)部門和學(xué)校要有計(jì)劃的組織短期、長(zhǎng)期體育教師培訓(xùn)，舉辦各種形式的排球教練員和裁判員培訓(xùn)班，提高體育教師的綜合素質(zhì)及特殊的業(yè)務(wù)能力。

（2）從多角度出發(fā)，激發(fā)高中生對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。

排球運(yùn)動(dòng)是一種隔網(wǎng)對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)，如何從多角度出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣呢？就排球而言，場(chǎng)地設(shè)施是物質(zhì)條件，場(chǎng)地大小、網(wǎng)高、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、動(dòng)作等，排球要求很低，簡(jiǎn)單容易學(xué)習(xí)，有利于于推廣與實(shí)施。學(xué)校組織排球活動(dòng)是必需的，要提高學(xué)生的對(duì)排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，提高學(xué)生對(duì)排球的濃厚興趣。首先，加強(qiáng)基本功的教學(xué)，熟悉球性，認(rèn)識(shí)進(jìn)攻和防守的變化，享受排球的樂趣；其二，寓教于樂，運(yùn)用各種提問回答等方式教授排球理論，提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣；其三，在教學(xué)過程中組織各種體育游戲、比賽教學(xué)，是學(xué)生充分體會(huì)排球帶來的快樂。

（3）加強(qiáng)學(xué)校首腦對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重視。

在排球的各個(gè)層面加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)重視的重要性。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視排球的發(fā)展并要加強(qiáng)對(duì)排球關(guān)注理念。為了適當(dāng)增加教學(xué)時(shí)間，舉行多種形式的比賽及學(xué)術(shù)交流，提高對(duì)排球的認(rèn)識(shí)及重視。加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)排球教學(xué)的認(rèn)識(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是整個(gè)學(xué)校的“引領(lǐng)”，是學(xué)校各項(xiàng)重要事項(xiàng)的決策機(jī)構(gòu)，有能力更有權(quán)利決定學(xué)校的教學(xué)及課程設(shè)計(jì)。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該首先明確課外培訓(xùn)內(nèi)容即排球培訓(xùn)及在整個(gè)學(xué)校教育教學(xué)過程中的重要性，并加強(qiáng)排球培訓(xùn)的后勤支持。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將加大對(duì)排球教練和運(yùn)動(dòng)員的激勵(lì)，使他們?cè)谂嘤?xùn)或?qū)W習(xí)和研究方面具有更多的積極性?！耙粋€(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)袖”，可見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重要性。

（4）加大教練員培訓(xùn)。

首先，學(xué)校體育主管部門可以對(duì)外出參加培訓(xùn)的教練員給予支持或定期舉辦排球教練員培訓(xùn)班，促進(jìn)教練員之間交流學(xué)習(xí)，分享經(jīng)驗(yàn)，提高排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在本學(xué)校的整體水平，促使排球運(yùn)動(dòng)的教練員更具前瞻性和實(shí)踐性。最后，對(duì)教練員進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，提高本溪一中整體閑暇時(shí)間排球訓(xùn)練的理性化、科學(xué)化水平。此外，學(xué)校還可以提高教練員的薪資，加強(qiáng)、完善體育設(shè)施，促使學(xué)生們能夠積極參與排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

（5）完善排球場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果來看，本溪一中沒有質(zhì)量較好的室內(nèi)排球場(chǎng)，體育課堂上也存在著排球場(chǎng)地設(shè)施不足的情況，不能充分加強(qiáng)排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)需求。為了解決這個(gè)狀況，我的對(duì)策是：當(dāng)?shù)氐慕逃趾腕w育局提供相應(yīng)得體育教學(xué)設(shè)施，提高對(duì)本溪一中場(chǎng)地設(shè)備的管理力度，援建不同層次的排球場(chǎng)地及響應(yīng)的設(shè)施。學(xué)?？梢栽谑覂?nèi)或室外排球場(chǎng)聯(lián)合建校，減少部分經(jīng)費(fèi)預(yù)算等問題。不能夠共同建設(shè)的學(xué)校也可以通過改善排球場(chǎng)地的基本設(shè)施，來減少運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷等。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

總結(jié)了當(dāng)前我國(guó)高中排球運(yùn)動(dòng)的整體狀況以及本溪一中研究個(gè)案的排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況，通過研究分析得到以下幾點(diǎn)結(jié)論：

（1）從調(diào)查結(jié)果看，本溪一中排球閑暇時(shí)間開展訓(xùn)練的總體狀況一般，訓(xùn)練有素教練員配備較少，排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒有得到學(xué)校應(yīng)有的重視；

（2）從教練員綜合素質(zhì)來看，本溪一中排球教練員隊(duì)伍素質(zhì)較為合理。

3.2、建議

（1）充分調(diào)動(dòng)高校特定的專業(yè)群體功能，充分發(fā)揮其具有的整體優(yōu)勢(shì)；

（2）加強(qiáng)高校排球教學(xué)師資力量建設(shè)成果，重視對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)專業(yè)教師隊(duì)伍人員培養(yǎng)并能充分發(fā)揮其才能，用其所長(zhǎng)。通過建立具有專業(yè)教師隊(duì)伍來對(duì)發(fā)展鞍山市本溪一中排球運(yùn)動(dòng)具有重要幫助；

（3）要加強(qiáng)排球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，利用新聞媒體的宣傳排球精神，發(fā)掘文化魅力；

（4）可以在感興趣的指導(dǎo)課程上做努力，激發(fā)教師和學(xué)生積極參與排球運(yùn)動(dòng)的熱情，加大教師培養(yǎng)和設(shè)備引進(jìn)的投資和建設(shè)；

（5）針對(duì)于排球課外活動(dòng)的特殊性，使需求可以得到充分的保障后，還必須加強(qiáng)對(duì)排球活動(dòng)知識(shí)、活動(dòng)組織和信息的傳播，從而擴(kuò)大學(xué)校排球?qū)處熀蛯W(xué)生的影響，使他們關(guān)注的校園排球課，從而使排球運(yùn)動(dòng)課在校園中更為順利地進(jìn)行。