淺談中小學(xué)學(xué)校體育開展校園足球操的可行性

□ 胡培培 李雪梅（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650500）

競技體育，一般來講，是指那些技戰(zhàn)術(shù)要求高且負(fù)荷強(qiáng)度、危險(xiǎn)性較大的項(xiàng)目，如冰雪項(xiàng)目、吊環(huán)、鞍馬、騎術(shù)、擊劍等項(xiàng)目運(yùn)動，都不宜面對學(xué)校體育進(jìn)行教學(xué)，而那些簡單易學(xué)且負(fù)荷強(qiáng)度和危險(xiǎn)性較小，可以促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展的運(yùn)動項(xiàng)目，譬如田徑、球類、武術(shù)等可作為體育教材。雖然如此但這些運(yùn)動項(xiàng)目也不能完全按照統(tǒng)一的競賽規(guī)則來教學(xué)，需要對這些競技運(yùn)動項(xiàng)目加以改造，使其成為適合面對學(xué)校體育進(jìn)行教學(xué)的教材，這就是所謂的“競技運(yùn)動教材化”。足球，是世界第一運(yùn)動，近年來隨著習(xí)總書記的號召席卷中國，我國的學(xué)校體育也順著這股大風(fēng)倡導(dǎo)足球進(jìn)校園，其目的之一則是以足球?yàn)橥黄瓶趲诱麄€(gè)學(xué)校體育改革和發(fā)展中國學(xué)生的體質(zhì)健康，促進(jìn)青少年學(xué)生身心全面發(fā)展，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，樹立并形成終身體育的思想。

1、當(dāng)前我國學(xué)校體育的總目標(biāo)

當(dāng)前我國學(xué)校體育的總目標(biāo)是：一開發(fā)學(xué)生身心潛能，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展；二培養(yǎng)學(xué)生從事體育運(yùn)動的興趣、態(tài)度、習(xí)慣和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)；三促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會化，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，使其成為德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)的合格人才。

2、足球運(yùn)動對青少年身體素質(zhì)的要求

足球運(yùn)動對青少年的身體素質(zhì)要求比較高，無論是力量、耐力、速度素質(zhì)方面，還是柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)方面。足球運(yùn)動在運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)中是一種間歇性較強(qiáng)的運(yùn)動，負(fù)荷強(qiáng)度大且心率基本保持在每分鐘160-190次。足球運(yùn)動員在比賽和訓(xùn)練中會進(jìn)行大量的反復(fù)沖刺，且每兩組沖刺之間的間歇時(shí)間較長。足球運(yùn)動員在比賽中主要依靠ATP-CP系統(tǒng)提供能量，糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)供能占很少的比例。在比賽中足球運(yùn)動員還會做各種各樣形式的急轉(zhuǎn)急停、彈跳、起動、沖撞等爆發(fā)性動作，所以短時(shí)間迅速供能能力在足球運(yùn)動中起到關(guān)鍵的作用。所以，足球運(yùn)動員的能量代謝幾乎都靠磷酸原供能系統(tǒng)。由此可以看出足球運(yùn)動發(fā)展學(xué)生的無氧代謝能力是非常好的。

3、我國學(xué)校體育目標(biāo)背景下校園足球運(yùn)動的發(fā)展趨勢

我國學(xué)校體育的目標(biāo)是我國開展學(xué)校體育課程的最終目的，通過教師與學(xué)生之間的教與學(xué)，向?qū)W生教授體育與健康知識，提高學(xué)生的專業(yè)技術(shù)能力和體育素養(yǎng)，從而培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣愛好和習(xí)慣，最終達(dá)到增強(qiáng)我國青少年學(xué)生體質(zhì)與健康的目的。青年強(qiáng)，則國強(qiáng)，青少年的體質(zhì)健康，代表著我國國民的體質(zhì)健康，是我們祖國的未來。所以在學(xué)校體育目標(biāo)背景下，我國的足球運(yùn)動應(yīng)該往著重培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣方面培養(yǎng)，在體育課上以激起學(xué)生的“興趣”為著力點(diǎn)，從單個(gè)課時(shí)的準(zhǔn)備部分開始，激發(fā)學(xué)生的好奇心，設(shè)置一些學(xué)生能夠力所能及的教學(xué)技術(shù)和教學(xué)任務(wù)，增加學(xué)生的階段性成就感，從而循序漸進(jìn)的增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到效果目標(biāo)。

但是自從學(xué)校體育開展校園足球以來，出現(xiàn)了一個(gè)大眾化且很容易被忽略的問題：大部分學(xué)校以足球比賽的成績來衡量校園足球開展所取得的成就。校園足球的開展?fàn)顩r不是讓全校同學(xué)來學(xué)習(xí)足球運(yùn)動，從簡單的動作技術(shù)學(xué)起，循序漸進(jìn)，也不重視全體學(xué)生的普及，而是普及性非常低，只注重足球特長生的少部分同學(xué)。所以很多學(xué)校只重視專業(yè)化的足球訓(xùn)練，每天花費(fèi)大量的時(shí)間，請專業(yè)的足球教練，在足球訓(xùn)練場給從學(xué)校學(xué)生中選拔出來的足球特長生，進(jìn)行專業(yè)化的素質(zhì)和技術(shù)訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度高，且持續(xù)時(shí)間較長。忽視足球運(yùn)動在學(xué)校和學(xué)生之間的普及程度，表面上外界看起來，這些學(xué)校在足球競賽中都取得了很好的成績，但整個(gè)學(xué)校足球技術(shù)好的只是那一支隊(duì)伍，完全與我國學(xué)校體育的總目標(biāo)相背離，不符合我國的國情和國家發(fā)展趨勢，最后只會造成重競技訓(xùn)練而輕教學(xué)的現(xiàn)象。

4、現(xiàn)階段學(xué)校體育課程開展足球課所忽視的弊端

4.1、學(xué)生受遺傳因素和自然增長因素的影響，身體素質(zhì)差異明顯

初等教育階段的學(xué)生年齡處于6-15歲，分為小學(xué)和初中兩個(gè)階段。這個(gè)階段的學(xué)生身體素質(zhì)差異顯著，原因受多重因素的影響：一是遺傳因素占主要方面，人體的身體素質(zhì)百分之七十遺傳于父母，如果父母的身體素質(zhì)較好且從事體育事業(yè)工作，那么該父母的孩子就比那些身體素質(zhì)不高且不從事體育事業(yè)父母的孩子身體素質(zhì)較高，這就是遺傳基因決定的，起著主要的決定因素。二是自然增長因素，自然增長因素就是指有的學(xué)生身高早長，有的學(xué)生身高晚長，特別是由于男女生的性別差異的影響，同齡的女同學(xué)的身高就普遍比同齡的男同學(xué)的身高較高，但也不排除個(gè)別的特殊現(xiàn)象。也表現(xiàn)在每個(gè)人的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)補(bǔ)充不一樣，如果在生長發(fā)育過程中營養(yǎng)元素補(bǔ)充較及時(shí)充分則比營養(yǎng)不良的同學(xué)發(fā)育較好，身體素質(zhì)也自然有差別。三是指后天鍛煉因素，人體的肌纖維和結(jié)締組織可以通過不斷地負(fù)荷刺激而產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，肌纖維通過不斷地刺激、適應(yīng)、提高，再刺激、在適應(yīng)、再提高，從而使肌纖維的生理橫斷面積增加，周圍的結(jié)締組織增粗增厚，結(jié)果導(dǎo)致肌肉力量自然而然就會相應(yīng)的增加。相同的道理，有的同學(xué)從小的時(shí)候就接受持續(xù)的或間斷性系統(tǒng)訓(xùn)練，有的小朋友學(xué)游泳，有的小朋友學(xué)羽毛球，學(xué)體操、乒乓球、網(wǎng)球、田徑、舞蹈的同學(xué)也有很多，從小接受系統(tǒng)的訓(xùn)練，無論是力量，速度方面，還是靈敏協(xié)調(diào)方面，比那些沒接受過的訓(xùn)練且不經(jīng)常從事體育鍛煉的人要好上很多倍。

于是在足球課教學(xué)過程中，老師在布置教學(xué)任務(wù)和教學(xué)難度相同的情況下，有的同學(xué)就會因?yàn)樽陨砩眢w素質(zhì)較好（主要表現(xiàn)在力量、耐力、速度、靈敏方面），在學(xué)習(xí)過程中很輕松的就能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而產(chǎn)生成就感，緊接著就會產(chǎn)生濃厚的興趣，且動作靈活自如；有的學(xué)生天生身體素質(zhì)相對來說不突出，平常較一般的，對于足球課這種速度、耐力素質(zhì)要求比較高的課程可能無法承受，譬如產(chǎn)生一系列不適應(yīng)的現(xiàn)象：呼吸急促無力、頭暈眼花耳鳴、乳酸堆積嚴(yán)重、肌肉酸痛無力、精神萎靡不振等。這些不適的現(xiàn)象都會令學(xué)生產(chǎn)生恐怖害怕的情緒，久而久之便會逐漸對足球運(yùn)動產(chǎn)生厭惡感，感覺痛苦或自認(rèn)為自己不行，自信心受挫，從而失去對足球運(yùn)動的興趣。

4.2、學(xué)生人數(shù)和足球場地?cái)?shù)量設(shè)置不成正比

長期以來，我國很多中小學(xué)學(xué)校，班級學(xué)生人數(shù)都普遍出現(xiàn)這樣一個(gè)嚴(yán)重且很容易察覺的現(xiàn)象：班級學(xué)生人數(shù)普遍超額。根據(jù)教育部門有關(guān)文件規(guī)定，以中學(xué)班級學(xué)生人數(shù)48人、小學(xué)班級學(xué)生人數(shù)40人作為標(biāo)準(zhǔn)班，若班級人數(shù)超過了50人則認(rèn)定為大額班。根據(jù)有關(guān)人士考察，大多數(shù)中小學(xué)班級人數(shù)都在55人左右，甚至更多，這不僅違反了教育部門的規(guī)定，而且造成了很多顯而易見的不良后果。而校園足球的開展途徑主要是通過體育教學(xué)，由于足球運(yùn)動教學(xué)的特點(diǎn)，大額班的足球教學(xué)肯定會影響教師的教學(xué)質(zhì)量，增加老師的教學(xué)壓力和教學(xué)安全隱患，降低學(xué)生的練習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果，不利于提高同學(xué)們的運(yùn)動成績。所以如果足球教學(xué)不能脫離大額班教學(xué)，那么再先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法都無法有效實(shí)施。并且據(jù)統(tǒng)計(jì)大多數(shù)學(xué)校也只有一個(gè)正規(guī)足球場，偏遠(yuǎn)農(nóng)村學(xué)校甚至連正規(guī)足球場也沒有，在足球場地上是欠缺的，匱乏的，而且學(xué)校里最多只能有兩個(gè)班級同時(shí)進(jìn)行足球課，要不然就會由于學(xué)生人數(shù)較多而無法正常進(jìn)行，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了教學(xué)和學(xué)生的需要的。

4.3、足球教師師資力量不足

為了響應(yīng)教育部政策，學(xué)校體育大力開展校園足球，開設(shè)了足球課，但在師資力量方面卻出現(xiàn)這樣兩種情況：一是上的是足球課，上課的老師卻是非足球?qū)ｍ?xiàng)的老師，教師沒有任何足球功底，教學(xué)水平參差不齊。二是師資力量緊缺，學(xué)校為了校園足球的順利開展會聘請專業(yè)的足球教練來進(jìn)行教學(xué)，但由于專業(yè)足球教練對體育課堂和校園足球的真正目的認(rèn)識不足，導(dǎo)致教學(xué)太過專業(yè)訓(xùn)練化，每天都對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)度負(fù)荷大且持續(xù)時(shí)間長的訓(xùn)練，讓學(xué)生感覺枯燥乏味，對足球運(yùn)動的興趣就日益減少。并且完全背離了學(xué)校體育的目標(biāo)和開展校園足球的真正目的，學(xué)生的興趣沒有提高，大多數(shù)學(xué)生也沒有真正的愛上足球，我國青少年的體質(zhì)健康也停滯不前。

5、學(xué)校體育課程開展校園足球操的利處

（1）針對學(xué)生身體素質(zhì)差異這種情況，應(yīng)開設(shè)足球操課。因?yàn)橛袇^(qū)別地教學(xué)可以讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好和自身能力自由選擇，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的作用，培養(yǎng)對足球運(yùn)動的興趣和愛好。學(xué)校在開設(shè)體育課的時(shí)候，應(yīng)開設(shè)足球課和足球操課兩種課程讓學(xué)生進(jìn)行選擇，對個(gè)別身體素質(zhì)較好，運(yùn)動天賦較強(qiáng)，對足球運(yùn)動特別熱愛的學(xué)生，教師也可進(jìn)行運(yùn)動選材，從而進(jìn)行更系統(tǒng)的教學(xué)。

（2）針對學(xué)生人數(shù)和足球場地?cái)?shù)量設(shè)置不成正比這種情況也應(yīng)開設(shè)足球操課。一可以容納大額班的學(xué)生，學(xué)生之間的距離不需太遠(yuǎn)；二對場地要求不高，足球場地不夠的情況下，也可在操場和草地上進(jìn)行；三通過把足球運(yùn)動中的技巧動作進(jìn)行簡化編排到足球操中，再設(shè)置兩人配合的八拍，不僅可以很好的掌握足球運(yùn)動的基本技術(shù)，打牢基本功，而且可以通過音樂節(jié)奏的配合，增加學(xué)生對足球操的興趣，符合大部分學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展。學(xué)生課下也可利用足球操進(jìn)行課余體育鍛煉，不僅可以鞏固課堂內(nèi)容，也可以提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。所以，足球課和足球操課可以同時(shí)開展，從而同時(shí)滿足教師、學(xué)生及學(xué)校體育的需要。

（3）針對足球教師師資力量不足這種情況更應(yīng)該開設(shè)足球操課程。足球操課程不僅可以由足球?qū)ｍ?xiàng)的老師進(jìn)行授課，也可由選修過足球項(xiàng)目的老師進(jìn)行授課，健美操啦啦操老師也可以協(xié)助足球老師進(jìn)行編排。

6、結(jié)語

由上述分析可以看出：競技運(yùn)動教材化背景下，在中小學(xué)學(xué)校體育課程開展足球操課是可行的。不僅適應(yīng)學(xué)校體育和校園足球發(fā)展的需要，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，且適應(yīng)學(xué)校體育的總目標(biāo)和效果目標(biāo)，因此，足球操課程和足球課程應(yīng)同時(shí)開展，兩者缺一不可。同時(shí)建議各所中小學(xué)能夠大力完善足球場地的數(shù)量，各個(gè)體育教育類院校也能夠加大足球教師師資力量的培養(yǎng)。