論中小學(xué)教師心理健康問題與應(yīng)對措施

羅建芳

摘 ?要：在教育理念和體制的不斷改革下使教育者的壓力加大，再加上學(xué)校客觀片面的統(tǒng)一考核機(jī)制、來自社會(huì)和家長的高期望等因素使得現(xiàn)在中小學(xué)老師的心理問題逐漸顯現(xiàn)，這極大地影響了教育的健康開展，也不利于教師自身的職業(yè)發(fā)展。在長久被社會(huì)忽略的背景下教師的心理健康維護(hù)變得非常棘手，這牽扯到中小學(xué)學(xué)生的健康成長也影響著教育隊(duì)伍的和諧，本文就中小學(xué)教師心理健康問題展開寫作并提出相應(yīng)的改善措施。

關(guān)鍵詞：中小學(xué);教師;心理健康

引言：

隨著全民教育的戰(zhàn)略部署，我國正向知識(shí)經(jīng)濟(jì)方向發(fā)展，近幾年對于教育的投入和關(guān)注不斷加大，教育也成為社會(huì)公認(rèn)的討論熱點(diǎn)。一直以來大家都關(guān)注和期望學(xué)校改革達(dá)到提升教學(xué)效率、減輕學(xué)生壓力，學(xué)校和家長的期望都放在了老師的肩上，這導(dǎo)致老師的壓力增加，再加上學(xué)校對老師的考核機(jī)制還有教師自己的生活壓力等出現(xiàn)了很多教師心理問題，焦慮、脾氣古怪、易怒等表現(xiàn)，對學(xué)生的健康成長造成了嚴(yán)重影響，這不得不讓大家關(guān)注起中小學(xué)教師的心理將康維護(hù)工作。

一、中小學(xué)教師心理健康出現(xiàn)問題的原因與具體體現(xiàn)

1、隨著社會(huì)的發(fā)展，信息的極大豐富讓各種社會(huì)信息流入小學(xué)校園，這讓老師的任務(wù)更加繁重，既要維持好日常的教學(xué)工作又要做好學(xué)生的思想健康工作，每天忙于上課和各種學(xué)生糾紛之中，長久的得不到情緒的宣泄和傾訴，勢必會(huì)影響自己的心情，久而久之情緒就容易消極出現(xiàn)無故體罰學(xué)生的情況。

對于現(xiàn)在中小學(xué)教學(xué)中最為矛盾的節(jié)點(diǎn)是二年級學(xué)生，這時(shí)候的學(xué)生處于幼稚偏多理性偏少的規(guī)正階段，雖然完成了一年級的學(xué)科，大家基本從幼兒園的概念里走出來，但是也正是建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的孩子有了自己很強(qiáng)的判斷意識(shí)和自我選擇意識(shí)，老師的言行舉止嚴(yán)重影響著他們的行為習(xí)慣，這時(shí)候如果老師因?yàn)閭€(gè)人情緒出現(xiàn)處理不當(dāng)?shù)姆绞骄蜁?huì)讓學(xué)生早早地對學(xué)習(xí)失去興趣，一年級的過渡期已經(jīng)讓他們對小學(xué)學(xué)習(xí)有所忌憚，如果加上二年級開始老師的處罰不得當(dāng)自然會(huì)使學(xué)生厭學(xué)、性格變得自我封閉。

2、一直以來我們總是習(xí)慣將教師這個(gè)角色奉獻(xiàn)化、神化以至于社會(huì)和家長對教師的期望過高，如果教師出現(xiàn)一點(diǎn)凡人的做法，就會(huì)受到家長和社會(huì)輿論的攻擊。比如老師就不能有心情不好的時(shí)候、老師就得無私奉獻(xiàn)、老師就得把學(xué)生當(dāng)上帝等這些想法，讓教師有時(shí)候喘不過氣，稍有不慎就容易被家長頂上，所以很多老師感覺工作如履薄冰，平時(shí)壓力就會(huì)更大，就容易出現(xiàn)一些極端的犯罪行為。

3、學(xué)校片面刻板的考核機(jī)制讓老師沒辦法顧及學(xué)生的德育教育，一味地求成績抓成績。學(xué)校對老師的考核片面的要求班級成績，排名選優(yōu)都以此為依據(jù)，這讓老師之間競爭出現(xiàn)扭曲，像不參與考核的科目音樂、體育經(jīng)常被主課老師占課，這已經(jīng)成為學(xué)校里習(xí)以為常的事，對老師來說不利于同事間關(guān)系的相處，對學(xué)生來說長時(shí)間的缺少德育和身體鍛煉漸漸地性格也變得孤僻，不利于長遠(yuǎn)的身心健康發(fā)展。

4、老師也是普通人，也有家人有煩惱，由于老師的責(zé)任和職業(yè)特殊性，大多數(shù)的時(shí)間是沒辦法請假、休假長時(shí)間無法照顧家人，來自家庭的壓力和矛盾也會(huì)讓教師變得煩躁易怒，嚴(yán)重者利用體罰、羞辱學(xué)生來宣泄自己的情緒，這嚴(yán)重影響了崇高的教師團(tuán)隊(duì)形象。

二、維護(hù)中小學(xué)教師心理健康的策略

1、教育從來都不是家長、學(xué)校、老師哪一方的專屬責(zé)任，而是由社會(huì)、學(xué)校、老師、家長共同努力的結(jié)果，老師要積極創(chuàng)新教學(xué)思路方法充分利用家庭教育的個(gè)性化環(huán)境，取得家長的支持和配合，讓學(xué)生在校內(nèi)校外都實(shí)現(xiàn)督促和科學(xué)的引導(dǎo)，這樣會(huì)大大減輕自己的任務(wù)量同時(shí)也會(huì)取的事半功倍的效果。比如處于二年級的學(xué)生老師要利用好家長見面會(huì)和班會(huì)的機(jī)會(huì)，給家長灌輸科學(xué)合理的家庭教育理念、給學(xué)生進(jìn)行潛移默默地德育教育，建立學(xué)生尊師愛友、家長積極配合的協(xié)調(diào)機(jī)制。

2、教師是崇高的職業(yè)在于它本身的教書育人目的，首先作為教師要樂觀看待自己的職業(yè)，其實(shí)收獲不一定是職稱的升高、每年考評的排名靠前，有時(shí)候獲得學(xué)生的敬愛、幫學(xué)生走出心理的困境樹立遠(yuǎn)大的夢想和目標(biāo)，真正地實(shí)現(xiàn)祖國的花朵百花齊放的景象，這比什么都有意義。

多觀看一些名人故事建立自己的價(jià)值觀，長時(shí)間在競爭和比較中生活容易讓人失了本真，迷失了自己。適當(dāng)?shù)淖晕曳潘珊驼{(diào)節(jié)讓不好的情緒得到釋放，才可以更好地投入工作，及時(shí)進(jìn)行自我剖析，如果發(fā)現(xiàn)自己有心理方面的問題不要抗拒，積極地去配合專業(yè)心理咨詢師的疏導(dǎo)。

教師也要常常換位思考，從學(xué)生角度出發(fā)、從家長角度出發(fā)，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，對學(xué)生的教育也實(shí)行更容易被接受的方法，相信學(xué)生和家長會(huì)感受到老師的用心，逐漸建立和諧團(tuán)結(jié)的師生關(guān)系。

3、學(xué)校要不斷創(chuàng)新和完善考核機(jī)制，新課改的提出讓學(xué)生的德育教育也更重要，所以對于教師的考核可以是綜合班級凝聚力、課堂氣氛、學(xué)生的思想品德等綜合的考評，只有這樣才能鼓勵(lì)老師多元化教學(xué)，充分展現(xiàn)自己的才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，也讓學(xué)生得到全面的發(fā)展。

學(xué)校的教務(wù)工作也要更透明化、競爭良性化，在學(xué)校開展教師之間的友誼比賽、文藝活動(dòng)增進(jìn)教師之間的感情，讓教師的業(yè)余生活更豐富同時(shí)也讓情緒得到釋放，從而調(diào)節(jié)教師的心理狀態(tài)，以飽滿的精神投入工作。

4、對于學(xué)校來說一直以來都提倡以學(xué)生為主，將老師的地位放的很低，老師出現(xiàn)委屈沒地方說。學(xué)校要平衡學(xué)生和老師之間的地位，老師不是學(xué)校的工具他們和學(xué)生一樣是學(xué)校的主人，而其他管理部門都是服務(wù)角色，只有這樣才能從根本上打造和諧的師生關(guān)系，為老師順利開展工作鋪墊基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語

除了學(xué)校的管理機(jī)制、老師的自我調(diào)節(jié)以外，社會(huì)各界也要力所能及的各自出力，打造教育通道的健康體系，讓學(xué)校和家長多一些互相理解、讓學(xué)生和教師之間更和諧，避免教師心理問題對學(xué)生健康成長帶來負(fù)面影響也為老師的幸福生活打造環(huán)境基礎(chǔ)。

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（廣東省中山市古鎮(zhèn)新徽學(xué)校）