運(yùn)動(dòng)非智力因素的內(nèi)涵與特征

榮敦國(guó) 鄭榮強(qiáng) 張?jiān)迫?/p>

摘 要：為更好地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)非智力因素，提高訓(xùn)練成效和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的綜合競(jìng)技能力，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析、專家訪談等方法，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)非智力因素的基本性質(zhì)、特點(diǎn)、功能，以及重要具體運(yùn)動(dòng)非智力因素的內(nèi)涵與基本特征等問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)闡述。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)非智力因素;運(yùn)動(dòng)員;內(nèi)涵;功能;特征

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-9840（2021）01-0036-08

Abstract：To improve the quality of non-intelligence factor of the movement of athletes， as well as the training effectiveness and the development of the comprehensive competitive ability of athletes， the author uses the methods of literature review， logical analysis and expert interview to describe systematically the basic properties， characteristics and functions of the non-intelligence factor of the movement of athletes， as well as the connotation and basic characteristics of the specific and important non-intelligence factors in sports.

Key words： non-intellectual factors in sports; athlete; connotation; function; characteristics

任何人不可能在任何情景下都表現(xiàn)得聰明、得體。在不同情境之中，包括運(yùn)動(dòng)情景在內(nèi)的特殊情景對(duì)人的心理有著特殊的需求和影響。正如現(xiàn)代體育心理學(xué)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)研究心理問(wèn)題時(shí)必須緊密結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)際需求，充分考慮體育領(lǐng)域的特殊性。鑒于此，為更好地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)非智力因素，提高訓(xùn)練成效和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的綜合競(jìng)技能力，本文從我國(guó)非智力因素理論出發(fā)，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)非智力因素的基本性質(zhì)、特點(diǎn)、功能以及重要具體運(yùn)動(dòng)非智力因素的內(nèi)涵與基本特征等問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)闡述。

1 運(yùn)動(dòng)非智力因素的基本性質(zhì)、特點(diǎn)和功能

1.1 運(yùn)動(dòng)非智力因素的基本性質(zhì)

根據(jù)我國(guó)非智力因素理論，運(yùn)動(dòng)員的任何運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)都是以運(yùn)動(dòng)員相應(yīng)的內(nèi)隱的心理活動(dòng)為基礎(chǔ)。在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，不僅存在運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知活動(dòng)，也存在意向活動(dòng)，并且兩者是辯證的互動(dòng)關(guān)系（見(jiàn)圖1）。

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要發(fā)揮自己的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)需要、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)情感、運(yùn)動(dòng)意志等心理因素來(lái)有效應(yīng)對(duì)和處理訓(xùn)練競(jìng)賽中的各種事物。這反映在運(yùn)動(dòng)員的心理上就是意向活動(dòng)。這些意向在運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽過(guò)程中就會(huì)逐步穩(wěn)定下來(lái)形成一系列穩(wěn)定的心理特點(diǎn)。這些在運(yùn)動(dòng)員意向活動(dòng)中所形成的心理因素總稱為運(yùn)動(dòng)非智力因素。要深入理解運(yùn)動(dòng)非智力因素的基本性質(zhì)，還需要明確以下三點(diǎn)：1）運(yùn)動(dòng)非智力因素不屬于運(yùn)動(dòng)智力活動(dòng)范疇;2）除參與制約運(yùn)動(dòng)智力活動(dòng)的心理因素以外，還包括不參與運(yùn)動(dòng)智力活動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)智力活動(dòng)不產(chǎn)生影響的心理因素，都屬于運(yùn)動(dòng)非智力因素范疇;3）運(yùn)動(dòng)非智力因素參與運(yùn)動(dòng)智力活動(dòng)固然能發(fā)揮作用，不參與具體運(yùn)動(dòng)智力活動(dòng)也能獨(dú)立發(fā)揮作用。另外，有必要從系統(tǒng)論的角度來(lái)全面把握運(yùn)動(dòng)非智力因素的外延問(wèn)題。根據(jù)我國(guó)非智力因素理論，如果把運(yùn)動(dòng)非智力因素看作第一層次的話，那么，運(yùn)動(dòng)非智力因素系統(tǒng)的亞層次即第二層次則包括：運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)情感、運(yùn)動(dòng)意志和運(yùn)動(dòng)性格五大因素。根據(jù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，處在第二層次的五大因素的概括性還是很強(qiáng)，不便于實(shí)際操作和具體培養(yǎng)。因此，還可以繼續(xù)劃分為由若干具體運(yùn)動(dòng)非智力因素構(gòu)成的第三層次。從這一層次上看，這些具體因素有：運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)自信心、運(yùn)動(dòng)熱情、運(yùn)動(dòng)自制性等等，不勝枚舉。

1.2 運(yùn)動(dòng)非智力因素的特點(diǎn)

為加深對(duì)運(yùn)動(dòng)非智力因素性質(zhì)的理解，有必要闡述運(yùn)動(dòng)非智力因素的特點(diǎn)。從與運(yùn)動(dòng)智力區(qū)別的角度看，運(yùn)動(dòng)非智力因素具有以下特點(diǎn)：1）意向性。依據(jù)圖1，運(yùn)動(dòng)非智力因素屬于意向活動(dòng)范疇，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員的種種意向活動(dòng)所形成的運(yùn)動(dòng)非智力因素的綜合。運(yùn)動(dòng)非智力因素就是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中選擇、適應(yīng)與改造運(yùn)動(dòng)情境的意識(shí)傾向的表現(xiàn)，它決定運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中“一事當(dāng)前是肯干還是不肯干”。而運(yùn)動(dòng)智力因素則決定運(yùn)動(dòng)員“一事當(dāng)前是能干還是不能干”。2）習(xí)得性。運(yùn)動(dòng)非智力因素雖然也有一定的先天基礎(chǔ)，但它主要是運(yùn)動(dòng)員在后天的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐當(dāng)中逐步習(xí)得的。與此相對(duì)應(yīng)，運(yùn)動(dòng)智力因素則具有遺傳性，即它是由遺傳得來(lái)的。一般來(lái)講，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)智力是超常、中常還是低常，是由先天決定的，后天的作用在于開(kāi)發(fā)其運(yùn)動(dòng)智力，而不可能把低常運(yùn)動(dòng)智力的運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)成超常運(yùn)動(dòng)智力。3）聚合性。根據(jù)我國(guó)非智力因素理論，運(yùn)動(dòng)非智力因素是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)智力因素以外的所有心理因素的結(jié)合，這些心理因素是聚合性的而非結(jié)構(gòu)性的。運(yùn)動(dòng)非智力因素不是在眾多心理因素中以某一種心理因素為核心而組成一個(gè)完整的統(tǒng)一結(jié)構(gòu)，而是諸心理因素機(jī)械地聚合為運(yùn)動(dòng)非智力因素，它們獨(dú)自發(fā)揮著各自的獨(dú)特作用，彼此之間也不存在明顯的相互制約即有促進(jìn)或促退的關(guān)系。而運(yùn)動(dòng)智力因素則是以運(yùn)動(dòng)思維力為核心構(gòu)成完整的統(tǒng)一結(jié)構(gòu)，各因素之間明顯地存在“一損俱損，一榮俱榮” 的關(guān)系。4）波動(dòng)性。根據(jù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，各種運(yùn)動(dòng)非智力因素不論在質(zhì)的方面，還是在量的方面，都不是很穩(wěn)定，有時(shí)高，有時(shí)低，有時(shí)作用大，有時(shí)作用小。正因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)非智力因素具有很大的波動(dòng)性，所以它是比較難測(cè)量的。而運(yùn)動(dòng)智力則正好相反，它是相當(dāng)穩(wěn)定的。也正因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智力是比較穩(wěn)定的，所以它是可以測(cè)量的。5）積極性。沒(méi)有任何心理活動(dòng)的東西是無(wú)積極性可言的，所謂積極性指的就是心理的積極性。根據(jù)我國(guó)非智力因素理論，運(yùn)動(dòng)非智力因素具有動(dòng)力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)控和強(qiáng)化等功能，所以它有積極性。而運(yùn)動(dòng)智力則沒(méi)有這些功能，所以運(yùn)動(dòng)智力沒(méi)有積極性。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智力沒(méi)有積極性，運(yùn)動(dòng)非智力因素才有積極性，所以，要發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)智力的作用必須從調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)非智力因素入手，排斥運(yùn)動(dòng)非智力因素的積極性而直接去調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)智力的積極性，只能是緣木求魚(yú)。6）適度性。根據(jù)運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，只要把運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)非智力因素的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，就能對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)產(chǎn)生效果和影響。但必須注意的是，運(yùn)動(dòng)非智力因素的積極性和運(yùn)動(dòng)效果之間的正比例的關(guān)系并不是無(wú)條件的，即積極性越高，運(yùn)動(dòng)效果就越大;而是只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)非智力因素處于適度水平時(shí)，其與運(yùn)動(dòng)效果的關(guān)系才會(huì)呈現(xiàn)正比例的關(guān)系。而運(yùn)動(dòng)智力則不然，一般來(lái)講，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)智力的作用調(diào)動(dòng)得越好，運(yùn)動(dòng)成效就越好。這種現(xiàn)象也可稱為運(yùn)動(dòng)智力因素的非適度性。

1.3 運(yùn)動(dòng)非智力因素的功能

同樣，為加深對(duì)運(yùn)動(dòng)非智力因素性質(zhì)的理解，也有必要闡述運(yùn)動(dòng)非智力因素的功能問(wèn)題。正如前面所提到的，根據(jù)我國(guó)非智力因素理論，運(yùn)動(dòng)非智力因素具有以下幾方面的功能：1）動(dòng)力功能。毫無(wú)疑問(wèn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員有運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，成為推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行這種或那種運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。一般地說(shuō)，這種由運(yùn)動(dòng)非智力因素轉(zhuǎn)化而來(lái)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，其動(dòng)力作用較大，維持的時(shí)間也較長(zhǎng)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)非智力因素中的榮譽(yù)感、自信心、興趣、好勝心、責(zé)任感等等都可稱為推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)的動(dòng)力。2）定向功能。所謂定向就是確定方向、規(guī)劃目的。以往不少人都認(rèn)為是認(rèn)識(shí)來(lái)確定人們的活動(dòng)目的，其實(shí)不然。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐表明，運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)識(shí)能為運(yùn)動(dòng)目的打下初步基礎(chǔ)，還不能使運(yùn)動(dòng)目的固定化，必須借助運(yùn)動(dòng)非智力因素才行。比如，一個(gè)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有非常癡迷的熱情，或?qū)ι鋼暨\(yùn)動(dòng)有濃厚興趣的運(yùn)動(dòng)員就會(huì)把練習(xí)乒乓球或射擊爭(zhēng)取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)作為追求的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目的。3）引導(dǎo)功能。任何運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)要想取得好的運(yùn)動(dòng)成效，運(yùn)動(dòng)員只有動(dòng)機(jī)和目的還不行，還需要有一個(gè)從運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)走向運(yùn)動(dòng)目的的問(wèn)題，這一問(wèn)題的解決依靠的就是運(yùn)動(dòng)非智力因素的引導(dǎo)功能。如運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)自信心、運(yùn)動(dòng)責(zé)任心、運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感等運(yùn)動(dòng)非智力因素都能完成這一使命任務(wù)。4）維持功能。在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，從運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)出發(fā)，以運(yùn)動(dòng)目的為終點(diǎn)，都需要一個(gè)心理歷程。在這個(gè)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員是知難而進(jìn)，還是知難而退，都有賴于運(yùn)動(dòng)非智力因素的作用的發(fā)揮。所謂維持作用，就是借助運(yùn)動(dòng)非智力因素使運(yùn)動(dòng)員的具體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)得以堅(jiān)持，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)完成，達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的為止。5）調(diào)控功能。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)是典型的運(yùn)動(dòng)成就情景，經(jīng)常使運(yùn)動(dòng)員處于喜悅與痛苦、精力充沛與情緒低落、自信與悲觀等等內(nèi)心沖突之中。面對(duì)這些不可避免的矛盾就需要運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)非智力因素的積極參與，并對(duì)之進(jìn)行有效干預(yù)、調(diào)控。6）強(qiáng)化功能。根據(jù)運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)非智力因素的積極參與可以提高運(yùn)動(dòng)員處于低谷的心理或生理能量，從而使其保持旺盛的精力、昂揚(yáng)的斗志和不斷進(jìn)取的拼搏精神。但必須注意，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員不能一味地進(jìn)行強(qiáng)化，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析。雖然超負(fù)荷的訓(xùn)練或競(jìng)賽是必要的，但是在運(yùn)動(dòng)員極度疲勞的情況下，就不能一味“強(qiáng)化”。大量的事實(shí)表明，一個(gè)具有良好運(yùn)動(dòng)非智力因素的運(yùn)動(dòng)員，一般不易產(chǎn)生疲勞，尤其是心理疲勞，即使產(chǎn)生了疲勞，也易于把它消除掉。

2 具體運(yùn)動(dòng)非智力因素的內(nèi)涵與基本特征

以上是從運(yùn)動(dòng)非智力因素系統(tǒng)的整體層面來(lái)剖析其性質(zhì)、特點(diǎn)和功能，為更好地在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽實(shí)踐中把握、運(yùn)用和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)非智力因素，還需要從第三層次的諸多具體運(yùn)動(dòng)非智力因素入手做進(jìn)一步的深入分析。在此，僅對(duì)前期研究所確定的對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)有重要影響的10項(xiàng)具體運(yùn)動(dòng)非智力因素的內(nèi)涵和特點(diǎn)等問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)闡述。

2.1 運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)的內(nèi)涵及其與目的、成就需要的關(guān)系

2.1.1 運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)是指一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中對(duì)自己認(rèn)為重要或有價(jià)值的活動(dòng)，不但愿意去做，而且能達(dá)到完美地步的一種內(nèi)在推動(dòng)力量。運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)是由運(yùn)動(dòng)員的成就需要轉(zhuǎn)化而來(lái)的一種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽動(dòng)機(jī)。要正確理解運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)還應(yīng)深刻理解“動(dòng)機(jī)”的基本內(nèi)涵?，F(xiàn)在有不少論述動(dòng)機(jī)的文章或著作都把它定義為：動(dòng)機(jī)是激勵(lì)人們進(jìn)行某種活動(dòng)的內(nèi)在原因或內(nèi)部動(dòng)力。這一界定只是就“推動(dòng)活動(dòng)”這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)明動(dòng)機(jī)的性質(zhì)，應(yīng)當(dāng)說(shuō)具有片面性。臺(tái)灣心理學(xué)家張春興教授給動(dòng)機(jī)下的定義：“所謂動(dòng)機(jī)（motivation）是指引起個(gè)體活動(dòng)，維持已引起的活動(dòng)，并導(dǎo)使該種活動(dòng)朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的一種內(nèi)在歷程?！眰€(gè)人認(rèn)為，這個(gè)定義較全面闡述了動(dòng)機(jī)的性質(zhì)：第一，動(dòng)機(jī)是人們從事某種活動(dòng)的原因，是推動(dòng)人們從事某種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，這是動(dòng)機(jī)性質(zhì)的一個(gè)側(cè)面;第二，動(dòng)機(jī)把某種活動(dòng)引起之后，不會(huì)立即停止，會(huì)繼續(xù)發(fā)揮它的功能;第三，動(dòng)機(jī)是一種“內(nèi)在歷程”“中間變項(xiàng)”，不能直接觀察，只能通過(guò)一個(gè)人當(dāng)時(shí)所處情境及其行為表現(xiàn)予以解釋。人們參與不同的實(shí)踐活動(dòng)會(huì)有不同性質(zhì)的活動(dòng)動(dòng)機(jī)。如學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)就是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，運(yùn)動(dòng)員面對(duì)運(yùn)動(dòng)成就情境會(huì)有運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)等等。這里討論的運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)是一種專指運(yùn)動(dòng)員的特定運(yùn)動(dòng)情境條件下的動(dòng)機(jī)，它自然也包含以上三層涵義。

2.1.2 運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)與目的的關(guān)系

要進(jìn)行某種活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，人們總是先有一定的動(dòng)機(jī)，并指向一定的目的。包括成就動(dòng)機(jī)在內(nèi)，動(dòng)機(jī)是活動(dòng)的原因，它表明一個(gè)人為什么去從事某種活動(dòng);目的是人們從事某種活動(dòng)所追求的結(jié)果，它表明一個(gè)人為了什么去從事某種活動(dòng)。人的各種活動(dòng)一般都是有頭有尾，有出發(fā)點(diǎn)和歸宿處，動(dòng)機(jī)和目的的關(guān)系就分別表示了人的活動(dòng)的這兩端。在日常的實(shí)踐活動(dòng)中，人們往往把動(dòng)機(jī)與目的混為一談，其實(shí)，兩者既有聯(lián)系，又有區(qū)別。首先，動(dòng)機(jī)與目的具有不可分割的關(guān)系，有動(dòng)機(jī)必有與之相伴的目的，反之亦然;第二，動(dòng)機(jī)與目的有時(shí)又幾乎是一致的，這主要體現(xiàn)在一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)之中;第三，動(dòng)機(jī)與目的可以相互轉(zhuǎn)化。最后，動(dòng)機(jī)與目的的關(guān)系，就像原因與結(jié)果的關(guān)系一樣，是錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。實(shí)踐證明，人們從事某些活動(dòng)時(shí)動(dòng)機(jī)可能只有一個(gè)，但可能有若干個(gè)階段性的目的;反之亦然。另外，事實(shí)也證明，在同一個(gè)人或不同的人身上，即使是同樣的動(dòng)機(jī)也可以體現(xiàn)在不同目的的活動(dòng)之中;同樣，在同一活動(dòng)目的的情況之下，也可以源自不同的動(dòng)機(jī)驅(qū)使。了解動(dòng)機(jī)和目的這兩個(gè)心理因素之間的這種復(fù)雜關(guān)系，我們就可深入、全面認(rèn)識(shí)在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽情境中運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)目的兩者的關(guān)系。

2.1.3 運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)與成就需要的關(guān)系

為加深對(duì)運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)的認(rèn)識(shí)，還應(yīng)掌握成就動(dòng)機(jī)與成就需要之間的關(guān)系。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員面對(duì)某種運(yùn)動(dòng)成就情境時(shí)，為克服困難，發(fā)揮自己的競(jìng)技能力，會(huì)產(chǎn)生力求盡快盡好地解決所面臨難題的心理需要。這種心理需要是由運(yùn)動(dòng)員力求成功、敢于成功的動(dòng)機(jī)和害怕失敗、避免失敗的成就需要兩種成分的動(dòng)態(tài)整合。在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽情境中，運(yùn)動(dòng)員的成就需要和成就動(dòng)機(jī)可表現(xiàn)為以下四種基本情況（見(jiàn)圖2）。

依圖2，一象限的運(yùn)動(dòng)員特別想成功，成就需求強(qiáng)度大，同時(shí)不怕失敗;二象限的運(yùn)動(dòng)員特別想成功，同時(shí)怕失敗，成就需求小;三象限的運(yùn)動(dòng)員追求成功的想法不強(qiáng)烈，同時(shí)還懼怕失敗，成就需求小;四象限的運(yùn)動(dòng)員追求成功的想法不強(qiáng)烈，但成就需求強(qiáng)度大，同時(shí)也不害怕失敗。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)成就需要之間也是非常復(fù)雜的關(guān)系。

2.2 運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)涵與基本特征

2.2.1 運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)興趣是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員基于自己對(duì)某一訓(xùn)練或比賽活動(dòng)的需要、愿望或情感而表現(xiàn)出的一定的趨向性和選擇性。運(yùn)動(dòng)興趣一般與運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的肯定性情緒相聯(lián)系。

2.2.2 運(yùn)動(dòng)興趣的基本特征

運(yùn)動(dòng)興趣屬于運(yùn)動(dòng)員的意向過(guò)程，是意識(shí)傾向性的表現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)對(duì)一定客體（事物或活動(dòng)）的內(nèi)在趨向性和內(nèi)在選擇性。運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)在選擇性和內(nèi)在趨向性具有不可分割的關(guān)系：一方面，運(yùn)動(dòng)員在選擇的基礎(chǔ)上確定趨向;另一方面，運(yùn)動(dòng)員也可以在趨向的過(guò)程中加以選擇。內(nèi)在選擇性和內(nèi)在趨向性是運(yùn)動(dòng)興趣的兩個(gè)基本特征。另外，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)興趣也遵循興趣發(fā)展的一般過(guò)程，一般也要經(jīng)歷“有趣-樂(lè)趣-志趣”這樣幾個(gè)演進(jìn)環(huán)節(jié)。感覺(jué)運(yùn)動(dòng)有趣是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)興趣發(fā)展過(guò)程的第一階段，具有為時(shí)短暫性、盲目性和廣泛性等特點(diǎn);樂(lè)趣是運(yùn)動(dòng)興趣發(fā)展的第二階段，是在有趣基礎(chǔ)上定向發(fā)展的中級(jí)階段。這個(gè)階段的基本特點(diǎn)是：基本定向、為時(shí)較長(zhǎng)、帶有專一性和堅(jiān)持性;志趣是運(yùn)動(dòng)興趣發(fā)展的高級(jí)階段，是運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)興趣與崇高的運(yùn)動(dòng)理想和遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)相結(jié)合的結(jié)晶，其基本特征是：具有社會(huì)性、自覺(jué)性和方向性。

2.3 運(yùn)動(dòng)熱情的內(nèi)涵與基本特點(diǎn)

2.3.1 運(yùn)動(dòng)熱情的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)熱情是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)所表現(xiàn)出的一種比較熱烈、穩(wěn)定而深厚的情感狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)熱情是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)興趣的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，但它是一種比運(yùn)動(dòng)興趣更為固定、更為持久的情感。要正確理解運(yùn)動(dòng)熱情，個(gè)人認(rèn)為，還需要深入探討人們對(duì)情感概念的一般看法。在我國(guó)的心理學(xué)著作中，一般把情感定義為：情感是人們對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)。在這個(gè)概念中由于用了態(tài)度與體驗(yàn)這兩個(gè)術(shù)語(yǔ)，顯得晦澀難懂。個(gè)人比較贊同燕國(guó)材教授等人的觀點(diǎn)，由于情感同情緒、性格、意志等一樣，也屬于人的意向過(guò)程，是人的意識(shí)傾向性的表現(xiàn)。因此，情感就是由一定的客觀事物所引起的意識(shí)的波動(dòng)性和感染性。從一個(gè)人的情感發(fā)生、發(fā)展和形成的過(guò)程來(lái)看，總是由情緒發(fā)展到情感，再發(fā)展到情操。“情緒、情感和情操是廣義的情感的三種表現(xiàn)形式?！?）情緒。情緒是一種較低級(jí)、簡(jiǎn)單的情感。它一般與人的生理需要或物質(zhì)需要相聯(lián)系，但也有與社會(huì)需要或精神需要相聯(lián)系的。一般來(lái)講，情緒的持續(xù)時(shí)間比較短暫、外部表現(xiàn)明顯，通常以激情和心境兩種形式來(lái)表現(xiàn)。激情也就是人們通常所說(shuō)的激動(dòng)或沖動(dòng)，它發(fā)生迅速、表現(xiàn)強(qiáng)烈，是持續(xù)時(shí)間較短暫的一種爆發(fā)式的情緒。從性質(zhì)的角度看，激情既可以是積極的，也可以是消極的;心境即人們通常所說(shuō)的心情，它是一種比較持久、微弱平靜、彌漫式擴(kuò)散的情緒狀態(tài)。心境與激情一樣也有積極與消極之分。2）情感。情感（狹義的）是一種比較高級(jí)、復(fù)雜的情感（廣義的）。它一般與人的社會(huì)或精神需要相聯(lián)系，其持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，外部表現(xiàn)一般不明顯。情感通常以迷戀與熱情兩種形式來(lái)表現(xiàn)。在日常生活中，人們有時(shí)會(huì)熱烈地追求這一件事，有時(shí)又熱烈地渴望另一件事，這就是迷戀的表現(xiàn)。迷戀不夠穩(wěn)定，與人的基本生活目標(biāo)一般沒(méi)有本質(zhì)的聯(lián)系。而熱情卻是一種比較強(qiáng)烈、穩(wěn)定而深厚的情感狀態(tài)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，迷戀和熱情也都有積極與消極的兩面性。3）情操。情操是一種更加高級(jí)、更加復(fù)雜的情感。它一般與人的社會(huì)需要相聯(lián)系，具有更大的社會(huì)意義，是一種最深厚、最穩(wěn)固、最堅(jiān)定的高級(jí)社會(huì)情感，它反映一個(gè)人的精神世界和個(gè)性。

2.3.2 運(yùn)動(dòng)熱情的基本特點(diǎn)

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽情境中，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)熱情，一般具有如下幾個(gè)特點(diǎn)：1）情境性。運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)熱情總與一定的運(yùn)動(dòng)情境相聯(lián)系，情境改變了運(yùn)動(dòng)熱情自然改變，甚至消失;一旦情境再現(xiàn)，相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)熱情也可以重新點(diǎn)燃。2）感染性。依心理學(xué)，以情動(dòng)情就是指情感的感染性。如教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的高度熱情，在一定程度上，就能調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與競(jìng)賽的興趣和熱情。3）外顯性。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽情境中，運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)熱情總可以通過(guò)自己的語(yǔ)言、身體行為和面部表情等表現(xiàn)出來(lái)。4）波動(dòng)性。運(yùn)動(dòng)熱情是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽情境中所表現(xiàn)出的一種心理的波動(dòng)狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不僅運(yùn)動(dòng)員的心理處于波動(dòng)狀態(tài)，而且與之相聯(lián)系的生理方面也會(huì)處于波動(dòng)狀態(tài)。5）擴(kuò)散性。在一定條件下，運(yùn)動(dòng)員的某種運(yùn)動(dòng)熱情可以自行傳播或彌散到別人身上。它顯然具有四種形式：向內(nèi)擴(kuò)散（向自身擴(kuò)散，使自己的整個(gè)心理和行為在一定時(shí)間內(nèi)都籠罩上一定程度的感情色彩）;向外擴(kuò)散（自身的熱情傳播、彌漫到別人身上）;時(shí)間擴(kuò)散（在一定時(shí)間段不消失）和空間擴(kuò)散（彌漫到許多人或物上）。

2.4 運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性的內(nèi)涵及其與運(yùn)動(dòng)效率的關(guān)系

2.4.1 運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的情緒狀態(tài)受外界或內(nèi)部條件變化而產(chǎn)生波動(dòng)的情況。

2.4.2 運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性與運(yùn)動(dòng)效率的關(guān)系

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽情境中，運(yùn)動(dòng)員必然會(huì)產(chǎn)生一定的運(yùn)動(dòng)情緒狀態(tài)，而這些不同性質(zhì)的情緒，又可引起運(yùn)動(dòng)員機(jī)體相應(yīng)的激奮水平或生理反應(yīng)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或競(jìng)賽的效果產(chǎn)生影響。根據(jù)Yerkes and Dodson定律，面對(duì)不同難度的訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)效率與其興奮水平有關(guān)：運(yùn)動(dòng)效率先隨激奮水平的升高而提高，達(dá)到最佳水平后，又隨興奮水平的升高而下降，即運(yùn)動(dòng)效率在適中的興奮水平下最高，但這種適中的興奮水平，當(dāng)進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)偏高，進(jìn)行復(fù)雜運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)偏低（見(jiàn)圖3）。

依圖3，像舉重和游泳這樣一些技術(shù)較簡(jiǎn)單的體能項(xiàng)目，在進(jìn)行訓(xùn)練或競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的情緒水平，激發(fā)其具有較高的激奮水平;而對(duì)于技術(shù)復(fù)雜、戰(zhàn)術(shù)變化多，心理作用明顯的一些技能類競(jìng)技項(xiàng)目，如乒乓球和射擊項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員則應(yīng)注意調(diào)低運(yùn)動(dòng)員的情緒，嚴(yán)格控制他們的激奮水平，不能過(guò)高，也不能過(guò)低，具有適度的情緒穩(wěn)定性水平才好。個(gè)人認(rèn)為，在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽實(shí)踐中，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的特點(diǎn)，有針對(duì)性地積極調(diào)控運(yùn)動(dòng)員的情緒水平，以良好的運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)的成效。

2.5 運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感的內(nèi)涵與基本特征

2.5.1 運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中追求光榮聲譽(yù)的一種情緒體驗(yàn)?！掇o?！穼?duì)榮譽(yù)的解釋是：“個(gè)體或團(tuán)體由于出色地履行義務(wù)而獲得的公認(rèn)的贊許和獎(jiǎng)勵(lì)，以及與之相應(yīng)的主觀上的肯定性感受，是客觀評(píng)價(jià)和主觀感受的統(tǒng)一。在不同的社會(huì)或階級(jí)中有不同的內(nèi)容和形式?！睂?duì)于什么是榮譽(yù)感，庫(kù)利（C.H.Cooley）稱為“求榮譽(yù)”的心理;托馬斯（W.L.Thomas）稱為“求榮譽(yù)”的愿望;燕國(guó)材教授等人認(rèn)為，榮譽(yù)感就是人們追求光榮聲譽(yù)的一種情緒體驗(yàn)。對(duì)于肩負(fù)特殊使命的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，他們的榮譽(yù)感就是運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感，就是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中追求光榮聲譽(yù)和自我實(shí)現(xiàn)的一種情緒體驗(yàn)。

2.5.2 運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感的基本特征

運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感這種情感實(shí)質(zhì)上反映了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人與運(yùn)動(dòng)集體、小運(yùn)動(dòng)集體與大運(yùn)動(dòng)集體之間的關(guān)系。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員受到其所在運(yùn)動(dòng)集體的承認(rèn)、重視或贊許，他就會(huì)感到愉悅和自豪;如果受到運(yùn)動(dòng)集體的疏遠(yuǎn)、批評(píng)，甚至排斥，就會(huì)感到苦悶和內(nèi)疚。一般地說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員總是渴望創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)、表現(xiàn)出令人贊賞的競(jìng)技行為，以贏得所在運(yùn)動(dòng)集體的肯定和尊重，獲得集體給予的榮譽(yù)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員也總是盼望自己所在的運(yùn)動(dòng)集體，比別人的運(yùn)動(dòng)集體更優(yōu)秀，受到社會(huì)和他人的稱贊、仰慕等。根據(jù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感可以有兩種形式：一是個(gè)人榮譽(yù)感，它是運(yùn)動(dòng)員只關(guān)心個(gè)人在運(yùn)動(dòng)小集體中的地位;二是集體榮譽(yù)感，它是運(yùn)動(dòng)員關(guān)心本集體在更大的集體中的地位，并且自覺(jué)、主動(dòng)地把個(gè)人的運(yùn)動(dòng)成績(jī)與所在運(yùn)動(dòng)集體聯(lián)系起來(lái)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽實(shí)踐活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)和教育運(yùn)動(dòng)員既要重視個(gè)人的運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感，也要重視集體的運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感，把兩者有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)。坦誠(chéng)地講，過(guò)去在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)我們只強(qiáng)調(diào)集體榮譽(yù)感，把個(gè)人榮譽(yù)感作為個(gè)人主義來(lái)批判，顯然是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧w榮譽(yù)感和個(gè)人榮譽(yù)感是緊密聯(lián)系在一起的。當(dāng)然，我們也不要抹殺集體榮譽(yù)感的意義和價(jià)值。很多事實(shí)表明，如果運(yùn)動(dòng)員因榮譽(yù)而沾沾自喜，不能保持冷靜頭腦，影響自己進(jìn)步和發(fā)展，被榮譽(yù)所累的現(xiàn)象也不鮮見(jiàn)。從一定意義上講，運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感是運(yùn)動(dòng)員在與自己的虛榮心不斷沖突中形成和鞏固起來(lái)的。所謂虛榮心就是滿足于虛假的榮譽(yù)，或沽名釣譽(yù)，或自欺欺人，它是榮譽(yù)感的扭曲和不正常發(fā)展。為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員形成真正的運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感就必須杜絕虛榮心。培根說(shuō)：“名譽(yù)有如江河，它所漂起的常是輕浮之物，而不是確有份量的實(shí)體。”如果我們的每一位運(yùn)動(dòng)員對(duì)榮譽(yù)都有如此的認(rèn)識(shí)，那他一定不會(huì)泛起個(gè)人虛榮心。

2.6 運(yùn)動(dòng)毅力的內(nèi)涵與基本特征

2.6.1 運(yùn)動(dòng)毅力的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)毅力是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽過(guò)程中保持充沛精力，堅(jiān)韌頑強(qiáng)，不屈不撓地克服困難，堅(jiān)決完成任務(wù)，努力實(shí)現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽目標(biāo)的一種意志品質(zhì)。馬克思指出，人離開(kāi)動(dòng)物愈遠(yuǎn)愈帶有經(jīng)過(guò)思考的、有計(jì)劃的、向著一定的和事先知道的目標(biāo)前進(jìn)的特征。因此，人們?cè)趶氖赂鞣N實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，并不是像動(dòng)物那樣消極被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，成為自然的奴隸，而是積極主動(dòng)地改造世界，成為社會(huì)的主人。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，為了提高自己的競(jìng)技能力，追求訓(xùn)練活動(dòng)的“雙效”，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不僅要做到高度集中注意力，抵制、排除影響訓(xùn)練的一切不利因素，而且還要忍受超負(fù)荷訓(xùn)練給自己機(jī)體帶來(lái)的巨大不適，不折不扣地完成訓(xùn)練任務(wù)。這就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員預(yù)先設(shè)計(jì)訓(xùn)練目標(biāo)，根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)組織、支配、調(diào)節(jié)訓(xùn)練行為，克服種種困難最后實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。

2.6.2 運(yùn)動(dòng)毅力的基本特征

根據(jù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，具有頑強(qiáng)運(yùn)動(dòng)毅力的運(yùn)動(dòng)員，一般具有這樣一些特征：1）對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)生涯有堅(jiān)定的信念，并執(zhí)著追求;由于自己的理想、信念的堅(jiān)定與自信，在日常的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技生涯過(guò)程中會(huì)一貫表現(xiàn)出方方面面的高度自覺(jué)性，主動(dòng)發(fā)揮自己的能動(dòng)性應(yīng)對(duì)各種事情，努力把各種事情做好。2）不怕困難，并千方百計(jì)地追求進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)毅力在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽中會(huì)表現(xiàn)出堅(jiān)韌的“堅(jiān)持性”。一個(gè)具有堅(jiān)韌意志力的運(yùn)動(dòng)員絕不會(huì)因一時(shí)的成功而驕傲，也不會(huì)因一時(shí)的失敗而氣餒。而一個(gè)缺乏運(yùn)動(dòng)毅力的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽實(shí)踐中往往會(huì)表現(xiàn)出某種“執(zhí)拗性”或“動(dòng)搖性”行為。另外，具有良好運(yùn)動(dòng)毅力的運(yùn)動(dòng)員在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，也會(huì)表現(xiàn)出思維和行動(dòng)方面的種種“果斷性”。3）善于總結(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽方面的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。具有良好運(yùn)動(dòng)毅力的運(yùn)動(dòng)員深知自己競(jìng)技能力的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的、復(fù)雜的過(guò)程，對(duì)于日常的、各個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)的積極把控馬虎不得，會(huì)以訓(xùn)練日記或與教練談心等形式不斷總結(jié)自己的各種體會(huì)與收獲，尋求各種訓(xùn)練問(wèn)題的有效解決。

2.7 運(yùn)動(dòng)自制性的內(nèi)涵與基本特點(diǎn)

2.7.1 運(yùn)動(dòng)自制性的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)自制性（或自制力）是指一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中善于控制自己的情緒和思維，約束自己的言行的一種寶貴的意志品質(zhì)。蘇聯(lián)《普通心理學(xué)》中把自制力定義為：自制力就是善于使不合愿望但很強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)服從自己;能夠抑制住妨礙達(dá)到目的的心理現(xiàn)象和生理現(xiàn)象所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性意志特征，稱為自制力或自持力。自制力的這兩個(gè)定義對(duì)于我們正確把握運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)自制性頗有借鑒意義。運(yùn)動(dòng)員自制性的發(fā)展與變化，從內(nèi)部看，主要依賴于運(yùn)動(dòng)員自我意識(shí)與內(nèi)抑制機(jī)制的發(fā)展與增強(qiáng);從外部看，是在他制的基礎(chǔ)上，依他制為轉(zhuǎn)移的;從過(guò)程上看，大致可劃分為四個(gè)階段：他制階段、他制與自制相結(jié)合階段、內(nèi)心自制階段和形成自制習(xí)慣階段。

2.7.2 運(yùn)動(dòng)自制性的基本特點(diǎn)

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員決不可能隨心所欲，完全自由，必須遵從諸多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽的客觀規(guī)律和規(guī)則。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須克制自己，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)的需求。同時(shí)，為了達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)自己一定的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或競(jìng)賽目標(biāo)，必須能夠抵制來(lái)自外界或內(nèi)在的種種干擾和誘惑，所有這些品質(zhì)都是一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員意志自制性的表現(xiàn)。綜合起來(lái)看，一個(gè)具有自制性的運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽實(shí)踐活動(dòng)中，可主要表現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)：1）善于迫使自己執(zhí)行已經(jīng)采取的決定，并能戰(zhàn)勝與執(zhí)行自己的決定相沖突的一切因素;2）善于在行動(dòng)中抑制自己的消極情緒和沖動(dòng)行為，并能適時(shí)地調(diào)節(jié)自己的思想和行動(dòng)，表現(xiàn)出良好的靈活性和機(jī)智;3）在集體利益和個(gè)人利益面前，能夠犧牲個(gè)人利益，以集體利益為重;4）在成功面前，不驕傲自滿，在失敗面前，不灰心喪氣，能再接再厲。而一個(gè)缺乏自制性的運(yùn)動(dòng)員，則表現(xiàn)出放縱自己、悲觀失望、隨波逐流、不負(fù)責(zé)任等不良運(yùn)動(dòng)行為。

2.8 運(yùn)動(dòng)責(zé)任心的內(nèi)涵及其影響因素

2.8.1 運(yùn)動(dòng)責(zé)任心的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)責(zé)任心是指一個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)其所屬運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的共同活動(dòng)、行為規(guī)范以及自己所肩負(fù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)的一種自覺(jué)態(tài)度。運(yùn)動(dòng)員的責(zé)任心包括對(duì)自己責(zé)任的認(rèn)識(shí)、自己的責(zé)任感和自己的負(fù)責(zé)行為。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員總是要參加一定的運(yùn)動(dòng)集體的共同活動(dòng)，維護(hù)運(yùn)動(dòng)集體的行為規(guī)范，承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)，而且還要對(duì)這種共同活動(dòng)、行為規(guī)范和訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)，采取自覺(jué)的態(tài)度和積極的行動(dòng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力完成。

2.8.2 運(yùn)動(dòng)責(zé)任心的影響因素

運(yùn)動(dòng)責(zé)任心的發(fā)展、變化依賴于許多因素和條件，主要有：1）依賴于運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)的理解程度。一般來(lái)說(shuō)，如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己應(yīng)當(dāng)完成的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)的重要性和必要性有充分的認(rèn)識(shí)，那就容易養(yǎng)成積極的責(zé)任心，反之，就很難養(yǎng)成責(zé)任心。因此，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)責(zé)任心需要從讓他們重視自己所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識(shí)上著手。2）依賴于運(yùn)動(dòng)員所具有的完成某種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)的競(jìng)技能力水平。根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員有足夠的競(jìng)技能力完成某種活動(dòng)任務(wù)，那他就容易形成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)責(zé)任心，反之，就很難形成什么責(zé)任心。從這個(gè)角度講，運(yùn)動(dòng)責(zé)任心是隨運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的發(fā)展變化而發(fā)展變化的。3）依賴于能否預(yù)見(jiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽行為的后果。如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的某種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或競(jìng)賽行為的結(jié)果有較高的預(yù)見(jiàn)性，那么，他在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或競(jìng)賽活動(dòng)中表現(xiàn)的責(zé)任心水平就越高，反之，就越低。4）依賴于運(yùn)動(dòng)員是否敢于對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽行為后果承擔(dān)責(zé)任。如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或競(jìng)賽行為的后果敢于承擔(dān)責(zé)任，就表明他有責(zé)任心。

2.9 運(yùn)動(dòng)自信心的內(nèi)涵與基本特征

2.9.1 運(yùn)動(dòng)自信心的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)自信心是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的競(jìng)技能力或運(yùn)動(dòng)能力的確信，深信自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)或達(dá)到自己追求的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)自信心是由運(yùn)動(dòng)員意志過(guò)程中處于動(dòng)態(tài)的信心逐漸穩(wěn)定下來(lái)而形成的一種寶貴的性格特征。如“我有把握”“這個(gè)困難我能克服”“我行”和“我能”等都是運(yùn)動(dòng)員具有自信心的寫照。

2.9.2 運(yùn)動(dòng)自信心的基本特征

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，具有自信心的運(yùn)動(dòng)員往往表現(xiàn)出以下特征：1）所定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)比較具體而切合實(shí)際。具有自信心的運(yùn)動(dòng)員總是根據(jù)自己的競(jìng)技能力水平，定出經(jīng)過(guò)自己一定的艱苦努力才可以實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽目標(biāo)。不論是長(zhǎng)期的還是短期的目標(biāo)，一般都比較具體。2）對(duì)自己的競(jìng)技能力有著比較準(zhǔn)確的估計(jì)。具有自信心的運(yùn)動(dòng)員從不盲目地相信自己的能力，總是把自己的自信建立在對(duì)自己競(jìng)技能力的正確認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)之上。3）喜歡完成有一定難度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)。具有自信心的運(yùn)動(dòng)員也總是喜歡探索新的東西，挑戰(zhàn)有一定難度的訓(xùn)練與競(jìng)賽任務(wù)。4）有更高的運(yùn)動(dòng)抱負(fù)水平。在實(shí)踐中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，充滿自信的運(yùn)動(dòng)員總是朝氣蓬勃，樂(lè)觀向上，精力充沛，不滿足自己目前的運(yùn)動(dòng)成就，渴望承擔(dān)和沖擊一個(gè)又一個(gè)新的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)。5）具有謙虛、謹(jǐn)慎的品質(zhì)。一個(gè)具有自信心的運(yùn)動(dòng)員，能夠深刻認(rèn)識(shí)到“人外有人，天外有天”的道理，總會(huì)表現(xiàn)出謙虛謹(jǐn)慎，勤學(xué)苦練的運(yùn)動(dòng)態(tài)度和行為。實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)員良好的運(yùn)動(dòng)自信心有助于提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽的效果，但是，我們也應(yīng)注意識(shí)別運(yùn)動(dòng)員在自信心方面所表現(xiàn)出的復(fù)雜情況，也就是要注意識(shí)別運(yùn)動(dòng)員不良的運(yùn)動(dòng)自信心包括自信心不足和虛假自信心兩種情況。運(yùn)動(dòng)員的自信心可用一連續(xù)體表示（見(jiàn)圖4）。在具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的自信心水平都與特定的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

依圖4，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)自信心不足和虛假自信心都不能滿足運(yùn)動(dòng)員比賽的需要，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽所需要的是適宜的運(yùn)動(dòng)自信心。由此，為更好地組織訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)，還需深刻認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)員虛假自信心的一般特征：1）運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)為缺乏自知之明，會(huì)把以前偶然獲得的成功當(dāng)作自己的真實(shí)水平，有時(shí)也會(huì)把教練和別人對(duì)他的提醒看作是小瞧他。2）把以前獲勝的經(jīng)歷看作是下次比賽的預(yù)期，賽前往往心存僥幸，賽前準(zhǔn)備不認(rèn)真，總相信幸運(yùn)的天平能夠再次向自己傾斜。3）賽前心高氣盛，心態(tài)不穩(wěn)，但是一旦遇到挫折，便可能驚慌失措，變得情緒低落、不理智。4）賽前往往過(guò)度興奮，但比賽一開(kāi)始便技術(shù)僵硬走樣，會(huì)從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，甚至?xí)斆У胤艞壟Φ取?/p>

2.10 運(yùn)動(dòng)好勝心的內(nèi)涵與基本特征

2.10.1 運(yùn)動(dòng)好勝心的內(nèi)涵

運(yùn)動(dòng)好勝心是指一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)中表現(xiàn)出的不滿足現(xiàn)狀、力爭(zhēng)取得更大運(yùn)動(dòng)成績(jī)、力求不斷超越自己、超越他人的一種運(yùn)動(dòng)性格特征。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的好勝心是與其自信心和自尊心緊密地聯(lián)系在一起的。只有當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己有價(jià)值，也為社會(huì)作了貢獻(xiàn)，別人應(yīng)該平等地對(duì)待自己，尊重自己，并相信自己具有一定的能力和品德時(shí)，才可能有好勝心。

2.10.2 運(yùn)動(dòng)好勝心的基本特征

具有好勝心的運(yùn)動(dòng)員，一般具有以下幾個(gè)特征：

1）不滿足于現(xiàn)狀。好勝心強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，善于尋找自己心目中的榜樣，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，善于自我動(dòng)員和激勵(lì)，自我監(jiān)督，不安心于現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)成就。2）力求超越他人。具有好勝心的運(yùn)動(dòng)員總是渴望戰(zhàn)勝一切對(duì)手，尤其在被別人小瞧時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得更為強(qiáng)烈。3）總希望不斷超越自己。有好勝心的運(yùn)動(dòng)員不愿 “吃老本”，會(huì)認(rèn)為過(guò)去的成績(jī)只代表過(guò)去，從“零”開(kāi)始新的拼搏是他們的一貫思路，總是力求做到今天的我要比昨天的我好，明天的我要比今天的我更強(qiáng)。

3 結(jié)語(yǔ)

1）在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的意向活動(dòng)會(huì)逐步穩(wěn)定下來(lái)并形成一系列穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，這些在運(yùn)動(dòng)員意向活動(dòng)中所形成的心理因素總稱為運(yùn)動(dòng)非智力因素。它與運(yùn)動(dòng)智力因素共同構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員的心理系統(tǒng)。

2）運(yùn)動(dòng)非智力因素與運(yùn)動(dòng)智力因素不同，它具有動(dòng)力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)控和強(qiáng)化等功能;具有意向性、積極性、波動(dòng)性、聚合性、適度性和習(xí)得性等特點(diǎn)。

3）在前期研究基礎(chǔ)上，本文所分析討論的對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)有著重要影響的10項(xiàng)具體運(yùn)動(dòng)非智力因素：運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)熱情、運(yùn)動(dòng)自信心、運(yùn)動(dòng)責(zé)任心、運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)感、運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)好勝心、運(yùn)動(dòng)毅力和運(yùn)動(dòng)自制性都具有各自獨(dú)特的內(nèi)涵、特點(diǎn)或特征表現(xiàn)。

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