依戀類型對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究綜述

宋小巖

（中國(guó)人民大學(xué) 心理系，北京 100872）

一、引 言

約翰鮑爾比提出依戀理論，他認(rèn)為嬰兒與母親或者母親的替代者擁有溫暖、親密、可持續(xù)的照顧經(jīng)歷，能夠使嬰兒獲得安全的依戀關(guān)系以及理想的心理功能。在面臨威脅時(shí)，他們尋求可信賴的依戀對(duì)象的保護(hù)。鮑爾比的同事艾斯沃斯將依戀風(fēng)格劃分為安全型依戀（占人群的65%）和不安全型依戀（占人群的35%）。安全依戀在回避和焦慮這兩個(gè)維度上得分均較低，個(gè)體具有積極的自我表征，傾向于與他人建立親密關(guān)系，并對(duì)親密關(guān)系有積極期待。不安全型依戀包括依戀焦慮和依戀回避。依戀焦慮反映個(gè)體在需要的時(shí)候，為同伴是否能夠出現(xiàn)在他身邊感到擔(dān)憂。依戀回避反映的是個(gè)體對(duì)其他人不信任，個(gè)體保持行為的獨(dú)立和與他人保持情感距離來(lái)避免被拋棄產(chǎn)生的失落。不安全依戀者對(duì)依戀對(duì)象的回避退縮或過(guò)度尋求的注意偏向，可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)體情感表達(dá)障礙，從而影響與社會(huì)適應(yīng)相關(guān)的自我效能感、自尊、焦慮和抑郁。

二、依戀模式的影響因素

依戀模式是由多重因素塑造的，依戀理論認(rèn)為早期生活體驗(yàn)是依戀關(guān)系的基礎(chǔ)；嬰兒期缺乏照顧可以導(dǎo)致不安全的依戀模式，即便成長(zhǎng)為成年人后也會(huì)形成非安全型依戀的內(nèi)部工作模型。非安全型依戀個(gè)體會(huì)發(fā)展出次級(jí)依戀策略，并形成機(jī)能失調(diào)的行為、情感和認(rèn)知模式。Jones 和他的同事[1]在五年內(nèi)對(duì)一些青少年和他們的媽媽進(jìn)行多次評(píng)估。他們發(fā)現(xiàn)，母親多次測(cè)試結(jié)果之間的穩(wěn)定性大于青少年測(cè)試結(jié)果的穩(wěn)定性。說(shuō)明兒童期的依戀模式更有彈性，進(jìn)入青春期后，青少年對(duì)父母的依附行為并不明顯，依戀的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)為對(duì)偶像的崇拜[2]。

有人經(jīng)歷過(guò)支持性的養(yǎng)育，但是其成年之后依戀類型相對(duì)不安全；同樣的，有很多人缺乏理想的養(yǎng)育經(jīng)歷，但他們成年后報(bào)告了高水平的安全感[3]。因此，早期照顧撫養(yǎng)經(jīng)歷究竟如何影響青年期以及成年期依戀類型成為研究者關(guān)注的熱點(diǎn)。Weinfield等人對(duì)57 個(gè)從貧窮以及高危家庭選取的樣本研究嬰兒到成年早期的依戀類型。陌生情境實(shí)驗(yàn)和成人依戀訪談結(jié)果表明，在一些負(fù)性生活事件發(fā)生的情況下，如虐待、母親抑郁等，有參與者的依戀類型從安全型轉(zhuǎn)變成非安全型[4]。Chopik 等人研究了從青少年期到成年早期照顧者的養(yǎng)育質(zhì)量對(duì)依戀類型發(fā)展的導(dǎo)向。被試3 歲時(shí)得到的高質(zhì)量照顧，與14 歲到23 歲時(shí)期依戀回避程度的降低具有相關(guān)性。生命早期得到的照顧在幾乎二十年之后依然影響著兒童的人格發(fā)展[5]。Dinero 等人對(duì)超過(guò)250 名青少年和他們父母的互動(dòng)進(jìn)行超過(guò)10 年的觀察，并比較這些青少年成人之后自己報(bào)告的親密關(guān)系依戀模式。研究發(fā)現(xiàn)，家庭在孩子15 歲時(shí)互動(dòng)的溫暖和敏感狀態(tài)可以預(yù)測(cè)孩子成長(zhǎng)到25 歲時(shí)在親密關(guān)系中的安全感[6]。Fraley 等人對(duì)800 個(gè)樣本進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)成人依戀類型的不同可以追溯到其照顧環(huán)境上的不同，如敏感性、母親的抑郁、社交勝任力以及友誼的質(zhì)量[7]。其研究同樣提到基因和環(huán)境的相互作用對(duì)被試是否對(duì)負(fù)性生活事件敏感有影響。

我國(guó)科研人員對(duì)國(guó)內(nèi)大學(xué)生群體的依戀狀況進(jìn)行調(diào)研。李真等人利用問(wèn)卷法研究北京地區(qū)在校大學(xué)生的依戀現(xiàn)狀以及父母養(yǎng)育方式對(duì)依戀類型的影響，他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的依戀分布不均衡，而且以不安全型依戀居多[8]。他們認(rèn)為東方文化導(dǎo)致個(gè)體在人際親密關(guān)系中傾向于采用回避策略。父母對(duì)孩子有溫暖的情感表達(dá)有利于大學(xué)生形成安全型依戀，而父母對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)和拒絕則易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生不安全型依戀。中國(guó)傳統(tǒng)文化推崇“嚴(yán)父慈母”，主張“男主外女主內(nèi)”的生活方式，父親一般不被要求參與育兒過(guò)程。但研究發(fā)現(xiàn)父親的教養(yǎng)態(tài)度對(duì)子女的價(jià)值感和自信有重要影響。父親積極參與養(yǎng)育工作，在母親與孩子關(guān)系緊張時(shí)，父親可以做為緩沖來(lái)緩解母親與孩子之間因教養(yǎng)產(chǎn)生的焦慮感。在母親和孩子關(guān)系和諧時(shí)，父親又可以起到“頂梁柱”的作用，并幫助子女樹立榜樣，形成良好的模范。

三、大學(xué)生依戀類型對(duì)心理健康的影響

由上文論述可知，早期親子關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)形成了人的“內(nèi)部工作模式”，這種模式?jīng)Q定他們對(duì)其他人的預(yù)期以及如何處事，內(nèi)部工作模式會(huì)在成年后的親密關(guān)系和婚戀關(guān)系中起到重要的影響作用。近年來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)者把視線投向研究大學(xué)生的依戀類型與其心理健康之間的關(guān)系，他們的研究?jī)?nèi)容涵蓋了依戀與情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)同感、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、學(xué)業(yè)成就等方面的關(guān)系。這些研究為更好地掌握大學(xué)生依戀與心理健康的相關(guān)關(guān)系以及大學(xué)生心理建設(shè)工作提供理論指導(dǎo)[9]。

1.大學(xué)生依戀與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)研究。研究表明，安全型依戀的個(gè)體較其他依戀類型的個(gè)體更少表現(xiàn)出情緒低落、低自尊等抑郁狀態(tài)，而不安全型依戀個(gè)體則更容易陷入自責(zé)、內(nèi)疚中，傾向于產(chǎn)生心情低落、焦慮等負(fù)性情緒。在人際關(guān)系中，具有安全型依戀的個(gè)體遇到問(wèn)題時(shí)能夠采取積極應(yīng)對(duì)措施，對(duì)關(guān)系滿意度相對(duì)較高。而具有不安全型依戀的個(gè)體在日常人際交往、親密關(guān)系中傾向于擔(dān)心關(guān)系的穩(wěn)固性、他人對(duì)自己態(tài)度的真實(shí)性等，容易接收到人際關(guān)系帶來(lái)的壓力。廖文等人利用問(wèn)卷調(diào)查的方法對(duì)三百多名大學(xué)生的成人依戀類型及情緒調(diào)節(jié)情況進(jìn)行調(diào)查[10]。他們的研究成果表明，大一新生的親近依賴維度顯著高于大四畢業(yè)生（<0.05）。隨著四年大學(xué)生活的歷練，學(xué)生逐漸熟悉離開家庭之后的獨(dú)立生活，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)更少使用尋求幫助的應(yīng)對(duì)方式，表現(xiàn)出更強(qiáng)的獨(dú)立性。研究者認(rèn)為安全感是成人依戀和抑郁的中介變量，親近依賴與安全感呈現(xiàn)顯著正相關(guān)關(guān)系，依戀焦慮與安全感呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系。個(gè)體對(duì)他人親近度越高，越少因擔(dān)心不被喜愛而感到焦慮，越能感覺到較高安全感，他們傾向于相信自己不會(huì)在關(guān)系中受傷害。反之，如果個(gè)體因?yàn)閾?dān)心自己在親密關(guān)系中受傷害，而抗拒親近他人，則容易對(duì)他人行為進(jìn)行負(fù)面解讀，容易表現(xiàn)出難過(guò)、自責(zé)等負(fù)性情緒，在應(yīng)激事件面前易陷入抑郁情緒。

朱桓等人調(diào)查了大學(xué)生依戀類型與手機(jī)成癮的關(guān)系[11]，他們發(fā)現(xiàn)在東方文化的背景下，依戀焦慮與依戀回避的個(gè)體更容易過(guò)度壓抑情緒表達(dá)，這一點(diǎn)可以預(yù)測(cè)手機(jī)成癮的行為。他們認(rèn)為壓抑情緒表達(dá)會(huì)造成不安全型依戀個(gè)體在社會(huì)中的孤立和缺乏社會(huì)支持，在面對(duì)應(yīng)激事件時(shí)，不安全型依戀者很難良好利用社會(huì)支持，他們產(chǎn)生煩躁、憂慮、緊張等不良情緒，這樣的心理狀況無(wú)法通過(guò)同伴關(guān)系、親密關(guān)系緩解，會(huì)驅(qū)動(dòng)他們付諸行動(dòng)，通過(guò)手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)途徑尋求放松，轉(zhuǎn)移注意，形成手機(jī)成癮的表現(xiàn)。研究者認(rèn)為，提高安全依戀水平，可以改善個(gè)體情緒調(diào)節(jié)能力，從而減少通過(guò)過(guò)度使用手機(jī)的方式緩解負(fù)性情緒。

2.大學(xué)生依戀類型與自我認(rèn)同相關(guān)研究。自我同一性與自我發(fā)展、人格發(fā)展有密切關(guān)系，它體現(xiàn)人格發(fā)展的連續(xù)性、成熟性和整合感。在個(gè)體尋求自我發(fā)展的過(guò)程中，自我同一性能回答自我發(fā)展的重大問(wèn)題，如理想、職業(yè)、價(jià)值觀等，使得個(gè)體明確“我是誰(shuí)”，“我能成為怎樣的人”。埃里克森的人格發(fā)展八階段理論指出青春期（12～18 歲）的核心沖突是自我同一性確定和角色混亂的沖突。隨著現(xiàn)代教育期的延長(zhǎng)，同一性確定需要更長(zhǎng)時(shí)間，延緩至青年期，明確自我同一性成為大學(xué)生面臨的心理發(fā)展挑戰(zhàn)之一。同一性發(fā)展的四種情況是同一性獲得、同一性延緩、同一性早閉、同一性擴(kuò)散。王樹青等人對(duì)多名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，他們認(rèn)為親子依戀質(zhì)量對(duì)自我同一性形成有直接影響。此外，親子依戀質(zhì)量還可以通過(guò)影響分離—個(gè)體化對(duì)同一性發(fā)展產(chǎn)生間接影響[12]。具有良好質(zhì)量的親子依戀可以幫助父母與子女形成親密的情感鏈接，形成心理發(fā)展的安全基地。這樣的安全基地可以促使大學(xué)生順利完成與父母或重要他人的分離—個(gè)體化，自我表征不一致的情況出現(xiàn)較少，有助于形成自我同一性，這樣，大學(xué)生能夠?qū)ψ约何磥?lái)發(fā)展的目標(biāo)、信仰、價(jià)值觀做出較高水平的確定與承諾。

3.大學(xué)生依戀與人際關(guān)系相關(guān)研究。趙晶等人調(diào)查了大學(xué)生的依戀類型與人際交往效能感的關(guān)系[13]，人際交往效能感是指在與他人進(jìn)行交往活動(dòng)之前，個(gè)體對(duì)自己能夠在哪種水平上完成該活動(dòng)的判斷。結(jié)果表明，個(gè)體依戀焦慮和依戀回避都會(huì)導(dǎo)致較差的人際交往效能感。安全型依戀的大學(xué)生人際交往效能感水平更高，他們對(duì)自己的人際交往能力更自信，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，更愿意付出努力解決問(wèn)題。而冷漠型依戀個(gè)體認(rèn)為自己是有價(jià)值的，而其他人則無(wú)法信賴，傾向于在人際交往中僅僅依靠自己，與其他人保持距離?？謶中鸵缿賯€(gè)體傾向于認(rèn)為自己沒有價(jià)值，而他人也無(wú)法信賴，所以在社交活動(dòng)中，他們的焦慮感更嚴(yán)重，只有采用回避退縮的方式，人際交往效能最低。

竇芬等人研究了自我認(rèn)同感和人際關(guān)系在自我依戀與情緒調(diào)節(jié)之間的中介作用[14]。與趙晶等人的研究相似，竇芬的研究結(jié)果也表明安全的親子依戀可以促進(jìn)自我同一性發(fā)展。除此之外，宿舍人際關(guān)系作為大學(xué)生人際關(guān)系中的一種重要關(guān)系，與自我認(rèn)同感存在顯著相關(guān)。宿舍人際關(guān)系可以做為單獨(dú)中介，由同伴依戀對(duì)情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生影響。而且自我認(rèn)同感和宿舍人際關(guān)系可以產(chǎn)生鏈?zhǔn)街薪樽饔檬雇橐缿賹?duì)情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生影響。同伴關(guān)系疏遠(yuǎn)，容易讓人感覺被孤立，懷疑自己，從而自卑、情緒低落，易在應(yīng)激事件面前呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

4.大學(xué)生依戀與學(xué)業(yè)成就相關(guān)研究。肖晴等人對(duì)遼寧地區(qū)的大學(xué)生進(jìn)行整群抽樣調(diào)查[15]，依戀類型與大學(xué)生的學(xué)業(yè)成就也有影響。他們的研究認(rèn)為良好的親子依戀與對(duì)學(xué)校生活的適應(yīng)情況呈正相關(guān)，可以預(yù)測(cè)能夠順利適應(yīng)大學(xué)生活，并合格完成學(xué)業(yè)。母親的養(yǎng)育為孩子提供了依戀基礎(chǔ)與情感基調(diào)，而父親的依戀質(zhì)量則塑造著孩子對(duì)生命的看法，關(guān)系到人格形成。青少年從父母處獲得持續(xù)不斷的支持，可以促進(jìn)個(gè)體順利完成分離—個(gè)體化，更快速地適應(yīng)大學(xué)階段獨(dú)立學(xué)習(xí)生活的挑戰(zhàn)，獲得探索世界的勇氣，并與他人建立新的情感聯(lián)系。從不安全型依戀注意偏向的形成機(jī)制研究中可以探得一些依戀類型對(duì)學(xué)業(yè)成就的影響證據(jù)[16]，依戀風(fēng)格影響工作記憶加工認(rèn)知過(guò)程以及注意資源的分配。依戀焦慮型個(gè)體對(duì)依戀信息的敏感，導(dǎo)致大量注意資源被占用，而依戀回避個(gè)體則需占用大量注意資源來(lái)抑制依戀信息帶來(lái)的刺激。在注意資源有限這樣的前提條件下，兩種不安全型依戀個(gè)體的工作記憶功能都會(huì)受損。這表明依戀類型對(duì)認(rèn)知功能及學(xué)業(yè)成就會(huì)產(chǎn)生影響。

綜上所述，早期撫養(yǎng)經(jīng)歷的質(zhì)量，如母嬰依戀質(zhì)量、負(fù)性生活事件等，可以影響個(gè)體的依戀類型，這種影響可以由嬰兒期延續(xù)至青少年期及成年期。依戀類型對(duì)大學(xué)生的心理健康，如情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)同、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)成就有影響。因此，依戀的研究可以為改善大學(xué)生的心理健康狀況提供指導(dǎo)方向，具有臨床應(yīng)用價(jià)值?！?/p>