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    婦幼產房護士長說分娩 激發(fā)生育本能 讓寶寶溫柔出生

    2021-03-15 11:36:56通訊員姚萌
    自我保健 2021年1期
    關鍵詞:張平徐州市婦幼保健

    通訊員·姚萌

    指導專家·張平(徐州市婦幼保健院產房護士長、副主任護師)

    生孩子是什么樣的?在影視劇里是大汗淋漓、歇斯底里;在現(xiàn)實中,是陌生的環(huán)境和獨自一人忍受“肋骨斷裂”一般十級疼痛的孤立無援……其實,如今的分娩不僅不會讓準媽媽們痛苦,還可以是溫柔的、被呵護的、充滿愛的!今天就和大家來聊一聊溫柔分娩,讓女性擁有充滿能量和尊嚴的生產經歷,讓生孩子成為一種自然而美好的過程。

    產前溫柔分娩的準備樹立自然分娩的信念

    實現(xiàn)溫柔分娩,需要怎么做呢?張平護士長首先分享了她在工作中遇到的兩位孕媽媽的心理變化,相信也是很多女性在懷孕期間的心理感受。

    有一位媽媽懷孕了,她對分娩有深深的恐懼,認為自然分娩是疼痛的、不能駕馭的,只有剖宮產才是終結分娩疼痛和恐懼的最好方法。

    還有一位媽媽懷孕28周產檢,得知寶寶是臀位,開始在網上不斷地搜索臀位的信息。信息越多,越沒有甄別能力,被負面信息所環(huán)繞,每天內心忐忑,自己嚇自己,心情焦慮。

    張平護士長說:“這兩個例子都值得深思,太多的負面信息讓她們對分娩產生焦慮和恐懼,喪失了對自己的信任?!?/p>

    懷孕分娩不是孕媽媽一個人的事情,不僅孕媽媽轉變思想、樹立信心,家人也要融入其中,給予更多的理解和關愛。尤其是丈夫的陪伴和參與,在孕期陪同產檢,學習孕產知識;分娩時,丈夫參與到生命的誕生,媽媽們會感受到被愛、被呵護、被支持。

    為了幫助準爸爸準媽媽學習科學的孕期知識,徐州市婦幼保健院孕婦學校在每周定期開設孕婦課堂、父母訓練營,學習溫柔分娩、無痛分娩、孕期心理保健、產前運動等課程。此外,醫(yī)院還開設免費的“助產士門診”,由專業(yè)人員解答分娩方式選擇等問題,對自然分娩的順利進行起到重要作用。

    產中實現(xiàn)溫柔分娩持續(xù)貼身的分娩支持

    當然,這些都只是溫柔分娩的前期條件,讓分娩自然發(fā)動才是實現(xiàn)溫柔分娩的第一步,非醫(yī)學指征,不需要一些藥物幫助媽媽發(fā)動,也不需要使用人工催產素等藥物來加快分娩。張平護士長建議,如果無特殊情況,規(guī)律性宮縮開始就可以去醫(yī)院了。如果有特殊情況,聽從醫(yī)生的建議,及時入院。

    在分娩過程中,不管是導樂分娩還是丈夫陪伴,提供持續(xù)有力的支持,對于媽媽來說分娩會更容易;媽媽也不會感覺宮縮是那么的疼痛;媽媽與胎兒的連接也會更好,產后患抑郁或者是情緒低落的情況會更少。

    為給產婦提供舒適、溫暖、安全分娩環(huán)境,消除恐懼感,徐州市婦幼保院開設了專門的“陪伴分娩”,鼓勵家屬尤其是準爸爸的陪伴,幫助產婦獲得更多來自家庭的支持和陪伴。

    溫柔分娩最大的體現(xiàn)就是生產時允許使用不同姿勢,媽媽們可以選擇手膝位的姿勢,或者是在分娩球、分娩凳上、側躺在床上,以各種自己感到舒適的體位待產和分娩。采取自由體位好處就是節(jié)省體力,縮短產程,增加產婦信心。通過體位的改變,更能解決產婦骨盆傾斜度,恥骨弓角度不理想等問題,以達到順利分娩的目的,降低剖宮產率和會陰撕裂。

    張平護士長說:“寶寶的出生要經過銜接、下降、俯屈、仰伸、復位、外旋轉和胎兒娩出7道關。所以媽媽們分娩時,寶寶也一直在陪你努力,媽媽們并不是一個人在戰(zhàn)斗哦。”

    產后還需完成溫柔分娩堅持三早 保持母嬰同室

    溫柔分娩并不會隨著寶寶的出生而結束,而是一直持續(xù)到順利完成母乳喂養(yǎng)。徐州市婦幼保健院堅持早接觸、早吮吸、早開奶的原則,產后保持母嬰同室并立即母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后,媽媽和寶寶裸體肌膚接觸是溫柔分娩的一部分,越早做肌膚接觸越好。

    “在分娩后,爸爸也能參與進來,最簡單也是最有意義的就是和孩子做肌膚接觸,皮膚對皮膚的接觸,可以增加寶寶的安全感,也可以讓先生進入父親的角色建立起和孩子的聯(lián)結?!?/p>

    張平護士長說,“建議大家在產前,可以到每周二的母乳喂養(yǎng)門診進行一對一咨詢,而且現(xiàn)在免費哦?!?/p>

    一個母親在孕育時,她就被大自然賦予了能量來養(yǎng)育新生命,賦予了保護新生命的力量。孩子若從孕期開始得到父母的愛與祝福,用溫柔的方式迎接寶寶的出生,那么他便能與父母產生聯(lián)結感受到這個世界的愛,也能看見愛。徐州市婦幼保健院所倡導的溫柔分娩,就是讓產婦在分娩時被愛包圍,讓新生命降臨時被溫柔以待。

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