心理咨詢(xún)手記

案例分析：

來(lái)訪者：靜靜，高三文科女生

靜靜的爸爸媽媽在她5歲時(shí)就離異了，到現(xiàn)在父母雙方都沒(méi)有再婚。靜靜和媽媽一起生活。最近一個(gè)多月，一考試就想上廁所。不知道自己緊張什么。媽媽幫聯(lián)系的心理咨詢(xún)。靜靜的媽媽是一個(gè)工作相對(duì)輕松的公務(wù)員，時(shí)間相對(duì)比較自由，自小在家就是比較受寵的一個(gè)。有了靜靜以后，把所有的精力都放在孩子身上，和靜靜爸爸離婚后，把所有的感情都傾注在靜靜身上，對(duì)靜靜照顧的無(wú)微不至，給靜靜吃最好的，穿最好的，用最好的。靜靜的外婆也是這樣對(duì)靜靜媽媽的，住在另外一個(gè)縣，在靜靜媽媽出差的時(shí)候會(huì)來(lái)照顧靜靜，所以家里大部分時(shí)間就只是靜靜和媽媽在一起，除了學(xué)習(xí)媽媽包攬了一切，每次因?yàn)楸还艿奶嗵?xì)吵架，媽媽就說(shuō)她沒(méi)良心，自己那么辛苦卻得不到理解，身體不好還要樣樣為她考慮，說(shuō)得靜靜心里內(nèi)疚又無(wú)奈，慢慢的就什么也不想和媽媽說(shuō)了！

該生主訴：

不知道為什么，最近一個(gè)月只要考試就想上廁所，所以不敢喝水。自己覺(jué)得沒(méi)什么，但是告訴媽媽后，媽媽覺(jué)得是因?yàn)樽约禾o張了，所以幫她約了心理咨詢(xún)。從小到大，媽媽對(duì)她說(shuō)的最多的就是：“乖，你只需要搞好學(xué)習(xí)就行，家里任何事情你都不用做，你是媽媽的依靠，是媽媽全部的希望。以后無(wú)論你去哪里上學(xué)，媽媽都要請(qǐng)假或者提前退休去陪你，你結(jié)婚了，媽媽就去幫你帶孩子，最好你要考上海、江浙一帶的大學(xué)，因?yàn)閶寢層X(jué)得這些地方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，媽媽非常喜歡這些地方，你去這些地方上學(xué)會(huì)非常好！”靜靜有過(guò)不同意見(jiàn)，可媽媽的回答是“你還是孩子，得聽(tīng)大人的話，媽媽給你買(mǎi)的哪些保健品要好好吃，等你上了大學(xué)，媽媽就不管你了，媽媽只負(fù)責(zé)煮飯給你吃就行！”。媽媽一方面對(duì)自己好得不得了，但是一方面又會(huì)曾當(dāng)著別的同學(xué)及家長(zhǎng)說(shuō)自己慢吞吞的，在別的同學(xué)和家長(zhǎng)面前數(shù)落自己懶、粗心大意，玩心大，誤會(huì)自己，覺(jué)得自己不懂事。于是靜靜會(huì)給外婆打電話，但是外婆每次打電話都會(huì)說(shuō)：“靜靜，你媽媽身體不好，你要懂事，要聽(tīng)話，要好好學(xué)習(xí)，考上一個(gè)好大學(xué)，不要讓媽媽生氣”讓自己很無(wú)奈很無(wú)語(yǔ)，媽媽說(shuō)自己是她的一切，可是自己卻不知道自己的一切是什么。

通過(guò)咨詢(xún)，我了解到，靜靜覺(jué)得自己一定要每次考試都有進(jìn)步，一定要考到媽媽理想中的大學(xué)。每次考試都擔(dān)心自己考不好對(duì)不起媽媽?zhuān)粋€(gè)月前的月考，成績(jī)出來(lái)以后，靜靜發(fā)現(xiàn)自己居然倒退了20名，她心里有強(qiáng)烈的負(fù)罪感，她覺(jué)得對(duì)不起媽媽。后來(lái)只要一考試她就緊張，考試之前一定要上廁所，如果不上她就會(huì)覺(jué)得自己考試的過(guò)程中會(huì)受到極大的影響，所以，無(wú)論她是否有需要，考試之前她都必須去一趟廁所。

咨詢(xún)后記：

費(fèi)斯廷格的認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為，個(gè)體的態(tài)度與其行為間出現(xiàn)不一致時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知失調(diào)，引發(fā)心理緊張和內(nèi)心的不舒服感，個(gè)體會(huì)通過(guò)各種方法來(lái)減少心理緊張和內(nèi)心的不舒服感：改變行為、改變態(tài)度、找到行為好處和減少選擇感。從案例中不難發(fā)現(xiàn)，這是中國(guó)式家庭教育的一個(gè)典型的縮影大部分中國(guó)家庭的教育當(dāng)中，父親的角色是缺失的，大部分離異家庭，孩子判給母親，不離異的家庭，因各種原因，父親的角色大多也處于缺失狀態(tài)。中國(guó)式家庭教育的一個(gè)問(wèn)題是不和諧，不平衡。教育內(nèi)容、教育方式方法、教育模式等表現(xiàn)出不和諧。

我們的家庭教育實(shí)際就是片面的教育，不是完整的教育。這種教育在智力發(fā)展或者是某些方面可能會(huì)收到立竿見(jiàn)影的效果，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看缺乏發(fā)展的后勁。而最重要的就是要解決家長(zhǎng)的心態(tài)問(wèn)題。我們看到，很多普通農(nóng)民家庭培養(yǎng)出優(yōu)秀的碩士生、博士生。作為父母，他們自己沒(méi)有很高的學(xué)識(shí)，也沒(méi)有逼著孩子去學(xué)習(xí)，可見(jiàn)家長(zhǎng)的心態(tài)比學(xué)識(shí)更重要。目前一些家長(zhǎng)的心態(tài)比較急功近利，只顧眼前，忽略孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

具體表現(xiàn)：一個(gè)是著急，從孩子一出生就搞超前教育;另一個(gè)是攀比，專(zhuān)門(mén)跟好孩子比，越比越著急，越比越泄氣;再一個(gè)是要求過(guò)高，超越了自己孩子的實(shí)際能力。而家長(zhǎng)盲目攀比的主要原因，是對(duì)自己孩子不了解。其實(shí)每個(gè)人的成長(zhǎng)都有自己的獨(dú)特性。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)自己孩子的潛質(zhì)，要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，提供適合的教育。

父母首先要尊重孩子的權(quán)利， 從尊重的角度來(lái)講，有關(guān)孩子個(gè)人學(xué)習(xí)和生活中的重大問(wèn)題，父母要給孩子參與抉擇的機(jī)會(huì)，讓他發(fā)表意見(jiàn)，這是教育的過(guò)程。我們很多家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“只要你學(xué)習(xí)好，什么都不用你管”。如果什么都是父母包辦代替了，家長(zhǎng)的期望很難實(shí)現(xiàn)。

另外，適當(dāng)?shù)钠谕麜?huì)轉(zhuǎn)化為孩子的成就動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)他們的自信心，使他們更加努力按照父母的期望去生活。但如果過(guò)度了，會(huì)給孩子帶來(lái)較大的壓力，反而使孩子產(chǎn)生挫敗感，使他們對(duì)家庭生活和父母的愛(ài)缺乏信心及親近感。很多中學(xué)生說(shuō)，自己的壓力主要來(lái)自家長(zhǎng)，所以他們不愿意回家，不愿意和父母聊天。很多時(shí)候，中國(guó)父母給孩子的愛(ài)是帶有條件的。根據(jù)權(quán)威調(diào)查，中國(guó)有46.1%的高中生是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)好，或者表現(xiàn)優(yōu)秀，父母給他一些獎(jiǎng)勵(lì)，比別的國(guó)家都高。父母經(jīng)常使用這樣的刺激方式，就會(huì)讓孩子覺(jué)得：“我表現(xiàn)好，父母就會(huì)愛(ài)我，表現(xiàn)不好，父母就不愛(ài)我了?！?作為單親家庭的孩子，對(duì)于家庭的溫暖，成功的喜悅，別人的理解同情等的需求比一般的孩子更迫切。

最后，父母要學(xué)習(xí)與孩子溝通的技能技巧。有專(zhuān)家提出“好的關(guān)系勝過(guò)好的教育”。父母跟孩子關(guān)系非常好的時(shí)候，引導(dǎo)他就比較容易。還有，就是要多給孩子一些鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。我們的家長(zhǎng)現(xiàn)在有很多困惑和誤區(qū)：其中一個(gè)最常見(jiàn)的就是只許孩子成功，不允許孩子失敗。其實(shí)一個(gè)人能夠成功，往往就在于經(jīng)得起失敗，不斷戰(zhàn)勝、超越自我。父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，經(jīng)常給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，這才有利于培養(yǎng)孩子的自信心、獨(dú)立性。

補(bǔ)記：

心理學(xué)家認(rèn)為：“現(xiàn)代教育的主要任務(wù)就是要了解孩子，而了解孩子的核心就是理解。”只有理解，才會(huì)做到有的放矢的愛(ài)。

后來(lái)，我和靜靜的媽媽做了電話溝通，讓她明白孩子之所以出現(xiàn)這樣的情況根源是她。她連說(shuō)沒(méi)想到，經(jīng)過(guò)幾次溝通，她也逐漸的學(xué)會(huì)了放手，并且讓靜靜開(kāi)始學(xué)做一點(diǎn)家務(wù)，母女兩的關(guān)系越來(lái)越好，而靜靜不知道從什么時(shí)候起，考試前再也不刻意跑廁所了！

云南省臨滄市第一中學(xué)?林志琴