小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略研究

【摘 ?要】隨著新課程改革進(jìn)程的不斷推進(jìn)，素質(zhì)教育的內(nèi)涵得到了更加有效的充實(shí)與豐富，學(xué)校教學(xué)不僅應(yīng)注重培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，還應(yīng)培養(yǎng)具有健康身心和過(guò)硬心理素質(zhì)的優(yōu)秀學(xué)生。這就需要教師借助小學(xué)體育教學(xué)這一平臺(tái)，積極地進(jìn)行心理健康教育的滲透，使學(xué)生在獲得身體素質(zhì)鍛煉的基礎(chǔ)上，得到心理健康方面的引導(dǎo)，以此促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育教學(xué);心理健康教育;重要意義;滲透策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8 ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ?文章編號(hào)：0493-2099（2021）36-0016-02

Research on the Strategy of Penetrating Mental Health Education in Primary School Physical Education Teaching

（Huwenhu Primary School， Yongding District ，Longyan City， Fujian Province，China） SU Baohong

【Abstract】With the continuous advancement of the new curriculum reform process， the connotation of quality education has been more effectively enriched and enriched. School teaching should not only focus on cultivating outstanding students with comprehensive development of morality， intelligence， physical， aesthetics and labor， but also cultivate outstanding students that healthy physical and mental qualities and excellent psychological qualities. This requires teachers to use the platform of primary school physical education to actively infiltrate mental health education， so that students can be guided by mental health on the basis of physical fitness exercise， so as to promote the healthy growth and development of students' physical and mental health.

【Keywords】Physical education teaching in primary school; Mental health education;Great significance; Penetrating strategy

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的背景下，人們的生活節(jié)奏日益加快，承受的心理壓力也日益增加，這就使現(xiàn)代社會(huì)的心理問(wèn)題發(fā)生率得到了極大的提升。而小學(xué)階段的學(xué)生，年齡小，心理發(fā)展不成熟，在家長(zhǎng)無(wú)微不至的關(guān)懷中很少遇到逆境，這就導(dǎo)致學(xué)生的心理承受能力普遍低下，在面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中來(lái)自各方面的壓力時(shí)，很容易出現(xiàn)不良的心理情緒，嚴(yán)重的情況下還會(huì)受到心理疾病的困擾。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師就應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康方面的滲透教育，使學(xué)生在體育鍛煉的活動(dòng)中，潛移默化地得到心理健康方面的引導(dǎo)與教育，實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)。

一、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要意義

體育是小學(xué)階段素質(zhì)教育體系中非常重要的一個(gè)組成部分，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)、生理發(fā)育的促進(jìn)以及良好運(yùn)動(dòng)意識(shí)的形成都有著重要的促進(jìn)作用。然而在體育活動(dòng)中，需要付出一定的體力，只有在堅(jiān)韌毅力以及意志力的驅(qū)使下，才能實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)。由此可見(jiàn)，在體育教學(xué)中蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育因素，是滲透心理健康教育的重要渠道。在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的滲透，一方面，能使學(xué)生獲得更加堅(jiān)韌的心理素質(zhì)，以此更好地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困境與挫折，推動(dòng)學(xué)生更快、更好成長(zhǎng)。另一方面，教師的引導(dǎo)還能使學(xué)生盡快擺脫不良心理情緒的困擾，由此實(shí)現(xiàn)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成，為學(xué)生良好的人生發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

（一）強(qiáng)化教師滲透心理健康教育的意識(shí)

在以往陳舊教學(xué)理念的指引下，心理健康教育受到了教師的忽視，這就導(dǎo)致了學(xué)生心理狀況堪憂的發(fā)展現(xiàn)狀。而隨著素質(zhì)教育理念的深入人心和素質(zhì)教育內(nèi)容的充實(shí)，心理健康教育受到了廣大教育工作者的廣泛關(guān)注。這就需要教師充分認(rèn)識(shí)到小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要意義，以此促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。一方面，教師應(yīng)注重提升自身的心理健康素養(yǎng)，以其淵博、系統(tǒng)的心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及自身積極樂(lè)觀、健康向上的心理狀態(tài)，為學(xué)生發(fā)揮良好的榜樣作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理的引導(dǎo)與教育，促進(jìn)學(xué)生良好身心的形成。另一方面，教師應(yīng)樹(shù)立心理健康教育的意識(shí)，在向?qū)W生傳達(dá)心理健康教育重要意義的同時(shí)，在具體的小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的了解和心理健康方面的引導(dǎo)與教育，實(shí)現(xiàn)體育教育與心理健康教育的有效融合。

（二）有效營(yíng)造良好的心理教育滲透氛圍

教學(xué)氛圍作為一種有效的外在環(huán)境因素，對(duì)于學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果具有重要影響，因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師就應(yīng)注重良好心理氛圍的營(yíng)造，使學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中積極地開(kāi)展體育活動(dòng)以及接受教師的心理健康教育。如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行蹲跳動(dòng)作要領(lǐng)的教學(xué)時(shí)，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行“小青蛙跳跳跳”的體育游戲活動(dòng)，在這種具有趣味性教學(xué)游戲的引導(dǎo)下，學(xué)生都能積極參與其中。而在一部分學(xué)生感覺(jué)到累，不想堅(jiān)持鍛煉時(shí)，教師就可以通過(guò)童趣十足的語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的引導(dǎo)：“小青蛙是我們?nèi)祟?lèi)的朋友，它幫莊稼捉蟲(chóng)子時(shí)也很辛苦，但是它們都能堅(jiān)持下去?！边@樣就有效激發(fā)了學(xué)生的斗志，幫助學(xué)生形成了強(qiáng)大的意志力以及毅力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了良好的心理引導(dǎo)。

（三）注重體育教學(xué)中心理健康教育方面因素的挖掘

小學(xué)體育教學(xué)是一項(xiàng)具有綜合性的教學(xué)課程，其中蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育方面的因素。因此，為促進(jìn)心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透，教師應(yīng)立足體育教學(xué)內(nèi)容，對(duì)其中蘊(yùn)含的心理健康因素進(jìn)行深入挖掘，并以此為結(jié)合點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育滲透，促使學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)。如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行排球訓(xùn)練時(shí)，教師就可以利用排球運(yùn)動(dòng)合作性強(qiáng)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好協(xié)作能力以及不怕失敗、頑強(qiáng)拼搏精神的培養(yǎng)。比如教師可以運(yùn)用信息技術(shù)，給學(xué)生播放我國(guó)女排訓(xùn)練及參加比賽時(shí)的視頻，使學(xué)生在觀看視頻的過(guò)程中，感受到堅(jiān)強(qiáng)不屈、勇于挑戰(zhàn)的女排精神，在潛移默化中受到良好心理教育的引導(dǎo)，從而使學(xué)生在今后的排球?qū)W習(xí)及訓(xùn)練中一直保持良好的心理狀態(tài)，強(qiáng)化小學(xué)體育教學(xué)效果。

（四）靈活采取多元化的心理健康教育滲透方式

小學(xué)階段的學(xué)生身心發(fā)展不成熟，喜歡具有趣味性和新奇性的事物，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康滲透教育的過(guò)程中，就應(yīng)積極地進(jìn)行滲透教育方式的優(yōu)化與創(chuàng)新，使?jié)B透教育的方式更具多元化和有效性，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和滲透效果的增強(qiáng)。如，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師既可以通過(guò)趣味故事、游戲、教學(xué)活動(dòng)等的開(kāi)展，將體育教育內(nèi)容、心理健康教育因素融合起來(lái)，為學(xué)生開(kāi)展趣味性的滲透教育，也可以組織學(xué)生結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行小組合作探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作探究體育知識(shí)、體育技能的過(guò)程中，挖掘與體會(huì)其中心理健康教育因素，從而受到心理健康教育方面的良好引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)健康身心發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的滲透教育是促進(jìn)素質(zhì) 教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要措施，也是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)、發(fā)展的必然途徑。因此，就需要教師應(yīng)積極地將心理健康教育滲透到小學(xué)體育教學(xué)中，通過(guò)教師教育意識(shí)的增強(qiáng)、良好心理氛圍的營(yíng)造以及心理健康滲透教育方式的創(chuàng)新等諸多方式，實(shí)現(xiàn)心理健康滲透教育效果的提升，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)與發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]茍曉玲，彭瑋婧，劉旭.全域視野下教師心理健康教育素養(yǎng)：內(nèi)涵、構(gòu)成與發(fā)展路徑[J].當(dāng)代教育論壇，2020（04）.

[2]季瀏.聚焦前沿?zé)狳c(diǎn)問(wèn)題、關(guān)注體育教育發(fā)展、共探學(xué)生成長(zhǎng)未來(lái)——2019國(guó)際體育課程與教學(xué)大會(huì)綜述[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（05）.

[3]胡冰倩，王竹影.體育鍛煉與心理健康的研究綜述[J].中國(guó)學(xué)校體育（高等教育），2017（06）.

作者簡(jiǎn)介：蘇寶紅（1972.04-），女，漢族，福建龍巖人，大專(zhuān)，一級(jí)教師，研究方向：小學(xué)體育。

（責(zé)任編輯 ?王小飛）

3983500338264