2014-2019年意甲聯(lián)賽點(diǎn)球射失率統(tǒng)計(jì)與命中率提升的策略

（廣州體育學(xué)院研究生院 廣東 廣州 510000）

隨著現(xiàn)代足球防守水平的提升，進(jìn)球的難度也更大，點(diǎn)球?qū)τ谧闱虮荣悇儇?fù)的影響也越來(lái)越大，為此，我們就2014-2019年意大利甲級(jí)聯(lián)賽的點(diǎn)球做一些分析和研究。

1、意大利甲級(jí)足球聯(lián)賽2014-2019年賽季點(diǎn)球判罰統(tǒng)計(jì)與分析

1.1、判罰點(diǎn)球數(shù)量統(tǒng)計(jì)及其分析

通過(guò)統(tǒng)計(jì)2014年意大利甲級(jí)職業(yè)足球聯(lián)賽點(diǎn)球數(shù)為98個(gè)，場(chǎng)均數(shù)為0.258個(gè)。2015年點(diǎn)球數(shù)為91個(gè)，2016年罰點(diǎn)球數(shù)為84個(gè)，場(chǎng)均點(diǎn)球數(shù)為0.275個(gè)。2017年點(diǎn)球數(shù)為83個(gè)，2018年點(diǎn)球數(shù)為87個(gè)。場(chǎng)均失球數(shù)為0.292個(gè)。隨著防守水平的提高，越來(lái)越多隊(duì)不會(huì)輕易在禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)了，也側(cè)面反映現(xiàn)代足球中點(diǎn)球的重要性。2018年賽季和2019年賽季點(diǎn)球一共命中91個(gè)，主場(chǎng)判罰53個(gè)，客場(chǎng)判罰38個(gè)，場(chǎng)均0.240個(gè)。在連續(xù)5屆意大利甲級(jí)聯(lián)賽中5個(gè)賽季一共判罰了443顆球，從2014-2015年賽季開(kāi)始點(diǎn)球判罰數(shù)量較多，但是在2015-2016年賽季后點(diǎn)球判罰數(shù)量在逐年下降。

現(xiàn)階段意大利甲級(jí)聯(lián)賽的點(diǎn)球數(shù)量正在穩(wěn)定下降，之前意大利甲級(jí)聯(lián)賽的點(diǎn)球數(shù)都小于80粒，而在2014賽季之后點(diǎn)球數(shù)量均大于80粒，這其中甚至有2個(gè)賽季數(shù)量超過(guò)了90粒。2018/2019賽季是一個(gè)分界嶺，達(dá)到87粒。此外，我們將2014-2019年這5個(gè)賽季的數(shù)據(jù)重新統(tǒng)計(jì)后得出意甲場(chǎng)均點(diǎn)球數(shù)為0.245粒/場(chǎng) （換句話說(shuō)平均4.08場(chǎng)有一個(gè)點(diǎn)球）。

1.2、判罰點(diǎn)球區(qū)域特征統(tǒng)計(jì)與分析

我們把小禁區(qū)定為一區(qū)，小禁區(qū)兩側(cè)定為二區(qū)，小禁區(qū)和大禁區(qū)之間定為三區(qū)；一區(qū)判罰點(diǎn)球數(shù)量最少只有61個(gè)，三區(qū)的點(diǎn)球數(shù)量則為159個(gè)，二區(qū)最多達(dá)到了223個(gè)，占總點(diǎn)球數(shù)的50.03%，因?yàn)榇蠖鄶?shù)進(jìn)攻殺入禁區(qū)都是邊路進(jìn)攻，邊路突破會(huì)比較多，極易造成防守球員在禁區(qū)內(nèi)的犯規(guī)。因?yàn)槎^(qū)距離球門(mén)近對(duì)球門(mén)的威脅大防守球員的壓力也會(huì)比較大因而會(huì)做出錯(cuò)誤的判斷，很多數(shù)情況都是射門(mén)和傳中打在手上還有被動(dòng)防守放倒了進(jìn)攻隊(duì)員。點(diǎn)球較多的是三區(qū)。點(diǎn)球最少的是一區(qū)，在一區(qū)獲得的點(diǎn)球基本是角球發(fā)動(dòng)的，在搶點(diǎn)和身體對(duì)抗中不小心觸碰到了球。

1.3、判罰點(diǎn)球時(shí)間統(tǒng)計(jì)特征與分析

通過(guò)統(tǒng)計(jì)各個(gè)點(diǎn)球發(fā)生的時(shí)間我們得到一個(gè)數(shù)據(jù)上半場(chǎng) （補(bǔ)時(shí)）點(diǎn)球總數(shù)為209個(gè)，下半場(chǎng)（包括補(bǔ)時(shí)）的點(diǎn)球總數(shù)量是234個(gè)。在常規(guī)時(shí)間30-45min這個(gè)區(qū)間發(fā)生的點(diǎn)球總數(shù)量98個(gè)，是常規(guī)時(shí)間里發(fā)生點(diǎn)球最多的一個(gè)時(shí)間段，可以得到結(jié)論，隨著比賽進(jìn)行到上半場(chǎng)結(jié)尾時(shí)運(yùn)動(dòng)員的體能消耗嚴(yán)重，更容易注意力不集中，防守容易犯錯(cuò)誤更容易被判罰點(diǎn)球。中場(chǎng)休息后和上半場(chǎng)一樣，75-90min這個(gè)時(shí)間區(qū)間也是發(fā)生點(diǎn)球最多的時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)候比賽臨近尾聲，運(yùn)動(dòng)員的體能消耗嚴(yán)重，而且注意力難以保持高度集中。而在上半場(chǎng)和下半場(chǎng)的補(bǔ)時(shí)共發(fā)生了42個(gè)點(diǎn)球，落后一方往往會(huì)在最后關(guān)頭放手一搏會(huì)選擇比較直接的打法沖擊防線這個(gè)時(shí)間段殺入禁區(qū)的可能性是非常大的也極容易造成犯規(guī)，而且運(yùn)動(dòng)員防守動(dòng)作變形、過(guò)大，特別容易在禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)，判罰點(diǎn)球。

我們將射失數(shù)分為個(gè)人罰失和守門(mén)員撲出2種，其中個(gè)人罰失數(shù)量較少，5個(gè)賽季平均個(gè)人罰失數(shù)為5.6粒。導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員射失的主要情況是守門(mén)員撲出，5個(gè)賽季一共被守門(mén)員撲出數(shù)量達(dá)到73粒，賽季撲出均14.6粒，撲出率高達(dá)72.2%。守門(mén)員是導(dǎo)致球員射失的一個(gè)重要指標(biāo)。在意甲聯(lián)賽中，由個(gè)人引起的罰失數(shù)不高，僅占比17.8%。

2、2014-2019年意甲聯(lián)賽點(diǎn)球的射失數(shù)量統(tǒng)計(jì)

2.1、2014-2019年意甲聯(lián)賽點(diǎn)球射失總數(shù)的統(tǒng)計(jì)

2014-2019年意大利甲級(jí)聯(lián)賽的點(diǎn)球判罰總數(shù)為443個(gè)，其中每個(gè)賽季的點(diǎn)球判罰數(shù)為88.6粒，場(chǎng)均點(diǎn)球數(shù)為0.240個(gè)。近五個(gè)聯(lián)賽的點(diǎn)球數(shù)是意甲聯(lián)賽進(jìn)入21世紀(jì)后判罰數(shù)量較多的賽季。而一個(gè)球隊(duì)獲得點(diǎn)球的幾率和被判罰點(diǎn)球的幾率是不一樣的，而且現(xiàn)在隨著var的介入很多誤判都會(huì)被避免，可是在罰點(diǎn)球的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е曼c(diǎn)球罰丟。雖然點(diǎn)球是足球比賽中最容易的一種得分手段，就算是知名的足球巨星也會(huì)有射失點(diǎn)球的時(shí)候。所以點(diǎn)球射門(mén)即使是最簡(jiǎn)單的得分點(diǎn)，但是其涉及因素復(fù)雜，使人難以把握。2014-2019年意甲聯(lián)賽的5個(gè)賽季中，一共射失96粒。由于球員自身原因和守門(mén)員主要分為個(gè)人罰失和守門(mén)員撲出兩種主要情況。其中守門(mén)員撲出占比較大，個(gè)人罰失占比較小。

在表1中我們將射失數(shù)分為個(gè)人罰失和守門(mén)員撲出2種，其中個(gè)人罰失數(shù)量較少，5個(gè)賽季平均個(gè)人罰失數(shù)為5.6粒。導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員射失的主要情況是守門(mén)員撲出，5個(gè)賽季一共被守門(mén)員撲出數(shù)量達(dá)到73粒，賽季撲出均14.6粒，撲出率高達(dá)72.2%。守門(mén)員是導(dǎo)致球員射失的一個(gè)重要指標(biāo)。在意甲聯(lián)賽中，由個(gè)人引起的罰失數(shù)不高，僅占比17.8%。由此可見(jiàn)當(dāng)意甲聯(lián)賽的守門(mén)員在面對(duì)點(diǎn)球時(shí)撲出率較高。

表1 2014-2019年意甲聯(lián)賽點(diǎn)球射失統(tǒng)計(jì)

2.2、2014-2019年意甲聯(lián)賽點(diǎn)球射失趨勢(shì)分析

目前對(duì)于分析的意甲聯(lián)賽5個(gè)聯(lián)賽來(lái)看，射失數(shù)量總數(shù)為96粒，年度平均射失數(shù)為19.2粒。近五年的射失數(shù)在20個(gè)左右浮動(dòng)。5個(gè)賽季意甲一共判罰了443粒點(diǎn)球，點(diǎn)球命中率為84.01%，點(diǎn)球罰丟率3.97%，點(diǎn)球被撲出率12.02%。所以未命中的點(diǎn)球中多數(shù)是被門(mén)將撲救出來(lái)的。在近5個(gè)賽季的點(diǎn)球判罰數(shù)中，點(diǎn)球的判罰數(shù)量的下降，同時(shí)也將影響到點(diǎn)球的射失數(shù)量，目前意甲聯(lián)賽的射失數(shù)在20粒內(nèi)浮動(dòng)，在判罰點(diǎn)球數(shù)量不增加至100粒時(shí)，射失數(shù)在20粒左右上下回動(dòng)。

3、點(diǎn)球罰球命中率的影響因素

3.1、體能因素

足球比賽，會(huì)消耗了大量的能量，上下半場(chǎng)后期運(yùn)動(dòng)員的體能消耗嚴(yán)重。對(duì)身體的控制能力不如平常，加上精神高度緊張，容易造成技術(shù)動(dòng)作變形。球員越累，他們?cè)诒荣愔谐惺艿膲毫驮酱?，犯的錯(cuò)誤就越多。然而，守門(mén)員的活動(dòng)范圍相對(duì)較小，消耗的體力也較少。如果運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有克服身體內(nèi)部反應(yīng)的頑強(qiáng)意志，罰球的成功率就會(huì)明顯降低。

3.2、環(huán)境因素

比賽期間，球迷的噪音和叫喊聲覆蓋了整個(gè)體育場(chǎng)，分貝超過(guò)90分貝，讓球員感到不安。有時(shí)伴隨著球迷的噓聲，以及咄咄逼人的語(yǔ)言和動(dòng)作，以及裁判、場(chǎng)地、溫度、天氣等因素。這些因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒有很大的影響。這些因素非常容易造成運(yùn)動(dòng)員情緒較大起伏和導(dǎo)致注意力不集中，最終導(dǎo)致點(diǎn)球動(dòng)作變形而造成失誤。

3.3、心理因素

在罰點(diǎn)球時(shí)，罰球者的壓力會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于守門(mén)員。因?yàn)榍蜻M(jìn)了，對(duì)守門(mén)員的心理影響不大；而一旦球沒(méi)罰進(jìn)，罰球者往往背負(fù)很大的心理負(fù)擔(dān)。由此可得出罰球隊(duì)員所面臨的壓力是巨大的。這種壓力通常伴隨著過(guò)度的焦慮、緊張和膽怯。如果你不能積極應(yīng)對(duì)這種壓力。然后，在比賽中，經(jīng)常會(huì)有不該犯的錯(cuò)誤。顯然，這些心理因素給罰球運(yùn)動(dòng)員造成了巨大的心理壓力。在強(qiáng)大的心理壓力下，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^(guò)度緊張而技術(shù)動(dòng)作變形，從而罰失了點(diǎn)球。

4、提升意甲球隊(duì)點(diǎn)球命中率的策略

4.1、射門(mén)區(qū)域的選擇

我們可以把球門(mén)分為上、中、下三個(gè)區(qū)域，毋庸置疑，中路的防守是守門(mén)員最舒服的位置。最難防守的區(qū)域是上區(qū)，上區(qū)較高，是守門(mén)員做完撲救動(dòng)作最難覆蓋到的區(qū)域；中間位置是折中的位置，守門(mén)員可以利用倒地來(lái)?yè)淝?，這比上區(qū)撲球需要的時(shí)間少得多。因此，守門(mén)員在防守點(diǎn)球時(shí)的動(dòng)作速度表現(xiàn)為最快的中間位置、第二低的位置和最慢的上位置。根據(jù)守門(mén)員的撲救速度，罰球隊(duì)員以同樣速度射門(mén)的最佳區(qū)域是球門(mén)的上、下、中間位置。罰球命中率很高，但是守門(mén)員很容易防守。考慮到安全性和準(zhǔn)確性，向下方區(qū)射門(mén)是一個(gè)穩(wěn)妥的選擇。絕大部分的門(mén)將在罰點(diǎn)球時(shí)都會(huì)選擇性放棄撲救上區(qū)。主要原因是上區(qū)撲救難度高同時(shí)罰球較少選擇這個(gè)區(qū)域。因此，理論上來(lái)說(shuō)，從上方位置射門(mén)是一個(gè)好的選擇。然而，一切都是相對(duì)的，當(dāng)從上方射門(mén)時(shí)，很難控制罰球者的踢腿。在目標(biāo)的左邊和右邊，人們不能簡(jiǎn)單地根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)考慮目標(biāo)的哪一邊比哪一邊更好。還有一些問(wèn)題，比如，門(mén)將的預(yù)期、反應(yīng)能力、彈跳、協(xié)調(diào)性、接球習(xí)慣。

4.2、賽事緊張心理控制

在足球比賽中，大家都覺(jué)得點(diǎn)球容易，必須進(jìn)球得分，這實(shí)際上給點(diǎn)球手施加了巨大的心理壓力。特別是在決定性的球上，心理素質(zhì)差的球員往往會(huì)錯(cuò)過(guò)勝利。因此，心理因素是影響點(diǎn)球的關(guān)鍵因素。從過(guò)去的情況來(lái)看，很多情況下，點(diǎn)球沒(méi)有得分是由于罰點(diǎn)球者自己的射門(mén)失誤。運(yùn)動(dòng)員的緊張感有很多因素，緊張感的來(lái)源既有外在的也有內(nèi)在的，包括：害怕守門(mén)員、看到對(duì)手得分或隊(duì)友錯(cuò)失點(diǎn)球、場(chǎng)地條件差、安排不當(dāng)、對(duì)裁判不滿、感覺(jué)極度疲勞、對(duì)自己的判斷不確定等。在足球比賽中，球從罰球點(diǎn)到球門(mén)線的平均時(shí)間約為0.3秒，而守門(mén)員從判斷到反應(yīng)的時(shí)間約為0.5秒。在這一點(diǎn)明確之后，點(diǎn)球手應(yīng)該增強(qiáng)他們?cè)邳c(diǎn)球上的信心。從某種意義上來(lái)說(shuō)，罰球是與他們自己的對(duì)抗。這個(gè)想法必須被確立。因此，對(duì)球員來(lái)說(shuō)，對(duì)他們的罰球有充分的信心，不被打擾，對(duì)他們的決定有充分的信心，并相信他們的能力是特別重要的。罰點(diǎn)球的球員只需要使用他覺(jué)得最舒服并且通常成功的罰點(diǎn)球方法。

4.3、罰球動(dòng)作設(shè)計(jì)

在足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員緊張表現(xiàn)為神經(jīng)肌肉緊張度增加、協(xié)調(diào)能力下降、焦慮和隨意活動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)受限，這可能導(dǎo)致自主運(yùn)動(dòng)的喪失。因此，只有當(dāng)心理現(xiàn)象和生物力學(xué)過(guò)程緊密結(jié)合時(shí)，我們才能談?wù)撛跇O度緊張的條件下控制運(yùn)動(dòng)。在獲得的心理和生物力學(xué)因素中，情境圖像和運(yùn)動(dòng)圖像是緊密聯(lián)系在一起的。根據(jù)它們的相互作用，可以預(yù)測(cè)未來(lái)的行動(dòng)方法，并且在以最低風(fēng)險(xiǎn)實(shí)際完成行動(dòng)之前，可以澄清行動(dòng)完成的條件和可能的結(jié)果。這個(gè)計(jì)劃不僅包括要做的行動(dòng)的一般模式，還包括要做什么、如何做和要完成的行動(dòng)的順序的具體內(nèi)容。

罰球運(yùn)動(dòng)員在放球時(shí)就會(huì)關(guān)注自己的動(dòng)作程序，包括放球、后退、需要幾步才能助跑、支撐腳落地的位置、擊球的位置、自己要射入那個(gè)區(qū)域，罰球點(diǎn)球球員自己明白。包括運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，他們應(yīng)該注意這一點(diǎn)。有了正常的心理準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中可以更好地控制自己的動(dòng)作。

5、討論

綜合各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，可以給很多專(zhuān)業(yè)隊(duì)一些建議，在日常的訓(xùn)練中要充分認(rèn)識(shí)到防守的重要性，不僅要強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻，更需要做好防守，不僅如此，作為一名職業(yè)球員，強(qiáng)大的心理素質(zhì)也非常重要，在訓(xùn)練中可以模擬各個(gè)場(chǎng)景，提高球員的心理素質(zhì)，同時(shí)，還要有意識(shí)培養(yǎng)球員在邊路的防守能力，尤其在禁區(qū)不能貿(mào)然出腳和張開(kāi)雙手，最大程度的減少在罰球區(qū)內(nèi)的犯規(guī)，同時(shí)要注意到整體的防守協(xié)同是非常重要，尤其是在禁區(qū)內(nèi)，最后就是體能，高水平的比賽往往是最后面的關(guān)鍵時(shí)候決定勝負(fù)，這時(shí)候體能的重要性就得到體現(xiàn)在防守中要著重加強(qiáng)小禁區(qū)外兩側(cè)邊路的防守，對(duì)這個(gè)區(qū)域的來(lái)球處理原則是果斷、直接、冷靜；同時(shí)對(duì)在大禁區(qū)和小禁區(qū)之間的區(qū)域要盡量不把手張開(kāi)，不貿(mào)然伸腳，要和持球球員保持一定合理距離，盡量做到防止被突破的同時(shí)又能限制傳球路線，迫使對(duì)方選擇回傳從而達(dá)到減少禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)的可能性；還有一種情況在進(jìn)攻方已經(jīng)進(jìn)入禁區(qū)的時(shí)候，伸腳要謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎，注意力需要高度集中，達(dá)到封堵對(duì)手的傳球和射門(mén)路線的目的。

在30-45min和75-90min這個(gè)時(shí)間段一定要保持高度的注意力，注意整體的配合，千萬(wàn)注意在禁區(qū)內(nèi)的動(dòng)作，避免在禁區(qū)內(nèi)的犯規(guī)；日常訓(xùn)練中可以適當(dāng)加強(qiáng)球員的體能，以便提高在比賽最后階段球員的競(jìng)技能力，這樣能很好的避免最后關(guān)鍵時(shí)刻被抓住機(jī)會(huì)，導(dǎo)致功虧一簣，整體的防守要主要保護(hù)和觀察，往往陣地進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)入禁區(qū)也會(huì)有很多傳球線路可以選擇，盡量在不貿(mào)然伸腳的前提下壓迫球員把他往禁區(qū)外邊路趕，當(dāng)放手不能到位時(shí)守門(mén)員一定要合理出擊，兇狠準(zhǔn)確的去破壞進(jìn)攻隊(duì)員的球。避免因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)，體能問(wèn)題和貿(mào)然魯莽的防守導(dǎo)致的禁區(qū)內(nèi)的犯規(guī)。