盆腔炎導(dǎo)致的原因是什么，女性要做好哪些預(yù)防？

李彩霞

盆腔炎性疾病指女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。炎癥可局限于一個(gè)部位，也可同時(shí)累及幾個(gè)部位，常見的炎癥包括輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎本質(zhì)上屬于婦科炎癥。盆腔炎性疾病若未能得到及時(shí)、徹底治療，可導(dǎo)致不孕、輸卵管妊娠、慢性盆腔痛等嚴(yán)重后果。炎性反復(fù)發(fā)作會(huì)嚴(yán)重影響婦女的生殖健康，且增加家庭與社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，引起盆腔炎的原因是什么呢，女性要做好哪些預(yù)防呢？下面給大家一一介紹。

一、導(dǎo)致盆腔炎的原因有哪些呢？

1.分娩或流產(chǎn)手術(shù)后發(fā)生感染。

這種情況是由于女性分娩或流產(chǎn)后身體比較虛弱，體內(nèi)有創(chuàng)口的器官也沒有完全恢復(fù)，此時(shí)若是沒有注意護(hù)理，極易導(dǎo)致病原體的侵入;分娩或流產(chǎn)后過早的進(jìn)行性生活也會(huì)導(dǎo)致此類情況的發(fā)生。

2.生殖系統(tǒng)鄰近器官的炎癥蔓延。

闌尾和腹膜離生殖系統(tǒng)很近，若這兩個(gè)地方發(fā)生炎癥，病菌會(huì)直接傳播，導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)病，病菌還可能繼續(xù)上行誘發(fā)多種疾病。若女性患有宮頸炎而未得到及時(shí)的治療，病菌進(jìn)入淋巴循環(huán)，也會(huì)引起盆腔炎。

3.在月經(jīng)期間不注意清潔衛(wèi)生。

在經(jīng)期使用清潔度不高的衛(wèi)生巾或護(hù)墊很容易引起細(xì)菌感染，使病菌侵入，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生。另外，經(jīng)期衛(wèi)生巾不勤換、經(jīng)期坐浴、經(jīng)期性生活等，也容易讓病原體“乘虛而入”，引發(fā)疾病。

4.病原體感染。

病原體感染大多是因?yàn)閷m腔手術(shù)、刮宮手術(shù)、輸卵管疏通手術(shù)、子宮輸卵管造影、粘膜下子宮肌瘤摘除手術(shù)等沒有進(jìn)行嚴(yán)格消毒或是沒有在無菌環(huán)境下操作，致使病原體進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)感染造成的。

二、盆腔炎的預(yù)防措施有哪些？

1.杜絕各種感染。

進(jìn)行生殖系統(tǒng)相關(guān)手術(shù)前3天要暫停性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。手術(shù)后多有陰道流血同時(shí)體內(nèi)也會(huì)有創(chuàng)口，要嚴(yán)格禁止性生活，避免盆浴，更不要進(jìn)行游泳等容易發(fā)生感染的活動(dòng)，直至身體恢復(fù)機(jī)能。建議手術(shù)后來過一次正常月經(jīng)且干凈后再開始性生活，并遵醫(yī)囑預(yù)防性應(yīng)用抗生素或是采取避孕措施。

2.避免或減少盆腹腔手術(shù)操作。

日常生活中要注重身體健康，多做鍛煉，合理膳食;同時(shí)要潔身自好，杜絕不良性交，以避免或減少如腹腔鏡、開腹手術(shù)、診刮手術(shù)、人流手術(shù)等盆腹腔手術(shù)操作。

3.徹底治愈急性盆腔炎。

急性盆腔炎未能徹底治愈會(huì)轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎，從而導(dǎo)致更多問題的出現(xiàn)，加重病情。因此，要重視急性盆腔炎的治療，遵醫(yī)囑足量、足療程應(yīng)用抗生素，并配合相應(yīng)中藥制劑進(jìn)行治療。急性盆腔炎患者要注意休息，避免過于勞累，以免癥狀加重。治療不應(yīng)以癥狀暫時(shí)緩解作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。

4.及時(shí)治療陰道炎、宮頸炎等身體炎癥。

炎癥雖說不是什么大病，但拖起來也會(huì)拖成嚴(yán)重的病癥。廣大女性患者要關(guān)注自己的身體狀況，重視各種炎癥的治療，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。千萬不要圖省事而去找一些小診所治療或是自己找方子用藥，否則一旦出現(xiàn)什么不良反應(yīng)或是被感染，留下的可能就是伴隨一生的病痛。

5.養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。

女性在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律生活起居、早睡早起，以提高自身免疫力。在經(jīng)期期間尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持陰部的干爽清潔。建議每晚用溫水清洗外陰，切忌用肥皂水，否則會(huì)對外陰的免疫功能造成影響。要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道，更不建議用沖洗器來沖洗陰道，這樣容易破壞陰道內(nèi)的自身防御機(jī)制，引起菌群失調(diào)，導(dǎo)致感染。

6.注意保暖。

日常生活中要注意天氣的變化，及時(shí)增減衣物，避免忽冷忽熱。出汗后需要注意保暖，保持身體干燥，還要勤換內(nèi)褲;切莫貪涼，避免直吹空調(diào)或是電扇。

7.注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營養(yǎng)。

盆腔炎會(huì)引起發(fā)熱癥狀，發(fā)熱期間最好吃一些清淡易消化的食物，避免給腸胃造成負(fù)擔(dān);對高熱傷津的病人可飲用一些梨汁、蘋果汁、西瓜汁，但要注意不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，不能吃煎烤及多油的食品，辛辣的東西也最好不吃。腹痛腰疼的患者，則可食用姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄?也可以食用雞蛋、豬肉等，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

8.要習(xí)慣常用避孕套。

女性常用避孕套，發(fā)生盆腔炎的概率會(huì)大大降低，特別對那些性伴侶不固定的女性而言是非常見效的一種預(yù)防措施，也是女性保護(hù)自己不被盆腔炎折磨而痛苦的最佳辦法。實(shí)踐證明，因此，有多個(gè)性伴侶的女性，盆腔炎性發(fā)生的概率幾率要提升好幾十倍伴。因此，女性朋友要進(jìn)一步端正性觀念，性伴侶固定，這是保證自身身體健康、減少盆腔炎發(fā)生幾率的根本措施。

9.多運(yùn)動(dòng)常鍛煉。

女性朋友要盡可能地利用時(shí)間鍛煉身體，比如經(jīng)常參加登山、跑步、舞蹈、健身等健身娛樂活動(dòng)，不斷強(qiáng)身健體、提升自身免疫力?？梢詧?jiān)持上下班騎自行車，提前兩站下坐公交車走路回家或這到步行到單位上班;坐的時(shí)間長了，就要起來走走，甩甩手，伸伸腰，運(yùn)動(dòng)一下。下班回家，也可以活動(dòng)活動(dòng)，壓腿扭腰，等等。

（四川省平昌縣岳家鎮(zhèn)衛(wèi)生院? 四川? 平昌? 636429）