初一女生半夜哭著找媽媽，原來是患了分離性焦慮癥

曉林

在幼兒園門口，想必您見過抱住媽媽的脖子不撒手的寶寶，他們撕心裂肺的哭聲令人動容，但是您見過如此黏媽媽的初中生嗎？

初一女生深夜大鬧宿舍，只因想媽媽難以成眠

小媖第一次引起圍觀，是在軍訓(xùn)結(jié)束的那個(gè)炎熱的下午。當(dāng)時(shí)，大巴車載著初一新生從軍訓(xùn)某地回到學(xué)校，家長們?nèi)宄扇旱卦趯W(xué)校操場上等待孩子們的歸來。

貼著“初一（6）班”字樣的大巴車剛一打開車門，一個(gè)瘦小的女生便沖了出來，奔向籃球架旁邊的媽媽。離媽媽還有兩三米遠(yuǎn)，她就縱身撲向媽媽，直接把媽媽撲倒。旁邊的家長還沒來得及攙扶，女生就發(fā)出了撕心裂肺的哭聲。

“這孩子怎么了？生病了嗎？”

“該不會是受了什么委屈吧？分開剛剛兩周，至于這么激動嗎？”

家長們議論紛紛。

圍觀的同學(xué)面色平靜，一副習(xí)以為常的表情。他們告訴各自的家長，這個(gè)女孩名叫小媖，是全校的“名人”，因?yàn)檐娪?xùn)這兩周她差不多每天夜里都要哭一場，說是想媽媽了，惹得同宿舍的女生人人想家，還因?yàn)椴荒馨磿r(shí)就寢被教官批評。

母女相擁而泣，場景著實(shí)感人，有的媽媽甚至有點(diǎn)羨慕，怪自家孩子沒心沒肺。

小媖的班主任不以為然：“這樣的場景，我在幼兒園門口經(jīng)?？吹?。小媖已經(jīng)13歲了，怎么看上去像個(gè)3歲寶寶？”

幾天后的深夜，女生宿舍突然傳出一聲凄厲的喊叫，打破了校園的寧靜。原來，小媖半夜想媽媽，難以成眠，她索性起床，收拾東西就要回家，被宿舍管理老師制止后，頓時(shí)情緒失控，大喊大叫起來。同學(xué)們被驚醒，都揉著惺忪的睡眼，見怪不怪地圍上來看熱鬧。

半小時(shí)后，小媖的班主任聞訊趕到，隨后小媖的父母也風(fēng)風(fēng)火火地趕來。

見到媽媽，小媖發(fā)瘋似的沖開圍觀的人群，撲到媽媽的懷里，泣不成聲地要求回家。

小媖就讀的中學(xué)采取嚴(yán)格的寄宿制，不允許學(xué)生走讀，鑒于小媖嚴(yán)重不適應(yīng)寄宿生活，學(xué)校要求小媖的家長加強(qiáng)教育，如果不能遵守學(xué)校的規(guī)定，建議退學(xué)，去上走讀制中學(xué)。

事實(shí)上，學(xué)校這是發(fā)出了“黃牌警告”。小媖的媽媽鄧女士不敢怠慢，通過班主任找到我，請求我對小媖進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

單獨(dú)溝通時(shí)，鄧女士告訴我，小媖從小就特別黏她，只要分開就哭鬧，只要見面就寸步不離：“這孩子就像我身上的一塊肉！我快被她折磨瘋了！”看得出，她的焦慮是發(fā)自內(nèi)心的。

我問：“小媖這樣的狀態(tài)，小時(shí)候怎么上的幼兒園？”

“說是上了三年幼兒園，其實(shí)沒去幾天?！编嚺靠嘈?，“只要送去，她就哭哭啼啼一整天，老師使出渾身解數(shù)都哄不住。擔(dān)心影響別的孩子，幼兒園懇求我給孩子轉(zhuǎn)園。我只好照辦，先后給小媖轉(zhuǎn)了四次幼兒園，好歹支撐到上學(xué)的年齡。其間，一說去幼兒園小媖就哭鬧，撒謊說肚子疼，后來醫(yī)生真的說孩子有淺表性胃炎。沒辦法，我只好帶著她上班，沒少挨領(lǐng)導(dǎo)批評，職務(wù)晉升的資格都被取消了?！?/p>

我問：“小媖上小學(xué)的時(shí)候鬧過嗎？”

鄧女士說：“剛開始鬧過一陣子，后來慢慢適應(yīng)了集體生活，就不怎么鬧了，但還是比較黏我，放學(xué)后就宅在家里，讓我陪著她做作業(yè)，從來不肯自己下樓找小朋友玩。她從不帶同學(xué)來家里玩，好像沒有知心朋友，挺孤單的，但總體來看還算正常。奇怪的是，小學(xué)畢業(yè)后她突然又開始瘋狂地黏我。初一軍訓(xùn)回來，她在學(xué)校鬧過一場，回家后仍然死死纏著我，洗澡都不讓我離開。”

我好像發(fā)現(xiàn)了什么，忙問：“小媖小學(xué)畢業(yè)前后，家里發(fā)生了什么事嗎？”

鄧女士囁嚅半晌，不情愿地說：“小媖小學(xué)畢業(yè)典禮的第二天，我和她爸爸離婚了。我們其實(shí)早就貌合神離了……”

小媖黏媽媽的行為很像幼兒，甚至洗澡都讓媽媽陪著，已呈病態(tài)

經(jīng)嚴(yán)格測試，小媖被診斷為中度分離性焦慮障礙，即人們常說的“分離焦慮癥”。

鄧女士不解：“哪個(gè)孩子離開媽媽不焦慮，怎么能跟心理疾病扯上關(guān)系？”

我告訴她，孩子在成長過程中要面對許多分離，包括媽媽上班、進(jìn)入幼兒園、和小朋友分別等自然事件，以及親人離世、爸爸或媽媽長期到外地工作、爸媽離異等特殊事件。

分離焦慮是由于孩子與重要他人（比如父母、兄弟姐妹等）的分離而產(chǎn)生的焦慮情緒，如沮喪、悲傷、害怕、孤單等，以及大聲哭鬧、害怕陌生、對外界事物失去興趣等行為，這就是所謂的“分離焦慮”。

在幼兒時(shí)期，分離焦慮是一種正常的情緒，通常會隨著年齡的增長而漸漸減弱。然而，有些父母即使付出了很大努力，也不能消除孩子的分離焦慮。這些孩子直到上了小學(xué)、中學(xué)，乃至成年以后仍經(jīng)常有強(qiáng)烈的分離焦慮，正常生活被嚴(yán)重干擾，此時(shí)的分離焦慮就不再是正常的負(fù)面情緒，而應(yīng)被稱為分離性焦慮障礙了。

鄧女士委婉地質(zhì)疑：“除了有些黏人，小媖其他方面都很正常，上次月考還名列全班第13名呢?！?/p>

我告訴她，分離性焦慮障礙的6個(gè)基本癥狀在小媖身上都有體現(xiàn)，不妨對號入座：

1.害怕可怕的事情會發(fā)生在自己所愛的人身上。小媖深夜大鬧宿舍，不只是想跟媽媽待在一起，更是擔(dān)心媽媽出事。她曾對室友說：“我媽有頸椎病，她犯病了誰照顧她？我必須回家！”

2.擔(dān)心發(fā)生不可預(yù)知的事件會導(dǎo)致永久性分離。軍訓(xùn)的時(shí)候，小媖鬧著回家，曾對教官喊叫：“要是媽媽自殺了怎么辦？”她隱瞞父母離婚的事，所以在教官看來她這樣說話純屬無理取鬧。

3.拒絕上學(xué)。做心理測試的時(shí)候，小媖數(shù)次表示希望休學(xué)一年，在家陪伴媽媽，以免媽媽因離婚而得抑郁癥。當(dāng)然，不排除學(xué)習(xí)壓力增大導(dǎo)致她厭學(xué)的可能性，但“大后方不穩(wěn)定”肯定放大了學(xué)習(xí)壓力的強(qiáng)度。

4.不愿睡覺。小媖的失眠癥已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，即使勉強(qiáng)入睡，也會做噩夢，夢見媽媽離她而去，她在后面拼命追趕卻邁不開腿。

5.有身體疾病，如頭痛或胃痛。小媖上幼兒園時(shí)就被診斷患有淺表性胃炎，后來隨分離焦慮減弱而消失，上初中以后，隨著分離焦慮的增強(qiáng)，胃病復(fù)發(fā)。受失眠影響，她經(jīng)常偏頭痛。

6.無節(jié)制地親近不愿與之分離的人。小媖黏媽媽的行為很像幼兒，甚至洗澡都讓媽媽陪著，已呈病態(tài)。

鄧女士輕輕嘆了一口氣，不再心存僥幸：“小媖是怎么患上分離焦慮癥的？真的要怨我離婚嗎？她上幼兒園的時(shí)候我沒有離婚，為什么她也有分離焦慮？”

我問：“小媖告訴我，她小的時(shí)候換過十多個(gè)保姆，是不是真的？”

鄧女士怔了怔：“哪有那么多，大約七八個(gè)吧。那時(shí)候我經(jīng)常出差，她爸爸指望不上，我只好請保姆照顧她，可是保姆有各種各樣的毛病，不換怎么辦？難道這也會給小媖帶來麻煩？”

我告訴她，頻繁更換照顧者，只是造成小媖分離焦慮的次要原因，主要原因是母愛缺失：“對小媖來說，保姆只是媽媽的‘替代品，再好的保姆也不如媽媽親切，但是，媽媽經(jīng)常不在家，連替代品都經(jīng)常是陌生人，小媖哪來的安全感？一旦見了媽媽，她當(dāng)然會寸步不離?！?/p>

上小學(xué)以后，鄧女士的生活穩(wěn)定下來，小媖的成長進(jìn)入良性循環(huán)，可惜好景不長，父母離婚這個(gè)重大的家庭負(fù)面事件把小媖打回原形，激活了她早年的痛苦記憶，所以她黏媽媽的行為和小時(shí)候如出一轍。

分離是苦澀的，但它是不可避免的，所以必須學(xué)會接受分離

我對小媖進(jìn)行了十次心理輔導(dǎo)，鄧女士全程參與。輔導(dǎo)的主要內(nèi)容如下：

第一，傾聽小媖的感受，讓她的負(fù)面情緒有個(gè)合理的出口。因?yàn)榘胍箍摁[，小媖成為學(xué)校的笑柄，同學(xué)們對她嘲笑大于同情，所以小媖備感孤獨(dú)。

我和鄧女士約好，小媖描述焦慮感覺的時(shí)候，我們不打斷她，只是用肢體語言回應(yīng)。那個(gè)周六的下午，小媖向我們傾訴了兩個(gè)多小時(shí)，擦淚的紙巾用去半包。最后，她長長舒了一口氣，神情也輕松了許多。

對于因心理障礙而被孤立的小媖來說，被傾聽和被理解可以產(chǎn)生很好的治療效果。

第二，糾正偏差認(rèn)知，正確認(rèn)識分離，正確看待親密關(guān)系。我告訴小媖，人生一世，分離是必須經(jīng)常面對的事：幼兒園、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，每次畢業(yè)都要和朝夕相處的同學(xué)分道揚(yáng)鑣;長大了要離開媽媽的懷抱，去外地上大學(xué)一年只能回家兩次;最痛苦的分離是生死，我們總要給長輩送終……關(guān)系越親密，分離時(shí)越痛苦。但換個(gè)角度看，分離未嘗不是浪漫的缺憾，沒有分離，哪來的久別重逢？

人要成長，要變得強(qiáng)大，就必須接受分離，承受分離之苦，并建立新的親密關(guān)系，使自己免受孤寂之苦。

這樣的開導(dǎo)對小媖來說十分必要。她之所以出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮，正是觀念上存在認(rèn)知偏差，現(xiàn)在必須補(bǔ)上這一課。

第三，與孩子共情，分享人生中的分離故事。為了讓小媖對分離有深刻的感性認(rèn)識，我和鄧女士輪番上陣，講述各自的分離故事。

我講述了我外婆臨終時(shí)發(fā)生的故事。我淚水漣漣地講完，小媖感慨：“原來生離死別可以這樣美！我真是太小孩子氣了。”

應(yīng)我的要求，鄧女士講述了她與前夫的戀愛故事，中間沒有說前夫一句壞話，只說世事無常，當(dāng)緣分已盡，就友好分手，互道珍重。

最后，鄧女士對小媖說：“我失去了丈夫，但你沒有失去爸爸，更不會失去媽媽，有什么好擔(dān)心的呢？”

小媖淚流滿面，使勁點(diǎn)頭。這算是一個(gè)小小的儀式，讓她正式接受父母離婚這件事。

第四，積極投入新生活，給小媖做出好榜樣，同時(shí)給小媖安全感。不難發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)媽媽情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，小媖的分離焦慮就會格外強(qiáng)烈，所以，我要求鄧女士盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，以積極的心態(tài)面對新生活，給小媖做出好榜樣，同時(shí)給小媖安全感。

第五，幫助小媖重建信心，積極投入集體生活。鼓勵(lì)小媖多參加健康的社交和體育活動，是緩解分離焦慮的好方法。

鄧女士委托小媖的班主任，指派小媖擔(dān)任班干部，參與組織國慶文藝晚會，并讓其他班干部支持小媖的工作。小媖大受鼓舞，每天忙里忙外，失眠癥不知不覺就好了，也不怎么操心媽媽的頸椎病了。

寒假前，小媖已經(jīng)完全適應(yīng)了寄宿生活，還被室友一致推選為寢室長。

【編輯：陳彤】