探究體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)中存在的問題及對大學(xué)生的心理健康的影響

（哈爾濱金融學(xué)院 黑龍江 哈爾濱 150001）

前言

從近些年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，存在肥胖、近視和心理疾病的青少年人數(shù)越來越多，使得青少年健康問題成為了全世界熱點關(guān)注話題。我國教育部在調(diào)查統(tǒng)計了近幾十年各高校學(xué)生平均身體素質(zhì)指標(biāo)之后指出，應(yīng)在教育體制不斷改革過程中逐步提升對于體育測試成績的重視程度。國家提出的大學(xué)生體質(zhì)健康測試主要是為了能夠在深入了解當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)基本情況的基礎(chǔ)上，掌握大學(xué)生身體素質(zhì)的變化趨勢，通過橫向和縱向?qū)Ρ忍岢霾嵤┠軌蜻M(jìn)一步提高大學(xué)生身體素質(zhì)水平的有效應(yīng)對方案，以此促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康鍛煉的意識，在課余時間勤加運動，根據(jù)個人身體素質(zhì)選擇適合自身的鍛煉計劃。

1、簡析體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中存在的問題

新近提出的大學(xué)生體質(zhì)測試已經(jīng)在個別省份和高校中初步實施，從實施情況來看，大學(xué)生體質(zhì)測試當(dāng)中仍然存在著不少問題急需改進(jìn)。

1.1、不合理的組織形式

教育部發(fā)布的體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中只是表明了對于大學(xué)生身體素質(zhì)的高度重視，但并沒有指明體質(zhì)健康測試的具體組織形式，所以大部分的高校在進(jìn)行健康測試時，為了便捷性，仍然以學(xué)校為單位，按各個高校具體情況舉辦體質(zhì)測試。為完成大學(xué)生體質(zhì)健康測試，一般采取兩種主要的測試方式：一是為了避免影響學(xué)生日常課業(yè)，而將測試時間定為周末，而周末是教職工人員的休息時間，這就導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)測試缺乏充足人手，也相應(yīng)缺乏專業(yè)人員對于整個活動進(jìn)行規(guī)劃和安排。并且大學(xué)生的周末時間較為散漫，無固定的統(tǒng)一時間可以利用，最終舉行的體質(zhì)測試很可能會出現(xiàn)人員不齊的現(xiàn)象；其二，高校會選擇從體育院系的學(xué)生當(dāng)中抽取一部分進(jìn)行輔助測試，顯然，學(xué)生的專業(yè)能力不及專業(yè)測試人員或?qū)I(yè)教師，很可能會出現(xiàn)測試結(jié)果不統(tǒng)一和測試誤差的情況。由學(xué)生負(fù)責(zé)的體質(zhì)測試也缺乏一定專業(yè)性，無法全方位考慮到學(xué)生在進(jìn)行體質(zhì)測試過程中存在的安全隱患，容易導(dǎo)致安全事故的出現(xiàn)。

為了能夠順利完成體質(zhì)測試，有序規(guī)范的活動安排是非常必要的。而在實際操作過程中，常常會由于缺乏工作人員而形成人數(shù)較多的情況下體質(zhì)測試場面的混亂，在混亂之下，不少學(xué)生則會選擇替考，甚至是直接棄考或篡改最終成績。這就使得大學(xué)生體質(zhì)測試的目的無法實現(xiàn)。再加上體質(zhì)測試的成績與其測試過程中所使用到的設(shè)備和測試環(huán)境有一定關(guān)聯(lián)，少數(shù)設(shè)備較為缺乏、環(huán)境較差的學(xué)校的最終測試成績無法作為有效數(shù)據(jù)與其他學(xué)校進(jìn)行橫向?qū)Ρ?，缺乏其實際意義。

并且從實際情況來看，大三、大四的學(xué)生由于面臨升學(xué)和就業(yè)的壓力，而無法將過多精力放在自身素質(zhì)鍛煉上，較大概率會影響到自身身體素質(zhì)，而使得體質(zhì)狀況有所下降。然而，新標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中卻規(guī)定大三、大四學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)該要略強于大一、大二學(xué)生，這樣不符合實際的標(biāo)準(zhǔn)就使得諸多大三、大四學(xué)生在面臨壓力時卻需要選擇在短時間內(nèi)惡補體育課程，這并不能夠真正讓學(xué)生重視起身體素質(zhì)鍛煉，反而讓學(xué)生在激進(jìn)的情況下采取了一種非常錯誤的鍛煉方式。

1.2、不科學(xué)的評價方法

由于制定大學(xué)生體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)的其中一項目的則是為了可以在了解當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)的情況下，更好的進(jìn)行不同地區(qū)之間學(xué)生身體素質(zhì)能力的對比，以便于針對不同地區(qū)做出相應(yīng)的學(xué)生指導(dǎo)工作。所以將體質(zhì)測試當(dāng)中的部分選測項目進(jìn)行了修改，統(tǒng)一規(guī)定了測試項目，以便于對比。統(tǒng)一的測試項目雖然給實際測試帶來了一定的便捷性，也便于最后數(shù)據(jù)的對比，但這種體質(zhì)測試的評價方法卻過于模式化，忽視了學(xué)生之間身體素質(zhì)的個體差異。對于有一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生而言，過高的測試標(biāo)準(zhǔn)使其望塵莫及，例如某一些上擅長跑步的學(xué)生卻無法達(dá)到扔鉛球項目的及格線，同一個學(xué)生在不同體質(zhì)測試項目之間的能力差距也是實際存在的，而固定化的測試標(biāo)準(zhǔn)卻忽視了這一點。

1.3、不真實的測試結(jié)果

為了鼓勵學(xué)生能夠自主配合完成體質(zhì)測試，也為了避免不及格的體質(zhì)測試成績對于學(xué)生造成其他影響，大部分高校教師都會默認(rèn)在體質(zhì)測試當(dāng)中給學(xué)生打出合格成績，即使學(xué)生的實際素質(zhì)水平與標(biāo)準(zhǔn)存在較大差距。但這樣的普遍現(xiàn)象就會導(dǎo)致體質(zhì)測試，無法真實反映高校大學(xué)生的真實身體素質(zhì)水平。為了實際檢驗體質(zhì)測試結(jié)果的可信度，部分省市也會組建專家隊伍到高校進(jìn)行抽查，抽查結(jié)果也切實體現(xiàn)了體質(zhì)測試結(jié)果的虛假性。

1.4、無科學(xué)的成績反饋途徑

大學(xué)校園里實行體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)，是為了能夠在測試結(jié)果當(dāng)中更好得反映出學(xué)生的自身身體水平，并讓學(xué)生了解到自身身體水準(zhǔn)之后，能夠在今后的日常生活當(dāng)中不斷經(jīng)過自身鍛煉提高身體素質(zhì)，也能夠基于自身能力制定更加合適自己的鍛煉目標(biāo)和方案。但從目前體質(zhì)測試情況來看，很少有大學(xué)生重視自己的體質(zhì)測試成績并相應(yīng)針對成績做出運動鍛煉反饋，而僅僅將其當(dāng)做一個測試任務(wù)完成，更不會將自己歷年體質(zhì)測試成績進(jìn)行縱向?qū)Ρ?。由于學(xué)校重視程度不夠，對于體質(zhì)測試意義的認(rèn)識不夠深刻，沒有安排相關(guān)體育教師在體質(zhì)測試完成之后針對學(xué)生的體育弊端作出指導(dǎo)性意見和提出相應(yīng)解決辦法，這就導(dǎo)致體質(zhì)測試的實施目的沒有辦法實現(xiàn)。學(xué)校為了提高學(xué)生體質(zhì)測試成績，往往會將其與其它榮譽和畢業(yè)證掛鉤，以此來激勵學(xué)生，不斷提升自己的成績，卻不講求學(xué)生是否采取正確的鍛煉方式和適合于自身的鍛煉項目。在實行體質(zhì)測試過程中，學(xué)校應(yīng)該要重視到體質(zhì)測試實施目的是為了培養(yǎng)起學(xué)生的終身鍛煉意識，從而以更好的身體體魄，將自己所學(xué)到的專業(yè)知識奉獻(xiàn)給國家和社會，而不是讓學(xué)校將體質(zhì)測試成績作為獎懲學(xué)生的依據(jù)。

2、體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)對于大學(xué)生心理健康所造成的影響

由于不同高校按照各自學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)核定體質(zhì)測試成績，同時也將體質(zhì)測試成績與不同方面掛鉤，所以不同高校學(xué)生的心理健康狀況也受到了不同程度的來自于體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)的影響。例如有一些高校會將體質(zhì)測試成績達(dá)標(biāo)視為獲得畢業(yè)證的硬性標(biāo)準(zhǔn)，這則會導(dǎo)致體育方面較弱的學(xué)生時常擔(dān)心自己能否順利畢業(yè)；而有一些學(xué)校為了促進(jìn)學(xué)生加強身體鍛煉，并相應(yīng)提高自身學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)測試成績，也會選擇進(jìn)一步將體質(zhì)測試結(jié)果與評獎評優(yōu)相關(guān)聯(lián)，這就導(dǎo)致成績優(yōu)異的學(xué)生在用心學(xué)習(xí)專業(yè)課程之余，還要將大量的時間投入在體質(zhì)測試項目的訓(xùn)練上，擔(dān)憂自己的體育成績會給整體成績拖后腿。

雖然我們在大學(xué)校園也不乏看到傍晚操場上學(xué)生在操場跑圈的身影，但這樣的行為是否能夠成為學(xué)生終生的運動習(xí)慣？而學(xué)生們原本較為隨意的運動計劃是否會受到體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)的影響？在與大量高校大學(xué)生就體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行討論之后，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)測試在一定程度上能夠使學(xué)生重視起運動鍛煉的重要性，激發(fā)其內(nèi)在動力，督促學(xué)生在課余時間安排自身喜好的運動鍛煉項目。在制定激勵政策時，常常會憑借獎狀、稱謂、獎金等多種方式起到激勵效果，但若是將這樣的運動鍛煉與學(xué)生綜合成績或畢業(yè)條件掛鉤，則會相應(yīng)使學(xué)生的心理出現(xiàn)一系列變化。

高校里最為常見的外在激勵機制就是將滿足體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)作為大學(xué)生獲得畢業(yè)證書的首要條件，雖然這樣的舉措能夠很大程度上促進(jìn)學(xué)生達(dá)到體質(zhì)測試的新標(biāo)準(zhǔn)，實現(xiàn)學(xué)校學(xué)生平均體質(zhì)測試成績的上升。但這樣的成績上升并不是因為學(xué)生自身重視起了體育鍛煉對于身體素質(zhì)的重要性，而是害怕無法畢業(yè)，或者是害怕會因為體育成績不合格而無法獲得獎學(xué)金，在這樣的情緒壓力之下，學(xué)生往往會在較大的心理壓力之下，逼迫自己進(jìn)行體質(zhì)測試當(dāng)中自身弱勢運動項目的反復(fù)訓(xùn)練。由此而給部分學(xué)生到來了消極的影響，甚至?xí)谶@種過重的壓力之下，使學(xué)生在度過體育測試之后出現(xiàn)排斥體育鍛煉的情緒反應(yīng)，這樣的消極影響既存在也是不可忽視的。同時，學(xué)校在制定體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)時也應(yīng)該要考慮到本身身體素質(zhì)較差或患有某種特定疾病而不能進(jìn)行運動的學(xué)生群體，否則這類學(xué)生群體為了滿足體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)，則只能夠通過強硬鍛煉或投機取巧等方式滿足學(xué)校的體育成績標(biāo)準(zhǔn)。本身身體素質(zhì)不佳的學(xué)生在緊密體育鍛煉期間有可能會由于體力不支或運動方式錯誤而導(dǎo)致身體受傷，在無法運動的情況下加重?zé)o法滿足體質(zhì)測試成績的心理負(fù)擔(dān)。而本身就具有某種特定疾病不能進(jìn)行劇烈運動的學(xué)生只有選擇通過替考的方式使自己的成績達(dá)到學(xué)校要求，該類學(xué)生會由于擔(dān)心替考事發(fā)而抱有緊張情緒和愧疚心理。這樣的心理負(fù)擔(dān)和心理折磨對于學(xué)生來說也是會造成很大不良心理影響的。某些身體素質(zhì)較差、患有某種疾病的學(xué)生則難以達(dá)到體質(zhì)測試合格線，在面對這樣的畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)之下，則會產(chǎn)生自暴自棄的心理；而有一些身體較為肥胖、運動能力較弱的學(xué)生在不斷得嘗試之后，仍難以達(dá)到體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)線，則會由此而激發(fā)出不自信和自卑的情緒。在體質(zhì)測試中的長期失敗會不斷挫傷學(xué)生的自信心，從而使學(xué)生徹底放棄追求達(dá)到測試標(biāo)準(zhǔn)線，甚至?xí)τ谌粘Ｉ钪械暮唵芜\動滋生出厭煩情緒。過大的心理壓力、自暴自棄的厭煩情緒以及自卑心理，均是大學(xué)生在面對體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)時可能會相應(yīng)產(chǎn)生的心理變化。

3、結(jié)束語

我們深入分析了體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中存在的不合理的地方，例如評定標(biāo)準(zhǔn)不合理、測試組織過程不科學(xué)等，這些都使體質(zhì)測試仍無法在當(dāng)今高校教育中更好得發(fā)揮出其實際效用。建議相關(guān)部門應(yīng)該盡早推出應(yīng)對策略，彌補不足，并同時重視起體質(zhì)測試給大學(xué)生帶來的心理問題，配合高校與產(chǎn)生負(fù)面心理影響的學(xué)生進(jìn)行溝通，花更多的精力在體育成績較差的學(xué)生群體身上，鼓勵他們接受運動鍛煉，并通過長期運動提高自身身體素質(zhì)，不強硬要求每一個學(xué)生達(dá)到測試標(biāo)準(zhǔn)線，只需讓每一個學(xué)生尋求適合自身的運動鍛煉方式即可。體質(zhì)測試的目的在于讓學(xué)生重視起運動鍛煉的重要性，養(yǎng)成終身運動、長期運動的習(xí)慣。