乒乓球比賽節(jié)奏影響因素研究

（茅臺(tái)學(xué)院 貴州 仁懷 564500）

世界萬(wàn)物無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變化，而其變化的形式均充滿節(jié)奏感。節(jié)奏無(wú)處不在，如生活節(jié)奏、音樂(lè)節(jié)奏等，競(jìng)技體育中也存在節(jié)奏現(xiàn)象，在比賽中，節(jié)奏對(duì)整個(gè)比賽有重大影響，甚至成為比賽的決勝因素。節(jié)奏是一種綜合。通過(guò)競(jìng)技能力、臨場(chǎng)狀況和規(guī)則與賽制三方面分析和研究乒乓球比賽節(jié)奏，以對(duì)乒乓球比賽節(jié)奏有更為深刻的認(rèn)識(shí)，從而有效掌握乒乓球比賽節(jié)奏的規(guī)律，提高比賽能力和水平。

1、競(jìng)技能力

運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力意即運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能、經(jīng)驗(yàn)等方面的水平，通過(guò)能否擊出“不同性質(zhì)的球”和能否適應(yīng)對(duì)方“不同性質(zhì)的球“這個(gè)焦點(diǎn)集中體現(xiàn)出來(lái)。

1.1、思想意識(shí)

意識(shí)是行動(dòng)的先導(dǎo)，行動(dòng)受意識(shí)支配，意識(shí)影響和駕馭著比賽節(jié)奏。過(guò)硬的思想作風(fēng)是控制比賽節(jié)奏的先決條件。比賽中要有目的、有計(jì)劃地增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏意識(shí)，根據(jù)具體情況，果斷地變換節(jié)奏，以多變的節(jié)奏控制比賽進(jìn)程，以滿足比賽需要。首先，良好的意識(shí)可預(yù)判球的線路、落點(diǎn)，靈活應(yīng)對(duì)各種突變，主動(dòng)掌握比賽節(jié)奏；其二，良好的意識(shí)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用有引導(dǎo)作用，使運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻更加主動(dòng)和靈活，防守更具目的性和針對(duì)性；其三，良好的意識(shí)可以使運(yùn)動(dòng)員在勢(shì)均力敵的比賽中要控制主動(dòng)權(quán)、掌握比賽節(jié)奏，進(jìn)而獲取比賽的勝利。

1.2、身體素質(zhì)

比賽中，良好的體能是完成各種技戰(zhàn)術(shù)能力的前提，是正常發(fā)揮比賽節(jié)奏的基礎(chǔ)，是運(yùn)動(dòng)員保持良好心理狀態(tài)的保障。若運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能變化和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化一致，生理節(jié)奏與技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏有機(jī)協(xié)調(diào)，能較大可能地掌控比賽節(jié)奏。若沒(méi)有良好的體能作保證，致使疲勞過(guò)早出現(xiàn)，體力不足引起技術(shù)動(dòng)作走形，繼而出現(xiàn)比賽節(jié)奏紊亂；若沒(méi)有良好的體能作保證，即便有高超的技戰(zhàn)術(shù)和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，很難發(fā)揮出應(yīng)有的水平，很難掌握比賽節(jié)奏，易處于被動(dòng)。另外，健康和傷病也影響比賽節(jié)奏，如馬龍、劉詩(shī)雯因傷退賽等情況時(shí)有發(fā)生。

1.3、技戰(zhàn)術(shù)能力

技戰(zhàn)術(shù)能力是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的基礎(chǔ)，可持續(xù)性地影響比賽節(jié)奏。技術(shù)是乒乓球比賽的“機(jī)器”元件，戰(zhàn)術(shù)是由元件組成的“機(jī)器”，而節(jié)奏保證“機(jī)器”的合理運(yùn)轉(zhuǎn)。技戰(zhàn)術(shù)是節(jié)奏的基礎(chǔ)，節(jié)奏是技戰(zhàn)術(shù)的要素，二者互為表里，密不可分。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)、削攻戰(zhàn)術(shù)和接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)調(diào)節(jié)比賽節(jié)奏，尤其是關(guān)鍵球、局點(diǎn)或賽點(diǎn)時(shí)，果斷運(yùn)用與前面不同的特殊戰(zhàn)術(shù)，把握比賽節(jié)奏。技戰(zhàn)術(shù)愈高超、運(yùn)用愈熟練、愈能掌控比賽節(jié)奏。其一，減少無(wú)效進(jìn)攻，其二，合理調(diào)動(dòng)消耗對(duì)方體能。若沒(méi)有扎實(shí)的技術(shù)和靈活的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，比賽易被動(dòng)方限制，喪失比賽主動(dòng)權(quán)。

1.4、心理素質(zhì)

比賽中，運(yùn)動(dòng)員不僅消耗體能，也消耗較大的心理能量。若運(yùn)動(dòng)員無(wú)比賽所需的心理能量和個(gè)性心理特征，即便在技戰(zhàn)術(shù)有一定的優(yōu)勢(shì)，也難以取勝。一旦心態(tài)失常，技術(shù)動(dòng)作變形，節(jié)奏自然會(huì)失控；求勝心切、膽怯畏懼、喪失斗志均會(huì)使節(jié)奏混亂，失誤增多，將比賽的主動(dòng)權(quán)拱手相讓，不僅會(huì)“滅自己威風(fēng)”還會(huì)“長(zhǎng)他人志氣”。求勝心切，情緒沖動(dòng)就會(huì)盲目加快比賽節(jié)奏，一味追求快，不調(diào)整節(jié)奏，便失去良好進(jìn)攻機(jī)會(huì)，造成不應(yīng)有的失誤。

1.5、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)影響競(jìng)技節(jié)奏的選擇。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)多年訓(xùn)練，積累了較為豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)多次參賽，獲取一定的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)、比賽經(jīng)驗(yàn)，從何不斷總結(jié)改進(jìn)比賽節(jié)奏。目前多賽制現(xiàn)象使得比賽節(jié)奏能在比賽中形成，不同級(jí)別的比賽與參賽次數(shù)的增加保證了比賽節(jié)奏的穩(wěn)定性和有效性。運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏意識(shí)是訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，是在不計(jì)其數(shù)的訓(xùn)練和參賽中形成、發(fā)展和積累的。

2、臨場(chǎng)因素

臨場(chǎng)因素主要包含裁判員道德和業(yè)務(wù)水平，教練員指揮技巧，對(duì)手的強(qiáng)弱，觀眾的傾向性、語(yǔ)言、場(chǎng)地、光線和場(chǎng)次等。

2.1、實(shí)時(shí)比分

比賽時(shí)的場(chǎng)上比分在很大程度上影響著比賽節(jié)奏。其一，隨比分起伏變化。在比分持平時(shí)，節(jié)奏相對(duì)穩(wěn)定；一旦比分懸殊較大，節(jié)奏隨之發(fā)生變化：領(lǐng)先方，越打越勇，繼續(xù)拉大比分，出現(xiàn)“漲潮現(xiàn)象”；落后方，容易急躁，失去比賽節(jié)奏，繼續(xù)失分，出現(xiàn)“崩盤(pán)現(xiàn)象”；其二，依比分主動(dòng)調(diào)整。運(yùn)動(dòng)員在領(lǐng)先時(shí)保持原有比賽節(jié)奏，積極控制，加強(qiáng)防守，減少失誤，保持優(yōu)勢(shì)，不輕易給對(duì)方好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)；落后時(shí)，為挽回不利局面，增加進(jìn)攻次數(shù)，增強(qiáng)進(jìn)攻威力，加快比賽節(jié)奏，力求迅速得分；比分相持時(shí)，精力集中，積極調(diào)動(dòng)，尋求機(jī)會(huì)反擊突破。

2.2、比賽階段

比賽階段影響比賽節(jié)奏的形成與穩(wěn)定。一是開(kāi)始階段的技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏，處于試探階段，攻防節(jié)奏相對(duì)較慢；若一開(kāi)始發(fā)動(dòng)較快，打?qū)κ执胧植患?，可盡快把控比賽節(jié)奏；二是中間階段，受心理、體力、注意力影響技戰(zhàn)術(shù)較單調(diào)，運(yùn)動(dòng)員疲沓，不如開(kāi)始階段積極，若突然加快節(jié)奏，會(huì)收到意想不到的效果；三是結(jié)束階段，攻防節(jié)奏轉(zhuǎn)換快，運(yùn)動(dòng)員要注意力集中，精準(zhǔn)把握以兇對(duì)兇、以穩(wěn)對(duì)穩(wěn)、以兇對(duì)穩(wěn)、以穩(wěn)對(duì)兇的關(guān)系，以獲取最終的比賽勝利。

2.3、比賽對(duì)手

技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的運(yùn)用很大程度上取決于對(duì)手情況。一是對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)打法特點(diǎn)。受技術(shù)風(fēng)格影響，有的偏好進(jìn)攻，有的擅長(zhǎng)防守，有的習(xí)慣防守反擊，知己知彼，百戰(zhàn)不殆，故技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用因?qū)κ侄悾紤?zhàn)術(shù)節(jié)奏因?qū)κ侄?；二是?duì)手的技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏威力。比賽伊始，雙方各用自己的技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏攻擊對(duì)方，若被對(duì)手限制無(wú)法發(fā)揮或發(fā)揮出來(lái)卻被壓制無(wú)效，要盡快尋突破；三是對(duì)手掌控節(jié)奏能力強(qiáng)弱。若對(duì)方的比賽節(jié)奏被本方限制，對(duì)方能及時(shí)形成新的節(jié)奏，本方要及時(shí)尋變；若對(duì)方被本方限制，久不能擺脫，本方可盡力保持所用技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏。

2.4、比賽環(huán)境

比賽具有社會(huì)復(fù)雜性，主客方氣氛、觀眾的行為等影響場(chǎng)上隊(duì)員的行動(dòng)，進(jìn)而影響比賽節(jié)奏。主客方的氣氛對(duì)比賽雙方的比賽節(jié)奏產(chǎn)生一定的影響：主場(chǎng)天時(shí)、地利、人和。主場(chǎng)球迷的吶喊助威，可以使主場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員士氣振奮，情緒高漲，技戰(zhàn)術(shù)打法相應(yīng)加快，比賽節(jié)奏也隨之加快；客場(chǎng)作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)員會(huì)有保平爭(zhēng)勝的心理，其技戰(zhàn)術(shù)打法相對(duì)保守，盡量使攻防節(jié)奏放緩。另外，不同的場(chǎng)地類型、場(chǎng)地質(zhì)量及不同的氣候和光線等不可控的因素，在一定程度上影響運(yùn)動(dòng)員的情緒和正常發(fā)揮，從而影響比賽節(jié)奏。

2.5、裁判員道德和業(yè)務(wù)水平

裁判員的業(yè)務(wù)水平直接影響運(yùn)動(dòng)員的比賽節(jié)奏，水平高的裁判員，使比賽公平公正順利進(jìn)行，助于運(yùn)動(dòng)員比賽節(jié)奏的發(fā)揮；而水平低的裁判員，干擾阻斷比賽，影響比賽節(jié)奏的把控。如，倫敦奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單決賽中，丁寧遭裁判三次判罰，兩分因 “發(fā)球違例”，而裁判當(dāng)場(chǎng)并未指出具體原因；另外一分在賽點(diǎn)到場(chǎng)邊喝水且故意拖延比賽時(shí)間，給了兩張黃牌，丁寧表示強(qiáng)烈憤慨，裁判直接給了一張紅牌，丁寧情緒波動(dòng)，節(jié)奏失控，痛失金牌。另外，鷹眼挑戰(zhàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽節(jié)奏有著較大影響，尤其是在關(guān)鍵分，若運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)成功，提升個(gè)人士氣或自信心，越戰(zhàn)越勇；反之，心理發(fā)生較大變化，可能使得比賽節(jié)奏發(fā)生轉(zhuǎn)變。

2.6、教練員執(zhí)教能力

袁偉民曾指出教練員是一場(chǎng)比賽的導(dǎo)演，教練員臨場(chǎng)指揮水平高低，是把控比賽節(jié)奏的重要因素，對(duì)比賽勝負(fù)有決定作用。教練員的執(zhí)教水平、執(zhí)教風(fēng)格和臨場(chǎng)指揮影響比賽節(jié)奏。面對(duì)復(fù)雜多變的比賽局勢(shì)，抓主要矛盾，果斷決策，通過(guò)眼神、表情等進(jìn)行提醒、鼓勵(lì)，或是通過(guò)暫停等幫助運(yùn)動(dòng)員及時(shí)調(diào)整。在關(guān)鍵球或面對(duì)不利局勢(shì)時(shí)，要穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)員情緒，不能表現(xiàn)出任何異?；虿粷M情緒，以免增加運(yùn)動(dòng)員的額外心理負(fù)擔(dān)。良好的臨場(chǎng)指揮，不僅能激起運(yùn)動(dòng)員良好的比賽情緒，且能形成新的有效的比賽節(jié)奏。如，教練員幫助場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員合理的使用暫停和擦汗等可以調(diào)整本方比賽節(jié)奏，同時(shí)可以破壞對(duì)方節(jié)奏，以調(diào)整和把控比賽節(jié)奏。

3、規(guī)則與賽制

乒乓球的比賽規(guī)則是雙方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽的基礎(chǔ)和保證，賽制是比賽的規(guī)則和具體安排。

3.1、規(guī)則的規(guī)定與修訂

乒乓球規(guī)則的規(guī)定和不斷修訂影響比賽節(jié)奏。其一，時(shí)間的限定加快比賽節(jié)奏。如每場(chǎng)7局4勝、5局3勝、練球2min、局間歇1min、暫停1min，須在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)球，意即控制比賽時(shí)間，增強(qiáng)比賽密度，保證比賽強(qiáng)度，提高比賽觀賞性；其二，器材的變革改變比賽節(jié)奏。從乒乓球的直徑由38mm到40mm再到40mm+，重量增加到到2.7g。40mm與38mm乒乓球相比旋轉(zhuǎn)減少13%，球速減少4%。由于限制了球的旋轉(zhuǎn)與速度，力量的影響增大，攻防次數(shù)和回合板數(shù)增加，改變了比賽節(jié)奏。另外，無(wú)遮擋發(fā)球的亦改變了比賽節(jié)奏。

3.2、賽制設(shè)置

賽制是保障比賽順利進(jìn)行的重要前提。其一，乒乓球每局11分，每人發(fā)2個(gè)球，有學(xué)者認(rèn)為 “11分制下的乒乓球比賽節(jié)奏更快”，即“新賽制強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻和快節(jié)奏”；其二，大型比賽增加了混雙項(xiàng)目，意味著男女運(yùn)動(dòng)員在要盡快適應(yīng)不同類型的比賽，擁有3-4項(xiàng)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員才能為教練員提供選擇。奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽混雙是第一金牌，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的選擇和出場(chǎng)順序提出了要求，變相地改變了比賽節(jié)奏且增加了比賽的不確定性。

4、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)今乒乓球比賽變化才是王道。從競(jìng)技能力出發(fā)：首先，運(yùn)動(dòng)員調(diào)整好心態(tài)，放下思想包袱，敢打敢拼；其次，全面練習(xí)各項(xiàng)技術(shù)，通過(guò)快慢技術(shù)的組合、擊球時(shí)間、站位遠(yuǎn)近的調(diào)整控制速度的快慢；第三，掌握和調(diào)控最佳競(jìng)技狀態(tài)，通過(guò)力量輕重的配合，借力和發(fā)力的運(yùn)用，把握比賽節(jié)奏。從臨場(chǎng)因素講：在不同的比賽環(huán)境、比賽階段、比賽環(huán)境中，面對(duì)不同類型的對(duì)手、不同的裁判，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)多注意撿球快慢、喝水擦汗等細(xì)節(jié)，形成最佳比賽節(jié)奏。另外，教練員運(yùn)動(dòng)員應(yīng)關(guān)注最新規(guī)則，熟悉賽制設(shè)置，充分利用規(guī)則與賽制，以便及時(shí)有效的把控比賽節(jié)奏。