動(dòng)作學(xué)習(xí)發(fā)展研究

柳馨 朱劭蕓

（北京體育大學(xué) 北京 100084）

動(dòng)作學(xué)習(xí)不僅對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)人生活質(zhì)量有著舉足輕重的地位，亦在體育技能發(fā)展及全民體育中有著至關(guān)重要的作用。動(dòng)作學(xué)習(xí)是指指動(dòng)作從不會(huì)到會(huì)，從不太會(huì)到非常熟練的過(guò)程（Bower,1981）。動(dòng)作的學(xué)習(xí)是一個(gè)涵蓋多學(xué)科，全方位影響的學(xué)習(xí)過(guò)程，包括心理學(xué)、生理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科知識(shí)，同時(shí)應(yīng)用于各年齡段及各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。過(guò)往研究成果傾向于拓展學(xué)科視角分析動(dòng)作學(xué)習(xí)中的過(guò)程機(jī)制，缺乏對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)固定模式的探索。本文對(duì)近年來(lái)研究動(dòng)作學(xué)習(xí)的角度切入進(jìn)行了脈絡(luò)梳理，并將相近角度的文章進(jìn)行區(qū)分和對(duì)比，以期對(duì)相關(guān)領(lǐng)域的研究人員提供參考。

1、動(dòng)作學(xué)習(xí)的原理

1.1、動(dòng)作學(xué)習(xí)原理的心理學(xué)解讀

心理學(xué)領(lǐng)域?qū)?dòng)作學(xué)習(xí)以認(rèn)知、情緒、思維及記憶等原理解讀。從認(rèn)知原理來(lái)看，肖化移（1999）整理為閉環(huán)系統(tǒng)理論、信息加工理論及產(chǎn)生式系統(tǒng)理論。閉環(huán)系統(tǒng)理論認(rèn)為初學(xué)者在動(dòng)作學(xué)習(xí)的啟蒙階段，能夠主動(dòng)調(diào)動(dòng)其經(jīng)驗(yàn)情況，繼而調(diào)動(dòng)知覺(jué)追蹤來(lái)整合學(xué)習(xí)中的各類反應(yīng)。信息加工理論則將信息的接收、加工、儲(chǔ)存及再輸出作為動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的核心內(nèi)涵，認(rèn)為其直接導(dǎo)致動(dòng)作行為的有意識(shí)活動(dòng)。產(chǎn)生式系統(tǒng)理論即在對(duì)知識(shí)的加工、編輯中，加入了啟發(fā)過(guò)程。除此自外，同樣闡述閉環(huán)系統(tǒng)理論及信息加工理論的還有丁俊武（2007）及沈衛(wèi)林（2010）。

在此基礎(chǔ)上，許崇高（2001）則借助元認(rèn)知理論，在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)研究領(lǐng)域?qū)?dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中的元認(rèn)知問(wèn)題展開(kāi)討論，指出人們從事何種學(xué)習(xí)，皆以先前的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和已有的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)去領(lǐng)會(huì)新的更加復(fù)雜的動(dòng)作技能的。而傅健（2007）將認(rèn)知原理細(xì)化為體育學(xué)習(xí)中學(xué)生需要通過(guò)言語(yǔ)和文字了解所學(xué)動(dòng)作的要領(lǐng)通過(guò)對(duì)示范和相關(guān)媒體的觀察了解動(dòng)作的形象與過(guò)程。

從情緒角度，根據(jù)情緒對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)的影響，顏軍（1992）指出動(dòng)作技能學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的情緒障礙，是指學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過(guò)程中影響學(xué)生個(gè)體正常技能學(xué)習(xí)行為和體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)效能的負(fù)面情緒狀況。在思維及記憶角度，楊鳴亮（2015）通過(guò)記憶鞏固原理闡述的當(dāng)終止相應(yīng)動(dòng)作練習(xí)后，腦部活動(dòng)并沒(méi)有相應(yīng)終止其信息加工過(guò)程，此時(shí)大腦內(nèi)部正在進(jìn)行知識(shí)強(qiáng)化并調(diào)整新習(xí)得的動(dòng)作技能。

1.2、動(dòng)作學(xué)習(xí)原理的生理學(xué)解讀

生理學(xué)領(lǐng)域同心理學(xué)一樣，研究從多方面圍度展開(kāi)來(lái)分析動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程，如條件反射、空間感知及反饋等。Adams（1987）及丁俊武（2007）在梳理動(dòng)作學(xué)習(xí)原理的演變時(shí)闡述了條件反射中泛化、分化、自動(dòng)化等核心概念來(lái)解釋動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)過(guò)程，他們認(rèn)為動(dòng)作技能形成的底層機(jī)制就是在學(xué)習(xí)者的大腦皮層上形成穩(wěn)定且牢固的神經(jīng)聯(lián)結(jié)系統(tǒng)，或?qū)⒋诉^(guò)程稱為建立自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)條件反射系統(tǒng)。楊葉紅（2018）指出小腦在人類的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，主要貢獻(xiàn)為進(jìn)行時(shí)間節(jié)律調(diào)整、反饋與動(dòng)作記憶的作用，皮質(zhì)—基底節(jié)和皮質(zhì)—小腦通路為捕捉動(dòng)作空間信息的關(guān)鍵。

1.3、動(dòng)作學(xué)習(xí)原理的教育學(xué)解讀

動(dòng)作的學(xué)習(xí)勢(shì)必與教育的方法關(guān)系密切，在涉及教育領(lǐng)域的研究中，動(dòng)作學(xué)習(xí)原理依舊是被反復(fù)提及的熱點(diǎn)。盧競(jìng)榮（2008）提出隨著體育教育科學(xué)理論層面的不斷拓展，其所指導(dǎo)實(shí)踐的體育教學(xué)手段愈發(fā)豐富，創(chuàng)造出相應(yīng)的間接學(xué)習(xí)方式，從而達(dá)到高效率的學(xué)習(xí)目標(biāo)。對(duì)于教學(xué)方法而言，反饋學(xué)習(xí)的應(yīng)用在朱曉峰（2008）的闡述中更為具體，如教師提供的反饋，可以幫助學(xué)生最大限度地減少動(dòng)作錯(cuò)誤以及形成更利于動(dòng)作目標(biāo)需要的動(dòng)作類型。

隨著教育學(xué)發(fā)展，在通往自動(dòng)化階段的教學(xué)方式也被人多次提及，如梁坤（2020）提出教師可以在確保幼兒已經(jīng)掌握簡(jiǎn)單化動(dòng)作模式的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，對(duì)動(dòng)作組合中所有環(huán)節(jié)的若干動(dòng)作構(gòu)成進(jìn)行打亂重組或混合搭配，創(chuàng)造出較為新穎的動(dòng)作組合，進(jìn)而根據(jù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的改變使學(xué)習(xí)者獲得更為復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型，使動(dòng)作各部分構(gòu)成之間聯(lián)合一個(gè)有機(jī)整體。

2、動(dòng)作學(xué)習(xí)的應(yīng)用

2.1、動(dòng)作學(xué)習(xí)在不同年齡中的應(yīng)用

動(dòng)作學(xué)習(xí)可以是終身化的過(guò)程，而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作學(xué)習(xí)原理指導(dǎo)下的應(yīng)用方法可以沖破年齡的壁壘，使各類動(dòng)作在學(xué)習(xí)的過(guò)程中達(dá)到融會(huì)貫通的效果。但幼兒及青少年的動(dòng)作學(xué)習(xí)始終是研究的主流，也擁有較為完善的體系。

（1）幼兒動(dòng)作學(xué)習(xí)。

與幼兒體育教學(xué)原理所密切相關(guān)的教育理念使周毅（2014）得出幼兒的動(dòng)作技能發(fā)展?jié)撛诒磉_(dá)了其身體機(jī)能發(fā)育狀況，其中包括機(jī)體大肌肉群動(dòng)作結(jié)構(gòu)及手部小肌肉群動(dòng)作協(xié)調(diào)的發(fā)展情況，同時(shí)動(dòng)作發(fā)展也與幼兒心理發(fā)展具有內(nèi)在聯(lián)系，幼兒期是身體動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，幼兒動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)發(fā)展是其日后適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所必備的黃金能力。

在教學(xué)實(shí)踐中，張瑩（2015）得出在日常體育活動(dòng)中，幼兒動(dòng)作技能獲得的學(xué)習(xí)方式主要有行為探究、動(dòng)作模仿、語(yǔ)言理解及觸摸感覺(jué)四種類型。至少三種學(xué)習(xí)方式構(gòu)成一個(gè)新獲得的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，不存在單一方式的學(xué)習(xí)?？v觀其學(xué)習(xí)的核心原理，幼兒動(dòng)作學(xué)習(xí)主要是通過(guò)各類感官進(jìn)行，視覺(jué)及聽(tīng)覺(jué)共同刺激組成探究學(xué)習(xí)與模仿學(xué)習(xí)；語(yǔ)言理解學(xué)習(xí)則主要以聽(tīng)覺(jué)刺激為主；而觸覺(jué)及本體覺(jué)刺激構(gòu)成觸摸學(xué)習(xí)。刺激來(lái)源的不同并不影響其最終的反應(yīng)程序與相應(yīng)選擇。在柳倩（2018）最新的研究中，指出兒童動(dòng)作發(fā)展與學(xué)習(xí)品質(zhì)可能與幼兒的自我效能感有關(guān)。動(dòng)作技能水平高的幼兒在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)自我效能感強(qiáng)，進(jìn)一步引發(fā)個(gè)體產(chǎn)生積極動(dòng)機(jī)去重復(fù)參加相關(guān)體育活動(dòng)，將動(dòng)作學(xué)習(xí)再次與心理學(xué)結(jié)合。

（2）青少年動(dòng)作學(xué)習(xí)。

青少年所涉及的動(dòng)作范圍已超出了簡(jiǎn)單動(dòng)作的范疇，大多屬于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作等復(fù)雜動(dòng)作的認(rèn)知與學(xué)習(xí)。故宋學(xué)岷（2012）在實(shí)驗(yàn)后指出技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)能力的四要素結(jié)構(gòu)模型，將心理調(diào)控、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、身體運(yùn)動(dòng)及策略運(yùn)用四種能力作為模型的支撐能力結(jié)構(gòu)。

動(dòng)作技能更為精細(xì)復(fù)雜的學(xué)習(xí)研究中，張誠(chéng)（2017）得出人類所依賴的基本動(dòng)作模式包括下蹲、剪蹲、四足撐體等10項(xiàng)內(nèi)容。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年階段為學(xué)習(xí)掌握關(guān)鍵動(dòng)作技能的階段，包括跑、加速跑、單腿跳等12項(xiàng)內(nèi)容。青少年必須通過(guò)反復(fù)練習(xí)與系統(tǒng)鍛煉才能掌握關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)技能能力，它們不會(huì)跟隨幼兒至青少年的成長(zhǎng)而自然獲得。

2.2、學(xué)習(xí)在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用

不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作學(xué)習(xí)雖有相似之處，但專項(xiàng)性也應(yīng)在研究中加以體現(xiàn)，既有共性規(guī)律又有個(gè)性定律，動(dòng)作學(xué)習(xí)的模式發(fā)展才能向前推進(jìn)。李曉靜（2000）在研究體操項(xiàng)目精進(jìn)動(dòng)作的過(guò)程中，運(yùn)用動(dòng)作學(xué)習(xí)的原理，指出從分析體操專項(xiàng)動(dòng)作結(jié)構(gòu)作為切入點(diǎn)，將龐雜的體操動(dòng)作規(guī)律整合、系統(tǒng)訓(xùn)練，對(duì)之后同類動(dòng)作的學(xué)習(xí)營(yíng)造積極的正向反饋，進(jìn)而加速新的動(dòng)作技能掌握。和立新（2014）在探究鉛球項(xiàng)目動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)則指另外一種習(xí)得模式，即學(xué)習(xí)者先通過(guò)教師的提前講解與觀看相應(yīng)動(dòng)作錄像，對(duì)于習(xí)得新動(dòng)作有積極影響。但在高難度技能練習(xí)之前應(yīng)先進(jìn)行拆分練習(xí)與正向引導(dǎo)。由此得知，在動(dòng)作技能練習(xí)時(shí)，程序性與陳述性知識(shí)互為前饋信息，理論指導(dǎo)實(shí)踐方能有利于技術(shù)的提高完善。

3、總結(jié)與展望

回顧動(dòng)作學(xué)習(xí)近年來(lái)的研究方向及母學(xué)科回歸完善度，我們可以看出，在心理學(xué)教育學(xué)等領(lǐng)域中的動(dòng)作學(xué)習(xí)原理探索已經(jīng)擁有顯著成效，但在動(dòng)作學(xué)習(xí)的通用模式研究略顯缺失。動(dòng)作學(xué)習(xí)沒(méi)有一個(gè)固定的模式，可能是因?yàn)樵谔骄恐械淖兞考安环€(wěn)定因素過(guò)多，實(shí)踐具有脫離原理的多樣化碰撞。

基于上述論述，在展望未來(lái)的研究中，研究人員可從實(shí)踐入手，反向推導(dǎo)出適合大多數(shù)學(xué)習(xí)者的動(dòng)作學(xué)習(xí)應(yīng)用模式。將學(xué)科理論知識(shí)作為輔助，融合生理學(xué)、體育學(xué)、教育學(xué)，心理學(xué)等專業(yè)技能，指導(dǎo)動(dòng)作學(xué)習(xí)實(shí)踐。無(wú)論是面對(duì)特殊人群的大眾健身，還是學(xué)齡兒童的學(xué)校體育，亦或是緊張激烈的競(jìng)技體育，當(dāng)擁有了面對(duì)不同人群不同項(xiàng)目的成熟的動(dòng)作學(xué)習(xí)體系時(shí)，我們將在體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)實(shí)踐中擁有更系統(tǒng)化人才培養(yǎng)，才能更加積極響應(yīng)全民健身的時(shí)代背景和國(guó)家號(hào)召，進(jìn)一步推動(dòng)國(guó)民身體素質(zhì)的發(fā)展，為體育強(qiáng)國(guó)事業(yè)添磚加瓦。