試論在足球訓練中培養(yǎng)球員足球意識的策略

段紅波 張雅琳

（云南城市建設職業(yè)學院 云南 昆明 651701）

引言

隨著人類文明進程的不斷加快，現(xiàn)代足球運動實現(xiàn)了快速的發(fā)展，這一運動模式存在一定的特征，比如，高對抗、高速度、高強度、高超技巧。學者在對足球訓練進行分析時提出，現(xiàn)代足球訓練模式開始朝著知識化和全球化的方向發(fā)展，其中足球意識的培養(yǎng)非常有必要。對于足球訓練來說，良好的足球意識有助于球員主動參與其中，全身性的調動自身的主觀能動性，因此足球意識培養(yǎng)方法以及途徑的分析和詳細闡述必不可少。只有深化足球運動員對足球的認知以及理解培養(yǎng)足球運動員良好的足球意識，才能夠全面提升最終的足球訓練質量和效率，發(fā)展運動員個人的足球素養(yǎng)以及身體素質，充分彰顯足球訓練的重要作用及優(yōu)勢。

1、球員足球意識

要想培養(yǎng)足球運動語言良好的足球意識，首先，需要了解足球意識的具體內涵，確保對癥下藥，真正實現(xiàn)足球訓練活動的順利開展。足球意識的內容及形式較為復雜及多元，首先是技術和戰(zhàn)術的目的性。足球運動員需要在參與足球訓練的過程中掌握技術以及戰(zhàn)術的技巧以及要求，以明確的目的為依據(jù)，加強對戰(zhàn)術以及技術的正確的使用，進一步提升自身的足球技能及水平。目的的明確性對個人的身體素質以及足球技能提出了一定的要求，運動員必須要確保有的放矢、頭腦清晰，加強對不同動作的分析以及研究，確保每一個動作都帶有一定的戰(zhàn)術目的；其次，則是行動的預見性，與其他的體育形式相比，現(xiàn)代足球比賽的對抗性較為明顯，整個動作變化非?？?，外部環(huán)境的影響比較直接。要想保障最佳行動效果，運動員必須要集中注意力，加強對行動的有效預見，采取針對性的對策以及手段。其中外部環(huán)境的分析以及細微情況的洞察最為關鍵，這一點有助于足球運動員主動的對未來的發(fā)展情況進行簡單的預測，進而主動調整個人的應對方式和策略；再次則是判斷的正確性，判斷的正確性與技術戰(zhàn)術之間存在一定的聯(lián)系，要想充分體現(xiàn)不同戰(zhàn)術技術的重要作用及優(yōu)勢，必須要注重準確判斷及分析，明確行動的預見性、目的性以及準確無誤性。運動員個人需要站在宏觀的角度，不斷拓寬自身的視野，加強對對手認識情況的分析以及觀察，進而做出正確的判斷，只有這樣才能夠在足球訓練之中取勝。另外，運動的靈活性也非常關鍵，整個足球比賽會受到外部環(huán)境的影響，變動和波動比較劇烈，外加上運動過程中的情況較為復雜。要想保障自身在激烈的比賽和訓練中取得勝利，運動員必須要注重靈活應變，確保自身行動的靈活性。通過對主觀和客觀情況的發(fā)展變化分析及研究，主動調整自身的行動進一步的調動自身的主觀能動性，只有這樣才能夠全面發(fā)展自身的足球意識。最后則是動作的隱蔽性和行動的合理性，為了主動應對對方，運動員需要注重戰(zhàn)術及技術能力的提升，了解局部、整體，集體、個人之間的相關性。一方面需要掌握射門、傳球、運球的技巧，另一方面需要著眼于實際情況進行調整，加強與其他球員之間的合作以及配合，確保實事求是。隱蔽性對運動員個人的綜合技能是一個較大的挑戰(zhàn)，運動員需要以攻擊對方的依據(jù)，積極抓住競爭優(yōu)勢，靈活利用比較熟練的動作技巧來影響對方的判斷，這一點有助于個人變得更加主動，進而贏得最終的比賽。

2、在足球訓練中影響球員足球意識的因素

足球訓練比較復雜以及多元，球員足球意識的提升及培養(yǎng)是重點。在落實這一工作的過程中需要了解影響足球意識的具體因素，進而調整后期的訓練策略及方向。運動員在比賽中會采取不同的動作，其中足球意識會對動作產生直接影響影響。足球意識的因素比較復雜，客觀因素主觀因素最為重要，客觀因素與同伴水平、訓練場地、訓練器材、訓練內容、管理水平、知識水平以及教練員的訓練水平密切相關，這些因素會直接影響球員足球意識的高低。主觀因素則主要以個人的精神類型、性格氣質、技術戰(zhàn)術水平、文化知識水平、專業(yè)水平、智力水平及意志品質，這些對足球運動員的影響非常深遠及直接。因此，在開展足球訓練活動的過程中，需要注重對主客觀的深度分析以及研究，抓住細節(jié)影響要素，確保對癥下藥，為足球運動員個人足球技能的提升提供更多的指導以及幫助。

3、在足球訓練中培養(yǎng)球員足球意識的策略

足球運動員足球意識的培養(yǎng)是一個長期的過程，很難在短期內取得明顯的成效，足球訓練活動的創(chuàng)新以及改進最為關鍵，這一點與足球運動員足球意識水平之間存在密切的聯(lián)系。不管是足球運動員自身還是訓練員，都需要注重對不同影響要素的分析及研究，促進訓練資源的優(yōu)化配置及利用，確保足球運動員能夠在一個更加自由且寬松的訓練環(huán)境及氛圍中逐步發(fā)展自身的足球意識，全面提升自身的技術技能和水平。

3.1、加強單一技術訓練

單一技術訓練比較簡單，但是對足球運動員足球意識的培養(yǎng)有非常關鍵的影響。對于初學者來說，技術動作的規(guī)范化學習以及訓練的是重點及核心，這一點有助于足球意識的有效貫穿以及落實。訓練員必須要注重對不同技術行動的分析及研究，確保球員能夠掌握與足球相關的基礎動作規(guī)范。其中技術的分析以及研究最為重要，這一點會直接影響實戰(zhàn)訓練的質量及效果，進而導致后期足球意識的培養(yǎng)受到一定的束縛。訓練員需要注重多位不同訓練動作的分析及研究，了解正確動作方法的訓練要求，關注對訓練速度以及訓練重點的分析，深化球員的理解以及認知，讓球員能夠對比賽中不同傳球接球的動作有一個全面的掌握，積極主動的與其他隊員保持密切的聯(lián)系及配合。技術動作的熟練銜接以及掌握最為關鍵，這一點要求訓練員在開展各類訓練活動的過程中，以實用性和靈活性為依據(jù)，關注對足球意識的細節(jié)分析及研究，確保足球訓練工作的有效落實，進一步調動足球運動員的能動性，保障其能夠在不同的足球訓練之中獲得最終的勝利。單一技術訓練對訓練員自身的要求相對偏高，訓練員需要意識到隊員互相配合的重要價值，針對性的培養(yǎng)隊員良好的足球意識，以此來真正促進足球訓練工作的全面改進以及調整。

3.2、全面創(chuàng)新技術訓練動作

足球訓練的場地有所不同，外部環(huán)境對足球訓練水平的影響非常的直接，再加上訓練員的技術應用水平以及方法存在一定的區(qū)別。因此，只有積極的創(chuàng)新技術訓練動作，才能夠確保對癥下藥，更好的滿足不同球員的訓練需求，全面發(fā)展球員的足球意識。訓練員需要結合不同區(qū)域的訓練要求，積極開展技術訓練任務和活動，逐步發(fā)展球員的足球意識。球員技術應用的方式以及手段差異較為明顯，不管是防守還是進攻都有所區(qū)別，訓練員需要以足球意識的培養(yǎng)為依據(jù)，關注對防守路線以及技術的分析及研究，給予球員更多自主實踐的機會，鼓勵球員掌握正確的防守以及進攻技巧。球員的自主嘗試最為關鍵，這一點與不同區(qū)域的技術訓練密切相關，為了確保球員主動參與運球及射門訓練。在日常訓練的過程中，訓練員需要注重對位不同技巧的分析及研究，不斷啟發(fā)球員的創(chuàng)造性，鼓勵球員進行有目的的跑動以及射門。不同區(qū)域足球意識的培養(yǎng)工作有所區(qū)別，球員的自主理解最為關鍵，每一個區(qū)域所涉及的技術方法差異較為明顯，最終所取得的效果也有所區(qū)別。因此靈活利用以及針對性的分析是重點及核心，這一點能夠更好的確保不同隊員之間的有效配合，進一步培養(yǎng)良好的足球意識，促進不同訓練工作的穩(wěn)定落實。訓練員在開展足球訓練工作前需要做好充分的準備工作，了解不同階段、不同區(qū)域的訓練重點及難點，始終站在球員的角度來進行分析及研究，確保綜合訓練效果和水平的穩(wěn)定提升。

3.3、主動利用爭奪技術訓練

對于球員來說，在參與足球比賽的過程中，需要以爭取最終的勝利為目標，嚴格按照這一目標與對手進行激烈的對抗。比賽的過程較為復雜，外部環(huán)境的影響非常直接，訓練員需要關注對球員本能的分析及研究，以時間和空間的合理利用為依據(jù)，確保雙方都能夠最大限度的調動各自的主觀能動性。時間和空間的激烈爭奪是重點，這一點與足球運動的規(guī)律密切相關，訓練員需要以技術訓練為基礎以及前提，主動優(yōu)化以及調整個人的動作，這一點與時空存在的密切相關，與自身的思維反應和行動密切相關。通過對思維反應以及行動速度的分析可以了解球員的足球意識水平，在失去控球權的過程中，隊員的防守質量不夠理想，只有主動爭取空間并且封鎖住要害空間，才能夠更好的爭取主動權。在日常訓練的過程中，訓練員需要注重針對性的調整，深入了解足球意識培養(yǎng)的重點以及核心，確保球員能夠主動采取針對性的訓練方式，對不同的技術進行研究，了解技術的可行性、針對性以及必要性。時空概念的講解是重點，訓練員需要適時適當?shù)闹塾诩夹g訓練的不同特征，鼓勵隊員主動去爭取不同的時空技術，針對性的培養(yǎng)隊員良好的足球意識。只有這樣才能夠實現(xiàn)對癥下藥，確保不同訓練資源的合理配置及利用，充分彰顯足球訓練工作的針對性、有效性以及全面性。

3.4、全面落實戰(zhàn)術配合技術訓練

技術與戰(zhàn)術相輔相成、互相促進，前者是后者的基礎，通過對戰(zhàn)術的分析以及研究可以了解不同技術水平的重要作用及用途。訓練員需要在日常訓練的過程中明確技術訓練的重要目標，關注對足球競技性訓練工作的進一步分析及研究，技術訓練和戰(zhàn)術訓練的內容和形式比較復雜。隊員對基本技術動作的掌握是前提，在此基礎之上還需要了解技術與戰(zhàn)術之間的內在邏輯聯(lián)系，對不同的戰(zhàn)術背景進行分析，盡量避免單調技術訓練以及不良的訓練效果。隊員也能夠在訓練員的指導下對不同的技術動作以及使用要求有一個全面的了解，隊員的足球意識需要以戰(zhàn)術為依據(jù)，確保足球意識能夠為戰(zhàn)術的有效落實提供更多的幫助和支持。通過對戰(zhàn)術配合程度的分析及研究可以了解足球意識的強弱程度，因此，訓練員需要在日常訓練的過程中加強與隊員之間的聯(lián)系及互動，了解球員的真實想法，積極體現(xiàn)配合技術訓練的重要作用及價值。

4、結語

足球訓練的內容及形式比較復雜，球員足球意識的培養(yǎng)及提升最為關鍵，這一點與與球員自身的發(fā)展密切相關。訓練員需要在日常訓練活動的過程中與球員保持密切聯(lián)系，關注對不同訓練技術的分析及研究，全面提升訓練質量和訓練水平。