淺議高職體育引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練

吳清莉

（海南外國語職業(yè)學(xué)院 海南 文昌 571300）

引言

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種運(yùn)用趣味活動(dòng)來幫助參與者通過自身體驗(yàn)提升心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練，它可以幫助學(xué)生更好地開發(fā)個(gè)人潛能，并提升個(gè)人素質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。隨著目前我國社會的就業(yè)競爭越來越激烈，企業(yè)對于畢業(yè)生的整體素質(zhì)有了更高的要求，所以為了幫助高職院校學(xué)生提升核心競爭力，院校應(yīng)該在高職體育教學(xué)中引入適當(dāng)?shù)乃刭|(zhì)拓展訓(xùn)練。

1、高職體育引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練必要性

高職體育對于學(xué)生的全面發(fā)展是非常重要的，在課堂教學(xué)中，學(xué)生會進(jìn)一步掌握一些運(yùn)動(dòng)的技巧和技能，也會明確在體質(zhì)發(fā)展方面的目標(biāo)，除此之外，高職體育也會教授學(xué)生一些基本的急救常識和運(yùn)動(dòng)防護(hù)知識，提高學(xué)生日常鍛煉的安全性?；诟嬷w育教學(xué)的優(yōu)勢和特點(diǎn)，在開展教學(xué)過程中，教師應(yīng)該綜合考慮各種因素和教學(xué)目標(biāo)，而不是僅僅將體育課堂當(dāng)作供學(xué)生玩耍的課堂。此外，體育課程面向的是活潑好動(dòng)、精力旺盛的學(xué)生，基于這個(gè)特點(diǎn)，教師應(yīng)該從兼顧課堂教學(xué)的實(shí)用性和有趣性出發(fā)做出教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練就能很好地滿足有趣性和實(shí)用性兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)。經(jīng)過調(diào)查研究，目前很多學(xué)生在學(xué)習(xí)體育時(shí)都缺乏專業(yè)的學(xué)習(xí)體系，因此他們在實(shí)際上體育課的過程中缺乏一定的專業(yè)性從而大大影響了告知學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升。高職的一些學(xué)生在畢業(yè)后有時(shí)會面臨求職時(shí)部分素質(zhì)不符合企業(yè)招聘的要求導(dǎo)致學(xué)校就業(yè)率下降、學(xué)生找工作不順利等問題，這就使得高職院校需要在體育課程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練來進(jìn)行體育教學(xué)。從目前的的普遍情況來看整體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生會更加受到人才招聘市場的青睞，而且高職院校設(shè)立的目的就是能夠幫助國家培養(yǎng)出優(yōu)秀的職業(yè)性人才從而填補(bǔ)當(dāng)前多元化的社會對于不同職業(yè)的巨大需求空缺。這是高職院校在進(jìn)行課程的編排時(shí)必須考慮到的一點(diǎn)，這就要求高職院校時(shí)刻將“就業(yè)”當(dāng)做課程設(shè)計(jì)的前提，所以高職院校中的體育課程應(yīng)該在現(xiàn)有基礎(chǔ)上進(jìn)行針對性優(yōu)化，使其更加符合高職學(xué)生需要提升個(gè)人整體素質(zhì)的特點(diǎn)，在這種教學(xué)中，高職院校的學(xué)生不僅可以提升自身的身體健康和體育知識，也能提前鍛煉自身的專業(yè)技能從而做好就業(yè)準(zhǔn)備。

2、高職體育教學(xué)存在的不足之處

體育教學(xué)本身就具備一定的特殊性，在讓學(xué)生掌握必要的運(yùn)動(dòng)技巧之外，還可以加強(qiáng)學(xué)生的體魄，其次也會促使學(xué)生形成更為健全的人格，比如明確運(yùn)動(dòng)精神，養(yǎng)成終身體育的意識等，從這個(gè)角度來看，體育與其他學(xué)科的教學(xué)區(qū)別是非常大的，根本目的并不是培養(yǎng)學(xué)生解題技巧。受到傳統(tǒng)教育理念和教育方式的影響，很多教師在體育教學(xué)方面更加注重的仍然是學(xué)生的考試成績和相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)技能，但是這個(gè)學(xué)生的發(fā)展以及社會對學(xué)生的要求是非常不符的。當(dāng)前社會需要就是全面發(fā)展的人才，既要有專業(yè)的知識技能，還要有良好的心理素質(zhì)和高尚的品格等。所以體育教學(xué)中最應(yīng)該關(guān)注的是學(xué)生運(yùn)動(dòng)過程的體驗(yàn)，是否能夠通過不同的運(yùn)動(dòng)教學(xué)提高自身的綜合素質(zhì)。尤其是對于當(dāng)代學(xué)生而言，大部分學(xué)生的抗挫折能力較弱，缺乏較強(qiáng)的合作能力，這樣對他們之后的工作和生活都會產(chǎn)生不良影響。但是在實(shí)際教學(xué)中，很多教師并沒有對學(xué)生這方面的引導(dǎo)提起重視，體育課堂上學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)間比較多，缺乏必要的團(tuán)體活動(dòng)。教師在教學(xué)中的這種態(tài)度和方式，會嚴(yán)重影響到學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度和認(rèn)知，這樣學(xué)生就很難通過體育知識的學(xué)習(xí)提高個(gè)人素養(yǎng)，同樣也會影響到學(xué)生的人際交往。

3、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中應(yīng)用對策

3.1、加深教師個(gè)人對素質(zhì)拓展的理解

在體育課堂中引入素質(zhì)拓展教育首先需要教師自身對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的設(shè)立內(nèi)涵有深刻的理解。要明白進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生發(fā)展具有什么樣的意義，據(jù)此來進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的確立和教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)。其次，關(guān)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的深刻含義教師應(yīng)該有充分的掌握。不論是在學(xué)習(xí)中，還是以后的生活工作中，具備良好整體素質(zhì)的人都會有更好的發(fā)展前景，學(xué)校是對一個(gè)人整體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)和鍛煉的重要場所，教師應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造更好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，教學(xué)活動(dòng)的開展要以學(xué)生為中心，能夠?qū)⒑献髂芰ε囵B(yǎng)、體育精神提升等作為重要的教學(xué)目標(biāo)。要想成為一名優(yōu)秀被學(xué)生認(rèn)可的教師，自身的專業(yè)知識與能力是非常重要的，也是有效進(jìn)行教學(xué)的關(guān)鍵，所以體育教師應(yīng)該緊跟時(shí)代發(fā)展，通過不斷學(xué)習(xí)提高自身專業(yè)素養(yǎng)，能夠以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度投入到體育教學(xué)工作中。

3.2、完善教學(xué)方案

開展體育課程這一門課程之前，高職教師首先需要設(shè)計(jì)完善的教學(xué)方案，教學(xué)方案的設(shè)計(jì)要牢牢根據(jù)國家對于培養(yǎng)高素質(zhì)人才的要求來進(jìn)行，另一方面也要充分把握學(xué)生的人格特性和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，多多從學(xué)生的角度考慮問題，讓課程能夠充分滿足高職學(xué)生體育教學(xué)的需求。教學(xué)方案中應(yīng)該把體育課程設(shè)為一門單獨(dú)的專業(yè)課其次研究高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來設(shè)計(jì)教學(xué)的具體內(nèi)容從而使得學(xué)生能夠具備一定的體育知識和相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，讓以后的教學(xué)活動(dòng)具備更多的專業(yè)性。除了基礎(chǔ)的體育課程外高職院校也需要對素質(zhì)拓展課程設(shè)計(jì)專業(yè)的教學(xué)內(nèi)容，劃撥更多的資金進(jìn)行專業(yè)教學(xué)器具的采購，邀請專業(yè)的素質(zhì)拓展教學(xué)教師擔(dān)任相關(guān)課程的指導(dǎo)教師從而從全方位地提升體育課程的專業(yè)性。高職開展體育課程教學(xué)前還要首先考慮好教學(xué)目標(biāo)，這是高職院校開展教學(xué)活動(dòng)的首要前提。高職院校應(yīng)該認(rèn)真研究國家相關(guān)體育教育以及培養(yǎng)高素質(zhì)人才的政策條文，充分順應(yīng)當(dāng)前社會對于教學(xué)人才的需求，明確高職學(xué)生體育教學(xué)課程開設(shè)的目標(biāo)，將培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)作為課程的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，全方位提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能以及心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生對于環(huán)境的適應(yīng)力和遇到困難時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)意志，從身體和心智兩方面幫助學(xué)生成長。

3.3、教學(xué)方式多元化

傳統(tǒng)的體育教學(xué)效率之所以達(dá)不到預(yù)期效果很大程度上是因?yàn)榻處煹慕虒W(xué)方式存在問題，比如簡單對動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解后讓學(xué)生自己鍛煉，這樣的教學(xué)難以讓學(xué)生提起興趣，也就自然不能提高課堂的效率。實(shí)際上體育教學(xué)的內(nèi)容是比較固定的，如何將這些固定的內(nèi)容科學(xué)合理地教授給學(xué)生則需要教師通過多樣化的教學(xué)方式。簡單的方式就是實(shí)踐教學(xué)，通過理論內(nèi)容的講述讓學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，然后教師進(jìn)行實(shí)踐操作，由學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，這是一種常用的方式，比如，籃球傳球，教師示范，學(xué)生學(xué)習(xí)的模式是最常見和普通的。當(dāng)然這只是體育教學(xué)的一個(gè)最基礎(chǔ)的目標(biāo)，還需要教師合理將課堂內(nèi)容展開，在具體的訓(xùn)練中鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力與合作精神。小組合作和比賽教學(xué)方式就是一個(gè)很好的選擇，還是以籃球?yàn)槔M(jìn)行說明，講授基礎(chǔ)的理論知識后，將學(xué)生分成小組進(jìn)行演練?；@球運(yùn)動(dòng)并不是個(gè)人能力強(qiáng)就能取勝，還需要隊(duì)員的配合，有一定的默契度。在具體的訓(xùn)練過程中，學(xué)生也會充分體會到籃球合作的重要性，之后教師可以組織學(xué)生進(jìn)行分組投籃比賽，這不僅讓學(xué)生深化自身的團(tuán)結(jié)意識，也會讓學(xué)生更加投入到體育運(yùn)動(dòng)中，并體會到更大的樂趣。除了組內(nèi)比賽之外，也可以通過不同班級間的競爭來加強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。賽后教師要對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)指導(dǎo)，進(jìn)一步明確自身的不足，團(tuán)隊(duì)合作之間存在的問題等，讓學(xué)生能夠形成良好的競爭意識與合作意識，進(jìn)而提高自身體育精神。

3.4、開展多樣體育活動(dòng)

體育活動(dòng)的開展應(yīng)該是豐富多彩的，這樣才能有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與積極性，所以教師要改變傳統(tǒng)課堂中籃球、足球等單一的運(yùn)動(dòng)形式，要組織并鼓勵(lì)學(xué)生開展多樣化的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，比如體育課堂上進(jìn)行必要技能講解完之后，根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好進(jìn)行一些其他豐富的活動(dòng)，接力賽、踢毽子等都會讓學(xué)生體會到除了專項(xiàng)訓(xùn)練以外的的其他運(yùn)動(dòng)樂趣。當(dāng)然在素質(zhì)教育和新課改的不但深化背景下，教師教學(xué)要不能單純憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和主觀意識來進(jìn)行，體育課也要給予學(xué)生必要的尊重，要注重聽取學(xué)生的意見和想法，明確學(xué)生更喜歡什么樣的體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，這樣才能對體育課堂內(nèi)容和方式進(jìn)行科學(xué)調(diào)整，在學(xué)生的大力配合下，體育課堂氛圍才會更好。教師也可以用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，結(jié)合社會發(fā)展現(xiàn)狀對當(dāng)前一些比較流行的體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)關(guān)注，然后將其融入課堂中，比如，熱門的體操運(yùn)動(dòng)等，這樣可以大大提高學(xué)生的體育課堂參與度。

3.5、以興趣為導(dǎo)向

切實(shí)提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果還需要從學(xué)生的興趣入手，在興趣的支配下，學(xué)生才會真正融入課堂，這就要求在教學(xué)過程中，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)心態(tài)的關(guān)注，能夠以尊重和鼓勵(lì)的方式促使學(xué)生得到個(gè)性化的發(fā)展，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目加強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果。比如，教師可以對班級學(xué)生的運(yùn)動(dòng)喜好進(jìn)行收集分析，將興趣相同的學(xué)生分到一個(gè)小組內(nèi)，通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和協(xié)作精神。組內(nèi)學(xué)生共同探討自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，可以使教學(xué)氛圍更加活躍，讓學(xué)生的有更好的課堂體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后學(xué)生之間應(yīng)該加強(qiáng)探討，通過取長補(bǔ)短的方式促進(jìn)自身的進(jìn)步和發(fā)展。在興趣的引導(dǎo)下學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率會更高，與其他學(xué)生交流溝通的過程中，也使得學(xué)生的溝通能力和人際交往得到提高。

3.6、完善課程評價(jià)體系

一個(gè)課程的開展最終都需要一套完善的課程評價(jià)體系來結(jié)尾，它既可以檢驗(yàn)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)程度也可以檢驗(yàn)教師對這門課程的教學(xué)效果。高職院校針對體育教學(xué)這門課程應(yīng)該設(shè)計(jì)專門的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，對于學(xué)生采取體育活動(dòng)的知識考試和體育活動(dòng)技能的檢驗(yàn)，從知識性和技能型兩方面對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考察。另一方對于教師，高職院?？梢蚤_展學(xué)生評價(jià)活動(dòng)，讓學(xué)生對教師的教學(xué)方式和教學(xué)效果進(jìn)行評價(jià)，再根據(jù)所有學(xué)生的考核成績來綜合評定教師的教學(xué)效果。通過這種方式，不僅可以幫助學(xué)生回顧之前所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提升學(xué)生對于相關(guān)知識和技能的掌握度，也可以讓教師分析過去的教學(xué)過程中有哪些不足之處并加以改正，從而提升教師的教學(xué)能力。教師和學(xué)生通過這種評價(jià)活動(dòng)都可以充分知曉課程的一些優(yōu)缺點(diǎn)并在以后的過程中改進(jìn)從而讓教師和學(xué)生雙方都更好地加強(qiáng)自身專業(yè)水平。

4、結(jié)束語

綜上所述，高職體育中素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生的發(fā)展非常重要，一方面學(xué)生的個(gè)性化得到發(fā)展，另一方面促使學(xué)生形成更為健全的人格。高效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要教師對傳統(tǒng)教學(xué)理念和方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，能夠意識到拓展訓(xùn)練的重要性和內(nèi)涵，并不斷強(qiáng)化自身的專業(yè)素養(yǎng)要知識技能，為學(xué)生提供更加高效的教學(xué)方式，促使高職生得到更全面的發(fā)展。