淺談小學體育教學中的“校園籃球”訓練路徑

黃正俊

摘要：隨著社會的發(fā)展，越來越多的體育項目受到了人們的關注，其中籃球尤其受大眾歡迎，有更多的人去學習籃球，參加籃球比賽。在小學體育教學中，校園籃球，是體育教學中的一重點部分，在小學階段，開展籃球教學，不僅有利于培養(yǎng)學生掌握籃球技能，還有利于培養(yǎng)其集體榮譽感以及團隊意識，促進學生的身心發(fā)展，利于學生的健康成長，因此，本文就淺談小學體育教學中的“校園籃球”的訓練途徑有哪些，對其進行具體分析。

關鍵詞：理論教學;實踐訓練;校園籃球;籃球比賽;實戰(zhàn)經驗

引言：

籃球是體育運動中，最受學生喜愛的體育運動之一，開展校園籃球活動，不僅能夠強健學生體質，豐富校園活動，還可以培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，通過開展籃球比賽，同學們學習、訓練、實戰(zhàn)才可以達到好的效果，因此，本文就以如何開展小學體育教學中“校園籃球”的訓練途徑進行相關探討和分析，提出以下措施。

一、以理論教學為基礎，訓練籃球基本功

在籃球訓練中，絕大多數(shù)人都認為學習籃球必須要反復的訓練，以訓練為基礎。對于體育運動來說，訓練很重要，但理論知識同樣也不可缺少，學習一門課程，首先都是從理論展開的，在籃球運動中需要運用到身體的各個部位，需要同時配合，靈活行動，這就需要相應的理論來支撐，如何平衡身體各部位，有什么技巧，先學習了這些再練習，有了扎實的基礎，訓練起來才能事半功倍，并且在籃球比賽中，戰(zhàn)術也同樣重要，每個人所擅長的技能不同，就決定他們在哪個位置更有優(yōu)勢，和不同的隊伍打比賽時，也有不同的戰(zhàn)略部署，這些也需要大量的理論支撐，同時，在練習時也要關注學生的心理活動，要讓他們喜愛這項運動，只有喜歡這項運動，學生們學習起來才更加有動力，總之，練習籃球，需要理論和實踐相結合起來，以理論教學作為基礎，再結合大量的練習，能更好的去訓練籃球。

例如：在投籃時，投籃是籃球訓練中必須要掌握也是最重要的技能，很多人投籃會比較盲目，站在對應位置，大量練習，能否投進去只憑運氣。投籃當然有技巧，需要一定的理論知識，練習起來才更加簡單，投籃需要控制身體的重心，手部的動作，腿部動作相結合，雙眼注視籃筐，計算距離，在投籃前腦海中先有一個具體動作，這樣實際做起來才會更加有效果，通過學習理論再結合練習，利于學生訓練。

二、以實踐訓練為主，開展技術性教學

籃球訓練，有了理論的支撐，當然必不可少的需要大量練習，任何一項體育運動都離不開大量練習，籃球更不用說?；@球訓練，了解和掌握了理論知識后，開始練習，從最基礎的動作開始，傳球，接球，運球，投籃，從單個動作開始，反復練習，之后再加以連貫，動作連貫后再配合肢體，手部腿部和腰部，最終完成整個大連貫動作。同時在練習籃球的過程中也不能忽視對學生體能方面的訓練，籃球是一項很耗費體力的運動，在籃球比賽過程中，體力非常重要，因此，在練習時，要輔以相應的熱身運動。并且對于處于小學階段的學生來說，在訓練時也要考慮到小學生的實際情況，小學生的體力和精力都有限，千萬不能對其進行高強度練習，這樣不僅會導致小學生的身體受到影響，還容易讓其產生厭煩情緒。練習籃球技能，從理論到實踐，以實踐為主，實踐過程中也不可忽視對小學生的體能訓練，實踐練習要注意適度。

例如：在練習籃球動作時，為了讓課程不那么枯燥，活躍課堂內容，同時還能讓學生達到熱身的效果，教師就可以在課堂中組織同心圓游戲，全班同學參與，學生們圍成兩組圓圈，形成同心圓，之后教師再播放音樂，兩個圓的同學朝反方向跑，音樂停止后，面對面的兩個同學互相提問回答，這樣既做好了熱身運動，也加強了學生間的溝通和交流，更加有利于籃球運動的展開。

三、組織校園籃球比賽活動，積累實戰(zhàn)經驗

學習了籃球訓練的理論，在加以練習和實踐后就需要通過打比賽來訓練籃球技能了，籃球畢竟是一項團體項目，不能只考慮到個人，還要考慮到整個團體，以及和隊友的配合，因此，不能僅僅只通過去學習理論，練習技巧來訓練，這樣的練習，不能算完整的訓練，想要真正的打好籃球，將來成為一名優(yōu)秀的籃球運動員，必須通過打比賽來訓練自己。在小學生學習籃球階段，可以適當?shù)慕M織比賽，通過比賽，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，今后可以加以改正，為以后的練習打好堅實的基礎，同時，在籃球比賽中和隊友的默契配合也很重要，并且在比賽開始之前，也需要提前了解對手的優(yōu)勢，擅長的位置，這樣才能提前部署好對應的戰(zhàn)術，以便為比賽做好充分的準備。通過組織校園籃球比賽活動，可以使學生得到充分的練習，擁有對應的實戰(zhàn)經驗，積累相關的戰(zhàn)術策略，使學生的到全面的發(fā)展。

例如：在對學生開展籃球訓練時，教師多組織一些籃球比賽活動，通過班級與班級之間，年級與年級之間，還可以組織與其他學校的學生的比賽，在比賽前給學生分析對手相關情況，優(yōu)劣勢，以及在比賽過程中，面對一些情況該如何應對，在比賽后，如何總結自己的不足，該如何改正，通過比賽，讓學生切實去體會，這種方式，學生才會真正成長。

結語：

總之，在對小學生開展“校園籃球”的訓練時，首先離不開理論的學習，之后就是練習，練習非常重要，練習的同時要加強對其的體能訓練，最后，通過練習，學會了相關籃球基本招式后，就可以通過組織比賽加以練習了，比賽是最能發(fā)現(xiàn)問題的方式，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題，之后解決問題，在積累經驗，學習戰(zhàn)略，團結隊友，三個訓練過程，通過循序漸進，一步一步強化練習，最終會使得學生掌握籃球技能，成為一名優(yōu)秀的小籃球運動員。

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