高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試網(wǎng)絡(luò)管理體系的構(gòu)建路徑研究

趙艷潔

（太原科技大學(xué)晉城校區(qū) 山西 晉城 048000）

前言

在貫徹落實黨的十九大精神及《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》學(xué)校健康教育的有關(guān)精神，深入實施健康中國戰(zhàn)略，堅持正確的衛(wèi)生與健康工作方針，堅持健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展、公平公正的原則，以提高人民健康水平為核心，普及健康生活，優(yōu)化健康服務(wù)，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康。將高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試的重要性推向了制高點，智慧校園的服務(wù)背景下，大數(shù)據(jù)時代給予高校教學(xué)工作不同方面的技術(shù)指導(dǎo)與變革，結(jié)合當(dāng)下體質(zhì)測試工作存在的管理、干預(yù)預(yù)警、反饋機制等脫節(jié)問題，本研究從體測工作的開展到滲透于學(xué)生成績的反饋機制來構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)管理體系，旨在提高體測工作的效率和實效性，為體質(zhì)健康測試工作提供理論性指導(dǎo)。

1、高校體質(zhì)健康測試工作存在的問題

1.1、體質(zhì)健康測試工作缺乏管理體制

高校開展體質(zhì)測試工作不僅涉及體育教師與學(xué)生，還需要參與測試工作的不同職能部門各個環(huán)節(jié)的有效配合，例如，上層領(lǐng)導(dǎo)部門的審核，教務(wù)部門的通知，學(xué)生部門的預(yù)約等，對于體質(zhì)測試來說，有著系統(tǒng)性的特點，加之需要評價的對象數(shù)量相對較大，所以就要做好分析與研究工作。目前存在棘手的問題，由于缺乏周密的網(wǎng)絡(luò)平臺，采取人工預(yù)約的形式，存在時間與精力雙重?zé)o用耗費的現(xiàn)狀；體測設(shè)備傳統(tǒng)陳舊，數(shù)據(jù)輸出與導(dǎo)入返工率大，需要人工Excel表格輸入；學(xué)生對待自己的成績無可視感。管理體制缺乏條理性，降低了體測工作的效率。

1.2、未實現(xiàn)數(shù)據(jù)監(jiān)測與數(shù)據(jù)應(yīng)用并重

由于國家沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的測試儀器，學(xué)校目前測試儀器較為落后，體育教師都是通過手動輸入紙質(zhì)版的數(shù)據(jù)，轉(zhuǎn)化為Excel表格的形式進行數(shù)據(jù)處理。從發(fā)展層面來看，傳統(tǒng)的學(xué)生體質(zhì)健康測試工作模式存在明顯的弊端：首先，數(shù)據(jù)處理由于工作量的龐大必會造成誤差的出現(xiàn)，成績的準(zhǔn)確性遭到質(zhì)疑；其次，測試與數(shù)據(jù)工作的繁瑣會引起部分體育教師的消極懈怠，業(yè)務(wù)成本相對較高，會出現(xiàn)信息更新不及時；最后數(shù)據(jù)上報后學(xué)生對自己的成績?nèi)狈梢曅?，?dǎo)致學(xué)生對自己的成績產(chǎn)生漠然態(tài)度，并未對自己的體質(zhì)狀況進行直觀的了解。最終失去了數(shù)據(jù)監(jiān)測的意義，致使體測數(shù)據(jù)未能準(zhǔn)確應(yīng)用，從而促進學(xué)生體質(zhì)測試工作的發(fā)展。

1.3、學(xué)生對于體質(zhì)健康知識缺乏

體質(zhì)健康測試工作一年一度，作為被測試的學(xué)生，最大的問題不僅是體測成績的優(yōu)劣，而是沒有完全理解為什么要體測，體質(zhì)的概念，體質(zhì)的范疇，體質(zhì)測試的意義等都屬于盲區(qū)。國家的倡導(dǎo)與組織部門的監(jiān)控，目的是促進大學(xué)生體質(zhì)健康，但結(jié)果背向而馳，根本問題還在于體質(zhì)健康相關(guān)知識的普及。體質(zhì)的范疇包含心理發(fā)育，適應(yīng)能力，生理功能，身體形態(tài)等，體質(zhì)測試的項目也是圍繞這幾項展開，但作為學(xué)生，若沒有相關(guān)知識的普及，并不知道測試肺活量是與身體機能有關(guān)，800m或1000m中長跑與耐力素質(zhì)有關(guān)，從而并不會進行針對性的訓(xùn)練。高校公共體育課程的內(nèi)容包含體適能與運動技能的教授，體測的知識提及但未必滲透。

1.4、學(xué)生體質(zhì)健康意識薄弱

通過對本校大學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)知的調(diào)查，結(jié)果顯示僅有不到三分之一的同學(xué)關(guān)注自己的體測成績，由此可見，并未達到《標(biāo)準(zhǔn)》通過測試來干預(yù)學(xué)生體質(zhì)健康的初衷，學(xué)生對自身體質(zhì)狀況不關(guān)注且沒有危機意識是造成我國學(xué)生體質(zhì)健康水平每年屢繼下降的原因之一。學(xué)生的鍛煉意識與態(tài)度一部分源自家庭觀念，重智育、輕體育、重技能、輕體能的偏激認(rèn)識致學(xué)生的健康意識薄弱。家庭環(huán)境會在很大程度上影響大學(xué)生的個人行為方式和健康，一些校園常見病與大學(xué)生的個人飲食行為習(xí)慣密切相關(guān)，而這些行為習(xí)慣一般是一個家庭中所有成員的共同習(xí)慣，家庭健康教育涉及家庭衛(wèi)生、生活方式、運動與營養(yǎng)、心理健康、疾病防治等內(nèi)容。家庭中關(guān)于體質(zhì)健康知識的欠缺與教育是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)意識薄弱的根本。

1.5、體質(zhì)健康 測試后的評價反饋與干預(yù)脫節(jié)

在高校中，針對體質(zhì)健康成績采用“強制性”與評優(yōu)評獎、學(xué)生畢業(yè)肄業(yè)掛鉤，還是采用“放任式”自由發(fā)展，僅是滿足每年一測一報的政治任務(wù)，從根本問題來講，評價反饋與干預(yù)結(jié)合仍然是脫節(jié)的，“強制性”是一種教育與激勵的措施，硬性的規(guī)定無疑有一定的推動作用，但是學(xué)生鍛煉的主觀能動性能否形成值得深思。體質(zhì)測試工作結(jié)束后，學(xué)生通過線上查詢自己的成績?nèi)粲懈纳企w質(zhì)方面的意向，也同樣會茫然，缺乏切入點，體育鍛煉緊迫感自然比較低，這就造就了《標(biāo)準(zhǔn)》所反饋的信息并沒有達到預(yù)期要求學(xué)生體育鍛煉的效果。學(xué)生的成績只是數(shù)字而言，而無實質(zhì)的指導(dǎo)，學(xué)生沒有從體質(zhì)測試過程中收獲針對性的提升策略，教師對于學(xué)生的體質(zhì)狀況沒有明確性的指導(dǎo)。

2、體質(zhì)健康測試網(wǎng)絡(luò)管理體系構(gòu)建路徑

2.1、用戶管理體系的建立

根據(jù)使用者的需求包括4部分人員，學(xué)生、體測工作者、輔導(dǎo)員或者學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)用戶，用戶分別有自己的權(quán)限和享有不同的使用功能。學(xué)校相關(guān)負責(zé)部門可以在線上發(fā)布體測工作開展細則，安全預(yù)案的建立與實施，輔導(dǎo)員可對其班級信息進行管理，所屬班級時間的線上預(yù)約。

學(xué)生可以根據(jù)自己獨有的身份證號或者學(xué)號進行登錄，實現(xiàn)學(xué)生使用功能，查詢成績、體質(zhì)評估、預(yù)警機制、運動處方干預(yù)及體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。通過了解自己的成績或者班級總體的成績，對評分?jǐn)?shù)值、等級情況一目了然。體質(zhì)健康《標(biāo)準(zhǔn)》中有根據(jù)不同年級設(shè)定的成績標(biāo)準(zhǔn)，系統(tǒng)建立時提前錄入相應(yīng)的程序以及代碼，學(xué)生可以對自己的成績評級實現(xiàn)可視感。往常利用成績計算小程序可以得出總分，但對不同項目所對應(yīng)的身體機能并未了解，網(wǎng)路管理體系構(gòu)建中體質(zhì)各項評估進行羅列，可使學(xué)生對自己不同的身體素質(zhì)加以練習(xí)，從而針對性訓(xùn)練。

實現(xiàn)針對參與體測工作的管理機構(gòu)建立管理人員模塊，將體質(zhì)健康測試工作的開啟，安全預(yù)案的設(shè)立、體測工作的進展與預(yù)約能夠通過線上的云端實現(xiàn)，利用WXML語言設(shè)計開發(fā)小程序，通過百度云服務(wù)器用以搭建服務(wù)器平臺，用MTSQL數(shù)據(jù)庫來實現(xiàn)后臺數(shù)據(jù)的保存、查詢、刪除，用小程序JS和PHP語言來實現(xiàn)前臺與后臺打分交互，數(shù)據(jù)的傳遞。管理員可以隨時更改與確立體測預(yù)約的班級以及工作進展，實現(xiàn)云端操作，無需再線下人工預(yù)約等。

2.2、構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)管理體系實現(xiàn)數(shù)據(jù)監(jiān)測與數(shù)據(jù)應(yīng)用

構(gòu)建體質(zhì)健康測試網(wǎng)絡(luò)管理體系的初衷是實現(xiàn)教師與學(xué)生雙重便捷的實用性，依托于互聯(lián)網(wǎng)時代的運營。為實現(xiàn)體質(zhì)健康信息的管理與處理，達到通知、體測、評價、預(yù)警、反饋、干預(yù)等6項相互銜接與配合的管理動態(tài)系統(tǒng)，建立的目的主要為實現(xiàn)：測試工作者的便捷性，預(yù)約與數(shù)據(jù)傳輸、管理，體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的評價及預(yù)警，體質(zhì)健康的運動干預(yù)，學(xué)生健康檔案的留存等功能。在管理體系的建立中，充分發(fā)揮了云系統(tǒng)的數(shù)據(jù)信息處理功能，為體質(zhì)健康測試工作整體實現(xiàn)了及時性、高效性和便捷性，也為學(xué)生健康服務(wù)提供了實效性、指導(dǎo)性、全面性，并對不同體質(zhì)狀況的學(xué)生提供警示與干預(yù)措施的作用。

2.3、加強大學(xué)生體質(zhì)健康教育

在高校開展健康教育，主要根據(jù)大學(xué)生的求知特點、身心發(fā)展特征及其對健康的需求，采取形式豐富的活動來有計劃、有目的地向大學(xué)生傳播與傳授健康知識與技能，健康教育對于大學(xué)生的體質(zhì)健康充當(dāng)必不可少的角色。生理健康中對疾病的認(rèn)識與基本處理，心理健康教育中自我健康意識的培養(yǎng)與調(diào)控，體質(zhì)健康中測試指標(biāo)的含義與意義，都需要學(xué)生進行更深的認(rèn)知與學(xué)習(xí)。開設(shè)體質(zhì)健康相關(guān)選修課程，對體質(zhì)健康測試進行剖析，讓學(xué)生了解相關(guān)運動生理知識以及日常的習(xí)慣對于體質(zhì)的影響，對于體質(zhì)健康教育有一個全新的認(rèn)知，從意識形態(tài)改變對體質(zhì)健康測試的態(tài)度，認(rèn)為這不是一年一度的任務(wù)，而是對日常體質(zhì)的檢驗，督促形成良好的習(xí)慣，將體質(zhì)測試的內(nèi)容融入學(xué)生的日常生活。

2.4、體質(zhì)健康預(yù)警機制的等級構(gòu)建

信息反饋方式不同，對應(yīng)的信息傳遞方式也不同。信息傳遞方式有很多，比照的傳遞方式就是其中一種。在大學(xué)生體質(zhì)健康預(yù)警機制中采用比照的方法可以直觀地反映出不同大學(xué)生的體質(zhì)狀況，使有關(guān)部門和體育教師更加關(guān)注體質(zhì)弱勢群體，同時也能引起學(xué)生對自身體質(zhì)健康的關(guān)注與重視。大學(xué)生體質(zhì)健康預(yù)警機制的構(gòu)建可以應(yīng)用新型的三級預(yù)警，通過不同的預(yù)警等級，針對不同的焦點產(chǎn)生差異性效果，可以強化體質(zhì)健康評價的教育功能，達到體質(zhì)健康測評與體質(zhì)健康監(jiān)控的結(jié)合，督促學(xué)生形成自我健康管理，體質(zhì)健康預(yù)警參數(shù)的基準(zhǔn)，同學(xué)間產(chǎn)生的對比落差可以使學(xué)生有健康危機感，激起學(xué)生自覺改善自我體質(zhì)健康狀況的意向，促進學(xué)生自我保健意識和健康風(fēng)險意識的提升。

（1）三級預(yù)警——個體體質(zhì)健康非均衡性預(yù)警。

人的身體機能是一個統(tǒng)一體，統(tǒng)一體中不同結(jié)構(gòu)的分工及適應(yīng)性不同，這也是人體形態(tài)或功能的發(fā)展呈現(xiàn)出非均衡性的主要原因之一。人的身體機能之間、身體素質(zhì)之間以及機能與素質(zhì)之間是相互影響、相互制約的，如爆發(fā)力對速度有影響，耐力可以反映一個人的心肺功能等。非均衡性預(yù)警就是通過了解身體機能發(fā)展的相互制約關(guān)系來促進個體體質(zhì)的改善，促進身體機能的均衡發(fā)展和機能水平的提高。在大學(xué)生體質(zhì)健康評價中，要科學(xué)建立與分析預(yù)警指標(biāo)與參數(shù)，即使總體成績實現(xiàn)了及格等級，如果機體發(fā)展不均衡，即存在明顯低于正常參考范圍的體質(zhì)健康指標(biāo)，也要在體質(zhì)健康評價中進行預(yù)警警示，引起學(xué)生注意。

（2）二級預(yù)警——體質(zhì)健康弱化趨勢預(yù)警。

身體機能則遵循不用則退的原理，由于現(xiàn)在生活水平上升，但生活方式卻出現(xiàn)了劣變，從內(nèi)因與外因進行分析，內(nèi)因：飲食不規(guī)律，不考慮營養(yǎng)均衡，垃圾食品、碳酸飲料等是學(xué)生的“?？汀?，常出現(xiàn)骨質(zhì)鈣化，血脂稠等“老齡化”癥狀；外因：電子產(chǎn)品誘惑導(dǎo)致熬夜率上升，生活作息不規(guī)律，運動欲望減少，新陳代謝不達標(biāo)，肥胖率增加，導(dǎo)致體質(zhì)越來越弱化，大學(xué)生體質(zhì)健康不容樂觀，身體機能下降就是一個重要表現(xiàn)，在這種情況下，應(yīng)及時對沒有達到及格等級的測試指標(biāo)及改進的健康測試信息進行標(biāo)識預(yù)警，即二級預(yù)警，警示大學(xué)生科學(xué)鍛煉。

（3）一級預(yù)警——心肺功能預(yù)警。

高校大學(xué)生體測中中長跑與肺活量項目的測試反應(yīng)心肺功能是否達標(biāo)，若兩項都低于預(yù)警參數(shù)的臨界指數(shù)，則發(fā)出一級預(yù)警的標(biāo)識預(yù)警“心肺功能不達標(biāo)”不僅要進行預(yù)警，還要分析原因，進行針對性指導(dǎo)，有效改善其體質(zhì)健康狀況。

高校中，每年都有相關(guān)大學(xué)生體測中暈厥、猝死的悲劇新聞，產(chǎn)生的主要原因是在應(yīng)激狀態(tài)和較高身體負荷下容易誘發(fā)潛在的風(fēng)險，心肺功能差的學(xué)生在大負荷運動中面臨的健康風(fēng)險很大，高于其他學(xué)生。因此，要特別重視對一級預(yù)警，心肺功能差的學(xué)生進行運動干預(yù)，預(yù)防可能存在的健康風(fēng)險。預(yù)警的設(shè)置也落實了與監(jiān)控結(jié)合的原則。

2.5、針對大學(xué)生體質(zhì)健康的運動處方

20世紀(jì)50年代，美國生物學(xué)家拉波維奇（kapovich）提出“運動處方”這一概念，隨著臨床醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展，“運動處方”受到了廣泛的重視，與此同時運動處方被廣泛用運到課外體育鍛煉、健身和體質(zhì)健康測試等方面。

通過數(shù)年對體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的分析觀測，大學(xué)生的體質(zhì)測試反映的實際效果與預(yù)期是相悖而出的，并無得到改善，原因在于測試結(jié)果與運動干預(yù)是脫節(jié)的，學(xué)生對體育相關(guān)運動知識掌握不足，不能準(zhǔn)確地選擇適宜的運動項目來改善體質(zhì)的弱項。通過對體質(zhì)健康指導(dǎo)專家來提供指導(dǎo)方案，制訂符合實際的運動處方，指導(dǎo)學(xué)生有計劃、有針對性地進行體育鍛煉。

體質(zhì)測試的主要范疇針對身體形態(tài)，身體機能和身體素質(zhì)三個方面，關(guān)于身體形態(tài)主要以身高體重來作為基礎(chǔ)指標(biāo)，網(wǎng)絡(luò)體系會根據(jù)提前攝入的代碼測算出學(xué)生的體脂與BIM值，指出學(xué)生是低體重、肥胖、還是正常范圍，列出改善體態(tài)可以通過日常的晨跑、快走、有氧健身等達到正常，運動時間45-60分鐘，每周3-5次的處方指導(dǎo)；關(guān)于身體機能與身體素質(zhì)中不同力量素質(zhì)的訓(xùn)練會給出相應(yīng)的詳細的指導(dǎo)方案與運動時間，例如，50m跑可以通過籃球、羽毛球、變速跑、啞鈴擺臂、小步跑等，運動時間75分鐘左右，每周2次；坐位體前屈可以采用瑜伽、舞蹈等訓(xùn)練法，建議每天練習(xí)30分鐘；立定跳遠可以采用增強腿部力量的練習(xí)方式，跳蹲起、蛙跳等，訓(xùn)練時間根據(jù)項目而定；引體向上主要考核背肌、肩部、手臂力量，可以采用器械無氧增肌練習(xí)，俯臥撐、啞鈴平舉、杠鈴斜推、大飛鳥，雙杠支撐垂擺，練習(xí)時間最少一周三次；仰臥起坐主要是腹部力量，采用平板支撐、仰臥舉腿等方式，練習(xí)時間要結(jié)合項目和運動規(guī)律來定制。體質(zhì)健康不是短時間速成，需要練習(xí)時間的積累，方能奏效，練習(xí)過程中要結(jié)合心率評定，而且要注意運動損傷的預(yù)防與鍛煉后的恢復(fù)。

運動處方的設(shè)置可以給出相應(yīng)的選擇，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)管理體系制定適合自己的方案進行周期訓(xùn)練，從而實現(xiàn)便利性與實效性。

3、體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)管理體系的教學(xué)應(yīng)用

體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)管理體系的構(gòu)建初衷是服務(wù)于高校參與的教師與學(xué)生，提升體質(zhì)測試工作的效率與意義，并針對性的給予解決的措施。但體質(zhì)健康測試工作并非獨立存在，與高校的體育教學(xué)也息息相關(guān)。健身功能是體育教學(xué)的本質(zhì)功能，科學(xué)的體育教學(xué)可以有效促進學(xué)生身心健康。網(wǎng)絡(luò)管理體系給予線上支持，結(jié)合線下的教學(xué)方能實現(xiàn)全面追擊。

3.1、促進開發(fā)與利用體育課程內(nèi)容資源

尊重學(xué)生的主體性，在體育課程內(nèi)容設(shè)置結(jié)合學(xué)生的生活，引起學(xué)生的共鳴，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式進行適當(dāng)?shù)淖兏?，使學(xué)生在體育課上充分發(fā)揮自身的主體性，增強師生之間的互動，體育課程內(nèi)容要包括學(xué)生的經(jīng)驗，學(xué)生的真實生活是這部分資源的直接來源，有些內(nèi)容資源象征著學(xué)生的智慧，隱性增強了體質(zhì)健康融入體育教學(xué)的滲透性。以運動技術(shù)教學(xué)與身體鍛煉為載體，有效促進學(xué)生身心健康，開發(fā)隱性體育課程內(nèi)容資源，包含體育知識、體育技術(shù)技能中隱藏的關(guān)于體育意識、體育情感、體育精神以及學(xué)生人格（心理、性格、社會化）教育等方面的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的個性品質(zhì)、提升學(xué)生的心理素質(zhì)和鍛煉學(xué)生的社會適應(yīng)能力等。

3.2、靈活設(shè)計體育教學(xué)組織形式

在高校體育教學(xué)改革中，按學(xué)生體質(zhì)的強弱進行分班分組，采用這種教學(xué)組織形式，首先要了解學(xué)生的體質(zhì)狀況，即以體質(zhì)測評結(jié)果為依據(jù)來判斷學(xué)生體質(zhì)強弱，然后進行分組，根據(jù)各組學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行針對性教學(xué)，有效解決部分學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，最終促進學(xué)生的體質(zhì)增強。學(xué)生的素質(zhì)能力也是分組的參考，盡量縮小學(xué)生間的個性差異，學(xué)生的興趣特長是促進學(xué)生個性能力充分發(fā)揮的重要考究，值得體育教師深思。

3.3、合理選用現(xiàn)代體育教學(xué)方法

體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò)管理體系依托了云端的功能，應(yīng)用于體育教學(xué)中實現(xiàn)“翻轉(zhuǎn)課堂”，也實現(xiàn)了教學(xué)的探究性與創(chuàng)造性，線上線下結(jié)合增添了趣味性，引起學(xué)生的強烈興趣，但是在教學(xué)實踐中要明確教學(xué)對象，了解學(xué)生的身心特征、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及學(xué)習(xí)需求，然后再評價和運用體育教學(xué)方法，明確運用時的限制，切忌毫無節(jié)制。

4、結(jié)語

網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展時代，致使高校體育模式不斷發(fā)生變革，云端的學(xué)習(xí)與工作體驗為大眾提供了更新潮的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)體驗，高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試中存在的問題，系統(tǒng)的管理體系缺乏，大學(xué)生健康與鍛煉意識薄弱，體測數(shù)據(jù)沒有發(fā)揮本質(zhì)的作用，通過對存在問題的整理與研究，提出網(wǎng)絡(luò)管理體系的構(gòu)建路徑，挖掘?qū)W生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)中的信息，制定健康預(yù)警與運動干預(yù)指導(dǎo)的方案，使體測工作的評價效能逐步優(yōu)化，助力學(xué)生體質(zhì)健康促進與終身體育的善成，促進學(xué)生體質(zhì)健康測試工作管理實現(xiàn)全面性、警示性、針對性等。達到教育激勵、反饋調(diào)整與引導(dǎo)鍛煉的初衷，增強學(xué)生對體質(zhì)健康的關(guān)注度，并提高主觀能動性，實現(xiàn)提高體質(zhì)健康水平的目的。