高校體育活動中運動傷害問題探討

（廣東理工學(xué)院體育系 廣東 肇慶 526100）

1、前言

學(xué)校體育教育在我國教育體系中具有重要的地位，是促進學(xué)生德智體全面發(fā)展的重要部分，對于促進整個民族素質(zhì)的發(fā)展都有重要的意義。通過開展體育活動，能夠增強學(xué)生的體質(zhì)，促進其身心健康發(fā)展，同時還有助于提高學(xué)生的運動能力，養(yǎng)成組織紀律觀念，培養(yǎng)學(xué)生勇于進取的精神。但是在體育教學(xué)活動中，有很多內(nèi)容具有較強的對抗性，需要進行激烈的競爭，運動的參與人員需要進行大量的身體接觸和對抗，如，足球、籃球等，在這些體育活動的教學(xué)中容易出現(xiàn)運動傷害事故；還有一些體育活動雖然在對抗性方面并不強，但是運動本身具有比較大的風(fēng)險性，諸如，輪滑、攀巖以及游泳等，這些體育內(nèi)容的教學(xué)中也比較容易出現(xiàn)傷害事故。由于近些年來體育教學(xué)活動中運動傷害事故頻繁發(fā)生，導(dǎo)致一些學(xué)校擔心安全問題而取消了一些運動風(fēng)險比較高的體育教學(xué)內(nèi)容，甚至對學(xué)生在學(xué)校進行的體育活動內(nèi)容進行嚴格的限制，這種情況對于學(xué)校體育教學(xué)的正常開展是非常不利的，同時也會影響到學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，因此加強高校體育教學(xué)中運動傷害問題的研究是十分有必要的。

2、高校體育教學(xué)中發(fā)生運動傷害的原因

在大學(xué)的教學(xué)活動中，體育教學(xué)是非常重要的部分，通過有計劃的體育教學(xué)活動，可以使學(xué)生在體育活動中活動成功和樂趣，增強體質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。通過開展有秩序、有規(guī)律的體育教學(xué)活動，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣，使學(xué)生養(yǎng)成終身愛好運動的習(xí)慣、享受運動的樂趣，這對于學(xué)生未來發(fā)展和身體健康都有重要的意義。我國政府對體育教育非常重視，不斷推進體育教育改革，促進高校的體育教育不斷完善，體育課程內(nèi)容的設(shè)置不斷豐富，吸引了越來越多的學(xué)生參與到體育課程中，而隨之而來的是愈發(fā)頻繁的大學(xué)生運動傷害事故，通過對高校體育教學(xué)活動中大學(xué)生運動傷害事故進行分析發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致體育教學(xué)活動中發(fā)生運動傷害問題的原因主要有以下幾方面：

（1）當前，雖然高校對于體育教學(xué)的重視程度不斷提高，但是隨著參與體育活動的人數(shù)越來越多，體育教學(xué)經(jīng)費的投入難以滿足實際的需求。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高校在體育教學(xué)設(shè)備、設(shè)施方面條件較差，并不能夠達到國家、省市的衛(wèi)生和安全標準，比較突出的問題包括缺乏安全保護措施，體育器材由于年久失修、安裝問題等因素而導(dǎo)致質(zhì)量存在一定問題；在運動場地方面，很多高校的運動場地并不能夠滿足教學(xué)標準，存在體育場地數(shù)量不足、場地質(zhì)量差以及場地器材不足、布置不當?shù)葐栴}。在這些因素的影響下，體育教學(xué)活動沒有良好的條件支持，進而增加了體育教學(xué)活動的危險性，導(dǎo)致了學(xué)生運動傷害事故頻發(fā)；

（2）體育教學(xué)活動具有一定的危險性，在一些具有對抗性的運動過程中，合理沖撞、對抗等本身就具有一定的風(fēng)險性，加之學(xué)生的技術(shù)動作不熟練，在運動中技術(shù)動作不合理，很容易造成學(xué)生運動傷害。例如，籃球教學(xué)比賽中沖撞就很容易導(dǎo)致學(xué)生受傷；另外在一些操類課程中，學(xué)生在進行技術(shù)動作的練習(xí)時，也常出現(xiàn)扭傷或者摔傷等問題；

（3）教師方面的問題。在高校體育教學(xué)活動中，教師起著重要的作用，如果教師沒有嚴格的按照教學(xué)計劃來組織體育教學(xué)活動會增加學(xué)生運動傷害的危險性。具體來說，學(xué)生教授技術(shù)動作不準確、組織教法不嚴密以及教學(xué)方式選擇不合理等，都可能造成學(xué)生運動傷害情況的發(fā)生。此外，在開展體育教學(xué)活動前，教師沒有對場地、器材等進行仔細的檢查，容易遺留安全隱患，導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。在需要應(yīng)用到器械的體育課程中，教師沒有詳細、全面的對學(xué)生講解體育相關(guān)安全事項，也沒有采取相應(yīng)措施對學(xué)生進行必要的幫助和保護，這些因素都會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)運動傷害；

（4）學(xué)生方面的原因。在高校體育教學(xué)活動中，學(xué)生的個人原因也會導(dǎo)致運動傷害的問題。舉例來說，在教學(xué)活動中學(xué)生沒有嚴格遵守課堂的紀律和教學(xué)要求，存在亂投擲的情況，導(dǎo)致傷害他人或者傷害自己；學(xué)生沒有像教師說明自身身體情況，在身體條件不佳的情況下強行運動，如，學(xué)生沒有像教師說明自己患有低血糖的情況，參加長跑練習(xí)，或者是學(xué)生沒有正確認識到自身能力，進行難度較高的動作練習(xí)，這樣就很容易導(dǎo)致運動傷害的出現(xiàn)。在高校體育教學(xué)活動中，學(xué)生的運動是受到作為專業(yè)體育人員的教師監(jiān)督和指導(dǎo)的，運動傷害率相較于沒有教師指導(dǎo)的體育活動較低一些，但是一旦出現(xiàn)運動傷害事故，可能會給學(xué)校、家庭和學(xué)生本人帶來很大的傷害和困擾，因此應(yīng)高度重視，采取有效的措施來進行預(yù)防，并且提高學(xué)生的安全意識，從而可以有效降低學(xué)生其它體育活動時的傷害率。

3、高校運動傷害事故的預(yù)防措施

運動對于人類的身心健康都有重要的作用，而運動傷害可以說是運動過程中難以避免的產(chǎn)物，甚至可能會導(dǎo)致永久性的運動傷害。大學(xué)階段是學(xué)生步入社會前重要的學(xué)習(xí)階段，學(xué)生在大學(xué)階段不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，同時還需要參與運動，提高自身體質(zhì)和體能，從而為日后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。因此在大學(xué)的教學(xué)活動中，在鼓勵學(xué)生積極參加運動的同時，還應(yīng)該加強對運動傷害的預(yù)防，下面對高校體育教學(xué)活動中傷害事故的預(yù)防措施進行探討。

3.1、加強體育設(shè)施管理

體育設(shè)施管理不當是導(dǎo)致高校體育教學(xué)活動中造成學(xué)生運動傷害的重要因素，如果體育設(shè)施本身存在安全隱患，那么無論教師和學(xué)生如何小心謹慎，難免會出現(xiàn)運動安全事故，因此加強體育社會的管理是非常重要的。具體來說，可以從以下幾方面加強體育設(shè)施的安全管理：

（1）確保體育設(shè)施的質(zhì)量。學(xué)校在購買相關(guān)體育設(shè)施時，應(yīng)從正規(guī)渠道購買合格產(chǎn)品，確認生產(chǎn)商的資質(zhì)和產(chǎn)品質(zhì)量，在出現(xiàn)質(zhì)量問題后可以及時的聯(lián)系售后安排維修。同時，學(xué)校還要加強體育場地器材的管理和養(yǎng)護工作，安排專人進行管理，定期檢查體育設(shè)施的狀態(tài)，若發(fā)現(xiàn)體育設(shè)施存在安全風(fēng)險應(yīng)盡快維修，并且在維修期間應(yīng)設(shè)置明顯的警告標識，禁止學(xué)生在此期間使用；

（2）體育場館應(yīng)建立必要的安全制度和安全設(shè)施。為了確保學(xué)生的安全，應(yīng)制定安全制度來對規(guī)范學(xué)生在體育場地內(nèi)的行為，包括著裝要求、禁止嬉戲打鬧、保持清潔等。同時，體育館內(nèi)還應(yīng)做好安全措施，如確保管內(nèi)照明設(shè)備充足，防止學(xué)生因光線不足等摔倒，地板應(yīng)做好防滑措施等；此外，要保證出現(xiàn)運動傷害后可以能夠及時的進行急救，場館內(nèi)應(yīng)設(shè)置電話來方便和校醫(yī)院、外部醫(yī)院等進行聯(lián)系；

（3）做好安全標識。應(yīng)通過設(shè)置警示標志和安全須知等來提醒學(xué)生體育設(shè)施的使用方法和注意事項。

為了確保體育教學(xué)活動中的安全性，體育教師在課堂開始之前，還應(yīng)對所需使用的設(shè)施進行必要的檢查，確保其安全性。

3.2、加強安全教育

學(xué)生安全意識不足時導(dǎo)致高校體育教學(xué)活動中出現(xiàn)運動傷害的重要因素。體育課上運動傷害發(fā)生的幾率相較于其他時段較低，這主要是由于教師在學(xué)生運動中可以起到維護安全的角色，因此為了最大程度上避免安全事故的發(fā)生，應(yīng)進一步加強對學(xué)生的安全教育。在開展體育活動前，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做好項目相關(guān)的準備活動，充分熱身；在運動過程中，教師通過現(xiàn)場口頭指導(dǎo)的方式，來對學(xué)生進行安全指引，并且教授學(xué)生正確的運動傷害的處理辦法，最大程度上較低運動傷害事故發(fā)生的幾率。同時，提高學(xué)生的運動安全意識，僅僅通過體育課上的時間是不夠的，因此還需要采取各種信息渠道來給學(xué)生提供相關(guān)知識，來使學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣和預(yù)防傷害的觀念，并且使其掌握運動傷害的應(yīng)急處理措施，從而最大程度上降低學(xué)生運動傷害的可能性。學(xué)?？梢越M織多種多樣的活動來提高學(xué)生運動安全意識，包括請專家、資深體育教師來給學(xué)生傳授運動傷害的防范知識、組織體育安全知識競賽等活動或者是請有過運動傷害經(jīng)歷的學(xué)生現(xiàn)身說法等。此外，在體育教學(xué)活動中，教師若發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在不安全的行為要及時制止，并且給予訓(xùn)勉。為了避免由于學(xué)生不了解自身健康狀況，勉強運動造成的安全風(fēng)險，學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生健康檔案，充分了解學(xué)生的身體情況，預(yù)防這一問題的發(fā)生。

3.3、規(guī)范體育活動

為了有效的降低體育教學(xué)的風(fēng)險，在制定體育教學(xué)大綱、授課計劃時，應(yīng)遵循學(xué)生的身心特點和體育教學(xué)的規(guī)律，從而確保其科學(xué)性。同時，還應(yīng)該引入風(fēng)險管理的觀念來對體育教學(xué)的內(nèi)容進行審核，識別教學(xué)中可能引發(fā)運動傷害問題的風(fēng)險因素，并對這些因素進行評估，基于評估結(jié)果來制定控制風(fēng)險的措施。通過這樣的措施來實現(xiàn)對運動傷害的主動管理，有效地降低體育教學(xué)中的風(fēng)險性。

在具體的教學(xué)活動中，教師應(yīng)嚴格的根據(jù)教學(xué)大綱來進行授課計劃、教案的制定，在課前做好充分的準備。在組織教學(xué)時，應(yīng)對學(xué)生的服飾、穿戴，以及教學(xué)場地、器材等進行嚴格的檢查，確保沒有安全風(fēng)險，要根據(jù)開展的運動形式來針對加強易受傷部位的準備活動。教學(xué)活動要嚴格的按照教學(xué)大綱來進行。對運動強度進行科學(xué)的控制，確保運動負荷科學(xué)合理。此外，在教學(xué)過程中應(yīng)規(guī)范地示范動作，并且像學(xué)生強調(diào)安全注意事項，在學(xué)生進行練習(xí)時教師應(yīng)密切關(guān)注，若發(fā)生不安全行為要及時制止，并且要提供必要的安全保障措施。

4、結(jié)論

本文對導(dǎo)致高校體育教學(xué)中運動傷害問題的原因進行深入分析，并制定針對性的預(yù)防措施以及處理措施，希望能夠?qū)Ω咝ｓw育教學(xué)活動的正常開展，保證學(xué)生的身體健康以及促進學(xué)生的全面發(fā)展等起到一定的作用。