高校田徑中長跑項(xiàng)目現(xiàn)狀與優(yōu)化策略分析

李曉杰 汪翔

（天府新區(qū)航空旅游職業(yè)學(xué)院 四川 成都 610000）

1、高校開展中長跑教學(xué)的具體意義

通常情況下，中長跑在開展教學(xué)及日常訓(xùn)練時(shí)，不需要過于復(fù)雜且專業(yè)的儀器與場地，且對學(xué)生自身的身體素質(zhì)沒有特定要求，由此而被大量學(xué)校所引用，以此來對全體學(xué)生進(jìn)行鍛煉，將日常學(xué)習(xí)過程的壓力進(jìn)行釋放，并促進(jìn)學(xué)生自身精神與情緒的活躍化，優(yōu)化提高學(xué)生自身的身心素質(zhì)；同時(shí)，借助中長跑訓(xùn)練的開展，還可以對學(xué)生心肺功能及呼吸等方面進(jìn)行鍛煉，為學(xué)生身體的活動(dòng)提供充足的氧氣與能量，以此來加強(qiáng)高校學(xué)生身體抵抗力的提高，進(jìn)一步促進(jìn)現(xiàn)代高校整體教學(xué)水平與質(zhì)量的提高發(fā)展。

2、現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)的常見問題

2.1、缺乏準(zhǔn)確的教學(xué)目標(biāo)

當(dāng)前時(shí)期，在現(xiàn)代教學(xué)工作開展時(shí)，相關(guān)教師需要事先制定一個(gè)清晰且明確的教學(xué)目標(biāo)，并科學(xué)選擇最為合適的教學(xué)方案、內(nèi)容及設(shè)備等，以此來對現(xiàn)代教學(xué)工作的水平與效率進(jìn)行保障；不過，由于傳統(tǒng)觀念等因素的影響，相當(dāng)一部分的高校教師及學(xué)校管理人員忽視了田徑教學(xué)的重要性，在日常教學(xué)時(shí)，大多對學(xué)生進(jìn)行跑、跳、投等方面的技術(shù)教學(xué)，缺乏相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)；同時(shí)，由于中長跑訓(xùn)練教學(xué)存在較高的難度與技術(shù)性特點(diǎn)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與積極性有著極大地影響，進(jìn)而對現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)的發(fā)展造成影響。

2.2、缺乏清晰的教學(xué)理念與指導(dǎo)思想

同時(shí)，教學(xué)理念與指導(dǎo)思想的科學(xué)性在很大程度上決定著現(xiàn)代教學(xué)工作的水平與質(zhì)量，為此，相關(guān)教師在日常教學(xué)時(shí)需要借助現(xiàn)代化的教學(xué)理念與思想，對自身的教學(xué)模式進(jìn)行優(yōu)化創(chuàng)新；而在部分高校田徑中長跑教學(xué)開展時(shí)，相關(guān)教師受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響較為深入，過于注重專業(yè)理論知識(shí)方面的教學(xué)，忽視了田徑教學(xué)工作的重要性，久而久之，導(dǎo)致學(xué)生對田徑課程的學(xué)習(xí)缺乏興趣，由此而影響著我國高校田徑整體教學(xué)工作的進(jìn)步與發(fā)展。

2.3、缺乏優(yōu)質(zhì)的教學(xué)方法

經(jīng)過對大量高校田徑教學(xué)工作的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相關(guān)教師依舊采用傳統(tǒng)方式，將田徑教學(xué)方面的知識(shí)與技術(shù)向?qū)W生進(jìn)行講授，與學(xué)生缺乏足夠的交流溝通，無法對學(xué)生的心理需求進(jìn)行充分了解，導(dǎo)致課堂教學(xué)氛圍過于僵化沉悶，缺乏靈活性，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行田徑學(xué)習(xí)的熱情與積極性造成影響，繼而對我國現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)與發(fā)展造成影響。

2.4、缺乏豐富的教學(xué)內(nèi)容

通常情況下，優(yōu)質(zhì)且豐富的教學(xué)內(nèi)容能夠在很大程度上保障現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)的水平與質(zhì)量；而在部分高校日常教學(xué)時(shí)，相關(guān)教師依舊采用傳統(tǒng)方式與內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，甚至部分教學(xué)內(nèi)容存在重復(fù)現(xiàn)象，且與現(xiàn)代社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)與發(fā)展過程缺乏足夠的聯(lián)系，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程完成之后，無法充分有效的應(yīng)用于社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中，同時(shí)無法為學(xué)生自身的健康發(fā)展提供促進(jìn)作用，極大地降低了學(xué)生對中長跑訓(xùn)練教學(xué)的積極性，并在另一方面影響著我國高校田徑教學(xué)整體的健康發(fā)展。

2.5、學(xué)生價(jià)值觀存在缺陷

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們?nèi)粘Ｉ钪心軌蚪佑|到大量不同類型與特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，甚至部分運(yùn)動(dòng)還可以為人們帶來一定的經(jīng)濟(jì)收益，由此得到了廣泛引用；而在現(xiàn)代高校田徑中長跑訓(xùn)練教學(xué)開展時(shí)，由于中長跑實(shí)際訓(xùn)練時(shí)需要投入大量的時(shí)間與精力，導(dǎo)致部分學(xué)生雖然開展了一定的中長跑訓(xùn)練，不過沒有能夠堅(jiān)持下去，同時(shí)，在實(shí)際訓(xùn)練過程存在隨機(jī)性，導(dǎo)致學(xué)生自身的身體素質(zhì)不斷下降，從而對學(xué)生自身的成長與發(fā)展造成影響。

2.6、日常教學(xué)組織形式過于傳統(tǒng)

研究表明，為了加強(qiáng)現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)水平的提高，相關(guān)教師需要加強(qiáng)教學(xué)組織的優(yōu)化完善，并將學(xué)生視為教學(xué)過程的主體；不過，由于傳統(tǒng)觀念等因素的影響，部分高校在開展田徑中長跑教學(xué)時(shí)，相關(guān)教師僅僅講述了一定的理論知識(shí)，對相關(guān)的技術(shù)能力等方面存在忽視，且課堂教學(xué)的主體依舊以教師為主，極大地影響著學(xué)生對中長跑及田徑學(xué)習(xí)的興趣，甚至造成學(xué)生對這些課程出現(xiàn)抵觸心理，進(jìn)而影響著學(xué)生自身的進(jìn)步與成長。

2.7、教學(xué)評價(jià)體系不完善

除了以上問題之外，在現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)的過程中，教學(xué)評價(jià)工作處于教學(xué)工作的尾端，不過，評價(jià)的結(jié)果會(huì)在很大程度上決定著實(shí)際教學(xué)的水平與質(zhì)量；而在部分高校田徑中長跑教學(xué)時(shí)，由于其受傳統(tǒng)觀念的影響較深，在對學(xué)生進(jìn)行總結(jié)評價(jià)時(shí)，忽視了學(xué)習(xí)過程方面的評價(jià)，僅僅注重學(xué)習(xí)結(jié)果方面的評價(jià)，對學(xué)生某一階段的進(jìn)步存在忽視；再加之評價(jià)過程主要以教師為主，無法充分體現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)過程的真實(shí)性，由此導(dǎo)致現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)整體水平與質(zhì)量受到影響。

3、加強(qiáng)高校田徑中長跑項(xiàng)目教學(xué)改進(jìn)的優(yōu)化策略

3.1、加強(qiáng)教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變

當(dāng)前時(shí)期，為了加強(qiáng)現(xiàn)代高校田徑中長跑項(xiàng)目教學(xué)水平的提高，相關(guān)教師及學(xué)校管理人員首先需要加強(qiáng)自身教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，順應(yīng)新課程改革的標(biāo)準(zhǔn)與要求，將學(xué)生確立為教學(xué)過程的主體位置；同時(shí)，相關(guān)教師還需要加強(qiáng)現(xiàn)代化田徑中長跑教學(xué)評價(jià)體系的優(yōu)化完善，將傳統(tǒng)教學(xué)評價(jià)中的問題與缺陷進(jìn)行消除，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生自評與互評工作的開展，確保對學(xué)生進(jìn)行更加科學(xué)合理的總結(jié)評價(jià)，進(jìn)而為現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)工作的進(jìn)步與發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2、加強(qiáng)理論知識(shí)的教學(xué)

同時(shí)，理論知識(shí)在現(xiàn)代田徑中長跑教學(xué)及訓(xùn)練的過程中同樣發(fā)揮著關(guān)鍵核心的作用，而相關(guān)教師需要將理論知識(shí)與實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合，將田徑中長跑方面的理論知識(shí)由淺入深地向?qū)W生進(jìn)行講授，逐漸提高學(xué)生的理論知識(shí)水平，同時(shí)還可以促使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)的間隙進(jìn)行訓(xùn)練，逐漸提高自身的運(yùn)動(dòng)水平與質(zhì)量，從而提高中長跑整體學(xué)習(xí)的水平與效率。

3.3、加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的豐富

在傳統(tǒng)田徑中長跑教學(xué)的過程中，由于相關(guān)教師的教學(xué)觀念與模式過于傳統(tǒng)僵化，對現(xiàn)代教學(xué)方式缺乏足夠的了解，導(dǎo)致實(shí)際教學(xué)時(shí)缺乏足夠且豐富的教學(xué)內(nèi)容，由此導(dǎo)致實(shí)際教學(xué)過程的內(nèi)容過于單一且陳舊，缺乏足夠的趣味性，極大地降低了學(xué)生對田徑中長跑教學(xué)的興趣；為了解決這些問題，提高中長跑整體教學(xué)的水平，相關(guān)單位及人員需要借助現(xiàn)代化的教學(xué)理念與方式，豐富日常教學(xué)的內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)過程的生動(dòng)性與趣味性，科學(xué)有效的提高現(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)的水平，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生自身綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

3.4、提高學(xué)生對田徑中長跑的學(xué)習(xí)興趣

通常情況下，在對學(xué)生進(jìn)行田徑中長跑教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，在傳統(tǒng)教學(xué)時(shí)，由于教師是教學(xué)過程的主體，與學(xué)生缺乏足夠的交流溝通，忽視了學(xué)生的需求，導(dǎo)致課堂氛圍沉悶、僵化、缺乏生動(dòng)性，影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；而在現(xiàn)代教學(xué)時(shí)，相關(guān)教師需要以現(xiàn)代化教學(xué)理念為基礎(chǔ)，結(jié)合相應(yīng)的教學(xué)方法與器械設(shè)備，開展大量不同類型的訓(xùn)練，并在日常學(xué)習(xí)生活中開展大量的競賽活動(dòng)，令學(xué)生充分體會(huì)到中長跑運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而更加積極主動(dòng)的參與到現(xiàn)代田徑中長跑學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程中。

3.5、加強(qiáng)現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備的引進(jìn)

隨著我國科技水平的不斷提高，大量現(xiàn)代化技術(shù)與設(shè)備應(yīng)用于現(xiàn)代教育行業(yè)中，有效的提高了現(xiàn)代教學(xué)工作的水平；而在高校田徑中長跑的教學(xué)過程中，相關(guān)教師可以借助計(jì)算機(jī)、多媒體等設(shè)備，為學(xué)生收集大量的資源信息，并以圖片、視頻、音頻及文字等形式向?qū)W生進(jìn)行播放，拓展學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的知識(shí)水平，進(jìn)一步加強(qiáng)現(xiàn)代田徑中長跑教學(xué)水平的提高。

3.6、加強(qiáng)教師專業(yè)水平的提高

除了以上措施之外，相關(guān)高校還需要加強(qiáng)對體育教師進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn)教育，提高其自身的綜合素質(zhì)與專業(yè)水平，促使體育教師在日常教學(xué)工作中不斷豐富完善自身的專業(yè)意識(shí)，確保田徑中長跑等教學(xué)過程的順利進(jìn)行，進(jìn)而促進(jìn)高校體育整體教學(xué)工作的進(jìn)步與發(fā)展。

4、高校田徑中長跑項(xiàng)目教學(xué)的發(fā)展趨勢

4.1、加強(qiáng)田徑教學(xué)活動(dòng)的持續(xù)性發(fā)展

研究表明，為了確?，F(xiàn)代高校田徑中長跑教學(xué)的順利開展，同時(shí)避免教學(xué)問題的出現(xiàn)，相關(guān)教師及學(xué)校管理人員需要將傳統(tǒng)遞減式的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)式教學(xué)，促使教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程來設(shè)置教學(xué)方案，不斷提高學(xué)生的知識(shí)與技術(shù)水平，避免其學(xué)習(xí)熱情與主動(dòng)性降低，推動(dòng)現(xiàn)代高校田徑中長跑項(xiàng)目教學(xué)的健康發(fā)展。

4.2、促進(jìn)學(xué)生自身心理的健康發(fā)展

同時(shí)，學(xué)生自身心理健康的成長同樣會(huì)對現(xiàn)代體育田徑等方面的教學(xué)水平造成影響，通常，由于高校學(xué)生的社會(huì)閱歷不足，其心理素質(zhì)的建設(shè)存在一定的缺陷，如果不對其進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的管理，極易造成某些不良問題的出現(xiàn)；為此，相關(guān)教師及學(xué)校管理人員需要加強(qiáng)田徑中長跑教學(xué)模式的優(yōu)化完善，對學(xué)生自身的心理健康進(jìn)行培養(yǎng)教育，避免其出現(xiàn)心理問題，確保在提高其自身知識(shí)水平的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生自身健康穩(wěn)定的成長與發(fā)展下去。

5、總結(jié)

綜上所述，隨著時(shí)間的推移，新課程改革標(biāo)準(zhǔn)得到了深入且廣泛地落實(shí)，帶動(dòng)著我國整體教育水平的提高；經(jīng)過對大量高校教學(xué)工作的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分教師由于年齡較大，受傳統(tǒng)思想觀念的影響，對田徑中長跑等方面的教學(xué)工作缺乏足夠了解與重視，大多采用傳統(tǒng)方式進(jìn)行日常教學(xué)，導(dǎo)致課堂教學(xué)氛圍沉悶，學(xué)生缺乏足夠的學(xué)習(xí)熱情與積極性，影響著高校整體教學(xué)工作的健康發(fā)展；為了解決這些問題，相關(guān)教師及學(xué)校管理人員需要積極轉(zhuǎn)變思想觀念，加強(qiáng)對田徑中長跑教學(xué)工作的了解與重視，并結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)、方式與器械，創(chuàng)建出更加科學(xué)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)氛圍，提高田徑中長跑教學(xué)的水平與質(zhì)量，確保在最大程度上加強(qiáng)學(xué)生自身綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，進(jìn)而推動(dòng)我國教育行業(yè)及社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。