視覺訓(xùn)練真有那么神奇嗎

●藍(lán)屏

形形色色的視覺訓(xùn)練

探訪各類視力康復(fù)機(jī)構(gòu)可以發(fā)現(xiàn)，視覺訓(xùn)練一般包括儀器治療、針灸按摩、眼肌訓(xùn)練。具體方法有：

眼球運(yùn)動(dòng)儀 按摩眼球及眼周圍組織；

明暗箱 通過一明一暗來調(diào)節(jié)眼睛的敏感度；

熱灸儀 模擬中醫(yī)灸療，按摩睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴等穴位進(jìn)行治療；

眼肌操訓(xùn)練 通過眼球上下、左右轉(zhuǎn)動(dòng)和看遠(yuǎn)看近來緩解眼肌疲勞。

這些機(jī)構(gòu)往往會(huì)給孩子“量身定制”所謂的套餐，要求孩子每周來訓(xùn)練2～3 次，每次的價(jià)格要兩三百元，一個(gè)套餐就是上萬(wàn)元。也有一些機(jī)構(gòu)為了攬生意，在給孩子測(cè)視力時(shí)故意把視力表設(shè)置得較遠(yuǎn)，甚至在自動(dòng)驗(yàn)光儀上做手腳。

視覺訓(xùn)練真能治近視嗎

多數(shù)近視是眼球長(zhǎng)度過度增長(zhǎng)所致，散光則是因?yàn)榻悄じ鞣较驈澢炔煌?。較高度的散光，角膜呈橄欖型。要糾正，就得改變眼球的形狀，通過視覺訓(xùn)練是不可能做到的。

靠?jī)x器、針灸、按摩等視覺訓(xùn)練，確實(shí)可以放松眼睛，緩解眼疲勞，暫時(shí)性提高分辨視力表的能力，但并不意味著對(duì)視力恢復(fù)產(chǎn)生了真正療效。視覺訓(xùn)練并不能將真性近視的眼軸變短，也無法使較高度的散光度數(shù)降低。

此外，視力不僅代表眼球的功能，還代表大腦皮層整合的能力。大腦有個(gè)“模糊適應(yīng)”過程，比如戴眼鏡的人剛摘下眼鏡時(shí)最模糊，適應(yīng)一會(huì)兒后視線會(huì)清晰一點(diǎn)，這是大腦對(duì)模糊的適應(yīng)能力提高了，并不是屈光度下降或眼軸縮短了。

視覺訓(xùn)練只能對(duì)假性近視有效。假性近視患者眼軸并沒變長(zhǎng)，是由眼調(diào)節(jié)肌緊張所致，通過視覺訓(xùn)練可放松眼調(diào)節(jié)肌，使假性近視看遠(yuǎn)不清晰的近視癥狀得以消除。此外，視覺訓(xùn)練對(duì)雙眼協(xié)調(diào)能力差者也有一定療效。

家長(zhǎng)該這樣做

日常預(yù)防不放松 給孩子的學(xué)習(xí)提供充足的采光照明，保持正確的讀寫姿勢(shì)與距離，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，合理的營(yíng)養(yǎng)膳食與規(guī)律的作息等等。

正確辨別假性近視 孩子在近視初期常處于假性近視，及時(shí)矯正是可以治愈的。一旦發(fā)現(xiàn)有近視癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，排除其他異常癥狀引起的視物模糊，并做散瞳試驗(yàn)，如散瞳后沒有屈光度變化，視力可恢復(fù)正常，就屬于睫狀肌痙攣，是假性近視。

確診后及時(shí)矯正 當(dāng)確定孩子患有真性近視后，必須及時(shí)矯正。目前，證實(shí)能有效減緩近視的常用方法有：角膜塑形鏡、近視離焦鏡片、低濃度阿托品。

近視50 度以下、視疲勞不明顯的孩子，可以不配戴眼鏡，但要密切觀察；50 度以上、裸眼視力低于0.8以下的，應(yīng)配鏡矯正，否則近視程度會(huì)加深；近視程度較深，8 歲以上的戴角膜塑形鏡，8 歲以下戴近視離焦鏡片。具體情況應(yīng)按醫(yī)院診斷結(jié)果，遵醫(yī)囑科學(xué)矯正。

總之，家長(zhǎng)們請(qǐng)牢記，真性近視只可矯正不可逆，不可輕信商家及不良機(jī)構(gòu)的夸大宣傳，避免上當(dāng)受騙。