論拓展訓練在高職體育教學實踐中的應用

滕修林

摘要：在目前的社會整體環(huán)境中，各行各業(yè)對于人才的要求也逐漸升高。除了要求人才具備一些專業(yè)的基礎(chǔ)知識以外，還要求具備一定的身體能力。高職院校是一個為國家輸送相關(guān)人才的主要培養(yǎng)基地，在高職院校的教育教學中加強體育教學與訓練的質(zhì)量，能夠全面提升學生的綜合素養(yǎng)水平。在進行高職院校體育的教學訓練過程中，遇到了一些問題。本文將對開展高職院校體育教學的意義以及教學現(xiàn)狀和解決的策略進行分析，期望可以在很大程度上提高學生的身體水平。

關(guān)鍵詞：高職院校體育教學;拓展訓練;教學實踐;應用

引言：

在目前的教育環(huán)境中，學生對于體育訓練的關(guān)注程度較低。在這樣的情況下，加強學生的重視程度，提高學生的身體水平是一件極為重要的事情。身體是革命的本錢。在這個過程中，要對學生的意識進行不斷地改變，確保學生可以對體育進行一個正確的定位，開展體育教學，促進學生的健康成長。

一、高職院校體育教學與運動訓練協(xié)調(diào)發(fā)展的價值

1、運動訓練是實現(xiàn)高職院校體育教學目標的重要途徑之一

在我國傳統(tǒng)的體育教學過程中，老師們往往更注重學生的一些基本知識理論以及一些基本的技能，并將這些內(nèi)容作為體育教學的最終目標，對于學生實際的身體健康發(fā)展并不是十分地關(guān)心。近些年來，隨著教育改革地不斷深化，學生在學習過程中的主體地位正在逐步地展現(xiàn)出來。但是在實際的教學過程中，學生的主體地位還是很難進行突顯。在進行教學時，還是采用“灌輸式”的教學方式對學生進行教學。這樣傳統(tǒng)式的教學方式將學生本身具備的創(chuàng)造性以及發(fā)展性固定化，對于學生的發(fā)展十分不利，不利于學生思想的培養(yǎng)。但是在進行體育教學的過程中融入運動訓練，將傳統(tǒng)的教學模式與之進行結(jié)合，可以在很大程度上突出學生的主體地位。在進行運動訓練的過程中，進行的體育項目都是依據(jù)學生的實際情況而進行設(shè)定的，其目的就是為了讓學生在一些訓練以及教學的過程中學到某一項技能以及某一項知識。在進行拓展訓練的過程中，老師的“教”可以在很大程度上增強學生的自信心，可以使他們意識到在社會激烈競爭的過程中，不思進取就會被逐步淘汰。這樣一來，學生們可以對學習有了強烈的激情以及欲望，從而實現(xiàn)高職院校教學的主要目標。

2、運動訓練可以豐富學生的精神

當今社會發(fā)展進程中，團隊精神至關(guān)重要。我們?nèi)祟愂且粋€群居種族，所有的生產(chǎn)活動必須依靠團隊協(xié)作才能夠完成。而團隊精神是指團隊的成員為了達到共同的目的，對所遇到的困難和問題進行共同的溝通和交流。這樣的思想被稱為“團隊精神”。在現(xiàn)如今的社會發(fā)展過程中，絕大部分的家庭都是只有一個孩子，從小到大的生活受到家人的寵愛，以及過度的縱容，會極易形成孤僻、不善表達的性格特征。這對于學生健康成長來說十分不利。而通過參加運動訓練可以讓他們在參與的過程中領(lǐng)會到團隊合作的重要性以及價值。將他們自身所具備的價值進行發(fā)揮，能夠引導學生形成一個正確的價值觀[1]。

二、拓展訓練在高職院校體育教學實踐中的應用

1、體育課程中采用科學化的運動訓練

科學性的訓練，是根據(jù)與高職院校有關(guān)的體育課程，對運動鍛煉要求及目的作出合理安排，對體育教學課程的合理設(shè)計，主要包括課堂培訓項目的選擇和運用體育設(shè)備。每個學生的體質(zhì)不同，對課程進行最保守設(shè)計，每堂課都要完成80%的課程，這樣才能科學、合理地進行訓練。就拿排球課的運動訓練而言，有些學生的胳膊無力量，發(fā)球無質(zhì)量，對這些學生來說，老師可以適當?shù)慕档鸵?，例如在剛開始的時候，減小發(fā)球的距離，讓學生逐漸找到排球的手感，而不一味要求學生在每次課后都能達到預定的課堂效果。只有運動的方法科學、系統(tǒng)地進行了體育培訓，運動的質(zhì)量提高才能更上臺階。

2、豐富教學內(nèi)容，開展拓展性的訓練

在進行體育教學過程中，老師要對學生傳遞“重在參與”的精神，引導學生進行積極主動地參與。在進行體育教學的過程中，老師可以創(chuàng)建一個多人由多人完成的項目，在進行這個項目的過程中，所有的參與者都要進行組隊，小組內(nèi)的成員集中到一起，共同想出解決的辦法。從廣泛參與的角度看，陽光體育與拓展訓練有著相似之處。老師在教學的過程中，也要注意對學生進行拓展訓練，根據(jù)學生的學習狀態(tài)，挑選科學合適的拓展訓練項目，幫助學生提高身體素質(zhì)。在挑選相關(guān)的拓展訓練過程中，老師要根據(jù)學校的場地、教學的目的以及相關(guān)的設(shè)備等，科學合理的開展相關(guān)的教學訓練，保證體育課程內(nèi)容豐富多彩，能夠充分的激發(fā)學生的學習積極性，提高課堂教學的質(zhì)量，如啦啦隊、輪滑、網(wǎng)球等，等等，能滿足教學要求，學習需要，達到教學目標。

3、要對高職院校的體育氛圍進行加強

在學生畢業(yè)之后進入社會工作之后，能夠接觸到體育的機會少之又少。所以在高職院校體育教學中，要不斷培養(yǎng)學生的鍛煉思想。學校的相關(guān)部門要加強宣傳工作，利用學校已有的資源，例如校園的廣播站、宣傳欄的海報等都可以向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性，可以讓學生在腦海中形成一定的鍛煉意識。此外，學校還可以鼓勵學生組建一些體育俱樂部，如足球俱樂部、籃球隊等，并鼓勵那些積極參加俱樂部活動的學生。通過這一系列措施，既培養(yǎng)了學生終身體育鍛煉的意識，又在高職院校形成了濃厚的體育氛圍，促進了陽光體育的發(fā)展。在高職院校教育中，體育起著非常重要的作用。既能提高學生的身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)學生的運動意識。但是，當前高職院校體育教學中還存在著教學觀念、教學方法落后等問題，影響了教學質(zhì)量的提高和陽光體育的推廣。因此，為了實現(xiàn)這兩個目標，提高教學質(zhì)量，促進陽光體育的發(fā)展，針對存在的問題，制定相關(guān)措施。

結(jié)語：

在高職院校體育教學實際中，教師應將拓展訓練與體育教學實踐進行結(jié)合，對于提高學生的身體素養(yǎng)有著積極的促進作用。因此，教師應做好拓展訓練的教學工作，以促進學生的綜合發(fā)展。

參考文獻：

[1]韓亞非. 基于素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用分析與研究[J]. 科學大眾：科學教育， 2018（3）：1.