羽毛球高遠球動作中的物理原理研究

李健明

摘要：隨著中學體育教學改革的持續(xù)深入進行，羽毛球受到學生的喜愛，中學體育教師要深入研究羽毛球高遠球動作中的物理原理，詳細向學生進行講解，有效促進學生對于羽毛球高遠球運動的掌握，提升學生的羽毛球技術，達到新課程教學改革的目的。本文首先分析羽毛球高遠球動作的特征，進入詳細闡述了羽毛球高遠球動作中的物理原理，希望對促進中學體育教學中羽毛球教學質量和教學效率的提升做出積極貢獻。

關鍵詞：羽毛球;高遠球動作;物理原理;研究

引言

羽毛球是一項單打或雙打運動，對抗性較強，是一項隔網舉行的運動，是奧運會競技中的一項重要運動。因此教師要詳細向學生講解羽毛球高遠球運動中的物理原理，使學生牢固掌握這一技術要領，達到提高學生羽毛球技術的目的。

1羽毛球高遠球動作的特征

羽毛球高遠球指的是通過將羽毛球以較高的弧線打到對方的場區(qū)的技術，這項技術應用的好，能夠很好的給對手以殺傷，取得良好的效果，進而掌握比賽的主動性，取得比賽的勝利。因此對于羽毛球高遠球動作中的物理原理進行分析，讓學生深入了解羽毛球高遠球的特點和技術要領，有利于學生牢固掌握這一技術要領，提高羽毛球技術。在羽毛球運動中，通過高遠球能夠很好的掌控比賽節(jié)奏，球的運動時間比較長、弧線高，有效調離對方的位置，給后續(xù)搏殺創(chuàng)造條件。因此學生在羽毛球運動中，要有效利用高遠球，在比賽中為自己爭取更多得分的機會。但是高遠球對于學生的體力要求較高，對于學生的意志力以及控制能力也有較高的要求，需要學生深入了解其中蘊含的物理原理，積極理論聯(lián)系實際，提高該技術的掌握水平，進而提升自身的羽毛球技術。

2羽毛球高遠球動作中的物理原理分析

2.1羽毛球高遠球動作中引拍階段物理原理分析

引拍動作是使用羽毛球高遠球技術的早期動作，引拍是握拍手肘部向上，身體向左轉一定角度，重心稍低。握拍手掌放松，手臂向內旋轉進行引拍，手腕略微向外伸展。引拍動作由以上動作配合完成，可以充分伸展學生的腹肌和胸肌，收縮前的初始肌肉長度也會有一定程度的增加。這樣不僅可以節(jié)省一定的動能，還能延長作用時間，形成良好的揮拍準備姿勢，確保學生的位置和狀態(tài)有利于良好的揮拍表現。羽毛球高遠球的特點是高且遠，并且在空中停留時間比較長，軌跡呈拋物線，羽毛球運動中的最高點和落地點與運動員的擊球用力、方向直接相關。因此在引拍階段，可以通過較大的水平位移，以此增強對方來球的位移，使對方只能到底線區(qū)域接球，打出羽毛球高遠球的殺傷力。

2.2羽毛球高遠球動作中揮拍階段物理原理分析

揮拍階段，學生的前臂主動向上和向前擺動球拍以與球接觸，學生的身體在擊球前必須保持放松。將學生在運動中發(fā)展起來的速度最大程度地傳遞到身體的末端，利用全身的爆發(fā)力，將全身的爆發(fā)力從肘關節(jié)傳遞到腕關節(jié)，再到手臂和球拍。可以看出，在揮拍過程中，學生身體各關節(jié)的靈活以及肌肉收縮的時間都會影響高遠球的效果。當揮拍擊球時，右上臂隨前臂一起運動，肘部必須抬高到一定高度，方可轉為前臂進行腕部運動。然后手腕向后伸展，將球從下往上擊打出去。整個動作的主要目的是使球拍向球高速擺動，以保證最大的動能。根據動量公式△p=F△t，可以看出速度越大，產生的動能就越大，如果觸球時間一樣，那么球與球拍的作用力也就越大。這樣通過科學的揮拍，能夠最大程度上發(fā)揮羽毛球高遠球的優(yōu)勢，使對方很難判斷球的路線，進而無法有效捕捉其運動軌跡，使對方接球難度大大增加。

2.3羽毛球高遠球動作中擊球階段物理原理分析

在羽毛球高遠球運動中，擊球是主要動作。以上起拍和揮拍動作均為擊球動作的鋪墊，命中的質量和速度決定了命中的效果。得分指標效果包括擊球角度、球拍速度和身體位置。離身體最遠的右臂速度在沖擊力上的變化最大，其次是右腕關節(jié)的速度。對相關研究數據的分析表明，在羽毛球擊球中，擊球前大約0.032秒是球拍達到最大速度的時間，而不是擊球時刻。因此，最大揮拍速度不是球拍的瞬時速度，而是球的瞬時速度。對這一階段的物理原理進行分析得出，學生在擊球時，首先右腳蹬地起跳，然后轉動身體，以肩為軸，協(xié)調腰部、腹部力量進行擊球，能夠有效增強擊球速度。根據線速度v=wr得出，在距離軸心最遠的位置進擊球，能夠最大程度上提高高遠球的速度。

結論

綜上所述，面對新形勢下中學體育羽毛球教學的改革，教師要有效利用羽毛球高遠球動作中的物理原理，進行詳細的講解以及訓練，提升學生對羽毛起高遠球技術，促進學生羽毛球技術的提升，達到良好的教學效果，促進中學體育教學改革目標的實現。同時學生也要積極理論聯(lián)系實際，積極將學到的物理學原理應用到運動實踐中，提高對羽毛球高遠球技術的掌握，達到提升學生身體綜合素質的目的。

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