對(duì)好朋友說(shuō)“不”
——五年級(jí)心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

任海霞

【設(shè)計(jì)理念】

友誼對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)具有重要意義。隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的獨(dú)立性、批判性和原則性都得到了一定程度的發(fā)展，他們能夠依據(jù)道德原則評(píng)價(jià)自己和他人。但是，為了獲得穩(wěn)定的同伴關(guān)系，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)迎合及盲從行為，尤其在面對(duì)好朋友的“不情之請(qǐng)”時(shí)，“原則”和“底線”變得模糊。為此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生建立和保護(hù)好自己的人際交往邊界，學(xué)會(huì)勇敢地表達(dá)自己的意愿，理性且誠(chéng)懇地說(shuō)“不”，為建立積極向上、健康的友誼打下良好的基礎(chǔ)。

【教學(xué)過(guò)程】

一、暖場(chǎng)階段：關(guān)于說(shuō)“不”這件事

教師：同學(xué)們，我們先來(lái)看一段視頻。

教師播放《我想成為你的朋友》視頻片段。

視頻內(nèi)容：小泥人遇見(jiàn)小鳥(niǎo)朋友們正在垃圾桶旁覓食，小鳥(niǎo)們將自己喜愛(ài)的蟲(chóng)子遞給它吃。小泥人面露難色，接過(guò)蟲(chóng)子勉強(qiáng)吞下。當(dāng)小鳥(niǎo)們?cè)俅伟严x(chóng)子遞給小泥人時(shí)，小泥人猶豫了……

教師：同學(xué)們，小泥人為什么要吃自己不喜歡的蟲(chóng)子？

學(xué)生：小泥人擔(dān)心拒絕小鳥(niǎo)的善意會(huì)破壞友誼。

教師：如果你是小泥人，你會(huì)拒絕小鳥(niǎo)遞過(guò)來(lái)的蟲(chóng)子嗎？你覺(jué)得蟲(chóng)子在友誼中象征著什么？

學(xué)生1：我會(huì)拒絕，不想為了維持友誼做自己不喜歡的事。蟲(chóng)子象征著朋友喜歡并且希望我接受，但是我不喜歡的事物。

學(xué)生2：我不會(huì)拒絕，因?yàn)榫芙^會(huì)破壞關(guān)系，我更在乎友誼。

教師：同學(xué)們，你的好朋友提出過(guò)你不想答應(yīng)又不好意思拒絕的請(qǐng)求嗎？請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的選擇和內(nèi)心的想法。

學(xué)生1：朋友每次值日時(shí)總讓我?guī)退估?。我想拒絕但又猶豫，因?yàn)楹ε率ミ@份友誼。

學(xué)生2：好朋友曾經(jīng)讓我跟他一起捉弄同學(xué)，我不想因?yàn)橛颜x做違反規(guī)則的事，所以拒絕了。

教師：感謝大家的分享！同學(xué)們的選擇各不相同，有人會(huì)果斷拒絕，也有人因擔(dān)心拒絕的后果而糾結(jié)。今天這節(jié)課我們就來(lái)聊一聊“對(duì)好朋友說(shuō)‘不’”這個(gè)話題吧！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)視頻激發(fā)學(xué)生對(duì)“交往邊界”的興趣與思考，引出本課的主題。

二、轉(zhuǎn)換階段：交往有界可說(shuō)“不”

教師：我們?cè)谏钪卸伎赡苡龅筋?lèi)似的情況，一邊是自己想要靠近和維護(hù)的友誼，另一邊卻是朋友提出的自己不樂(lè)意接受的請(qǐng)求。當(dāng)我們?cè)诩m結(jié)中做出不同的選擇時(shí)，又會(huì)發(fā)生什么事情呢？接下來(lái)，老師邀請(qǐng)大家走進(jìn)“心靈劇場(chǎng)”，看看友誼中關(guān)于說(shuō)“不”的那些事。

教師播放心理情景劇片段一《唉》。視頻內(nèi)容：小彬和小杰是一對(duì)非常要好的朋友。小杰因?yàn)榍耙惶旆艑W(xué)時(shí)將試卷落在了學(xué)校，所以今天一早到教室后，便奔向正在看書(shū)的小彬，跟他開(kāi)口借試卷抄。小彬面露難色，閃爍其詞。但當(dāng)小杰說(shuō)到“你是我最好的朋友，這點(diǎn)忙都不幫”時(shí)，小彬只好無(wú)奈答應(yīng)。第二天早晨，小杰以“昨天踢球太累，沒(méi)來(lái)得及寫(xiě)英語(yǔ)作業(yè)”為由再次請(qǐng)求抄作業(yè)。這回，小彬沉默不語(yǔ)。小杰認(rèn)為朋友默許了，便拿走了作業(yè)。小彬內(nèi)心極不情愿，但礙于友情并沒(méi)有開(kāi)口拒絕，可內(nèi)心卻十分苦惱。

教師：你如何看待小彬的行為？如果你是他，會(huì)怎么做？

學(xué)生1：小彬應(yīng)該拒絕，把作業(yè)借給朋友抄是不對(duì)的，他應(yīng)該守住自己的底線。

學(xué)生2：小彬首次答應(yīng)時(shí)十分無(wú)奈，內(nèi)心并不想借。但是，他更在意小杰的感受，便妥協(xié)了。

教師：說(shuō)“不”其實(shí)是為了維護(hù)我們自己的需求。一味地迎合和妥協(xié)不是正確的交往態(tài)度。

教師：小彬在面對(duì)小杰的再次請(qǐng)求時(shí)是如何回應(yīng)的？他想表達(dá)什么？

學(xué)生1：小彬這次沉默了，沉默的本意是拒絕，但沉默也讓小杰誤以為是默許。

學(xué)生2：如果小彬繼續(xù)用沉默回應(yīng)，那么小杰可能會(huì)一直找他抄作業(yè)，所以小彬應(yīng)該果斷說(shuō)“不”。

教師：沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)朋友提出自己不樂(lè)意的請(qǐng)求時(shí)，我們可以說(shuō)“不”。如果一直不表達(dá)自己的態(tài)度和想法，別人就不清楚交往邊界，甚至?xí)r(shí)常越界。所以，說(shuō)“不”也是為了表達(dá)和保護(hù)自己的交往邊界。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)心理情景劇，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到說(shuō)“不”是表達(dá)和保護(hù)交往邊界的合理方式。

三、工作階段：不情之請(qǐng)敢說(shuō)“不”

教師：請(qǐng)大家繼續(xù)走進(jìn)“心靈劇場(chǎng)”，看看小彬能不能勇敢地說(shuō)“不”呢？

教師播放心理情景劇片段二《走著瞧》。視頻內(nèi)容：一天，小杰和小彬閑聊時(shí)提到這次的數(shù)學(xué)作業(yè)好難。小杰趁機(jī)請(qǐng)求小彬把作業(yè)借給自己“參考”?？尚”蛏鷼獾鼐芙^：“你怎么又要抄作業(yè)，這都第幾次了，這回我不借！”小杰聽(tīng)了后責(zé)備小彬小氣。小彬不由得火冒三丈：“明明是你自己該做的事，非要占這點(diǎn)小便宜，我就不借！”結(jié)果，小杰也罵道：“小氣鬼！虧我當(dāng)你是最好的朋友！我以后不會(huì)找你玩了！”兩人越吵越激烈。最終，兩人不歡而散，友情破裂……

教師：同學(xué)們，你如何看待小杰這次說(shuō)的話和做出的行為？

學(xué)生：我們應(yīng)該尊重別人的行為。小杰不能利用友情道德綁架小彬，更不能只考慮自己的需求。

教師：這一次，小彬能夠勇敢地說(shuō)“不”。結(jié)果如何？為什么出現(xiàn)這種結(jié)果？

學(xué)生1：結(jié)果是友情破裂了！因?yàn)樾”蚓芙^得直接粗暴，沒(méi)有顧及小杰的感受。

學(xué)生2：雙方都缺乏換位思考的能力，沒(méi)能做到互相體諒。

教師：是啊，粗暴的拒絕容易引發(fā)矛盾。如何拒絕才更合理呢？

學(xué)生1：我們拒絕別人時(shí)要語(yǔ)氣委婉、態(tài)度真誠(chéng)、立場(chǎng)鮮明。同時(shí)，要表達(dá)出內(nèi)心的真實(shí)感受和對(duì)朋友需求的理解。

學(xué)生2：我們要說(shuō)明拒絕的理由，如果朋友有需要，說(shuō)出自己能夠提供的幫助或解決此事的辦法。

教師：說(shuō)得真棒！拒絕本身未必是導(dǎo)致友情破裂的真正原因。不當(dāng)?shù)木芙^態(tài)度和方式反而會(huì)加劇沖突。因此，我們?cè)诰芙^別人時(shí)不僅要表明立場(chǎng)、表達(dá)理解，還得在能力范圍內(nèi)提供一些支持，這樣才能降低拒絕的破壞性和殺傷力。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)心理情景劇，讓學(xué)生領(lǐng)悟到不當(dāng)?shù)木芙^態(tài)度和方式會(huì)破壞友誼，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生初步形成合理說(shuō)“不”的表達(dá)思路。

四、升華階段：言辭誠(chéng)懇巧說(shuō)“不”

教師：同學(xué)們，如果再給小彬一次機(jī)會(huì)，他可能會(huì)做得更好。我們繼續(xù)看看這回又發(fā)生了什么？

教師播放心理情景劇片段三《我們還是好朋友》。視頻內(nèi)容：一周后，兩人和好。小杰開(kāi)心地去找小彬打球，但是小彬婉拒，并表示希望先做完作業(yè)再去打球。這時(shí)，小杰趁機(jī)表達(dá)了想借作業(yè)的想法。這次，小彬誠(chéng)懇地說(shuō)出了內(nèi)心的真實(shí)想法，表明了“不想借”的理由。同時(shí)，還提出了一些建議。小杰欣然接受了小彬的拒絕理由并表示理解。兩人的友誼依舊如常。

教師：這次的結(jié)局很美好，同學(xué)們從中學(xué)到了哪些拒絕技巧？

學(xué)生1：拒絕別人時(shí)，態(tài)度要溫和，我會(huì)先說(shuō)“不好意思”或“對(duì)不起”。但是，可以直接說(shuō)“我不能/我不想……”，表達(dá)態(tài)度時(shí)，立場(chǎng)要鮮明。

學(xué)生2：我學(xué)到用“我知道你很希望……”或“我很理解……”這樣的句式說(shuō)出對(duì)朋友感受和需求的理解。表明內(nèi)心感受和拒絕原因時(shí)，可以用“但如果我答應(yīng)……我會(huì)感到……”與“我拒絕是因?yàn)椤Ｍ阋材芾斫馕摇边@樣的句式。

學(xué)生3：給朋友提建議時(shí)，我能用“我可以/我建議……”這樣的句式來(lái)闡述。

教師：可見(jiàn)，溝通是一門(mén)藝術(shù)，拒絕別人需要技巧。我們只有巧妙地說(shuō)“不”，才能守護(hù)好友誼。下面，大家來(lái)練一練說(shuō)“不”的技巧！請(qǐng)各組隨機(jī)抽選一張情境卡，根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)單（見(jiàn)圖1）進(jìn)行討論并完成任務(wù)。

圖1 學(xué)習(xí)任務(wù)單

PPT展示四種情境。

情境一：你和小華是好朋友。小華很喜歡玩游戲，經(jīng)常因?yàn)橥嬗螒蛲砘丶?。他卻欺騙父母說(shuō)由于在你家做作業(yè)才導(dǎo)致晚歸，并要你替他圓謊。你不想撒謊，會(huì)怎么拒絕？

情境二：你的好朋友小強(qiáng)被外班同學(xué)欺負(fù)了。他跟你商量約幾個(gè)朋友在放學(xué)路上圍堵并教訓(xùn)欺負(fù)他的同學(xué)。你不想去，會(huì)怎么拒絕？

情境三：你有一個(gè)非常喜歡的玩具，但好朋友小雨請(qǐng)求你把玩具送給她。你不愿意，會(huì)怎么拒絕？

情境四：好朋友小力約你周六一起去游樂(lè)園玩?？墒悄悴幌脲e(cuò)過(guò)周六的漫展，會(huì)怎么拒絕？

學(xué)生討論與小組交流。

教師：其實(shí)，拒絕別人并不難，對(duì)好朋友也可以說(shuō)“不”！拒絕本身無(wú)對(duì)錯(cuò)，勇敢表達(dá)是關(guān)鍵。拒絕粗暴須謹(jǐn)慎，動(dòng)情曉理才和諧。希望同學(xué)們?nèi)蘸蠹饶苡赂冶磉_(dá)自己，又能用智慧守護(hù)好友誼邊界！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)觀影交流，引導(dǎo)學(xué)生厘清說(shuō)“不”的思路，有條理地用簡(jiǎn)單的句式構(gòu)建出拒絕的表達(dá)支架；創(chuàng)設(shè)情境任務(wù)，進(jìn)一步提升學(xué)生合理說(shuō)“不”的能力。

【教學(xué)反思】

友誼邊界是人際交往中重要的但又較難駕馭的話題。如何幫助學(xué)生建立邊界意識(shí)，掌握有效的拒絕溝通技巧是本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。本課通過(guò)三種社交情境引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“不敢拒絕”“粗暴拒絕”以及“誠(chéng)懇拒絕”等應(yīng)對(duì)“不情之請(qǐng)”的方式進(jìn)行思考與領(lǐng)悟，逐步引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變維護(hù)邊界時(shí)的社交理念，具體是從“可說(shuō)不”到“敢說(shuō)不”再到“巧說(shuō)不”，最終學(xué)會(huì)真誠(chéng)表達(dá)、理性溝通?？傮w來(lái)說(shuō)，本節(jié)課取得了良好的課堂效果。但是，小學(xué)生思維上的自我中心化使得他們?cè)趯?shí)際溝通中缺乏換位思考的意識(shí)。筆者認(rèn)為，僅僅幫助他們形成邊界意識(shí)，掌握一定的拒絕技巧并不夠。后續(xù)教學(xué)中，筆者仍需引導(dǎo)學(xué)生不斷提升社交共情力，將理念和方法轉(zhuǎn)化為積極行為，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展出健康和諧的友誼。

【點(diǎn)評(píng)】

小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的友誼開(kāi)始呈現(xiàn)親密的共享性、強(qiáng)烈的排他性和獨(dú)占性，但友誼穩(wěn)定性較差。對(duì)他們而言，溝通技能不足容易引發(fā)同伴交往沖突。尤其當(dāng)好朋友提出“不情之請(qǐng)”時(shí)，他們難以抉擇。本課針對(duì)友誼邊界中的“拒絕”話題展開(kāi)，取得了良好的效果。本課的教學(xué)特點(diǎn)如下。

1.教學(xué)內(nèi)容清晰，內(nèi)在邏輯合理。關(guān)于說(shuō)“不”的前提、對(duì)象和場(chǎng)合以及說(shuō)“不”的方式、目的和效果等都是小學(xué)生在實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題。授課教師并沒(méi)有簡(jiǎn)單地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)，而是通過(guò)“吃蟲(chóng)子”的小短片帶領(lǐng)學(xué)生一起討論，引導(dǎo)學(xué)生在分析角色的過(guò)程中明確認(rèn)知，從而為后續(xù)指導(dǎo)溝通方法奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.教學(xué)素材鮮活，呈現(xiàn)方式富有創(chuàng)意。授課教師圍繞“抄作業(yè)”事件，用校園心理情景劇的形式向?qū)W生呈現(xiàn)了拒絕朋友的三種表現(xiàn)及各自的內(nèi)心感受。這在很大程度上引發(fā)了學(xué)生的共鳴和討論熱情，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。

3.教學(xué)過(guò)程突出學(xué)生主體地位，收效甚好。

在教學(xué)過(guò)程中，授課教師一直關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn)，“貼著學(xué)生往前走”，針對(duì)課堂中出現(xiàn)的積極行為和有價(jià)值的信息，能夠不動(dòng)聲色地帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行觀察和思考，充分調(diào)動(dòng)了他們的積極性，把課堂真正交給學(xué)生。