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    我的養(yǎng)生“三道經(jīng)”

    2021-02-05 09:14:12牛潤科
    養(yǎng)生月刊 2021年2期
    關(guān)鍵詞:生長

    ◎牛潤科

    養(yǎng)老養(yǎng)生,怎么養(yǎng)?我的親身體驗是,就靠如下這“三道經(jīng)”。

    一是像開導(dǎo)別人似的開導(dǎo)自己。那天和老伴遛彎時遇上心情不佳的吳大哥?!袄吓?,你說是我窩囊,還是孩子們沒出息呢?”吳大哥突然心事沉重地問我?!斑@又是生啥氣啦?”我就問他?!澳憧磩e人的孩子不是工作在北京,就是生活在西安,只有我的子女和我一起守在這個三線廠里呀……”見吳大哥說的很傷感,仿佛還在怪怨自己這個做父親的太無能,我就開導(dǎo)起他來:“就說我吧,兩個孩子都在大城市里工作,在你的眼里算是有出息吧?可是每當(dāng)我們老兩口獨守空房,特別是在過節(jié)或者有病需要孩子在身邊時,一看你們一家人總是幸福地守在一起時,我們就羨慕死你們兩口子了……”“嘿!老牛,聽你這么一說,那我還是身在福中不知福呢!”見吳大哥撲哧一笑,真的享起他的天倫樂了時,我覺得特別開心??墒遣痪茫?dāng)我也遭遇類似的處境,在糾纏中難以邁過那個坎時,老伴就提醒我:“你怎就不能像開導(dǎo)別人似的開導(dǎo)開導(dǎo)自己呢?”當(dāng)時我一愣:“就是,我怎就不能開導(dǎo)開導(dǎo)自己呢?”從此,這“一招鮮”,就讓好心情與我一直同行。

    漢制的真實內(nèi)核,即暴力與倫理相抗衡的結(jié)果,不是暴力的倫理化,而是倫理的暴力化。漢以后的儒學(xué)不同于先秦儒學(xué)追求平等與責(zé)善,而是將等級內(nèi)化于倫理之中:不再是“君君,臣臣,父父,子子”[7](下冊,P499),而是“臣罪當(dāng)誅兮,天王圣明”[14](P1158)。暴力與倫理的最終一致,是北魏孝文帝將游牧部落的絕對奴仆制規(guī)定于華夏,并在唐律中得到定型與確認。

    二是善借家人的鼓勵。一次,和女兒視頻時,女兒發(fā)現(xiàn)我情緒有點低落,就急著問我:“老爸,有啥事還能難倒你呢?”我就把面對智能時代,我手足無措的糾結(jié)處境告訴了女兒。哪知女兒說的“這算個啥呀,從小到大,在我的記憶里就沒有老爸你干不成的事情”這一句話,立馬就鼓起我學(xué)習(xí)新科技和追求新時尚的勇氣,而且還讓我快樂在應(yīng)用新科技和享受新時尚中。還有一陣子,老伴發(fā)現(xiàn)我為稿子發(fā)出去不見報而失落時,她就專門炒了幾盤拿手菜,碰杯后極認真地對我說:“一輩子了,別人不了解你,我還不了解你,我知道你就一定能行的!”當(dāng)時我的寫作熱情猶如上膛的子彈,瞬間就擊發(fā)了。之后,面對失敗、不足或遭受苦難時,是“就沒有老爸你干成的事”和“我知道你就一定能行的”的鼓勵,一次又一次地引爆我的自信,讓我在奮斗中心想事成。

    三是夢在希望就在。那是在退休后的第一個晚上,我躺在床上,一會兒想,我要挎著相機去采風(fēng),一會兒又想,我要去讀書寫作和唱歌……就這么想著想著就美滋滋地進入夢鄉(xiāng),夢見我和老伴相扶相攜地就像是兩只金色蝴蝶,正在一望無際的油菜花地里載歌載舞呢!“拉了一白天還拉不夠,連睡覺都不放過,你看攥得人家的手都疼了?!碑?dāng)老伴的話驚醒我的美夢后,我們老夫妻倆不但在重走青春路上找回久違的心動,我們還在寫作、歌舞和自創(chuàng)美食中再愛一回。

    地徑生長較好的種源是四川廣元市、江蘇鹽城市、廣東廣州市等7個種源,地徑生長超過0.70 cm;其次是江蘇南通市、福建龍巖市、江西豐城市等9個種源,地徑生長在0.5~0.7 cm;地徑生長較差的江西樂安縣和吉水縣,分別為0.44 cm和0.46 cm。家系地徑生長較好的是廣元市023、廣元市025、張家界市009等6個家系,地徑生長在0.80 cm以上;其次是南通市001、廈門市018、瑞昌市029等34個家系,地徑生長在0.60~0.80 cm之間;張家界市008、龍巖市016、樂安縣038等12個家系地徑低于0.60 cm。

    回想起我退休十年來,像開導(dǎo)別人似的開導(dǎo)自己,讓我像個手電筒,既照亮了別人,也溫暖了自己。尤其是善借家人的鼓勵,不但讓我對自己充滿自信,而且還讓我覺得身后總有股戰(zhàn)無不勝的力量,一直在運載著我。夢在希望就在,讓我每次從夢中笑醒來后,又在繼續(xù)奮斗中幸福滿途。

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