新老天王技術(shù)檔案“解密”之弗羅斯特：最善于把控“弧度”的天王

程勇民

懷揣著無(wú)比好奇的心理，筆者千方百計(jì)找來(lái)了弗羅斯特當(dāng)年打球的視頻，大多圖像質(zhì)量不佳，唯有一場(chǎng)1982年全英公開(kāi)賽中國(guó)選手欒勁對(duì)弗羅斯特的比賽視頻相對(duì)比較清晰，就此選為賞析的主要視頻材料。看過(guò)弗羅斯特的表演之后，既驚訝又嘆服。驚的是他自學(xué)成才竟然能夠達(dá)到如此尖端的職業(yè)水準(zhǔn)，毫不夸張地說(shuō)，弗羅斯特的技術(shù)動(dòng)作完全可以作為當(dāng)時(shí)羽壇的技術(shù)教科書(shū);更為嘆服的是，他的某些技術(shù)動(dòng)作直到今天都不過(guò)時(shí)，甚至還有領(lǐng)先。

對(duì)于古老的歐洲“四方球”打法早有耳聞，卻從未見(jiàn)過(guò)其真面目。而且在當(dāng)今“以快為主、以攻為主”的打法潮流影響下，總感覺(jué)“四方拉吊”是一種非常落后的打法，不值得一提。但是見(jiàn)過(guò)弗羅斯特的“四方球”表演，看法就會(huì)完全不同。筆者以為：在弗羅斯特身上體現(xiàn)出來(lái)的“四方球”打法，正是在歐洲風(fēng)格整體沒(méi)落時(shí)而產(chǎn)生的一個(gè)求變、求發(fā)展的縮影。打法的基本框架還是“四點(diǎn)拉開(kāi)”，但是在弧度控制上更加精準(zhǔn)、靈活，同時(shí)引入亞洲“快攻”的一些元素，使得攻守均衡。盡管整體風(fēng)格偏重于防守，但是反擊犀利，打法積極性比傳統(tǒng)歐洲打法有了大幅度提升。從某種意義上講，弗羅斯特的打法就是與亞洲“快攻”打法的針?shù)h相對(duì)，亞洲是矛，歐洲是盾。在上世紀(jì)整個(gè)80年代的較量中，盡管弗羅斯特勢(shì)孤力單，但也不落下風(fēng)。直到趙劍華打法的出現(xiàn)，弗羅斯特的“弧度”控制打法才真正失去了優(yōu)勢(shì)，但這并不妨礙我們對(duì)傳統(tǒng)打法的研究和欣賞。而且，正因?yàn)橛懈チ_斯特對(duì)傳統(tǒng)打法的傳承和發(fā)展，才使得今天的我們還能領(lǐng)略到早期歐洲打法的精妙之處。

一、弗羅斯特“四方球”的精妙之一：對(duì)出球弧度的把握精準(zhǔn)

弗羅斯特打法的外飾非常傳統(tǒng)和低調(diào)，就是頻繁運(yùn)用高、吊、挑、放技術(shù)“四點(diǎn)拉開(kāi)”，然后尋求對(duì)手的出球瑕疵，反擊得分，或者等待對(duì)手失誤送分。

如圖1-1所示，對(duì)手在底線發(fā)起進(jìn)攻，弗羅斯特（面對(duì)讀者一方）防守，正手擋直線（圖1-3）。對(duì)手快速上網(wǎng)，正手放遠(yuǎn)網(wǎng)（圖1-6）。弗羅斯特緊接正手勾對(duì)角，從圖1-9對(duì)手的移動(dòng)姿態(tài)看，對(duì)手似乎吃到了動(dòng)作，有二次起動(dòng)的嫌疑，因而上網(wǎng)速度偏慢，從而導(dǎo)致網(wǎng)前被動(dòng)（圖1-11），只好正手挑直線，質(zhì)量明顯不佳。于是弗羅斯特在后發(fā)球線與中線交接處發(fā)起進(jìn)攻（圖1-15），正手殺右區(qū)邊線，對(duì)手擋網(wǎng)失誤（圖1-21）。

圖1 弗羅斯特的打法整體偏向于防守反擊

圖1 弗羅斯特的打法整體偏向于防守反擊

然而，在弗羅斯特溫文爾雅的外表背后，卻隱藏著非常犀利的限制和反擊手段。要不然，在歐洲打法整體沒(méi)落之時(shí)，為何弗羅斯特能夠獨(dú)善其身？

傳統(tǒng)拉“四方球”打法，高、吊、挑、推、放技術(shù)的使用率較高而“中國(guó)快攻”的精髓在于體能充沛，能夠快速兩邊起跳，抓住對(duì)手在回?fù)舾咔蚝屯铺暨^(guò)程中的“弧度”瑕疵，頻繁在中后場(chǎng)發(fā)起突擊進(jìn)攻，常常讓絕大多數(shù)習(xí)慣于慢拉吊的歐洲球員防不勝防。然而，弗羅斯特卻是例外。首先，他的手腕力量驚人，在極其被動(dòng)情況下也能將球高弧度地彈拉倒底線，從而轉(zhuǎn)危為安;其次，他對(duì)球速和弧度關(guān)系的理解非常深刻，球速快慢和弧度高低把握得當(dāng)，能夠達(dá)到較好的“過(guò)人”目的。所以，很多變速突擊型打法的選手很難在他身上找到致命一擊的痛點(diǎn)，除非擁有超強(qiáng)的底線強(qiáng)攻能力。

如圖2-1所示，對(duì)手在中半場(chǎng)發(fā)起進(jìn)攻，正手殺直線。弗羅斯特反手接殺，彈拉直線高弧度球，圖2-5顯示，因?yàn)榛《茸銐蚋撸瑢?duì)手無(wú)法突擊，只能原地等待，等球下落以后再發(fā)起進(jìn)攻。從圖2-8對(duì)手擊球姿態(tài)看，弗羅斯特的彈拉球到了后發(fā)球附近，基本到位，所以對(duì)手并沒(méi)有發(fā)起連續(xù)進(jìn)攻，而是回?fù)袅藢?duì)角平高球。弗羅斯特起跳后正手?jǐn)r吊直線（圖2-11），對(duì)手快速上網(wǎng)反手推對(duì)角（圖2-13），弗羅斯特再次陷入被動(dòng)，轉(zhuǎn)身奮力撲救，從圖2-17的反手擊球姿態(tài)可見(jiàn)，他的被動(dòng)狀態(tài)比較深。但令人意外的是，在如此被動(dòng)的情境下，他居然敢反手彈拉對(duì)角高遠(yuǎn)球。顯然，這一技術(shù)處理超出了對(duì)手的預(yù)判，圖2—18顯示，對(duì)手站位明顯偏向網(wǎng)前，是準(zhǔn)備抓過(guò)渡網(wǎng)前球的。再加上弗羅斯特的反手高遠(yuǎn)球出手速度快，飛行弧度也比較高（圖2-19），球已明顯過(guò)人（圖2-21），對(duì)手無(wú)法繼續(xù)強(qiáng)力扣殺，只能被動(dòng)軟壓中路，弗羅斯特非常輕松地正手擋網(wǎng)，即刻轉(zhuǎn)危為安。

圖2 弗羅斯特反手接殺挑和反手回拉高遠(yuǎn)球弧度合理

圖2 弗羅斯特反手接殺挑和反手回拉高遠(yuǎn)球弧度合理

圖3再次顯示了弗羅斯特的超強(qiáng)防守能力。圖3-1顯示，對(duì)手在中場(chǎng)發(fā)起進(jìn)攻，正手殺中路。弗羅斯特（面對(duì)讀者一方）仍然采用反手彈拉底線技術(shù)，球速快、弧度高，基本實(shí)現(xiàn)了過(guò)人目的，從圖3-6對(duì)手的進(jìn)攻姿態(tài)看，完全是在過(guò)頭的情況下實(shí)施的勉強(qiáng)進(jìn)攻。弗羅斯特正手擋中路成功，對(duì)手快速上網(wǎng)，正手高點(diǎn)放網(wǎng)（圖3-10）。弗羅斯特還是處在比較被動(dòng)狀態(tài)（圖3-12），只見(jiàn)他反手一挑，球又高又快地飛躍對(duì)手頭頂（圖3-14），對(duì)手只能轉(zhuǎn)身反手回?fù)暨^(guò)渡球（圖3-15）。由此，弗羅斯特巧妙地利用弧度再次轉(zhuǎn)危為安。

圖8-1顯示，對(duì)手在底線頭頂區(qū)進(jìn)攻，軟壓直線。弗羅斯特正手放遠(yuǎn)網(wǎng)（圖8-3），對(duì)手上網(wǎng)后，反手推挑直線（圖8-7）。注意：對(duì)手出球沒(méi)有高挑，而是加入了推壓成分，出球弧度偏低，且球速也不夠。弗羅斯特敏銳地捕捉到了戰(zhàn)機(jī)，迅速后撤底線，果斷進(jìn)攻，正手殺對(duì)角，直接得分。弗羅斯特的底線進(jìn)攻，基本上不起跳，但他身高馬大（1.90米），擊球點(diǎn)高，且突擊的速度快，所以對(duì)手很難防范。

圖8 弗羅斯特的擋放遠(yuǎn)網(wǎng)抓推突擊戰(zhàn)術(shù)非常嫻熟

四、弗羅斯特人高馬大，但是下盤(pán)穩(wěn)固，身形靈活

依據(jù)羽毛球競(jìng)技的一般原理，身材高大者打進(jìn)攻更有利，打防守相對(duì)吃虧。但弗羅斯特偏偏是個(gè)例外，他的競(jìng)技風(fēng)格一般都是不急不躁的四點(diǎn)拉開(kāi)，且高弧度球使用率較高，節(jié)奏控制得十分平緩。與亞洲選手對(duì)抗時(shí)，基本都是對(duì)手首先發(fā)起進(jìn)攻，他耐心地防守和周旋，等到對(duì)手的出球出現(xiàn)明顯破綻，他再發(fā)起致命一擊。對(duì)于身高在1.90米以上的運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，選擇防守為主的打法是相當(dāng)吃力的，而弗羅斯特之所以有這樣的打法底氣，與其靈活的步法、強(qiáng)悍的腕力、穩(wěn)健的防守技術(shù)密不可分，當(dāng)然，也與歐洲傳統(tǒng)的打法風(fēng)格有關(guān)。

如圖9-1所示，弗羅斯特（面對(duì)讀者一方）放近網(wǎng)后，上網(wǎng)逼壓。對(duì)手突然快推底線，致使弗羅斯特十分被動(dòng)，無(wú)奈之下只好回撤底線，奮力補(bǔ)救。從圖9-6的回?fù)糇藨B(tài)看，弗羅斯特處境非常危險(xiǎn)，對(duì)手已在網(wǎng)前等候，準(zhǔn)備以逸待勞?？墒?，弗羅斯特能夠稱之為“天王”，就是有很多的與眾不同，越是兇險(xiǎn)、越是被動(dòng)的狀態(tài)，他越是選擇回?fù)舻拙€。只見(jiàn)他迅猛閃動(dòng)手腕，硬是將球抽回底線。當(dāng)然，因?yàn)楸粍?dòng)太深，回?fù)羟驘o(wú)法到位，對(duì)手即刻在前場(chǎng)起跳，向后場(chǎng)平移，強(qiáng)行在中后場(chǎng)發(fā)起進(jìn)攻，正手殺直線（圖9-9），亞洲運(yùn)動(dòng)員打法之兇狠，由此可見(jiàn)一斑。這種后躍式進(jìn)攻，是亞洲快攻的一個(gè)典型表現(xiàn)，重在進(jìn)攻的時(shí)間早，利用對(duì)手防守陣腳未穩(wěn)而取得優(yōu)勢(shì)。可是，弗羅斯特的身形很穩(wěn)健，手腕有力且技術(shù)感覺(jué)很好。對(duì)手進(jìn)攻落點(diǎn)不是很邊，正好落在弗羅斯特的近身，于是他重心往下一沉，反手輕輕一擋，球幾乎是貼著球網(wǎng)而過(guò)（圖9-13）。等對(duì)手上網(wǎng)時(shí)，球已經(jīng)落到球網(wǎng)的下沿，此時(shí)對(duì)手只能放網(wǎng)，或者挑球，弗羅斯特徹底擺脫了被動(dòng)，至少形成了雙方均衡的態(tài)勢(shì)。

圖9 弗羅斯特身形靈活、防守穩(wěn)健

圖9 弗羅斯特身形靈活、防守穩(wěn)健

弗羅斯特的打法從表面上看“以防為主”，比較消極，現(xiàn)代打法基本上對(duì)此敬而遠(yuǎn)之。但是從球理上講，卻有它的合理性和生存空間。這種打法善于利用弧度調(diào)節(jié)，控制比賽節(jié)奏，一方面比較節(jié)省化，另一方面可以有效限制對(duì)手的變速突擊。因此，對(duì)手要想贏得比賽，必須不斷發(fā)起強(qiáng)攻，這樣體能消耗就很大，然后就會(huì)給弗羅斯特找到“后發(fā)制人”的機(jī)會(huì)。

細(xì)細(xì)揣摩一下當(dāng)今后生桃田賢斗的打法，頗有異曲同工之妙，只是后者在弧度調(diào)節(jié)、節(jié)奏控制上更快一些而已。顯而易見(jiàn)，弗羅斯特之所以成為天王，自有其打法存在的合理性和制勝的必然性。1987年世錦賽男單決賽弗羅斯特對(duì)陣中國(guó)的楊陽(yáng)，是其加冕世界冠軍頭銜的絕佳時(shí)機(jī)。楊陽(yáng)是變速突擊打法的典型代表，而弗羅斯特的打法又恰恰能夠很好地限制“突擊”。然而，也許是太在乎這次比賽的結(jié)果，弗羅斯特一反常態(tài)，放棄了自身習(xí)慣的打法，采用了以攻為主的打法，就連現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)的韓建也持否定態(tài)度，認(rèn)為弗羅斯特的改變很可能得不償失。結(jié)果一言中的，弗羅斯特最后還是與世界冠軍失之交臂。