樂(lè)活多么重要，又多么難

王曉盈

在一個(gè)人必須面對(duì)的所有恐懼中，沒(méi)有什么比預(yù)知死期將至更加讓人恐怖的了。而癌癥患者就是這樣一群特殊的人，惶惶中過(guò)著倒計(jì)時(shí)般的日子。

盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)飛速發(fā)展，癌癥患者的生存期越來(lái)越長(zhǎng)，但這也意味著“提心吊膽”的日子被延長(zhǎng)——這種心理狀態(tài)與技術(shù)進(jìn)步多少無(wú)關(guān)。他們一直生活在“復(fù)發(fā)”和“轉(zhuǎn)移”的懸念之中，這個(gè)懸念就像一片陰云，隱約盤(pán)踞在內(nèi)心深處，揮之不去。人前談笑，可當(dāng)一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候，就會(huì)被這懸念攪得心緒不寧。

然而，這么多年跟癌癥患者打交道的過(guò)程中，我們依然會(huì)不斷發(fā)現(xiàn)所謂的“奇跡患者”——他們的病情很?chē)?yán)重，但卻出人意料地打破了所謂的“死亡預(yù)言”。

所以，一定有一把神秘的鑰匙被這群人抓住了。

故事1

梅老師今年84歲，是清華大學(xué)的一名核物理學(xué)專(zhuān)家，也是肺癌與黑色素瘤兩個(gè)原發(fā)癌患者。她經(jīng)過(guò)了手術(shù)、化療的折騰，也跟家人一起共同經(jīng)歷了焦慮、慌亂和害怕。但面對(duì)癌癥，她卻展示出從容和淡定的生活智慧。她說(shuō)，自己80歲才得癌癥，如今多活一天，那都是賺的，所以不害怕。她只是擔(dān)心，如果腦子糊涂到生活不能自理，會(huì)拖累社會(huì)和家庭。

除了在治療上積極配合醫(yī)生，梅老師其他方面都活得不太像一位癌癥患者。她對(duì)生活無(wú)比熱愛(ài)，常常與美好的事情產(chǎn)生共鳴。雖然她年事已高，但仍對(duì)各種文化、思想、流派保持高度興趣，堅(jiān)持閱讀各類(lèi)書(shū)籍。她平日里喜歡動(dòng)手制作小玩意兒——給布娃娃織毛衣，做手工折紙，做鐵絲花藝送給親朋好友。為了方便，她在家里專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟了縫紉角……當(dāng)大家紛紛夸她耄耋之年還耳不聾眼不花，甚至更加心靈手巧的時(shí)候，她樂(lè)得像個(gè)孩子。

如今4年過(guò)去了，梅老師的癌癥就仿佛被按下了暫停鍵，每次復(fù)查都沒(méi)有新?tīng)顩r。

故事2

楚大姐是一位小細(xì)胞肺癌，且有視力障礙的殘疾人，2007年就被“判刑”只剩下4個(gè)月的生命。每次的治療和復(fù)查，對(duì)她而言都是一種打擊。加上家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，她有了放棄治療的念頭。

但是，她一直有份執(zhí)著的追求——她是一個(gè)慈善團(tuán)體的一名環(huán)保志工。在實(shí)踐慈善環(huán)保理念的過(guò)程中，她不斷得到被幫扶對(duì)象的感激和肯定，內(nèi)心持續(xù)被愉悅滋養(yǎng)。這份快樂(lè)并不是病魔能打垮的。于是，她決定把自己有限的生命，全部投入到慈善事業(yè)中，不再去思考疾病和死亡的威脅。

這一投入就是13年！甚至復(fù)查也見(jiàn)不到疾病的蹤影了，連醫(yī)生都覺(jué)得不可思議，因?yàn)樾〖?xì)胞肺癌的平均生存期不到5年。她有時(shí)會(huì)開(kāi)玩笑說(shuō)，是不是老天爺把她給忘了。但其實(shí)，是她自己把癌癥給忘了。她全身心的注意力，都沒(méi)有放在“癌癥”兩個(gè)字上，而是放在了“好好生活，好好奉獻(xiàn)”上。

梅老師更擔(dān)心的是自己頭腦/身體的機(jī)能退化給家人造成負(fù)擔(dān)，所以她通過(guò)閱讀、手工來(lái)有意識(shí)地鍛煉自己，同時(shí)又獲得了滿(mǎn)滿(mǎn)的樂(lè)趣。當(dāng)她沒(méi)有太在乎癌癥時(shí)，癌癥也越來(lái)越?jīng)]有存在感。楚大姐也一樣，她對(duì)自己的病情不抱希望，卻有強(qiáng)烈的信念希望把有限的生命完全投入到熱愛(ài)的志業(yè)中奉獻(xiàn)自己，反而迸發(fā)出“生”的力量。

故事3

老韓行伍出身，有著軍人的勇敢擔(dān)當(dāng)。退休后不久，他卻查出得了胃竇腺癌，這讓全家陷入慌亂。面對(duì)病魔和死神的雙重挑戰(zhàn)，老韓也害怕，同時(shí)還有憤怒。他把這股火全部撒向了自己的愛(ài)人和孩子。原來(lái)100多公斤的體重，經(jīng)過(guò)手術(shù)、化療之后，只剩下60多公斤，不像個(gè)人了。禍不單行，治療半年后，他又被查出廣泛的肺轉(zhuǎn)移，全家人都不敢告訴他實(shí)情。

后來(lái)，憔悴不堪的老韓輾轉(zhuǎn)開(kāi)始接受免疫治療，病情逐步得到控制。于是，老韓有了信心，先是幫著家人做些家務(wù)，帶帶孫女，重新回歸到正常生活中。又因?yàn)樗闹委熜Ч诲e(cuò)，時(shí)常會(huì)有其他患者向他咨詢(xún)。老韓是個(gè)熱心腸的人，有問(wèn)必答，有忙必幫，儼然變成了這群病友的領(lǐng)頭羊。在這個(gè)過(guò)程中，他又感受到其他病友對(duì)他不斷的贊譽(yù)和感謝。老韓越來(lái)越覺(jué)得自己有價(jià)值，談到這些的時(shí)候，總是滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。如今第10個(gè)年頭過(guò)去了，他每次的復(fù)查都顯示病情穩(wěn)定。

這是一個(gè)前后反轉(zhuǎn)的案例。在內(nèi)心充滿(mǎn)恐懼的時(shí)候，不僅折磨自己也同樣折磨家人，癌癥也會(huì)瘋狂反撲。但當(dāng)他逐漸安心樂(lè)觀起來(lái)，并且不再把自己當(dāng)患者，反而去救助與自己相同遭遇的人時(shí)，價(jià)值感和幸福感油然而生，病魔也逐漸被淡忘、遠(yuǎn)去。

在身邊尋求快樂(lè)之道

保持樂(lè)觀的心態(tài)活下去是多么重要，又是多么難！通常的情形中，勸一個(gè)癌癥病人打起精神，往往會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得“站著說(shuō)話(huà)不腰疼”。大家都明白樂(lè)觀活著的重要性，但問(wèn)題是，怎樣才能樂(lè)觀起來(lái)呢？

其實(shí)也不算難。愉快的心情常常起因于生活中有一些令人愉快的事。和自己喜歡的人在一起，做自己喜歡的事。專(zhuān)注于美好的事物，專(zhuān)注于美麗的景象。用快樂(lè)把我們的生活填滿(mǎn)，讓美好的東西進(jìn)入內(nèi)心。我們體內(nèi)的自愈機(jī)制和免疫系統(tǒng)，就有更多機(jī)會(huì)獲取新的生命力，疾病所造成的傷害也就更有可能被驅(qū)逐。

而不單是癌癥病人，每個(gè)人都可以在身邊尋求快樂(lè)之道。唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)、養(yǎng)花、旅行、美食……隨便什么，只要是你喜歡的，你肯定就能在其中找到那種讓你欣喜若狂的感覺(jué)，甚至把疾病、煩惱、痛苦……忘得干干凈凈。

恐懼容易產(chǎn)生癌癥，癌癥也會(huì)引起恐懼。是在恐懼中生活下去，還是把自己當(dāng)健康人，過(guò)好每一天，只在于自己的選擇。其間的差別，全在于你的內(nèi)心是否快樂(lè)，是否充滿(mǎn)陽(yáng)光。

如果可以真正去愛(ài)、去接納、去肯定自己的本來(lái)面目，生命中的一切就會(huì)變得順?biāo)?。我們的健康狀況改善了，生活變得寬裕起來(lái)，人際關(guān)系變得圓滿(mǎn)，并開(kāi)始以充滿(mǎn)創(chuàng)意的方式展現(xiàn)自己。

（編輯 余運(yùn)西）