河南省大學(xué)體育課堂引入曳步舞的可行性研究

張春超, 張 斐

(1.南陽師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 南陽473061; 2.南陽經(jīng)濟貿(mào)易學(xué)校 基礎(chǔ)部，河南 南陽 473000)

在國家層面對全民健身和學(xué)校體育工作的重視下，伴隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，全面建設(shè)小康社會進程不斷推進，群眾生活水平日益提高，人們開始有更高的生活追求，群眾性的文化體育活動如雨后春筍般涌現(xiàn)，而且開展形式越發(fā)豐富多彩，參與人群不斷增加.曳步舞迎著這良好的全民健身氛圍登上了健身舞臺.

曳步舞運動是通過雙腳滑行和轉(zhuǎn)身等把各個單一動作串聯(lián)起來完成的一種自由度較高、個性很強的體育舞蹈項目[1].曳步舞之所以稱為曳步，是因為跳舞的步伐搖搖晃晃，有搖曳的感覺.又由于它的步法以及姿勢給人以一種舞者飄浮不定的感覺，好似鬼在跳舞，又名“鬼步舞”[2].它的出現(xiàn)并流行，為青年一代提供了時尚且富有激情的健身項目，這是繼廣場舞后中國室外群眾性健身項目又一道亮麗風(fēng)景.如果說廣場舞是中老年健身的天堂，那么曳步舞就是青少年健身并展現(xiàn)自我的樂土.高校是青年人聚集地，把這種時尚熱情的體育舞蹈形式引入大學(xué)體育課堂，必會喚起大學(xué)生強烈的參與熱情，有利于大學(xué)體育教師解放思想，也必將豐富大學(xué)體育課堂教學(xué)內(nèi)容、活躍校園運動氣氛、增強大學(xué)生體質(zhì)，在一定程度上緩和體育課程內(nèi)容和學(xué)生健身需求之間的矛盾[3].同時，也能更快速地改善畸形文化觀，有利于形成河南省高校校園文化多樣性，對全面實施全民健身計劃和落實學(xué)校體育工作意義深遠.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、河南師范大學(xué)、河南科技大學(xué)、河南理工大學(xué)、信陽師范學(xué)院、南陽師范學(xué)院、安陽師范學(xué)院、周口師范學(xué)院、商丘師范學(xué)院、許昌學(xué)院、平頂山學(xué)院、黃淮學(xué)院、三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院、濮陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、濟源職業(yè)技術(shù)學(xué)院、鶴壁汽車工程職業(yè)學(xué)院18所高校部分師生為調(diào)查對象，這18所高校涵蓋河南省18地市，它們都是當?shù)乇容^有代表性的高等學(xué)校，也可作為全省高等學(xué)校的代表.對這18所高校大學(xué)體育課堂上曳步舞開展情況的調(diào)查，可以大致了解整個河南省大學(xué)體育課堂曳步舞開展現(xiàn)狀.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)查閱和“曳步舞”“鬼步舞”相關(guān)文獻8篇，另外，參閱了中國舞蹈網(wǎng)中對曳步舞的相關(guān)報道，為本文撰寫提供理論支撐.

1.2.2 問卷調(diào)查法

對河南省18所高校部分師生通過問卷星在線發(fā)放和回收問卷.發(fā)放對象是每所高校2～3位在職體育教師和20名在校大二學(xué)生.共發(fā)放教師問卷54份，學(xué)生問卷360份.回收教師問卷50份，有效問卷50份，有效問卷100%；回收學(xué)生問卷348份，有效問卷340份，有效問卷占回收問卷的97.7%.

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查所得數(shù)據(jù)用問卷星統(tǒng)計平臺進行統(tǒng)計和處理.

2 曳步舞在全民健身中的價值體現(xiàn)

2.1 拓展全民健身的廣度

與很多運動強度較大、專業(yè)性較強、場地器械要求較高、技術(shù)性較強的項目不同，曳步舞運動強度、技術(shù)性適中，對場地沒有嚴格要求，不需要什么專業(yè)器材，曳步舞運動環(huán)境也較為開放[4].另外，練習(xí)曳步舞經(jīng)濟性較高，無需為場地、設(shè)備、器材、服裝等投入大量資金，這就使參與者不會在經(jīng)濟方面產(chǎn)生顧慮.這些都給那些在大運動強度、專業(yè)性高、場地器材要求高、花費高等方面產(chǎn)生健身障礙的人們提供了綠色通道，曳步舞一定程度上在全民健身中起到了“抄底”的作用，補齊了我國現(xiàn)有體育人口中的短板，擴展了全民健身的廣度，為全民健身的健康發(fā)展創(chuàng)造了更為廣闊的平臺.

2.2 提高全民健身的深度

曳步舞運動本身是一種體育舞蹈形式.通過長時間的曳步舞練習(xí)，大多數(shù)舞者都會從中捕捉到在其他運動中難以體會到的運動能力的自信及專屬于舞者健美的自信.這種自信讓人們在快樂中運動，在快樂中學(xué)習(xí)和工作，學(xué)習(xí)、工作所產(chǎn)生的疲勞也會因此而快速消散，逐步鑄就了積極樂觀的生活態(tài)度.源于曳步舞的運動自信和樂觀生活態(tài)度，促使他們嚴格而合理地安排自己的生活，在繁忙的工作學(xué)習(xí)之余，總能擠出一定的時間來進行曳步舞健身活動，從而逐漸形成人們自律的生活習(xí)慣.自信心及自律性的提高，無形中增強了人們的心理素質(zhì)，改善了生活態(tài)度.

此外，曳步舞作為一項體育運動，它強身健體的價值不言而喻.作為體育舞蹈的一種，長期從事曳步舞練習(xí)，可以提高人們的心肺功能，提高機體免疫力，增強肌肉尤其是下肢肌肉線條美和肌肉力量，塑造良好的身體形態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌.在增強身體協(xié)調(diào)性和柔韌性方面也效果顯著.

2.3 促進全民終身體育習(xí)慣的形成

通過長時間曳步舞練習(xí)，人們的精神愈加飽滿，身體充滿活力，協(xié)調(diào)性、心肺功能和免疫力得到逐步提升，人們的運動興趣會逐漸濃厚，從而會更加主動地參與曳步舞活動.同時，也會帶動身邊家人和朋友參與其中.另外，心態(tài)的變化、身體素質(zhì)的提升，為人們以后從事其他體育運動項目奠定了基礎(chǔ)，如此良性循環(huán)，能加快形成終身健身意識，會更快、更廣泛地促進全民健身事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，為終身體育習(xí)慣形成打下堅實基礎(chǔ).

3 曳步舞引入河南省大學(xué)體育課堂的可行性分析

3.1 河南省大學(xué)體育課堂上開展曳步舞潛力巨大

表1 河南省18所高校大學(xué)體育課堂曳步舞開設(shè)情況表(n=18)

如表1所示，調(diào)查的18所高校中，還沒有任何一所高校把曳步舞運動作為大學(xué)體育課的一項獨立選項課，只有占總調(diào)查學(xué)校27.8%的5所高校大學(xué)體育課堂上可以看到曳步舞的身影，也僅限于作為體育課輔助項目.占調(diào)查學(xué)校72.2%的13所高校目前還沒有把曳步舞引入大學(xué)體育課堂.顯然，曳步舞在大學(xué)體育課堂上還算是“新生事物”，它在大學(xué)體育課堂上的發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮?年輕人天生喜歡新生事物，而高校作為年輕人的成長搖籃，在這里曳步舞必定會受到青睞.

3.2 大學(xué)生更偏愛時尚運動

如表2所示，在調(diào)查的大學(xué)生中，占大多數(shù)的大學(xué)生都希望大學(xué)體育課增設(shè)一些時尚、流行的運動項目；少部分大學(xué)生認為現(xiàn)有項目即可滿足需求；只有極少數(shù)大學(xué)生對大學(xué)體育課項目設(shè)置不太關(guān)心，持無所謂態(tài)度.以上數(shù)據(jù)說明，絕大部分大學(xué)生期待大學(xué)體育課堂增添新型時尚項目，在大學(xué)體育課程設(shè)置方面不存在顯著的性別差異.

表2 河南省大學(xué)生對大學(xué)體育課程項目設(shè)置建議表(n=336)

大學(xué)校園的主流人群是平均年齡在18至22周歲是青年，正值青春年華，思想處于理想化階段的他們對事物追求新奇和完美.他們大多走在時尚的前沿，新生事物是他們追逐的目標，也更容易被他們接受，對新生事物都有自己的獨特看法.所以，他們對具有新奇刺激的運動更易一拍即合，對新生休閑健身運動的期望度和接受力高于其他人群.

3.3 河南省大學(xué)生對曳步舞的認知度不高

如表3所示，所調(diào)查者中，僅占總數(shù)約1%的大學(xué)生表示曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過曳步舞，其中男生所占比例略高于女生；占極少數(shù)的大學(xué)生表示只是自學(xué)過一點基本步，其中男生占的比例也略高于女生；大部分大學(xué)生表示沒有學(xué)過曳步舞，只是看別人跳過，其中女生所占的比率較高于男生；還有少部分大學(xué)生從沒看過曳步舞運動，其中男生的比率也高于女生.以上數(shù)據(jù)說明，河南省在校大學(xué)生中，學(xué)過曳步舞的大學(xué)生所占比例極低，男大學(xué)生對曳步舞學(xué)習(xí)欲望高于女生；與男生相比，有更多的女生只是看過別人跳卻沒有更多的人去進一步親身體驗曳步舞.

表3 河南省大學(xué)生對曳步舞認知調(diào)查表(n=336)

同屬于體育舞蹈類項目，相對于華爾茲、倫巴、恰恰等表演性較強的項目，曳步舞在具有較強表演性的同時，其運動強度相對更大些，這歸因于快速的節(jié)奏和高密度的動作轉(zhuǎn)換.運動強度大讓很多女生望而生畏，而男生天生愛動的特點正好適合曳步舞運動特征，這就形成男生參與學(xué)習(xí)曳步舞的欲望要高于女生的狀況，而更多的女大學(xué)生只是遠遠觀望，不敢輕易嘗試.實踐證明，經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，掌握了基本動作要領(lǐng)和節(jié)奏后，曳步舞入門不難，把節(jié)奏控制在適當?shù)姆秶鷥?nèi)，運動強度是可控的.

3.4 河南省大學(xué)生期待體育課開設(shè)曳步舞

如表4所示，占總調(diào)查人數(shù)19.94%的大學(xué)生非常期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，其中男生中這類人所占比例略高于女生；占總調(diào)查人數(shù)41.37%的大學(xué)生期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，其中，男生所占比例明顯低于女生；占總調(diào)查人數(shù)12.80%的大學(xué)生不喜歡曳步舞，也不期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，其中，男生中此類人的比例略高于女生；占總調(diào)查人數(shù)25.90%的大學(xué)生持無所謂態(tài)度，男生女生中這類人所占比例相當.調(diào)查數(shù)據(jù)說明，大多數(shù)大學(xué)生期待或非常期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，少數(shù)大學(xué)生不喜歡也不期待開設(shè)曳步舞，還有一部分持無所謂態(tài)度，這部分人主要是那些沒見過更沒體驗過曳步舞運動的學(xué)生.另外，河南省大學(xué)生對待大學(xué)體育課是否開設(shè)曳步舞的態(tài)度上，男女存在較明顯差異，女生比男生更加期待開設(shè)曳步舞.

與傳統(tǒng)的田徑、球類和武術(shù)等大學(xué)體育常設(shè)項目相比，曳步舞無疑屬于新興項目，再加上曳步舞所特有的時尚性、刺激性、趣味性、放縱性、宣泄性和簡便易教、簡單易學(xué)以及能釋放人的心理潛能、減輕心理壓力等特點，正好迎合了大學(xué)生的追求動感、刺激和新鮮的身心發(fā)展特征.另外，由于對女性形體美的追求在一定程度上高于男性，再加上曳步舞強度適中，所以女生的期望值會高于男生.同時，正值青春年少的大學(xué)生，他們更傾向于追求個性美、優(yōu)雅氣質(zhì)和健美的體魄.所以，將曳步舞引進高校體育課堂，一定會受到青年大學(xué)生的熱情追捧.隨著一屆屆大學(xué)生走入社會，必將帶動社會上曳步舞運動的不斷發(fā)展，主流人群由當代的青少年逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿?，有利于全民健身運動健康有序、可持續(xù)發(fā)展，也有利于全民健身項目的更新迭代.

表4 河南省大學(xué)生對體育課開設(shè)曳步舞態(tài)度調(diào)查表(n=336)

3.5 河南省高校具備充足的曳步舞潛在師資

表5 河南省18所高校曳步舞師資現(xiàn)狀調(diào)查表(n=18)

表5顯示，調(diào)查的河南省18所高校中經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的曳步舞教練的高校只有2所，占有率極低；雖無專業(yè)曳步舞教練但有其他體育舞蹈項目專業(yè)老師的高校有13所，占總數(shù)的七成多.數(shù)據(jù)說明，雖然河南省高校曳步舞專業(yè)師資匱乏，但是絕大多數(shù)高校體育舞蹈專業(yè)師資較充足.

從數(shù)據(jù)看，河南省曳步舞專業(yè)師資嚴重不足，這跟曳步舞在河南省高校發(fā)展時間短、各高校還沒有充分重視此項工作、師資引進及培訓(xùn)和進修工作沒有及時跟進等有關(guān).由于大部分高校都具備體育舞蹈非曳步舞項目專業(yè)教師，基于體育舞蹈項目間的相關(guān)性，非曳步舞專業(yè)體育舞蹈教師參加曳步舞培訓(xùn)和進修轉(zhuǎn)變?yōu)橐凡轿鑼I(yè)教師的可操作性強、難度系數(shù)低，這些師資都是曳步舞專業(yè)教師的潛在資源.所以，曳步舞專業(yè)師資缺乏不是阻礙曳步舞在河南省大學(xué)體育課堂發(fā)展的主要障礙.

3.6 高校深厚的文化底蘊有利于曳步舞的學(xué)習(xí)與傳播

高校是高素質(zhì)人才最為密集的特殊單位，為曳步舞運動的發(fā)展提供了環(huán)境、市場、指導(dǎo)老師、科研人員等重要條件.應(yīng)該積極利用學(xué)校的文化資源優(yōu)勢，吸引更多領(lǐng)域科研人員的參與.目前，河南省很多高校都設(shè)有體育、藝術(shù)類院系，而曳步舞既屬于體育運動項目類型，也屬于舞蹈藝術(shù)類型.這些院系老師經(jīng)過培訓(xùn)、進修都可以快速成為曳步舞的優(yōu)秀指導(dǎo)老師.另外，曳步舞進入高等學(xué)校，必將吸引一大批行內(nèi)科研工作者對曳步舞進行全面系統(tǒng)的理論研究與實踐探索，必將促進曳步舞理論與實踐的進一步發(fā)展，使其快速成為融合我國體育文化的中國特色的學(xué)校體育和全民健身項目.

3.7 曳步舞對器材設(shè)備和場地要求不高

筆者經(jīng)走訪曳步舞愛好者及親自觀摩曳步舞運動現(xiàn)場，曳步舞是一種不限人數(shù)的體育舞蹈，動作的完成可以單人完成，也可以數(shù)人組成一個團隊完成，活動參與形式非常簡單，不需要輔助器材就可以完成整套動作，也無需專門的運動場地，只要有一塊適合相應(yīng)人數(shù)活動的平坦場地即可.高等學(xué)校校園面積普遍較大，活動場所較多，籃球場、足球場、排球場、網(wǎng)球場、田徑場、校內(nèi)花園等，這些場所既寬廣又安全、不擾民.高校校園為曳步舞在大學(xué)體育課堂生根發(fā)芽、枝繁葉茂提供了先天的場地優(yōu)勢.

4 結(jié)語

作為一種全民健身手段，曳步舞引入河南省高校體育課堂，從其技術(shù)特點、推廣價值及曳步舞在河南省高校校園內(nèi)的發(fā)展現(xiàn)狀等方面已具備相關(guān)條件和必要性，可操作性強.曳步舞在大學(xué)體育課堂的發(fā)展必將帶來大學(xué)體育課堂新氣象，曳步舞也將成為大學(xué)體育課堂一大亮點.同時，高校曳步舞的發(fā)展也將會帶動全社會曳步舞技術(shù)和理論研究的進一步發(fā)展，對落實全民健身計劃意義深遠.

當下，曳步舞的藝術(shù)形式還未能得到業(yè)內(nèi)足夠的重視與認同，國內(nèi)學(xué)術(shù)界對曳步舞的理論研究也剛剛起步，尚屬探索階段.本文僅是筆者在經(jīng)過整理、分析已有研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合初步的云調(diào)查和臨場觀摩曳步舞表演提出了一些拙見，其科學(xué)性與可行性還有待考證，需同仁的共同努力.