重視中小學(xué)生體育鍛煉

彭丹

話(huà)題導(dǎo)入

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)中小學(xué)一直存在重文化教育、輕體育教育的情況，超重、肥胖、近視等問(wèn)題在中小學(xué)生中尤為普遍。在此背景下，中小學(xué)生體育鍛煉的重要性愈發(fā)凸顯。

2020年9月21日，國(guó)家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》;2020年10月13日，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《深化新時(shí)代教育評(píng)價(jià)改革總體方案》;2020年10月15日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》。一個(gè)月內(nèi)，多項(xiàng)重磅政策出臺(tái)，把體育教育、體教融合的地位提到了前所未有的高度。

2021年7月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》。其中明確提出：學(xué)校和家長(zhǎng)要引導(dǎo)學(xué)生放學(xué)回家后開(kāi)展適宜的體育鍛煉。

原因探究

家庭體育運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)心疼孩子，孩子喜歡“躺平”。

在繁重的工作壓力下，很多家長(zhǎng)自己并沒(méi)有體育健身的習(xí)慣，更別說(shuō)帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)了。還有很多家長(zhǎng)心疼孩子，害怕孩子受傷吃苦受累，忽視運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用。

在緊張學(xué)習(xí)之余，很多學(xué)生使用電子產(chǎn)品代替了體育運(yùn)動(dòng)。還有些學(xué)生怕累怕疼怕吃苦，沒(méi)有真正體會(huì)到體育鍛煉的樂(lè)趣。

學(xué)校體育健康課：學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)校風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制不夠健全。

很多中小學(xué)校的體育課被期中、期末、調(diào)研考試等擠占。

很多學(xué)校囿于場(chǎng)地、器材、師資、保險(xiǎn)機(jī)制等，對(duì)于有一定運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的課程都采取“回避”的態(tài)度。

很多學(xué)校，體育教師忽視學(xué)生體育能力和體質(zhì)水平差異，沒(méi)有很好地做到因材施教，活動(dòng)內(nèi)容單一、枯燥，無(wú)法吸引學(xué)生。

言論集錦

好的教育應(yīng)該是培養(yǎng)終生運(yùn)動(dòng)者、責(zé)任擔(dān)當(dāng)者、問(wèn)題解決者和優(yōu)雅生活者，給孩子們健全而優(yōu)秀的人格。

——江蘇省錫山高級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)唐江澎

中華傳統(tǒng)體育承載了各民族的生活情趣、人際關(guān)系、民族性格、民眾心理，同時(shí)也承載了各民族的傳統(tǒng)文化，是我國(guó)體育事業(yè)中的一個(gè)重要組成部分，對(duì)我國(guó)現(xiàn)代社會(huì)的文明和進(jìn)步有著不可忽視的影響力。

——成都體育學(xué)院副教授蔣玲玲

疫情期間，鐘南山院士多次表示，在病毒感染的初期，并沒(méi)有特效藥物可以進(jìn)行針對(duì)性治療，最關(guān)鍵還是看每位患者的身體體質(zhì)，依賴(lài)每個(gè)人的免疫能力。系統(tǒng)體育鍛煉可以增強(qiáng)人體體質(zhì)，提高抵御病毒侵蝕的能力，很多人這才意識(shí)到體育教育的重要性。

——《中國(guó)新聞周刊》

少年心聲

金鑫：顧拜旦在《體育頌》里說(shuō)：“啊，體育，你就是樂(lè)趣！想起你，內(nèi)心充滿(mǎn)歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開(kāi)闊，條理愈加清晰。你可以使憂(yōu)傷的人忘卻煩惱，使快樂(lè)的人生活更加甜蜜?！边@說(shuō)出了我的心聲。每次心情煩悶時(shí)，我就會(huì)跑到球場(chǎng)打幾場(chǎng)球，運(yùn)動(dòng)讓我的抑郁情緒一掃而光;每次遇到難解的數(shù)學(xué)題時(shí)，我就會(huì)跳到泳池里，放慢自己的呼吸，優(yōu)雅地伸臂劃水，身心合一，物我兩忘，很多解題的靈感便奔涌而出。

陳欣悅：家長(zhǎng)們總以為體育鍛煉和文化學(xué)習(xí)相沖突，其實(shí)不是的。2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)選手楊倩在女子10米氣步槍決賽中以251.8環(huán)摘得首金;隨后，侯志慧以抓舉94公斤，挺舉116公斤，總成績(jī)210公斤打破三項(xiàng)奧運(yùn)紀(jì)錄，為中國(guó)代表團(tuán)摘取第2枚金牌。這兩位奧運(yùn)冠軍，都是在校大學(xué)生。體育鍛煉培養(yǎng)了她們?nèi)褙炞?、沉著冷靜、拼搏吃苦等品質(zhì)，她們將這些品質(zhì)轉(zhuǎn)移運(yùn)用到文化課的學(xué)習(xí)上，文化成績(jī)同樣優(yōu)秀。

易睿恒：雖然在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)難免會(huì)受傷，但我們不能因噎廢食。其實(shí)，只要我們遵守體育運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則，做好相關(guān)熱身運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候佩戴合適的護(hù)具，不開(kāi)展大強(qiáng)度練習(xí)，合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容，勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)，受傷是可以減少和避免的。

李嘉赫：相對(duì)于現(xiàn)代體育項(xiàng)目，我更喜歡中國(guó)傳統(tǒng)體育。例如太極拳，每次行拳走架的時(shí)候，我就會(huì)油然而生一種文化自豪感。多年堅(jiān)持打太極拳還修養(yǎng)了我的性情，讓我的性格從毛毛躁躁變得溫和堅(jiān)定，人也更有精神了。所以，體育運(yùn)動(dòng)不僅是身體的運(yùn)動(dòng)，更是心靈的修煉。

體育活動(dòng)

鄉(xiāng)村孩子的暑期生活“體育+”

“體育+”安全教育=安全暑假

炎炎烈日下，江西新余市不少農(nóng)村小學(xué)里“長(zhǎng)”出了游泳池。

2020年以來(lái)，新余開(kāi)展“水花行動(dòng)”，為孩子們免費(fèi)提供游泳培訓(xùn)，并動(dòng)員組織各地改擴(kuò)建一批游泳場(chǎng)館。沒(méi)有條件的偏遠(yuǎn)農(nóng)村小學(xué)，按照每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)補(bǔ)貼9.2萬(wàn)元的標(biāo)準(zhǔn)置辦便攜式游泳池。

“爸媽沒(méi)時(shí)間陪我去玩水，但學(xué)校的游泳培訓(xùn)專(zhuān)門(mén)配備了安全員，這樣一來(lái)他們就放心了?！毙掠嘤逅畢^(qū)珠珊鎮(zhèn)潭口中心小學(xué)學(xué)生胡夢(mèng)瑤說(shuō)。

在嚴(yán)防溺水的同時(shí)，江西多地還給孩子們補(bǔ)上游泳關(guān)鍵一課。2016年開(kāi)始，南昌市體育局每年推出免費(fèi)學(xué)游泳公益活動(dòng)，體校專(zhuān)職教練走進(jìn)校園，從培養(yǎng)體育后備人才，擴(kuò)大為服務(wù)廣大在校學(xué)生。

“體育+”文化傳承=快樂(lè)暑假

“每到假期，在外務(wù)工的家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子沉迷游戲或網(wǎng)絡(luò)。舞龍既能讓孩子們動(dòng)起來(lái)、跑起來(lái)，還能充實(shí)他們的暑假?！苯鞣忠丝h鈐山鎮(zhèn)防里村舞龍“非遺”傳承人歐陽(yáng)宜德說(shuō)，村里特意置辦了一條小型龍燈給孩子們練習(xí)和表演，并專(zhuān)門(mén)組織舞龍燈的能手義務(wù)教學(xué)，讓孩子們開(kāi)心安全過(guò)暑假。

這些帶有體育鍛煉性質(zhì)的鄉(xiāng)村“非遺”，正成為鄉(xiāng)村孩童快樂(lè)假期的載體。

“體育+”趣味訓(xùn)練=熱血暑假

運(yùn)球、帶球、過(guò)人、射門(mén)……盛夏的傍晚，江西定南青少年足球訓(xùn)練中心，一群孩子在綠茵場(chǎng)上撒起了歡。9歲的黃欣宇是定南縣第五小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，這已是他第二年參與暑假足球訓(xùn)練。

黃欣宇從小就喜歡下河撈魚(yú)、上山爬樹(shù)，養(yǎng)成了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的“野”性子?！坝?xùn)練他從不偷懶，賽場(chǎng)上的他也是跑動(dòng)拼搶最積極的那個(gè)?！苯叹毿は榻苷f(shuō)。

“我的夢(mèng)想是成為像C羅一樣的足球明星。”黃欣宇享受著足球訓(xùn)練的快樂(lè)，也憧憬著在綠茵場(chǎng)上奔跑的未來(lái)。

在羅霄山脈北支武功山深處的萍鄉(xiāng)市蘆溪縣新泉小學(xué)，一些孩子正在練習(xí)摔跤。摔跤隊(duì)隊(duì)員林俊安主動(dòng)報(bào)了暑期培訓(xùn)班。在老師和家長(zhǎng)眼里，他曾是個(gè)內(nèi)向的孩子，但在與教練、隊(duì)友的“切磋”中，他的話(huà)多了，笑容也多了。

新泉小學(xué)校長(zhǎng)朱志輝表示，體育活動(dòng)正在成為鄉(xiāng)村孩子暑期生活的“調(diào)味劑”，不僅能強(qiáng)身健體，還能提高抗挫折能力，培養(yǎng)他們的規(guī)則意識(shí)、拼搏精神。

（摘自“新華網(wǎng)”2021年7月20日，有刪節(jié)）

教師總結(jié)

體育以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為載體，以身體活動(dòng)及技能提升彰顯“體”之本源，以身心統(tǒng)一、知行合一等詮釋其“育”之功能，從而全面提升身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、心理品質(zhì)、運(yùn)動(dòng)智能等，促進(jìn)青少年健康發(fā)展。

“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！”少年強(qiáng)的基礎(chǔ)是少年身心強(qiáng)健。加強(qiáng)體育健康教育，這是一切教育的基礎(chǔ)。希望各位同學(xué)積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育健康課，享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的愉悅，做一個(gè)陽(yáng)光、快樂(lè)、健康的好少年，以強(qiáng)健的體魄、健全的心理，自信地高喊：“強(qiáng)國(guó)有我！”