對提高警察院校學(xué)員散打訓(xùn)練水平的幾點建議

鮑守華

摘要：散打作為一項綜合性的對抗運動項目，被納入到了警察院校學(xué)員的訓(xùn)練體系中。當(dāng)前多數(shù)警察院校都開設(shè)了散打課，并開展了專業(yè)的訓(xùn)練，目的在于提升學(xué)員的執(zhí)法能力。當(dāng)掌握了散打的動作技法并能運用于實戰(zhàn)后，就可以在與違法犯罪嫌疑人的對抗中提高控制能力。然而，如何保證訓(xùn)練水平，實現(xiàn)反應(yīng)速度、動作技法、基礎(chǔ)力量等全方位的增強，需要當(dāng)前警察院校深刻考慮。在平時的教學(xué)中，除了學(xué)習(xí)理論知識，更要重視實戰(zhàn)訓(xùn)練。文章將針對當(dāng)前警察院校中散打訓(xùn)練的不足，提出幾點建議。

關(guān)鍵詞：警察院校;散打;教學(xué)水平

練習(xí)散打除了能強健體魄，還能提高學(xué)員的防衛(wèi)控制能力，從而更好地服務(wù)于執(zhí)法工作。警察院校開展散打教學(xué)，肯定了這項運動在實戰(zhàn)中能夠發(fā)揮保護(hù)人民群眾生命和財產(chǎn)安全以及打擊違法犯罪活動的作用。但是，當(dāng)今社會警察面對的突發(fā)情況更為復(fù)雜，傳統(tǒng)的訓(xùn)練已難以滿足需求。面對這一現(xiàn)狀，應(yīng)當(dāng)先明確警察的職責(zé)，了解其工作對于散打水平的要求，然后再有意識地完善訓(xùn)練。

1.警察院校散打教學(xué)水平中存在的問題

1.1教學(xué)活動與實際工作脫節(jié)

當(dāng)前的散打教學(xué)都表現(xiàn)為明顯的單向性，即僅有教師講授技術(shù)動作，并對訓(xùn)練給出相應(yīng)的要求。但是，教師所采用的教學(xué)方法不夠靈活，且教學(xué)形式難以讓學(xué)員產(chǎn)生動力，很難調(diào)動學(xué)員的積極性。同時，教師在演示技術(shù)動作時，未能兼顧到全部學(xué)員，使部分基礎(chǔ)能力較弱的學(xué)員無法掌握技術(shù)精髓，從而導(dǎo)致整體訓(xùn)練效果不佳。從院校的師資組成來看，部分負(fù)責(zé)實訓(xùn)課的教師僅教授單一的基礎(chǔ)動作，而缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，因此他們不能將散打運動中的技術(shù)動作靈活運用于實戰(zhàn)，缺乏實戰(zhàn)對抗經(jīng)驗和能力。學(xué)員單純練習(xí)散打基礎(chǔ)動作而不能有效運用到實戰(zhàn)中，這種與傳統(tǒng)武術(shù)套路類似的訓(xùn)練方法，與警察在實際執(zhí)法活動中依法使用武力產(chǎn)生相脫節(jié)，導(dǎo)致達(dá)不到預(yù)期訓(xùn)練效果。

1.2缺乏實戰(zhàn)訓(xùn)練

散打運動具有對抗性。對于新接觸此項運動的學(xué)員，基礎(chǔ)要求較高，在組織訓(xùn)練時也經(jīng)常會出現(xiàn)運動損傷。但對以后要從事執(zhí)法工作的學(xué)員，卻有裨益于適應(yīng)畢業(yè)后的工作。由于存在風(fēng)險，為降低訓(xùn)練事故發(fā)生的概率，有些學(xué)校會以保護(hù)學(xué)員為由，將訓(xùn)練時的損傷劃分為事故的一類，并通過制度來極力避免。在訓(xùn)練中過于強調(diào)安全，削減了實戰(zhàn)內(nèi)容，并朝著低對抗性的方向轉(zhuǎn)變，這看似是對學(xué)員的保護(hù)，實則限制了實戰(zhàn)類對抗教學(xué)的發(fā)展，最終會影響學(xué)員的實戰(zhàn)能力。散打的精髓在于快速擊敗對手，以進(jìn)攻的方式來實現(xiàn)防衛(wèi)或制服，所以實戰(zhàn)對抗部分在訓(xùn)練中舉足輕重。反觀現(xiàn)在的訓(xùn)練，不再以“擊敗”為目的，更多的是講授技術(shù)動作，而不去用實戰(zhàn)對抗作為磨煉。從表面上看，學(xué)到了動作技術(shù)的學(xué)員，可以在動作上做到整齊劃一，如單從表演的角度看，這確實是成功的。同時，相較于實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練存在的運動損傷風(fēng)險和訓(xùn)練時比較混亂的場面，這明顯更有“優(yōu)勢”，也能讓教師免于承擔(dān)事故責(zé)任，所以這種訓(xùn)練占據(jù)主導(dǎo)。然而，這與散打訓(xùn)練的理念是相背離的。如用表演代替實戰(zhàn)，將動作技術(shù)作為訓(xùn)練的主體，那么學(xué)員學(xué)到的都是花架子，他們在日后的執(zhí)法活動中如何保護(hù)人民群眾的生命財產(chǎn)安全？因此，如何平衡實戰(zhàn)對抗與單純技術(shù)動作練習(xí)的比重，實現(xiàn)訓(xùn)練的高效性，亟待進(jìn)一步研究。

1.3專業(yè)散打場館和訓(xùn)練器材匱乏

場館和器材都是訓(xùn)練需依靠的基礎(chǔ)條件，對提高訓(xùn)練水平有直接影響。如果這些條件能夠具備，也能有效避免學(xué)員受到運動損傷，給實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練增加安全保障。在訓(xùn)練時，應(yīng)該確保有手套、護(hù)具等必備器材。如果存在訓(xùn)練器材缺失的情況，就無法推進(jìn)教學(xué)，更難取得預(yù)期的訓(xùn)練效果。同時，如不佩戴護(hù)具，沒有相應(yīng)的保護(hù)設(shè)施，受傷的概率會大大增加，從而影響教學(xué)進(jìn)展。目前警察院校都在進(jìn)行基礎(chǔ)建設(shè)，配套的訓(xùn)練設(shè)施也在不斷齊全，但場館和設(shè)施老舊，甚至缺乏，仍十分普遍，先進(jìn)的訓(xùn)練用具更是缺乏。這顯然制約了訓(xùn)練效果的發(fā)揮，使其水平一直停留在初始階段。

2.提高警察院校學(xué)員散打訓(xùn)練水平的幾點建議

2.1采用先進(jìn)的訓(xùn)練方法

要提升訓(xùn)練水平，首先是要完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，修建或翻新訓(xùn)練場館，完善軟硬件配置，為訓(xùn)練提供基礎(chǔ)條件。良好的設(shè)施能降低運動損傷或事故的概率，使實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練可以在更安全的環(huán)境下進(jìn)行。教師的訓(xùn)練方法要做到與警務(wù)工作緊密聯(lián)系，讓學(xué)員了解在日后執(zhí)法工作中可能面對的突發(fā)情況。訓(xùn)練中方法要靈活，例如可采用分組訓(xùn)練、情景模擬和評比競賽等方式調(diào)動學(xué)員參與實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練的積極性，讓學(xué)員間形成合作和競爭關(guān)系。這樣就能取長補短，共同進(jìn)步。既能提高個人的實戰(zhàn)技術(shù)水平，又可增強團隊配合能力。同時，也要豐富現(xiàn)有的教學(xué)方法。針對實戰(zhàn)技術(shù)，教師可借助多媒體播放演示視頻，以此來作為輔助，可讓教學(xué)更為直觀，并且清晰地將散打的技術(shù)動作要領(lǐng)展示出來。

2.2注重實戰(zhàn)化教學(xué)訓(xùn)練

警察院校的任務(wù)是為公安系統(tǒng)輸送人才，其中多數(shù)警校學(xué)員是未來的公安民警。這些肩負(fù)重任的人民警察，在執(zhí)法過程中每天都要面對不同的情況，時刻都在負(fù)重前行。所以，在校期間更要筑基充電、打磨自身，從而能以更好的狀態(tài)來適應(yīng)未來繁重危險的警務(wù)工作。要提高警察院校學(xué)員的散打水平，必須注重實戰(zhàn)教學(xué)訓(xùn)練活動的開展。要將實戰(zhàn)對抗作為訓(xùn)練的重點，使其占有較大的比重，通過實戰(zhàn)對抗的磨煉提高學(xué)員執(zhí)法過程中處理突發(fā)情況的能力。但在校的多數(shù)學(xué)員，由于時間和條件受限，難以熟練掌握全部動作技術(shù)，更無法對技術(shù)動作進(jìn)行大量練習(xí)和強化鞏固，所以可將部分技法做到專精。在訓(xùn)練時，教師要將實戰(zhàn)能力提升視為第一教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)盡量選擇簡單、實用、有效的技法，并指導(dǎo)學(xué)員將其靈活運用于實戰(zhàn)，在實戰(zhàn)中強化技法練習(xí)。另外，教師也可采取場景模擬等教學(xué)方法，理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)急反應(yīng)及處置能力。當(dāng)然，也不能過度追求實戰(zhàn)效果，要科學(xué)組訓(xùn)避免受到意外損傷，訓(xùn)練全程都要佩戴好護(hù)具，并在指導(dǎo)下進(jìn)行。教學(xué)過程盡量做到模擬實戰(zhàn)，幫助學(xué)員學(xué)會應(yīng)對和處理實戰(zhàn)中可能存在的一些風(fēng)險，達(dá)到積累經(jīng)驗，提高實戰(zhàn)能力的目的。

2.3加強以體能為基礎(chǔ)的訓(xùn)練

體能是散打運動的基礎(chǔ)保障，也是執(zhí)法能力的基礎(chǔ)。散打運動講求勁力當(dāng)先，有了體能這個硬件條件，才能有效地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。擁有良好的體能可使學(xué)員在實戰(zhàn)中提升信心，增強氣勢。如體能不足，那這種差距很難用技法來彌補，進(jìn)而無法在實戰(zhàn)中獲得優(yōu)勢。在體能訓(xùn)練中，要做到有氧和無氧運動結(jié)合，一方面提升身體耐力，增加在對抗中的持久力，另一方面提高爆發(fā)力，可使攻擊技法具有更大的威力。通用的有氧訓(xùn)練形式是跑步，但要循序漸進(jìn)，控制好時間和強度且堅持進(jìn)行。體能訓(xùn)練對散打水平有決定性作用，因此加強警察院校學(xué)員的專項散打體能訓(xùn)練必不可少。

結(jié)語：散打的技法比較容易掌握，但如何將其靈活運用到實戰(zhàn)中，則需要通過有效的訓(xùn)練來實現(xiàn)。在警察院校中，訓(xùn)練作為日常的主要活動，應(yīng)根據(jù)警務(wù)工作需求進(jìn)行針對性強化，尤其實戰(zhàn)訓(xùn)練內(nèi)容。警察院校要聚焦于提升訓(xùn)練水平，并在方法上持續(xù)改良和創(chuàng)新，彌補會影響訓(xùn)練效果的短板，同時強化實戰(zhàn)教學(xué)，提升學(xué)員實戰(zhàn)能力，以應(yīng)對不同環(huán)境下的執(zhí)法需求。結(jié)合當(dāng)下的執(zhí)法環(huán)境，將散打訓(xùn)練和警務(wù)實戰(zhàn)課程緊密結(jié)合，使學(xué)員將技法有效且合法地用于執(zhí)法，這才是警務(wù)實戰(zhàn)教學(xué)的最終目的。

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