高中學(xué)生排球正面扣球教學(xué)案例分析

周俊俊

一、案例背景

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是“排球正面扣球”，《課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出了，高中生必須要掌握1至2種球類運動與技能，排球正面扣球?qū)儆隗w育教學(xué)中最基礎(chǔ)也是最終的內(nèi)容。在教學(xué)中要結(jié)合體育與健康教學(xué)大綱的基本精神為指導(dǎo)思想，在教學(xué)的過程中教師要以學(xué)生為主體，并要注重發(fā)揮出自身的主導(dǎo)作用，讓教師指導(dǎo)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，才能將高難度的教學(xué)內(nèi)容變得更加的簡單化、趣味化。本節(jié)課的學(xué)習(xí)在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上創(chuàng)新了多種輔助訓(xùn)練，有效地提升了學(xué)生的扣球技術(shù)，并結(jié)合了小組循環(huán)的體驗，讓枯燥的內(nèi)容變得更加具有新穎性，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)排球興趣，促進了學(xué)生主動學(xué)習(xí)與協(xié)作精神的養(yǎng)成，為學(xué)生形成終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。

二、案例描述

排球正面扣球技術(shù)是排球中各項技術(shù)的總稱，如發(fā)球、傳球、墊球、攔網(wǎng)等技術(shù)當(dāng)中最復(fù)雜的，也是學(xué)生最難掌握的技術(shù)。學(xué)生在前面的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了一定的排球基本技術(shù)與排球意識，教學(xué)中要結(jié)合學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師引導(dǎo)的方式，以此來促進學(xué)生正面扣球技能的提升。

在教學(xué)開始部分，先進行熱身運動，教師在教學(xué)前可以展開體能訓(xùn)練，結(jié)合心肺功能訓(xùn)練讓學(xué)生在教學(xué)中能夠確保有足夠的氧氣與營養(yǎng)來展開排球的學(xué)習(xí)。如可以開展傳球、扣球與墊球的活動，讓學(xué)生在課堂上進行1次到2次左右的排球心肺功能訓(xùn)練，從而達到促進學(xué)生身體素質(zhì)健康的作用。

在教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師可以先向?qū)W生講解正面扣球在比賽中的地位與作用，分別教授各個教學(xué)環(huán)節(jié)。教學(xué)正式開始前，教師首先示范完整的正面扣球，讓學(xué)生直觀感受正面扣球，引導(dǎo)學(xué)生自己觀察和了解各個技術(shù)動作。而學(xué)生由于上肢力量比較弱，在扣球的環(huán)節(jié)上總是存在著力量不足的問題，為了能夠提升學(xué)生的上肢力量，教師可以在教學(xué)中利用杠鈴、啞鈴及實心球等工具來訓(xùn)練學(xué)生的上肢力量，并可以借助在排球發(fā)球和傳球、墊球中，讓學(xué)生通過在手臂或是小腿上綁沙袋進行練習(xí)，促進學(xué)生上肢與腿部力量的提升，以此來為學(xué)生接下來的排球正面扣球奠定良好的基礎(chǔ)。

學(xué)生在提升上肢與腿部力量下，教師此時在分解示范環(huán)節(jié)中要放慢示范動作，重點講解動作要領(lǐng)和關(guān)鍵步驟，讓學(xué)生能夠在結(jié)合已有的基礎(chǔ)和身體力量素質(zhì)上，能夠做到力量適中，手法規(guī)范和動作連貫到位。在學(xué)習(xí)傳球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)正面扣球的基本動作學(xué)習(xí)，教師要進行示范與講解，借助不同示范面進行示范，強調(diào)學(xué)習(xí)正面扣球的重點與難點。讓學(xué)生能夠跟著教師的姿勢來進行學(xué)習(xí)，并讓學(xué)生準(zhǔn)備姿勢：稍蹲，雙臂自然下垂，面對來球的方向要站在離網(wǎng)一定的距離處，兩眼密切地注視著來球。

隨后展無球技術(shù)動作練習(xí)，教師喊著節(jié)奏，學(xué)生做無球助跑練習(xí)，學(xué)生要根據(jù)自身的習(xí)慣選擇上步腳，向前邁出一步，緊接著另一只腳再快速邁出一大步，前腳及時并上，放在后腳的前面，兩個腳尖稍向來求方向轉(zhuǎn)。屈膝準(zhǔn)備起跳，雙臂繞體側(cè)向上引擺。每人做5-10次，在此過程中教師要巡回學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤就要及時地糾正。并讓學(xué)生以兩人一組做有球的練習(xí)，擊固定球聯(lián)系，一人雙手持球放在自己的頭頂斜上方，另一人則是在原地做著揮臂擊球的動作。此時為了能夠有效地提升學(xué)生的柔韌素質(zhì)，可以采取柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練方法，結(jié)合主動性的靜拉、牽拉或是被動性的靜拉和牽拉等，從而保證學(xué)生的各個關(guān)節(jié)都能活動開來，避免學(xué)生在鍛煉中避免肌肉和韌帶拉傷。

教師進行示范講解正確的擊球點：起跳完成后在空中擊球時，通過手腕的快速甩動和加速，由全手掌的作用力擊球。五指微微張開，以掌心為主，全掌包滿球。擊球的后中部，同時主動用力地屈腕屈指向前推壓，使球呈上旋擊出。此階段中，可以借助反復(fù)訓(xùn)練扣球與發(fā)球訓(xùn)練，達到鍛煉學(xué)生上肢力量和腰腹力量，讓學(xué)生能夠在反復(fù)的擊球與扣球中促進自身技能的提升。

展開助跑兩步起跳扣球練習(xí)，分兩組同學(xué)往前，教師進行講解示范引領(lǐng)學(xué)生在四號位和二號位進行助跑起跳扣球，讓學(xué)生站在四號位，將球傳給二傳，二傳將球傳起來，學(xué)生上步起跳扣球。要求學(xué)生注意上步的時機，在空中合理地控制身體平衡，盡量保持人與球、人與網(wǎng)的位置關(guān)系。落地時雙腳前腳掌先著地，然后過渡到全腳掌著地，控制身體平衡，緩沖卸力每個人進行3-5次練習(xí)，教師進行巡回并糾正學(xué)生的錯誤。

結(jié)束部分，則是進行放松練習(xí)的運動，讓學(xué)生進行拉伸運動，并整體地點評學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，對學(xué)生實施適當(dāng)?shù)墓膭?，讓學(xué)生在課后進行想用的練習(xí)，從而讓學(xué)生能夠整體地掌握扣球的技術(shù)。

三、教學(xué)反思

正面扣球技術(shù)作為學(xué)生最感興趣的技術(shù)動作，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中積極性較高，動作要領(lǐng)掌握較快，但是在教學(xué)的過程中學(xué)生只會將注意力集中在扣球觀賞性與成功率上，忽略了對扣球技術(shù)動作要領(lǐng)的掌握與應(yīng)用，使得學(xué)生在教學(xué)中并不能掌握扣球技術(shù)的基本知識與技能?；诖?，教師在進行教學(xué)的過程中，要重點抓住助跑與起跳的教學(xué)環(huán)節(jié)及空中擊球手法的正確運用，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中有效地提升自身的扣球技術(shù)。并要將正面扣球的教學(xué)安排在傳球、墊球、發(fā)球及接發(fā)技術(shù)之后，才能更好地提升學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的積極性。

其次，在排球正面扣球教學(xué)中，要結(jié)合學(xué)生的實際情況，采用因材施教的教學(xué)原則對認(rèn)知水平不同的學(xué)生實施指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠結(jié)合教師指導(dǎo)方法與自主練習(xí)方法，在教學(xué)中掌握更多的排球知識與技能。并能良好地引導(dǎo)學(xué)生能夠?qū)W會積極地運用自身的思維，將理論與實踐更好地結(jié)合在一起，熟練排球扣球技術(shù)，也能讓學(xué)生在小組練習(xí)的過程中達到調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，自主地參與到學(xué)習(xí)排球中，提升團隊協(xié)作的能力，促進學(xué)生綜合能力的發(fā)展。同時，也能讓教師能夠結(jié)合學(xué)生的實際情況進行有針對性地調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，推動了教學(xué)任務(wù)的完成，并整體地提升了教學(xué)的質(zhì)量。