泳力認(rèn)定制度設(shè)計(jì)與實(shí)踐研究

梁榮發(fā) 張秀真 練志寧 陳春平

摘要本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)高校游泳運(yùn)動(dòng)推廣困境進(jìn)行了探討，借鑒日本《泳力認(rèn)定》制度和戶外競(jìng)技闖關(guān)節(jié)目的做法，結(jié)合游泳課教學(xué)改革實(shí)際，創(chuàng)設(shè)出具有本校特色的泳力認(rèn)定制度。實(shí)踐結(jié)果表明，泳力認(rèn)定制度對(duì)游泳教學(xué)、競(jìng)賽、課外鍛煉具有積極的促進(jìn)作用，對(duì)實(shí)現(xiàn)游泳運(yùn)動(dòng)推廣工作的長(zhǎng)效化、制度化、常態(tài)化有重要意義，在高校游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展中有廣闊的應(yīng)用前景。

關(guān)鍵詞 泳力認(rèn)定 制度 游泳 高校

中圖分類號(hào)：G861.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.16.058

Design and Practice of Swimming Power Identification System

LIANG Rongfa[1]， ZHANG Xiuzhen[2]， LIAN Zhining[3]， CHEN Chunping[3]

（[1]DepartmentofPhysicalEducation，GuangzhouCityInstituteofTechnology，Guangzhou，Guangdong510800；

[2]SchoolofPhysicalEducation，SouthChinaUniversityofTechnology，Guangzhou，Guangdong510640；

[3]SchoolofPhysicalEducation，GuangdongPeizhengCollege，Guangzhou，Guangdong510830）

AbstractFamily education is not only the basis and important supplement of school education， but also an important force to promote the progress of students’ ability. Only when a student has a good family education atmosphere can he be helped to better carry out his study in the school and get better academic performance. Rural primary and secondary education as a weak area， not only the teaching conditions are not as good as the city， but also the ideology and daily life style of students’ parents are less than the city. Affected by these factors， rural primary and secondary education has exposed many problems. Taking the current situation of family education of rural primary and secondary school students in Yiyang City as the research object， analyzing the existing problems will help to find a way to solve this universal problem.

Keywordsdetermination of swimming power； system； swimming； colleges and universities

0前言

游泳作為全民健身計(jì)劃倡導(dǎo)推廣的健身項(xiàng)目之一，目前已被多數(shù)高校列為體育選項(xiàng)課，舉辦游泳比賽也成為各高校每年的常規(guī)節(jié)目。由于游泳運(yùn)動(dòng)具有高危性、季節(jié)性的“先天性缺陷”，即使開設(shè)游泳課和舉辦游泳比賽也扭轉(zhuǎn)不了其在高校中的發(fā)展頹勢(shì)，參加比賽和課外鍛煉的學(xué)生依然寥寥無幾。為此，本文以游泳運(yùn)動(dòng)在校園中的推廣困境為切入點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生參與熱情低、課外鍛煉長(zhǎng)效機(jī)制缺失及中低水平學(xué)生比賽獲獎(jiǎng)難的問題，提出泳力認(rèn)定的設(shè)想，力圖通過制定一套簡(jiǎn)單有趣、實(shí)用可行、機(jī)動(dòng)靈活，具有自評(píng)和指引功能的游泳鍛煉評(píng)價(jià)方法，進(jìn)一步細(xì)化游泳運(yùn)動(dòng)深入開展的手段，為推動(dòng)游泳運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展提供借鑒和參考。

1研究方法

本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)證研究法等方法。

2結(jié)果與分析

2.1泳力認(rèn)定制度設(shè)計(jì)

2.1.1泳力認(rèn)定制度設(shè)計(jì)的基本理念

本研究以日本《泳力認(rèn)定》制度為藍(lán)本，參照電視媒體上流行的戶外競(jìng)技闖關(guān)節(jié)目做法，結(jié)合游泳課教學(xué)改革的實(shí)際，創(chuàng)設(shè)出具有本校特色的泳力認(rèn)定制度。

泳力等級(jí)認(rèn)定：以體驗(yàn)游泳運(yùn)動(dòng)和檢驗(yàn)游泳教學(xué)成果為目的，旨在強(qiáng)化娛樂體育的概念，讓受試者在節(jié)輕松愉快的氣氛中體驗(yàn)游泳帶來酣暢淋漓的快樂，是體育競(jìng)賽與娛樂結(jié)合的一種新嘗試。

泳力段位認(rèn)定：以培養(yǎng)終身體育意識(shí)和建立游泳鍛煉的長(zhǎng)效機(jī)制為目的，通過長(zhǎng)期有計(jì)劃、有目標(biāo)的課余游泳鍛煉，形成游泳鍛煉習(xí)慣，從而吸引更多的人加入游泳鍛煉行列。

泳力挑戰(zhàn)認(rèn)定：以檢驗(yàn)課余游泳鍛煉效果和培養(yǎng)“挑戰(zhàn)自我、追求卓越”的體育精神為目的，通過長(zhǎng)期連續(xù)跟蹤和定期監(jiān)測(cè)相結(jié)合，喚醒參與者深層次主體意識(shí)的覺醒和對(duì)自我超越的向往，從而堅(jiān)持游泳鍛煉，形成游泳特長(zhǎng)。

2.1.2泳力等級(jí)認(rèn)定

近年來戶外競(jìng)技闖關(guān)節(jié)目博盡人們的眼球，收視率居高不下，社會(huì)反響熱烈，受此啟發(fā)，筆者將“闖關(guān)”這一喜聞樂見的形式引入到游泳鍛煉中來。在研讀多種資料經(jīng)后認(rèn)為：“闖關(guān)”形式設(shè)置是否成功關(guān)鍵在于這個(gè)“關(guān)”怎么設(shè)，“關(guān)”既要具有普遍性，又要跟傳統(tǒng)的游泳競(jìng)賽有明顯的區(qū)別，這樣才有吸引力。最后筆者決定以游泳課教學(xué)內(nèi)容為主題材，設(shè)置競(jìng)速項(xiàng)目、娛樂項(xiàng)目、展示項(xiàng)目、體驗(yàn)項(xiàng)目和合作項(xiàng)目5類10“關(guān)”（表1），1～3“關(guān)”為初級(jí)，4～6“關(guān)”為中級(jí)，7～10“關(guān)”為高級(jí)，預(yù)計(jì)游泳基礎(chǔ)班學(xué)生能闖3～5“關(guān)”，提高班學(xué)生能闖6～10“關(guān)”，具有較好的區(qū)分度和導(dǎo)向作用。泳力等級(jí)認(rèn)定另一個(gè)重大作用就是取代起游泳比賽，徹底摒棄過去人們?yōu)榍髣贍?zhēng)先和甄別能力而排列名次的“橫向比對(duì)”做法，轉(zhuǎn)而關(guān)注個(gè)體自身發(fā)展的“縱向比對(duì)”，實(shí)現(xiàn)獲獎(jiǎng)觀的轉(zhuǎn)變，較好地解決中低水平學(xué)生獲獎(jiǎng)難問題。泳力等級(jí)認(rèn)定偏向于與課堂相結(jié)合，適合低、中、高水平學(xué)生，側(cè)重參與“廣度”，旨在激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.1.3泳力段位認(rèn)定

泳力等級(jí)認(rèn)定對(duì)于激發(fā)初學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣有一定的作用，但對(duì)于部分有熟練游泳技能的學(xué)生來說已經(jīng)不值得一提了，他們需要更有難度和深度的挑戰(zhàn)，加上這部分學(xué)生喜歡無拘無束地活動(dòng)，給他們一個(gè)長(zhǎng)游任務(wù)，讓他們既有序又有效地活動(dòng)。在參考了日本的泳力段位認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)后，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際制定出段位認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)（表2）：每連續(xù)游50米作為一個(gè)累計(jì)單位，不限時(shí)間，不限泳式，每學(xué)期長(zhǎng)游的距離可以累計(jì)疊加；段位分為10段，1段標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)較低，主要考慮到初學(xué)者動(dòng)作不熟練體能較差需要一定的精神鼓勵(lì)來堅(jiān)定長(zhǎng)游鍛煉的信心，2段過后學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作成熟，體能也進(jìn)一步得到提升，按每次500米，每周2次，每學(xué)期約5000到10000米的標(biāo)準(zhǔn)為學(xué)生大學(xué)四年的游泳鍛煉作一個(gè)整體規(guī)劃，從而形成游泳鍛煉習(xí)慣和健康行為，達(dá)到終身體育目的。泳力段位認(rèn)定主要有兩種實(shí)現(xiàn)形式：游泳課堂開展的長(zhǎng)游練習(xí)，采用信任制，學(xué)生課后向老師報(bào)告累計(jì)長(zhǎng)游距離，老師登記并確認(rèn)；游泳協(xié)會(huì)周四下午開展的健康長(zhǎng)游活動(dòng)，采用專人記錄制。泳力段位認(rèn)定偏向于與課外鍛煉相結(jié)合，適合中、高水平學(xué)生，側(cè)重參與“深度”，旨在培養(yǎng)學(xué)生游泳鍛煉的習(xí)慣。

2.1.4泳力挑戰(zhàn)認(rèn)定

運(yùn)動(dòng)精神教育是學(xué)校體育競(jìng)賽理念中的核心文化，通過體育競(jìng)賽而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)精神教育就是在感受運(yùn)動(dòng)文化，內(nèi)化知識(shí)、技能的同時(shí)，更突出體現(xiàn)了感化人、激勵(lì)人、提高人，樹立“立德樹人”現(xiàn)代教育價(jià)值。另外，游泳競(jìng)賽所具有的檢驗(yàn)訓(xùn)練效果和選拔游泳優(yōu)秀人才的功能應(yīng)該被淡化而不應(yīng)該被完全擯棄。因此，本研究在游泳群體活動(dòng)和競(jìng)技游泳設(shè)置一個(gè)過渡環(huán)節(jié)——泳力挑戰(zhàn)認(rèn)定（表3）：“200米、500米、1000米完泳”體現(xiàn)出對(duì)段位認(rèn)定的繼承和發(fā)展，起著檢驗(yàn)課余游泳鍛煉（特別是段位認(rèn)定）效果的定期監(jiān)測(cè)作用，“50米蛙泳（男50秒，女1分鐘）完泳”和“50米自由泳（男：35秒，女45秒）完泳”的設(shè)置使泳力認(rèn)定與競(jìng)技游泳緊密銜接，既可用于選拔游泳人才和檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，又可培養(yǎng)學(xué)生“挑戰(zhàn)自我、追求卓越”的體育精神，體現(xiàn)出泳力認(rèn)定制度的強(qiáng)大適應(yīng)力。泳力挑戰(zhàn)認(rèn)定偏向于與競(jìng)賽相結(jié)合，適合高水平學(xué)生，突出“精、尖”，旨在形成游泳運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)。

2.2泳力認(rèn)定制度實(shí)踐

2.2.1實(shí)施途徑

途徑一：泳力認(rèn)定系列活動(dòng)被體育部十三五事業(yè)發(fā)展規(guī)劃列為特色活動(dòng)重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目，政策上、經(jīng)費(fèi)上給予傾斜，如：對(duì)通過十級(jí)、十段、五星認(rèn)定的學(xué)生以體委的名義授予泳力認(rèn)定榮譽(yù)稱號(hào)；獲得泳力認(rèn)定證書可以在綜合測(cè)評(píng)文體項(xiàng)加分等。

途徑二：泳力認(rèn)定取代了傳統(tǒng)的游泳比賽，其中泳力等級(jí)認(rèn)定以游泳教學(xué)成果展的形式每學(xué)期集中舉辦一次，段位認(rèn)定以健康長(zhǎng)游的形式每周集中舉辦一次，挑戰(zhàn)認(rèn)定以泳力認(rèn)定會(huì)的形式每學(xué)期集中舉辦一次。

途徑三：將泳力認(rèn)定納入游泳課程，設(shè)有專門的泳力認(rèn)定教學(xué)內(nèi)容，留有專門的泳力認(rèn)定教學(xué)時(shí)間，課上開展部分項(xiàng)目的認(rèn)定（等級(jí)認(rèn)定）和健康長(zhǎng)游活動(dòng)（段位認(rèn)定），鼓勵(lì)學(xué)生通過泳力認(rèn)定代替游泳考試，并給予相應(yīng)的加分。

途徑四：以章程的形式規(guī)定泳力認(rèn)定是游泳協(xié)會(huì)活動(dòng)主要形式，占游泳擇優(yōu)生期末考試30%；設(shè)立泳力認(rèn)定專員，每周開展泳力認(rèn)定內(nèi)容的練習(xí)，定期舉辦泳力認(rèn)定測(cè)試。

2.2.2實(shí)施意義

對(duì)游泳教學(xué)的影響。泳力認(rèn)定制度符合重參與、重展示、重體驗(yàn)的課改理念，豐富了課程的內(nèi)容，擴(kuò)充了課程的內(nèi)涵，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，是分層次教學(xué)的創(chuàng)新示范和有益補(bǔ)充。

對(duì)游泳競(jìng)賽的影響。泳力認(rèn)定制度提倡的“完泳”（即不限時(shí)間按規(guī)則完成比賽）和“泳力”（游泳能力）概念符合培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德的游泳賽改理念，淡化競(jìng)技意識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)生獲獎(jiǎng)觀，較好地解決了中低等游泳水平學(xué)生獲獎(jiǎng)需求問題，是對(duì)體育競(jìng)賽獎(jiǎng)優(yōu)傳統(tǒng)的積極創(chuàng)新。

對(duì)課外游泳鍛煉的影響。泳力認(rèn)定制度借鑒和參考了國(guó)內(nèi)外的成熟經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用精神激勵(lì)的辦法建立更貼合大學(xué)生實(shí)際的游泳鍛煉長(zhǎng)效機(jī)制，改變了以往推廣游泳運(yùn)動(dòng)中指引無方向、管理無抓手、練習(xí)無組織、鍛煉無目標(biāo)、效果無評(píng)估的狀態(tài)，對(duì)推動(dòng)游泳運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展具有積極意義。

3經(jīng)驗(yàn)與反思

經(jīng)驗(yàn)一：將泳力認(rèn)定制度納入游泳課程，積極開展任務(wù)導(dǎo)向的分層次教學(xué)模式探索，讓技術(shù)水平高、積極上進(jìn)的學(xué)生帶頭參加泳力認(rèn)定活動(dòng)，提高練習(xí)的密度和強(qiáng)度，活躍課堂氣氛，給其他學(xué)生起到了示范和榜樣作用，教師也有更多的時(shí)間和精力指導(dǎo)不會(huì)游的學(xué)生，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

經(jīng)驗(yàn)二：將泳力認(rèn)定制度納入游泳課程也意味著教師在開展教學(xué)的同時(shí)還要組織認(rèn)定活動(dòng)，這對(duì)教師管控課堂的能力和提升教學(xué)教育水平是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，部分老教師會(huì)有抵觸情緒，需統(tǒng)一思想，致知力行，努力做到對(duì)泳力認(rèn)定制度的認(rèn)知、認(rèn)同、踐行。

經(jīng)驗(yàn)三：筆者對(duì)在游泳課堂開展的長(zhǎng)游練習(xí)（段位認(rèn)定）采用信任制，認(rèn)定前開展誠(chéng)信教育和失信懲戒教育，學(xué)生在每次下課時(shí)報(bào)告累計(jì)距離，由老師登記并確認(rèn)。信任制既降低了泳力認(rèn)定制度的執(zhí)行成本，又培養(yǎng)了學(xué)生的誠(chéng)信品格，練就了融洽和諧的師生關(guān)系。

反思：在500米完泳、1000米完泳的挑戰(zhàn)認(rèn)定和連續(xù)完成多個(gè)項(xiàng)目的等級(jí)認(rèn)定中曾發(fā)生過多起低血糖、過度運(yùn)動(dòng)、抽筋等意外狀況，提示我們?cè)陂_展泳力認(rèn)定活動(dòng)時(shí)一定要注意風(fēng)險(xiǎn)防范，加強(qiáng)安全教育和應(yīng)急管理，尤其是開展挑戰(zhàn)認(rèn)定時(shí)必須有醫(yī)生在場(chǎng)，做到預(yù)測(cè)、預(yù)知、預(yù)警、預(yù)報(bào)、預(yù)防，防止發(fā)生安全事故。

基金項(xiàng)目：廣東省教育廳2018年度教育科研項(xiàng)目“重塑與創(chuàng)新：高校游泳項(xiàng)目課程教學(xué)提質(zhì)增效研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2018GXJK267）；廣州城市理工學(xué)院2019年度校級(jí)質(zhì)量工程項(xiàng)目“分層教學(xué)背景下大學(xué)體育“扶強(qiáng)培優(yōu)”模式構(gòu)建與實(shí)踐——以游泳項(xiàng)目為例”（項(xiàng)目編號(hào)：JY190301）；第四屆全民健身科學(xué)大會(huì)專題報(bào)告論文

參考文獻(xiàn)

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[2]梁榮發(fā)，張秀真.高校游泳競(jìng)賽“超市化”探索[J].科教文匯，2016（9）： 77-81.

[3]楊煥展，梁榮發(fā)等.中日游泳鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的比較研究[J].體育成人教育學(xué)刊，2006（4）：51-53.