陽光體育背景下小學(xué)大課間體育活動(dòng)模式研究

周怡迪 常州市新北區(qū)西夏墅中心小學(xué)

我國(guó)現(xiàn)階段已經(jīng)全面開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，陽光大課間活動(dòng)目標(biāo)是提升學(xué)生體質(zhì)，將健康第一作為指導(dǎo)思想，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育鍛煉中，關(guān)注學(xué)生體魄。陽光體育運(yùn)動(dòng)為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)注入活力，讓學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)嶄新風(fēng)采。體育大課間是小學(xué)體育的重要組成部分，比如小學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)背景下，開展大課間活動(dòng)，教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行深入剖析，讓陽光體育運(yùn)動(dòng)開展如火如荼。

一、小學(xué)陽光大課間活動(dòng)的意義

小學(xué)體育陽光大課間的活動(dòng)意義在于讓學(xué)生擁有健康的身心，陽光大課間各項(xiàng)活動(dòng)中，廣大學(xué)生能在一定時(shí)間活動(dòng)，積極參與到豐富的體育鍛煉中，在大自然中伸展筋骨、放松身心，在學(xué)校享受陽光下運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生形成終身體育意識(shí)。天真、活潑作為小學(xué)生的基本特點(diǎn)，在陽光大課間運(yùn)動(dòng)中滿足學(xué)生特點(diǎn)，通過多樣的、豐富的運(yùn)動(dòng)形式及靈活組織方式，讓每個(gè)學(xué)生找到適合自己鍛煉的方式，凸顯“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我發(fā)展”主題，將“德育、藝術(shù)、美育”主旋律體現(xiàn)，形成“人人鍛煉”主旋律，陶冶學(xué)生情操，增強(qiáng)學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、陽光大課間體育活動(dòng)的原則

（1）遵循全員參與原則：小學(xué)陽光大課間活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生身心健康的活動(dòng)，全體學(xué)生均要積極參與，教師是學(xué)生的榜樣，教師積極參與大課間對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，有利于提升學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性，讓學(xué)生在成為體育運(yùn)動(dòng)的主人。

（2）安全第一原則：小學(xué)生陽光大課間體育活動(dòng)中，首要保證學(xué)生安全問題，學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中，不只關(guān)注學(xué)生體魄，也要注意保護(hù)自身安全，教師在日常生活中便要幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)。大課間活動(dòng)的目標(biāo)是提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展。但學(xué)生在活動(dòng)過程中會(huì)發(fā)生不可逆損傷，因此，教師需思考活動(dòng)中的安全問題，要求學(xué)生量力而行，避免發(fā)生損傷。

（3）科學(xué)性原則：小學(xué)生陽光體育大課間活動(dòng)中，需遵循科學(xué)性原則，學(xué)生身體發(fā)育并非教師能決定的，而是教師根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、體質(zhì)特點(diǎn)制定對(duì)應(yīng)的計(jì)劃。部分學(xué)生身體素質(zhì)差，部分學(xué)生體質(zhì)好，針對(duì)不同的體質(zhì)情況，教師制定不同的及有針對(duì)性的方案，兩套方案在制定后設(shè)置考核體系，將體育大課間的成果充分體現(xiàn)，使學(xué)生得到良好的培養(yǎng)。

（4）創(chuàng)造性原則：學(xué)校舉辦體育活動(dòng)過程中，應(yīng)遵循創(chuàng)造性原則，采取常規(guī)運(yùn)動(dòng)方法學(xué)生感到無趣，鍛煉的價(jià)值隨之降低。教師不斷創(chuàng)新體育運(yùn)動(dòng)方法，才能讓體育運(yùn)動(dòng)更具活力，舉辦體育大課間活動(dòng)過程中，教師關(guān)注學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生通過趣味化的體育活動(dòng)，使體育大課間活動(dòng)充滿活力。小學(xué)生參與體育大課間過程中，教師關(guān)注活動(dòng)的時(shí)效性及愉悅性，讓學(xué)生在愉悅的身心狀態(tài)下完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使陽光體育大課間活動(dòng)達(dá)到最佳成果。

三、小學(xué)體育大課間活動(dòng)開展的問題

（一）體育活動(dòng)形式單一

大課間體育活動(dòng)若想持續(xù)開展，活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)滿足學(xué)生需求，根據(jù)學(xué)生興趣愛好，發(fā)揮體育大課間活動(dòng)效能。我國(guó)部分地區(qū)學(xué)校體育活動(dòng)形式單一，廣播操及自編體操是主要活動(dòng)方式，個(gè)別學(xué)校設(shè)置長(zhǎng)跑及球類項(xiàng)目，但單一的活動(dòng)模式無法讓學(xué)生對(duì)活動(dòng)充滿興趣，長(zhǎng)此以往對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)產(chǎn)生影響，降低學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。

（二）小學(xué)場(chǎng)地及器材問題

受到地理環(huán)境影響，部分小學(xué)無法擴(kuò)建，使用固有的場(chǎng)地，部分學(xué)生擁有田徑場(chǎng)，但沒有足夠用的跑道，全員參與體育大課間并不現(xiàn)實(shí)，因此，體育場(chǎng)地不足對(duì)大課間運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響，對(duì)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)熱情及校園體育文化建設(shè)產(chǎn)生影響。體育器材設(shè)施也存在老化問題，部分小學(xué)資金不足，無法更新設(shè)備及器材，一些體育器材發(fā)生老化情況，并面臨著較大的安全隱患。若場(chǎng)地及器材方面的阻礙消除，可推進(jìn)大課間活動(dòng)的健康進(jìn)展，學(xué)校還需加大資金投入，及時(shí)擴(kuò)建場(chǎng)地，或者更新器材，才能推進(jìn)體育大課間活動(dòng)進(jìn)展。

（三）教師培訓(xùn)機(jī)會(huì)少

我國(guó)部分地區(qū)小學(xué)并未建立專項(xiàng)的大課間活動(dòng)機(jī)制，教師專業(yè)化成程不足，無法進(jìn)行專業(yè)化的大課間教育指導(dǎo)。但體育教師作為體育大課間的活動(dòng)組織者，專業(yè)能力對(duì)鍛煉效果產(chǎn)生影響。我國(guó)部分地區(qū)小學(xué)中體育教師負(fù)責(zé)的項(xiàng)目眾多，主要從事田徑及體育、籃球等教學(xué)活動(dòng)，其中，體育教師負(fù)責(zé)的內(nèi)容繁雜，沒有足夠的時(shí)間接受學(xué)習(xí)或者大課間活動(dòng)專項(xiàng)培訓(xùn)，因此，教師因素也成為阻礙陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)順利開展的重點(diǎn)因素。

四、陽光體育背景下小學(xué)大課間體育活動(dòng)模式

（一）課程設(shè)計(jì)

1.基本理論：小學(xué)體育大課間遵循全面發(fā)展理念，自目前情況上看，我國(guó)部分小學(xué)除體育課程外，很少開展其他體育活動(dòng)，學(xué)生長(zhǎng)期缺乏鍛煉，身體素質(zhì)容易降低，對(duì)學(xué)生未來成長(zhǎng)容易產(chǎn)生影響。正常情況下，學(xué)生一周進(jìn)行3-4 節(jié)標(biāo)準(zhǔn)體育課即可，拓展大課間體育活動(dòng)，不僅能添加體育特色，也能改變過往單一的課間操形式，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。

2.活動(dòng)目標(biāo)：為鍛煉學(xué)生身體，為學(xué)生成長(zhǎng)打下牢固基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)，形成終身體育鍛煉觀念，大課間活動(dòng)有充足的時(shí)間讓學(xué)生放松，享受樂趣的同時(shí)，也能開發(fā)學(xué)生潛能，強(qiáng)化學(xué)生之間及學(xué)生與教師之間的交流，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3.大課間活動(dòng)實(shí)施：在體育大課間活動(dòng)中，時(shí)間控制在30min 即可，該階段不允許其他教師占用，若處于惡劣天氣無法展開課外活動(dòng)，可以在室內(nèi)鍛煉，具體鍛煉內(nèi)容由班主任負(fù)責(zé)。為保證體育大課間活動(dòng)順利進(jìn)展，學(xué)校教導(dǎo)主任應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自身職能，監(jiān)督體育大課間活動(dòng)開展情況，并定期舉辦評(píng)比活動(dòng)，選擇大課間活動(dòng)效果好的班級(jí)。以投票及討論結(jié)合的方式討論大課間活動(dòng)內(nèi)容，包括體育器材及活動(dòng)形式等。為保證體育大課間活動(dòng)順利進(jìn)展，各個(gè)班級(jí)應(yīng)當(dāng)規(guī)劃活動(dòng)范圍，避免學(xué)生在大課間隨意跑動(dòng)，以免學(xué)生發(fā)生意外事故。班主任應(yīng)當(dāng)形成警惕意識(shí)，選擇其他幾名教師關(guān)注安全問題，保證體育大課間活動(dòng)順利進(jìn)展。

4.獎(jiǎng)懲機(jī)制：學(xué)校應(yīng)當(dāng)考核教師，考察班主任態(tài)度及責(zé)任心，班主任作為體育大課間活動(dòng)的維護(hù)者，這也是體育大課間活動(dòng)的質(zhì)量保證基礎(chǔ)。評(píng)比活動(dòng)可根據(jù)大課間活動(dòng)形式及開展情況進(jìn)行綜合評(píng)比，學(xué)生也要參與到評(píng)比中，讓學(xué)生選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)方式，從而優(yōu)選出最大體育大課間運(yùn)動(dòng)模式。

5.關(guān)注創(chuàng)新：若想保證體育大課間活動(dòng)長(zhǎng)久開展，還需不斷創(chuàng)新形式及內(nèi)容，避免體育大課間成為體操課。對(duì)此，大課間活動(dòng)需具有靈活性及自主性，除必要的形式學(xué)校管理者不得干擾各個(gè)班級(jí)及學(xué)年體育大課間運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)大課間活動(dòng)以多元化方式開展。

（二）活動(dòng)安排

體育大課間活動(dòng)可在跑道區(qū)及籃球場(chǎng)、小花園區(qū)活動(dòng)，也可選擇地下乒乓球室及室內(nèi)體育場(chǎng)，每個(gè)班級(jí)的活動(dòng)區(qū)域由體育教師及班主任安排，根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容可定期交換場(chǎng)地。比如，三、四年級(jí)體育大課間活動(dòng)在上午第四節(jié)課進(jìn)行，而五、六年級(jí)學(xué)生則是在下午第三節(jié)課開展體育大課間活動(dòng)，各個(gè)班級(jí)選擇場(chǎng)地及內(nèi)容，各個(gè)班級(jí)在運(yùn)動(dòng)過程中互不干擾，保持豐富的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，讓學(xué)生每次在體育大課間都能享受到不同運(yùn)動(dòng)。體育大課間運(yùn)動(dòng)開展中，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以安全為前提，促進(jìn)活動(dòng)深入進(jìn)展，將有效性作為基本原則，不同年級(jí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生愛好選擇活動(dòng)。

比如，低年級(jí)學(xué)生喜愛游戲類活動(dòng)，教師適當(dāng)增加益智游戲，鍛煉學(xué)生動(dòng)手能力及腦力，并設(shè)置球類比賽等，讓活動(dòng)內(nèi)容趨于正規(guī)化。近幾年，受到場(chǎng)地及人數(shù)影響，大課間活動(dòng)開展有聲有色，得到了家長(zhǎng)及學(xué)生的認(rèn)可。此結(jié)果與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視及班主任有效管理存在聯(lián)系，各個(gè)班主任利用自身特長(zhǎng)，發(fā)揮想象力，可以將劇本代入到大課間活動(dòng)中，也可要求體育教師配合。學(xué)生在陽光下，盡情享受歡樂的校園生活，在體育大課間活動(dòng)中享受樂趣，分散學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，享受學(xué)生應(yīng)有的快樂時(shí)光。學(xué)校定期收集學(xué)生對(duì)體育大課間活動(dòng)的滿意度，觀察各班活動(dòng)是否具有創(chuàng)新性，是否使每個(gè)學(xué)生均參與其中。這種情況下既能達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)，也能提升課堂參與度，發(fā)揮班主任想象力，更新大課間活動(dòng)形式。

（三）理念傳輸

人們的物質(zhì)生活條件不斷豐富，小學(xué)生身體發(fā)展速度快，但學(xué)生年齡小，心理及生理機(jī)能落后身體發(fā)育，導(dǎo)致學(xué)生的健康觀念不足，部分學(xué)生認(rèn)為體育大課間的目的是玩樂，對(duì)體育大課間運(yùn)動(dòng)抱有忽視的態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)過程中不認(rèn)真、散漫。對(duì)此，體育大課間運(yùn)動(dòng)中，體育教師需發(fā)揮自身職能，關(guān)注各個(gè)班級(jí)的體育大課間活動(dòng)開展情況，為學(xué)生灌輸健康的理念，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育大課間活動(dòng)是落實(shí)健康的重要活動(dòng)，通過體育大課間積極鍛煉身體。教師也要鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，比如，團(tuán)體操、啦啦操、健美操、呼啦圈操等，構(gòu)建起宏偉大課間畫卷。

五、結(jié)語

體育大課間是落實(shí)國(guó)家及教育部相關(guān)精神的舉措，大課間活動(dòng)不只豐富學(xué)校體育文化，也體現(xiàn)出新時(shí)期的校園體育風(fēng)采。大課間活動(dòng)有利于激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，開發(fā)學(xué)生潛在能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。在體育大課間活動(dòng)中能培養(yǎng)學(xué)生正確的體育館及健康觀，讓學(xué)生樹立終身體育意識(shí)。但學(xué)校及教師均要認(rèn)識(shí)到實(shí)際情況，購進(jìn)相關(guān)體育器材，豐富課間活動(dòng)形式，以安全原則為主導(dǎo)，達(dá)到理想的體育大課間活動(dòng)效果。