青少年足球運動員競爭意識的培養(yǎng)路徑研究

董美君 陜西省青少年體育運動學校

青少年足球運動員的競爭意識培養(yǎng)中，目前主要的培養(yǎng)模式是讓足球運動員養(yǎng)成和對手競爭的習慣和意識，忽視了足球運動員對個人能力的建設(shè)，以及和隊友之間的搭配，這會導致在參與比賽過程中，未能充分讓自己的體能提升以參與對抗，或者無法依靠個人能力推動整個球隊的向好發(fā)展，可以說正是由于當前競爭意識的培養(yǎng)工作不到位，方才構(gòu)成了這類缺陷。

一、青少年足球運動員競爭意識的主要分類

（一）與自身競爭類型

青少年足球運動員和自身的競爭過程，一方面需要能夠“逼迫”自己不斷提高體能，另一方面是必須要能夠讓自己建成勝不驕，敗不餒的心境。對于體能的提高過程，每個人在經(jīng)過一段時間的鍛煉之后，雖然體能的上限會提升，但是總會有一個閾值，如果讓青少年足球運動員可以具備與自身競爭的意識，那么就會在接受訓練過程中不斷提高自己的體能上限，同時會監(jiān)督自己養(yǎng)成良好的生活習慣，可以讓自己有更多的機會成為職業(yè)足球運動員[1]。對于心境建設(shè)，在青少年足球運動員的參與比賽的過程中，必然會享受勝利或面對失敗，如果個人的心態(tài)無法得到快速的調(diào)整時，那么很可能會長期沉溺于某一種情緒無法自拔，因此與自身的競爭中，青少年足球運動員必須要能夠著重實現(xiàn)對個人心態(tài)的調(diào)整。

（二）與隊友競爭類型

實際上在青少年足球運動員的日常參與比賽過程以及和隊友的訓練過程中，雙方主體上為合作關(guān)系，但是也存在一定的競爭關(guān)系，這類競爭關(guān)系在一些特殊情況下會得到極致展現(xiàn)，比如球隊需要裁撤人員。在足球運動員和隊友的競爭過程中，如果不考慮這種特殊機制情況，青少年足球運動員的主要競爭內(nèi)容是如何讓自己和隊友成為最佳搭檔，那么該過程中自己就需要根據(jù)隊友的節(jié)奏做出動作或者讓自身更加強大，從而影響隊友，并讓隊友根據(jù)自己的節(jié)奏做出響應(yīng)?？梢哉f這種競爭意識實際上是一種對自己和隊友之間的相互影響輻射。

（三）與對手競爭類型

與對手的競爭是青少年足球運動員競爭意識中需要著重培養(yǎng)的一個項目。當然，由于運動員自己和隊友都是為了達到同一個目標或者得到同一種榮譽奮斗，那么如果在競爭意識的培養(yǎng)過程中，該思想過于強烈，那么足球運動員就很可能和對手產(chǎn)生敵視情緒，如果敵視情緒沖破了閾值，雙方就很可能在參與比賽過程中爆發(fā)激烈沖突。與對手的競爭要能夠更多放在心態(tài)上進行培養(yǎng)，對于體能訓練，則主要是在與自己競爭過程體現(xiàn)。

二、青少年足球運動員競爭意識培養(yǎng)中的常見誤區(qū)

（一）競爭類型缺少

當前的青少年足球運動員競爭意識的培養(yǎng)中，主要是讓足球運動員養(yǎng)成和對手的競爭習慣，不過該方法雖然符合足球運動的本身競爭激烈性，但是該方法本身就是一項嚴重缺少其他項目的模式[2]。同時在長期的訓練過程中，足球運動員若未能經(jīng)歷自我的競爭意識培養(yǎng)，讓個人的心態(tài)得到更好的建設(shè)，那么足球運動員就很可能長期接受與競爭對手的競爭意識構(gòu)造培養(yǎng)時，無法有效消除當前已經(jīng)過剩的敵視情緒，那么如果自己和對手參加到同一場比賽，并且本方暫時失利時，那么雙方就很容易爆發(fā)激烈沖突。

（二）競爭激勵落后

在競爭意識的培養(yǎng)過程，訓練人員必須要能夠采取適當?shù)募钍侄?，才可以讓青少年足球運動員可以在實際參與訓練的過程中，可以在最短的時間內(nèi)找到當前在個人能力和思想方面的自我建設(shè)問題，且難以對這類問題進行有效的解決。不過在目前的教育中，大量訓練人員信奉所謂的“挫折教育”，即使在青少年足球運動員取得了良好的訓練成果時依然會為其“潑冷水”，這就會導致在青少年足球運動員看來，即使自身取得更大的成就，依然無法得到訓練人員的積極反饋，個人意識形態(tài)容易扭曲，導致在心理建設(shè)方面嚴重欠缺，這類扭曲的心理很可能使得該成員與對手甚至和隊友之間爆發(fā)激烈沖突。

（三）敵意取代競爭

在青少年足球運動員的競爭意識培養(yǎng)中，要能夠讓這類球員意識到競爭是一個中性詞，如果自己參與了競爭，那么就必然會面臨失敗，個人能夠做到的就是通過對自身能力的不斷增強以提高勝率。不過在目前的教育過程中發(fā)現(xiàn)，一個核心性的問題是，教練會通過讓足球運動員在一定程度上敵視對手，甚至于敵視隊友的方式，妄圖激勵青少年足球運動員可以把更多的精力都放置在個人能力的提升過程，而未能對于其他的信息進行綜合使用，比如具備尊重對手、尊重隊友的意識。此時青少年足球運動員實際上在認知上就形成了一種所謂的“二極效應(yīng)”，即認為和自己有關(guān)聯(lián)的所有人，一種對自己有敵視，自己要睚眥必報，另一種就是對自己有所幫助的，自己只需要享受這類人員的幫助即可，這種認知無論是在賽場內(nèi)還是賽場外都是錯誤的。

三、青少年足球運動員競爭意識的培養(yǎng)路徑建設(shè)

（一）與自身競爭意識培養(yǎng)

1.心理建設(shè)工作

面向自身的競爭意識培養(yǎng)過程中，針對心理建設(shè)工作，文本認為訓練人員要能夠真正了解青少年足球運動員目前在心理建設(shè)方面的現(xiàn)狀，之后對所有的運動員采取個性化的教育手段[3]。

比如某人員在當前的心理建設(shè)過程中，能夠做到有效的排解自身的負面情緒，尤其是在比賽中失敗時，可以在最短時間內(nèi)消除這一負面情緒，不過該成員在進取心理的建設(shè)上存在一定不足；另一個運動員具有強烈的進取心，這也導致該運動員在比賽勝利時能夠在最短的時間內(nèi)將勝利的喜悅消除，主動參與后續(xù)的訓練，但是如果比賽失利時，那么生成的負面情緒很難排解，甚至會向隊友傳遞。針對這兩種運動員，前者的心理建設(shè)，主要是讓該運動員能夠深入觀察在隊友的日常訓練過程，每個人都是為了能夠向最高的榮譽進發(fā)而拼盡全力，如果個人對勝負完全不屑一顧，那么自己必然不會完全投入到相關(guān)比賽內(nèi)，此時很容易辜負隊友的期望，通過這類對比激勵的方法，可以讓該人員在心理層面上意識到自己必須要能夠具備更強的進取心。對于后一類運動員，要能夠在每次比賽失利之后，教練人員第一時間內(nèi)和該隊員進行深度交談，比如讓該運動員分析，比賽之所以失利，是否是由于自己在比賽過程中過于急躁而導致的隊友之間無法有效配合，此時該運動員進行自我糾正之后，可以在后續(xù)的訓練中解決心理問題，不是將已經(jīng)出現(xiàn)的問題全部推脫給隊友，此時可充分利用該運動員的進取心，讓其個人能力升級。

2.體能訓練工作

在運動員的體能訓練過程中，每個運動員都存在一段時間之內(nèi)的體能上限，而為了能夠讓運動員可以持續(xù)提高個人能力，那么就需要在體能訓練過程中進行體能上限的不斷突破，本文認為在該專業(yè)性教練人員的工作中，可以幫助足球運動員建立一種與自己現(xiàn)有體能上限相對抗的訓練思想。

比如在每天的體能訓練中，某運動員的蛙跳項目訓練上限為50 個，且該運動員反映自己不具備繼續(xù)參與蛙跳訓練的能力，此時教練員給出的一個方法是，讓該成員建立一個直角坐標系，橫軸為訓練時間，縱軸為每天蛙跳的次數(shù)，初始數(shù)值設(shè)定為50，在之后的每個訓練日，可以讓該運動員自行參與蛙跳訓練，不過必須要能夠?qū)⒂柧毚螖?shù)在該坐標系內(nèi)進行精準記錄，則在一段時間之內(nèi)，要由該運動員自主分析在過去訓練時間段內(nèi)，個人在蛙跳項目上的體能是否得到了長足性的鍛煉。實際上對足球運動員來說，由于其在日常的基礎(chǔ)訓練環(huán)境熏陶下，成就了拼搏向上的訓練心理，所以可以確定的是，在訓練日期記錄一段時間之后，該運動員就會不斷尋求突破當前的體能上限。

（二）與隊友競爭意識培養(yǎng)

1.競爭規(guī)范構(gòu)造

運動員競爭規(guī)范是指，在日常訓練過程中，訓練人員必須要能夠幫助青少年足球運動員劃定一條隊友之間的競爭上下限，對于上限，要以自己和隊友之間能夠做到相互之間的動作協(xié)調(diào)與處理為準，對于下限，雙方不可以爆發(fā)激烈的言語與肢體沖突，在設(shè)定了這兩條規(guī)范紅線之后，可以讓足球運動員進行自我訓練。教練員訓練過程中，要能夠起到針對訓練資源的提供和訓練項目的講解作用，比如兩人一組進行帶球和傳球突破訓練，那么此時就要求雙方必須要能夠做好動作方面的完好配合，甚至可讓場上不同功能的運動員同時參與到合作訓練過程，此時對不同功能的運動員來說，動作敏捷度、動作的原則以及動作思路自然不同。在初期的訓練階段，很可能會出現(xiàn)兩個人員在配合上的問題，此時可使用激勵政策，比如提出的一個競爭模式是，在練習過程中，若運動員可以在最短的時間內(nèi)主動配合隊友的動作和思路，那么就可以獲得獎勵，此時構(gòu)造了一種隊內(nèi)氛圍融洽的競爭環(huán)境。

2.競爭程度設(shè)定

競爭程度的設(shè)定過程中，教練員必須要能夠全面參與到針對整個訓練系統(tǒng)的具體建設(shè)和運行過程，同時如果發(fā)現(xiàn)某兩個運動員之間能可能會與隊友爆發(fā)激烈沖突時，必須要能夠第一時間記錄。在具體工作階段，教練員也可以通過適當創(chuàng)造矛盾的方式，使得運動員之間可以形成良好的競爭環(huán)境。比如設(shè)定的矛盾為，參與小組練習的兩個成員只有一人可以獲得激勵，或者只有一人可以參與到某次比賽，對于測試的內(nèi)容，則是找到可以在最短的時間內(nèi)與隊友進行思想和動作方面適配的成員。同時對于已經(jīng)創(chuàng)建了的小組，需要定期或不定期更換成員，這樣在日常性的訓練中，各個運動員之間就會形成相互觀察和相互適配的訓練機制。

四、結(jié)語

綜上所述，青少年足球運動員的競爭意識培養(yǎng)過程中，當前主要存在的問題包括培養(yǎng)項目缺失、培養(yǎng)側(cè)重點缺陷等，導致青少年足球運動員處于一種不正確的競爭心態(tài)中。在今后的培養(yǎng)過程中，要完成自我競爭、隊友競爭和對手競爭三個工作，從而讓青少年足球運動員在該過程中，可以全面實現(xiàn)對其他人員所需要學習內(nèi)容的參與，并讓個人能力提升。