足球訓(xùn)練中培養(yǎng)球員的足球意識的策略分析

運(yùn)城市信息工程學(xué)校

近年來，我國足球事業(yè)不斷發(fā)展，逐漸加強(qiáng)對足球的訓(xùn)練要求，提高球員對足球的意識，有利于促使足球發(fā)展更加壯大。但是現(xiàn)階段，我國球員在培養(yǎng)足球意識中還存在著較多的問題，相關(guān)部門應(yīng)根據(jù)有關(guān)問題，制定相對應(yīng)的解決方案，強(qiáng)化球員的理論知識，加強(qiáng)對球員的訓(xùn)練過程，使其更加熟練足球的技能，提高球員的足球意識，促進(jìn)足球隊(duì)伍的逐漸擴(kuò)大，進(jìn)一步推動足球業(yè)的良好發(fā)展。

一、培養(yǎng)球員足球意識的重要性

足球是我國的運(yùn)動項(xiàng)目之一，越來越多的運(yùn)動員不斷參與有關(guān)足球運(yùn)動?，F(xiàn)階段，大部分高校內(nèi)部都在不斷開展有關(guān)足球的課程，豐富學(xué)生的運(yùn)動方式，使學(xué)生了解足球的相關(guān)基本知識。在足球訓(xùn)練中，應(yīng)該逐漸培養(yǎng)球員的相關(guān)意識，提高球員的技能，以此有效促進(jìn)足球運(yùn)動的整體發(fā)展。并且參與足球運(yùn)動也有利于提高球員的身體素質(zhì)。因此，目前教練應(yīng)該不斷加強(qiáng)對球員的足球訓(xùn)練，使球員豐富自身相應(yīng)的足球經(jīng)驗(yàn)，有利于增強(qiáng)球員的團(tuán)合作能力，增加隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)意識。同時(shí)培養(yǎng)球員的足球意識，可以提高球員對足球的重視程度，在訓(xùn)練中可以更加專注，有利于增強(qiáng)足球運(yùn)動能力。并且，增加球員的足球意識能讓球員通過相應(yīng)訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自身的不足以及問題，然后作出及時(shí)的改正，有利于促進(jìn)球員的綜合能力，提高球員的技能水平。此外，足球意識是影響球員的重要因素之一，也是足球運(yùn)動員長期發(fā)展的精神支柱，因此，教練需要不斷培養(yǎng)球員的足球意識，完善相關(guān)的培養(yǎng)策略，通過多方面對球員進(jìn)行有關(guān)教育，加大足球的訓(xùn)練力度，可以有效的使足球得到良好發(fā)展。

二、足球訓(xùn)練中培養(yǎng)球員足球意識存在的問題

（一）球員缺乏理論知識

在足球運(yùn)動的發(fā)展過程中，較多的球員加入足球運(yùn)動中，但是在足球訓(xùn)練期間還是存在著較多的問題，使球員缺乏足球意識，甚至大部分球員對于基本的理論知識都不夠了解，無法掌握具體的足球內(nèi)容，容易造成球員的相關(guān)運(yùn)動技能逐漸下降。在訓(xùn)練過程中，球員不懂得如何開展有關(guān)的足球運(yùn)動，降低了球員的足球運(yùn)動水平，同時(shí)有關(guān)教練忽略對球員的基本知識的教育，只注重平時(shí)強(qiáng)度訓(xùn)練，無法為其普及相應(yīng)的理論內(nèi)容，使得球員更加容易忽視理論知識，不能提高自身的能力。

（二）足球?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)不足

現(xiàn)階段，由于在足球的訓(xùn)練中，球員缺乏足球意識，使得部分球員對于足球的訓(xùn)練忽視，并且相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，無法將有效的理論應(yīng)到實(shí)踐中。在實(shí)際的訓(xùn)練中，考核的力度不夠強(qiáng)烈，學(xué)生不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的不足，嚴(yán)重影響學(xué)生的發(fā)展。同時(shí)，通過對球員的足球技能檢測可以不斷提高其熟練度，并且使其了解自身存在的問題，能有效進(jìn)行改正。然而目前在足球訓(xùn)練中，相應(yīng)的考核模式還不夠完善，使球員的訓(xùn)練無法達(dá)到有關(guān)效果。

（三）團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較差

足球運(yùn)動是由較多的人組合而成，球員與球員之間需要相互配合，從而成為一支足球隊(duì)。在隊(duì)伍中，每個(gè)人的角色都是不同的，每個(gè)球員的站位也有所不同，通過所有人的相互協(xié)作，積極配合，才能贏得有關(guān)比賽。但是在實(shí)際的足球訓(xùn)練中，足球隊(duì)伍往往團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力較差，球員之間缺乏良好的溝通交流，使得人員之間相對陌生，不夠了解。并且在訓(xùn)練運(yùn)動過程中，相關(guān)的契合度不夠，使得整體的效果逐漸下降，同時(shí)，如果隊(duì)伍的一名球員缺乏足球意識，也同樣會影響到整個(gè)球隊(duì)，造成球隊(duì)無法順利相關(guān)訓(xùn)練。

（四）球員缺少足球興趣

在足球訓(xùn)練的過程中，球員缺乏足球的興趣，也容易造成球員的意識不夠強(qiáng)烈。因此，教練在訓(xùn)練過程中，教學(xué)模式相較于落后，仍然保持傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，使球員在訓(xùn)練期間較為枯燥乏味，無法調(diào)動球員的積極性，不利于球員的意識培養(yǎng)。同時(shí)教練對球員的鼓勵(lì)較少，球員在訓(xùn)練中缺少自信，不能發(fā)揮自身的實(shí)際能力，對于提升自身的足球意識不夠積極，并且球員的心理素質(zhì)不高，在相應(yīng)的足球比賽活動中，不能保持平常心，造成球員在比賽場上的失利，不利于球員在未來對意識的培養(yǎng)，阻礙了足球業(yè)的有效發(fā)展。

三、足球訓(xùn)練中培養(yǎng)球員足球意識的相關(guān)策略

（一）強(qiáng)化足球理論知識

足球的基本理論知識是培養(yǎng)球員足球意識的基礎(chǔ)，球員通過學(xué)習(xí)理論知識了解足球的基本概況，以及相應(yīng)的技巧，讓球員對足球知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變球員的傳統(tǒng)觀念，培養(yǎng)其足球意識，更好地提高其技能水平。

在日常的實(shí)際訓(xùn)練中，教練應(yīng)該不斷的向球員傳授相關(guān)理論知識，球員在知識的學(xué)習(xí)過程中，不僅要學(xué)會足球的基本技能，還需要掌握足球意識，將訓(xùn)練與理論知識相結(jié)合，使球員更加規(guī)范化的學(xué)習(xí)。同時(shí)，教練應(yīng)該定期對其進(jìn)行考核，提高球員自主學(xué)習(xí)的積極性，豐富球員的理論知識，在考核理論知識的過程中，教練通過考核結(jié)果分析球員的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對于考核不合格的球員，教練要與相關(guān)球員進(jìn)行溝通交流，了解球員的真實(shí)想法，為其進(jìn)行有效指導(dǎo)，及時(shí)改正球員在意識上存在的問題，培養(yǎng)其正確的意識，提高球員的足球水平，促進(jìn)其良好發(fā)展。

（二）加強(qiáng)訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

在足球的訓(xùn)練中，球員除了學(xué)習(xí)理論知識之外，還需要加強(qiáng)足球訓(xùn)練，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將理論應(yīng)用到實(shí)踐過程中，通過訓(xùn)練，增加球員的熟練度。同時(shí)，在訓(xùn)練過程中，可以發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，有效的改正之后，完善相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容。

通過學(xué)習(xí)完基本的理論知識，教練在實(shí)踐中需要教授球員相應(yīng)的足球技術(shù)，例如：在足球的運(yùn)動中動作最多的就是通過不斷傳球，將足球踢進(jìn)網(wǎng)內(nèi)。因此，教練可以先教授球員如何傳球，以此培養(yǎng)球員的足球意識。在訓(xùn)練時(shí)，教練需要告訴球員傳球過程中的動作方法，包括助跑、擺腿、觸球等，以及還有接到球時(shí)的相關(guān)動作，但是在傳球中除了相應(yīng)的技巧之外，球員需要增加相應(yīng)的速度和戰(zhàn)術(shù)配合。在訓(xùn)練前，教練可以讓球員進(jìn)行體能的訓(xùn)練，逐漸增加跑步的速度，可以使球員在以后的比賽過程中能更加有持久力。并且在訓(xùn)練過程中，要使球員有意識的練習(xí)，促進(jìn)球員的積極性，在開始的訓(xùn)練中要培養(yǎng)球員靈活性，使其領(lǐng)悟到傳球的相關(guān)技巧，提高球員的整體水平，注重足球運(yùn)動的腳下動作，增加球員的個(gè)人技能，加強(qiáng)球員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有利于球員的動作更加規(guī)范化，更好的掌握足球運(yùn)動的技巧，增強(qiáng)足球的意識，使其更加主動的練習(xí)。

（三）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

足球運(yùn)動需要團(tuán)隊(duì)之間的相互配合，在實(shí)際的訓(xùn)練過程中，教練需要培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，組建專業(yè)的足球隊(duì)伍，并且教練需要對球員進(jìn)行了解，掌握各個(gè)球員的特點(diǎn)以及自身優(yōu)勢，根據(jù)球員的長處為其安排相應(yīng)的位置，可以有效發(fā)揮球員的潛能。將所有的位置以及球員的身份分配完成之后，需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練。教練在訓(xùn)練初期，可以讓球員做相應(yīng)的游戲，例如：綁腿跑，將球員排成一排，并把球員的腿兩兩的綁住，設(shè)定相應(yīng)的距離，規(guī)定游戲的時(shí)間，讓球員完成，可以有效提高球員的團(tuán)結(jié)能力，增強(qiáng)球員的團(tuán)結(jié)意識，在游戲中能相互配合，掌握綁腿跑的有關(guān)技巧，有效促進(jìn)球隊(duì)整體的綜合能力。

在此基礎(chǔ)上，教練讓球員進(jìn)行足球的訓(xùn)練，讓其不斷的磨合，了解彼此的足球運(yùn)動方式，并且需要增加球員之間的交流。在訓(xùn)練之后，讓球員根據(jù)訓(xùn)練開展討論，每位球員都進(jìn)行發(fā)言，指出自己不足之處以及認(rèn)為還應(yīng)該注意的地方，并且也可以給其他球員提一些建議，完善球隊(duì)的整體動作。在之后的訓(xùn)練中，不斷加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的配合，提高球員的協(xié)作能力，培養(yǎng)其足球意識。

（四）提高足球訓(xùn)練興趣

傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練方法比較枯燥且單一，無法讓學(xué)生喜歡訓(xùn)練、愛上足球這門運(yùn)動。因此，教練需要不斷改變傳統(tǒng)足球的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)球員對足球的興趣。

一方面，教練可以采用新的教學(xué)方式。比如：多媒體教學(xué)法、比賽教學(xué)法以及游戲教學(xué)法等。多媒體教學(xué)法可以用先進(jìn)的電腦技術(shù)，將戰(zhàn)術(shù)以及理論全面具體的展示給學(xué)生，還可以用3D 模擬技術(shù)將具體足球的戰(zhàn)術(shù)跑位等，通過三維圖像逼真的演示出來，使足球教學(xué)更加形象具體，利于球員學(xué)習(xí)有關(guān)足球的知識。比賽教學(xué)法是指定期舉辦或者參加一些比賽，讓球員在比賽中實(shí)踐自己掌握的足球技巧，通過比賽的競爭性，也讓其體會足球帶來的樂趣。同時(shí)還可以讓球員體會勝利的喜悅以及失敗的教訓(xùn)，也是對其心態(tài)的一種訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)球員的心理素質(zhì)，良好的心態(tài)也是足球運(yùn)動的一部分，鍛煉球員在比賽中的平常心，可以降低其在比賽中出現(xiàn)失誤的概率。游戲教學(xué)法是在教學(xué)過程用增加一些小游戲，比如：幾個(gè)同學(xué)圍成一個(gè)圈，中間站一位同學(xué)，圍成圈的同學(xué)相互傳球，而中間的同學(xué)需要斷球，如果形成搶斷，就換人站中間。通過小游戲不僅可以鍛煉球員的足球基本功，還可以增加其學(xué)習(xí)足球的興趣，豐富球員的業(yè)余生活，培養(yǎng)球員的足球意識。

另一方面，教練還可以采用不同的訓(xùn)練方式，提高球員的積極性。例如：將球員按足球技術(shù)分成不同的小組，訓(xùn)練時(shí)按小組進(jìn)行，每節(jié)課都有分組對抗訓(xùn)練，通過該訓(xùn)練方式，可以讓球員能體會到體育的競技性與合作性，不僅可以提高其足球技術(shù)，還可以大大提高球員的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

四、結(jié)語

總而言之，對球員足球意識的培養(yǎng)是較為重要的一部分，當(dāng)球員形成相應(yīng)的意識，可以有效提高球員自主訓(xùn)練的習(xí)慣，增強(qiáng)球員的技能，在有關(guān)比賽中可以發(fā)揮自身的潛能。因此，在足球訓(xùn)練過程中，教練應(yīng)該注重培養(yǎng)球員的意識，讓其了解足球精神，并且根據(jù)出現(xiàn)的問題，制定相應(yīng)的策略，加強(qiáng)球員的理論知識，強(qiáng)化其實(shí)踐訓(xùn)練，提高球員的足球興趣，從而不斷促進(jìn)足球隊(duì)伍的整體發(fā)展。