影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的問題因素及提升對(duì)策

廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、高校學(xué)生體質(zhì)健康的問題研究目的

（一）深化體質(zhì)健康教育改革

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，“體育強(qiáng)國、奮斗有我”，中國體育教學(xué)改革的重點(diǎn)是“讓每一位學(xué)生能夠享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣”?！敖】抵袊笔俏覈w育發(fā)展的戰(zhàn)略指導(dǎo)思想。上到國家綱要文件，2016年，我國在“健康中國2030”的規(guī)劃綱要中明確提出“到2030年，我國學(xué)生每周的中等強(qiáng)度訓(xùn)練應(yīng)不低于三次，學(xué)校配套的體育場(chǎng)地及設(shè)施、器材的配置達(dá)標(biāo)率應(yīng)達(dá)到100%?！毕碌骄唧w健康標(biāo)準(zhǔn)，在我國頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中明確要求高校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)秀率應(yīng)高于25%。高校體育教學(xué)只有加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康問題的重視，幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣與能力，才能更好的實(shí)現(xiàn)“健康中國”的發(fā)展目標(biāo)。

（二）樹立體育人本教育理念

隨著現(xiàn)代教育理念的不斷推進(jìn)，促進(jìn)人的全面和諧發(fā)展逐漸成為關(guān)注焦點(diǎn)，它是一種以人為本的人本教育，教育的人性化、個(gè)性化發(fā)展是現(xiàn)代教育的內(nèi)在要求和必然趨勢(shì)。未來體育教學(xué)的發(fā)展應(yīng)該以尊重學(xué)生生命個(gè)性為基礎(chǔ)，追求學(xué)生發(fā)展的多樣性，培養(yǎng)學(xué)生健康的體質(zhì)，讓學(xué)生重新審視生命的意義與價(jià)值。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中，既要掌握相關(guān)的體育知識(shí)、體育技能，還要探索生命內(nèi)在的規(guī)律與存在的意義。以往的體育教育往往專注在純生理的層面，對(duì)學(xué)生心理層面的引導(dǎo)和培養(yǎng)相對(duì)滯后。體育既是一門專業(yè)的教學(xué)課程，也是一種重要的社會(huì)文化現(xiàn)象，在體育教學(xué)活動(dòng)中踐行“以人為本、德育為先、全面發(fā)展”的人本理念，能夠?qū)W(xué)生未來的發(fā)展產(chǎn)生極為重要的影響。

二、研究方法

筆者從平時(shí)高校體育授課中的所聽所見所聞中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。根據(jù)所觀察到的實(shí)際現(xiàn)象，作為研究的實(shí)證案例。并向高校體育教師及學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，對(duì)教師、學(xué)生對(duì)現(xiàn)階段高校體育授課模式的意見與想法進(jìn)行調(diào)研，填寫后回收有效問卷，通過問題分析得出了影響體育教學(xué)的因素，并通過組織師生對(duì)話訪談方式，收集了關(guān)于學(xué)生體育健康教育認(rèn)知方面的資料，通過對(duì)這些資料進(jìn)行綜合分析，得出了現(xiàn)有健康體質(zhì)教育與學(xué)生實(shí)際情況的匹配度，掌握了現(xiàn)階段體育教育工作者的實(shí)際教學(xué)能力，通過對(duì)資料的收集以及歸納，基于邏輯思維繹分析，對(duì)研究過程與結(jié)果進(jìn)行演繹和推理，并結(jié)合高校體育在體質(zhì)健康層面的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了相關(guān)策略探討。

三、影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的問題調(diào)查結(jié)果分析

總的來說，當(dāng)前，我國高校學(xué)生的體質(zhì)健康指標(biāo)得到了一定程度的改善，取得了一定的成績(jī)，但是其總體情況并不樂觀，與國家的要求和人民的期望還存在一定的差距。學(xué)校層面，忽視了學(xué)生體質(zhì)健康教學(xué)對(duì)于學(xué)生發(fā)展的重要意義，宣傳力度不夠等；教師層面，教師對(duì)體質(zhì)健康教育的知識(shí)儲(chǔ)備不足、能力尚待發(fā)展，在實(shí)際教學(xué)環(huán)節(jié)沒有切實(shí)的參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》開展教學(xué)指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；學(xué)生層面，現(xiàn)階段有許多學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的開展抱有其他想法，認(rèn)為其并沒有對(duì)自身的體質(zhì)健康產(chǎn)生積極的影響。

（一）院校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育的重視程度

對(duì)于院校領(lǐng)導(dǎo)群體，有9%左右的教育工作者認(rèn)為他們對(duì)體質(zhì)健康教育進(jìn)行了重視，很重視體質(zhì)健康教育的占比43%，一般重視占比26%，不太重視占比19%，還有3%的教師認(rèn)為院校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生體育教學(xué)中的體質(zhì)健康不重視。

（二）院校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育的宣傳力度

認(rèn)為院校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育的宣傳力度非常大的教師占比12.22%、學(xué)生占比9.66%，認(rèn)為其宣傳力度比較大的教師占比36.66%、學(xué)生占比13.33%，認(rèn)為其宣傳力度一般的教師占比35.53%、學(xué)生占比43.23%，認(rèn)為其宣傳力度不太大的教師占比14.44%、學(xué)生占比29.77%，認(rèn)為其沒有開展宣傳的教師占比1.15%、學(xué)生占比4.01%。

（三）教師層面

首先，體育教師開展體質(zhì)健康教學(xué)時(shí)所具備的知識(shí)與能力不足，能夠正確認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康教育重要性，并具有相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備的教師占59.95%，具備相關(guān)的儀器操作能力的教師占比41.14%。其次，體育教師對(duì)學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)程度不足。教師對(duì)對(duì)于現(xiàn)有的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)及身高體重標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)程度為85.56%和78.33%。

（四）學(xué)生層面

絕大多數(shù)大學(xué)生未能正確認(rèn)識(shí)體育課程與自身體質(zhì)健康之間的關(guān)系，有70%的學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)健康與體育課程之間聯(lián)系緊密，10%的學(xué)生認(rèn)為兩者沒有關(guān)系，還有4%的學(xué)生不清楚兩者是否存在關(guān)系。對(duì)于所上的體育課程是否涉及體質(zhì)健康鍛煉了解不足。有51%的學(xué)生認(rèn)為涉及一般，11%的學(xué)生認(rèn)為涉及很少。學(xué)生對(duì)高校體育課的滿意度不高。14.44%的學(xué)生不太滿意，5.58%的學(xué)生不滿意。

四、影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的問題的提升對(duì)策

（一）學(xué)校層面

首先，要提高重視程度，認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康對(duì)于學(xué)生發(fā)展的重要性，成立專門的體質(zhì)健康領(lǐng)導(dǎo)小組。建立一個(gè)由校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)主管，由教務(wù)處，體育教師、輔導(dǎo)員、校醫(yī)、學(xué)生會(huì)、團(tuán)委等共同組成的高校學(xué)生體質(zhì)健康管理小組，在教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)中，把體質(zhì)健康列為重要組成部分。校領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé)有效落實(shí)、部署相關(guān)內(nèi)容，為其籌備相應(yīng)的場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)等，為學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)的開展提供重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)性的保障供應(yīng)；教務(wù)處負(fù)責(zé)落實(shí)時(shí)間安排和計(jì)劃調(diào)控，將標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)細(xì)化到日常教務(wù)工作的每一步；體育教師負(fù)責(zé)教學(xué)的跟進(jìn)和完善；輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)在學(xué)習(xí)、生活層面給予學(xué)生支持；校醫(yī)予以醫(yī)學(xué)指導(dǎo)及處理突發(fā)性的體育運(yùn)動(dòng)損害；學(xué)生會(huì)、團(tuán)委負(fù)責(zé)思想、宣傳領(lǐng)域的帶動(dòng)工作。

其次，加強(qiáng)體質(zhì)健康的有效宣傳，構(gòu)建新時(shí)代的校園體育文化。其一，將傳統(tǒng)媒介，如?？⑿@廣播站等，與新興媒介，如運(yùn)用當(dāng)前學(xué)生交流溝通的主要工具微信以及QQ 等，以及活的媒介，行業(yè)內(nèi)專家學(xué)者的校園講座等，進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，讓學(xué)生能夠有多種途徑，認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的重要性，從而從側(cè)面激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)的積極性；其二，要加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，組織多樣化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、接力跑、跳遠(yuǎn)等，鼓勵(lì)與引導(dǎo)學(xué)生參與到校園體育競(jìng)賽中，打造有效的環(huán)境推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展。

（二）教師層面

第一，兼顧學(xué)生體質(zhì)發(fā)展水平的共性與個(gè)性。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)都是不同的，因此在開展高校體育教學(xué)時(shí)，要注重對(duì)學(xué)生共性與個(gè)性的兼顧，一方面，課程設(shè)置要能夠讓大多數(shù)學(xué)生都實(shí)現(xiàn)體質(zhì)鍛煉的目的，另一方面，在基礎(chǔ)體質(zhì)鍛煉的基礎(chǔ)上，要根據(jù)學(xué)生個(gè)人的興趣、體質(zhì)、潛能等多方面的因素，為學(xué)生提供個(gè)性化的教育服務(wù)。

第二，協(xié)同運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)與體質(zhì)發(fā)展。體育教學(xué)的開展除了要培養(yǎng)學(xué)生良好身體素質(zhì)，也要教授學(xué)生一定的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生只有掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，才能游刃有余的開展體育運(yùn)動(dòng)，從而體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與活力。學(xué)生體質(zhì)健康應(yīng)該與運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)協(xié)同開展，兩者相互促進(jìn)、相輔相成、缺一不可。

（三）學(xué)生層面

第一，學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康知識(shí)。了解其中與自身健康相關(guān)的因素，針對(duì)自己的薄弱處、短板處，進(jìn)行優(yōu)化提升，對(duì)自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)進(jìn)行創(chuàng)新發(fā)展。了解自己在體質(zhì)層面的優(yōu)劣是提高自身健康水平的重要基礎(chǔ)，此時(shí)，教師應(yīng)利用規(guī)范、科學(xué)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)評(píng)，并將測(cè)試數(shù)據(jù)及時(shí)的反饋給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生在未來的體育運(yùn)動(dòng)中樹立明確的體質(zhì)發(fā)展目標(biāo)。

第二，依照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》來探尋適合自身的鍛煉方法。以心肺功能為例，學(xué)生要知曉心肺循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，然后要參考相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，展開有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)提升。在這過程中一定不能忽視來自體育老師的幫助，有不明白、不了解的地方，一定要第一時(shí)間詢問體育老師，防止開展自我運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)不必要的運(yùn)動(dòng)傷害。在日常生活中加強(qiáng)與體育教師的有效溝通，將自己的運(yùn)動(dòng)需求，對(duì)體育課程的期望進(jìn)行積極的反饋，通過學(xué)生與體育教師的協(xié)調(diào)配合，為推動(dòng)體育教學(xué)效率提升共同出謀劃策、共同努力。

五、結(jié)語

當(dāng)前，我國高校學(xué)生的體質(zhì)健康指標(biāo)得到了一定程度的改善，取得了一定的成績(jī)，但是其總體情況并不樂觀，與國家的要求和人民的期望還存在一定的差距。學(xué)校層面沒有重點(diǎn)關(guān)注體質(zhì)健康教學(xué)，宣傳力度不夠等；教師層面，教師對(duì)體質(zhì)健康教育的知識(shí)儲(chǔ)備不足、能力尚待發(fā)展，在實(shí)際教學(xué)環(huán)節(jié)沒有科學(xué)合理的開展教學(xué)指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；學(xué)生層面，認(rèn)為其并沒有對(duì)自身的體質(zhì)健康產(chǎn)生積極的影響。針對(duì)問題，提出了以下措施：學(xué)校層面：第一，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)培養(yǎng)，成立專門的體質(zhì)健康領(lǐng)導(dǎo)小組；第二，加強(qiáng)體質(zhì)健康的有效宣傳，構(gòu)建新時(shí)代的校園體育文化。教師層面：第一，兼顧學(xué)生體質(zhì)發(fā)展水平的共性與個(gè)性；第二，協(xié)同運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)與體質(zhì)發(fā)展；第三，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該多元性。學(xué)生層面：第一，學(xué)生要正確的認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康知識(shí)；第二，依照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》來探尋適合自身的鍛煉方法；第三，積極參與校園體育活動(dòng)，以及社會(huì)體育活動(dòng)。希望通過本次研究活動(dòng)為高校學(xué)生體質(zhì)健康提升發(fā)揮一定參考作用。