簡(jiǎn)易攝像在初中體育課余訓(xùn)練中的應(yīng)用探討

陳振東 廈門集美中學(xué)

新課改的背景下，教師為有效提升教學(xué)的質(zhì)量，往往會(huì)采用現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)。將簡(jiǎn)易攝像在體育課余訓(xùn)練當(dāng)中加以靈活化運(yùn)用，可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高體育素養(yǎng)，對(duì)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量教學(xué)目標(biāo)有著積極意義。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中教師忽視了課余訓(xùn)練，使學(xué)生對(duì)體育知識(shí)技能學(xué)習(xí)的效率比較低下，而在現(xiàn)代化教學(xué)的背景下，利用簡(jiǎn)易攝像的方式能夠?yàn)閷W(xué)生在課余訓(xùn)練過程中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，幫助學(xué)生充分利用課余的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，這對(duì)提升學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量有著保障。

一、初中體育課余訓(xùn)練的問題和簡(jiǎn)易攝像應(yīng)用價(jià)值

（一）初中體育課余訓(xùn)練的問題

初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，學(xué)生學(xué)習(xí)的能力比較強(qiáng)，學(xué)習(xí)速度快，教師在體育教學(xué)方面，也要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，通過將課上和課下進(jìn)行有機(jī)結(jié)合起來，提高學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)的質(zhì)量和興趣。課余訓(xùn)練中通過新的教學(xué)方式應(yīng)用，改變學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的地位，發(fā)揮簡(jiǎn)易攝像的優(yōu)勢(shì)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生課余訓(xùn)練的主動(dòng)積極性，為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提供根本保障。但在實(shí)際教學(xué)中存在著一些問題有待解決：

其一，體育教育的重視度不足。初中階段的體育課程教學(xué)活動(dòng)在開展過程中，為能有效提升學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力，這就需要在課堂教學(xué)活動(dòng)方面進(jìn)行創(chuàng)新，學(xué)校要對(duì)體育教育充分重視，突出學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位，以學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)為目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，從而才能有助于實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量教學(xué)目標(biāo)[1]。但從實(shí)際教學(xué)的現(xiàn)狀來看，學(xué)校對(duì)體育課程教學(xué)的重視度不夠，課余訓(xùn)練也會(huì)受到一定的影響，教師在課余教學(xué)方面的積極性受到打擊。

其二，課余訓(xùn)練制度沒有完善。為有效開展課余訓(xùn)練，切實(shí)提高訓(xùn)練質(zhì)量，這就需要在制度的制定方面加強(qiáng)重視，能夠結(jié)合實(shí)際課余訓(xùn)練的需要，制定出和實(shí)際相符的制度體系，從而才能有助于為課余訓(xùn)練活動(dòng)良好開展起到積極作用。體育課余訓(xùn)練的計(jì)劃制定，以及訓(xùn)練過程的管理和訓(xùn)練的設(shè)施應(yīng)用等，都需要有相應(yīng)的制度作為保障，才能保障訓(xùn)練活動(dòng)的成功開展。而在實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施過程中，沒有從課余訓(xùn)練的制度完善制定方面加強(qiáng)重視，從而造成了課余訓(xùn)練的低效問題發(fā)生[2]。

其三，競(jìng)賽制度的影響。初中體育課余訓(xùn)練受到競(jìng)賽制度的因素影響也是比較突出的，體育競(jìng)賽是體育行業(yè)發(fā)展的重要推手，是加強(qiáng)各學(xué)校間溝通交流重要橋梁，也是檢驗(yàn)體育課余訓(xùn)練成果的機(jī)會(huì)。而在具體的課余訓(xùn)練過程中，由于受到校外競(jìng)賽制度的影響，對(duì)課余訓(xùn)練的積極性也產(chǎn)生了影響，比賽規(guī)則以及制度不完善，多方因素左右比賽結(jié)果，對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的積極性產(chǎn)生了一些影響。

（二）初中體育課余訓(xùn)練簡(jiǎn)易攝像應(yīng)用價(jià)值

當(dāng)前的科學(xué)技術(shù)水平進(jìn)一步發(fā)展背景下，為能促進(jìn)學(xué)生在課余訓(xùn)練方面能發(fā)揮主動(dòng)積極性，這就需要教師在教學(xué)方式的創(chuàng)新應(yīng)用方面充分重視，將簡(jiǎn)易攝像在體育課余訓(xùn)練中加以應(yīng)用，能改善課余訓(xùn)練的方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)課余訓(xùn)練的主動(dòng)積極性和興趣，在這一基礎(chǔ)上就能有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性[3]。提高體育課余訓(xùn)練的整體質(zhì)量，這就需要改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，通過將簡(jiǎn)易攝像作為訓(xùn)練的重要手段，帶給學(xué)生直觀的感受，讓學(xué)生在參照相應(yīng)視頻內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練，這對(duì)提高課余訓(xùn)練的質(zhì)量能發(fā)揮積極作用。簡(jiǎn)易攝像的方式可以采用多樣化的方式進(jìn)行落實(shí)，如通過智能手機(jī)的應(yīng)用，以及DV 機(jī)的運(yùn)用，都能有助于進(jìn)行對(duì)課余訓(xùn)練的操作規(guī)范等進(jìn)行攝制，這對(duì)學(xué)生后期學(xué)習(xí)就能提供有效的素材，讓學(xué)生能夠結(jié)合相應(yīng)的攝像內(nèi)容進(jìn)行不斷優(yōu)化，從整體上提高課余訓(xùn)練的質(zhì)量。

二、初中體育課余訓(xùn)練簡(jiǎn)易攝像應(yīng)用實(shí)踐措施

初中體育課余訓(xùn)練活動(dòng)的開展過程中，要能從不同的角度出發(fā)進(jìn)行有效優(yōu)化。通過發(fā)揮簡(jiǎn)易攝像的優(yōu)勢(shì)，能夠?yàn)閷W(xué)生課余訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展提供有效素材，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展。

（一）簡(jiǎn)易攝像應(yīng)用采集素材

初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能的黃金時(shí)期，教師要對(duì)初中生的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)的特點(diǎn)有充分的了解認(rèn)識(shí)，在體育教學(xué)方面不僅要從課堂教學(xué)方面加強(qiáng)重視，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量水平，也要在課余訓(xùn)練的環(huán)節(jié)進(jìn)行有效優(yōu)化，從整體上提升教學(xué)的質(zhì)量。通過將現(xiàn)代化技術(shù)應(yīng)用于體育課余訓(xùn)練活動(dòng)，可以改變體育課余訓(xùn)練的方式，也可以提高學(xué)生參加體育課余訓(xùn)練的樂趣，為促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。應(yīng)用簡(jiǎn)易攝像的過程中，就要從視頻制作技巧的運(yùn)用方面加強(qiáng)重視，在不同環(huán)節(jié)要能把握好技術(shù)應(yīng)用的要點(diǎn)，如素材的采集過程中，這就需要在參數(shù)的預(yù)設(shè)環(huán)節(jié)加強(qiáng)重視，自主拍攝素材，要做好參數(shù)的預(yù)設(shè)，當(dāng)前的一些攝像機(jī)以及照相機(jī)都有專用的視頻格式，拍攝效果好，但是在后期制作方面會(huì)存在很大的困難[4]。所以通常將視頻的格式調(diào)整到MPEG 格式，視頻質(zhì)量調(diào)整最佳，比例需要設(shè)置成16：9 或者是4：3。進(jìn)行拍攝的時(shí)候，對(duì)于不同的體育項(xiàng)目，在拍攝角度的選擇也有著不同，拍攝的過程也有著不同，所以要能夠和實(shí)際的應(yīng)用需要相結(jié)合，如跨欄運(yùn)動(dòng)，拍攝的選位主要是側(cè)面或是正面，拍攝主要是起跨以及過欄，而對(duì)于跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在拍攝的選擇位置時(shí)候主要是正面和側(cè)面，拍攝的范圍主要是起跳和落地；標(biāo)槍的拍攝選中選位方面主要是投擲側(cè)70°左右交叉步，拍攝的范圍主要是最后用力。結(jié)合不同的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行選擇相應(yīng)的拍攝角度以及范圍。拍攝的時(shí)候通過分段拍攝以及中近景的拍攝為主，保障攝像的質(zhì)量。素材的采集要可以和網(wǎng)絡(luò)上的素材進(jìn)行切換運(yùn)用，格式內(nèi)容多，選擇中要選擇高清晰度的視頻下載，把格式轉(zhuǎn)換成統(tǒng)一的格式，方便后期的剪輯[5]。

（二）簡(jiǎn)易攝像應(yīng)用制作視頻

初中體育課余訓(xùn)練過程中對(duì)簡(jiǎn)易攝像的應(yīng)用能有助于為學(xué)生訓(xùn)練體育技巧提供素材，在采集素材之后進(jìn)行制作視頻的時(shí)候要充分注重，不同的環(huán)節(jié)制作操作的方法不同，這就需要把握好要點(diǎn)。如在剪輯的環(huán)節(jié)，體育視頻制作時(shí)候運(yùn)用的剪輯軟件比較豐富，如繪聲繪影，PR 等軟件，都能進(jìn)行對(duì)采集的視頻進(jìn)行剪輯，視頻處理的功能也比較強(qiáng)。處理視頻時(shí)，慢動(dòng)作的處理是比較重要的，也是比較常用的特效，編輯中要注重調(diào)整好視頻播放速度，延長(zhǎng)視頻時(shí)間即可，在操作的時(shí)候按照相應(yīng)的流程進(jìn)行實(shí)施，視頻軌中選素材，素材庫(kù)選項(xiàng)面板單機(jī)速度/時(shí)間流逝，就能進(jìn)行設(shè)置播放的速度[6]。分屏對(duì)比的操作過程中，是比較容易出現(xiàn)差錯(cuò)的操作環(huán)節(jié)，為能讓學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤有直觀認(rèn)識(shí)，將動(dòng)作和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作對(duì)比，通過對(duì)比視頻的展示模式應(yīng)用就能將學(xué)生的動(dòng)作和專業(yè)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比。局部放大的操作主要是為了能夠讓學(xué)生在觀看體育動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候能更為清晰，通過攝像機(jī)推拉功能進(jìn)行實(shí)現(xiàn)，剪輯的時(shí)候通過濾鏡模仿攝像機(jī)推拉動(dòng)作實(shí)現(xiàn)視頻局部放大功能。

（三）簡(jiǎn)易攝像慢動(dòng)作訓(xùn)練中應(yīng)用

為能提升體育業(yè)余訓(xùn)練的質(zhì)量，這就需要教師能夠在簡(jiǎn)易攝像的運(yùn)用方面，從不同功能的把控方面加強(qiáng)重視。簡(jiǎn)易攝像的慢動(dòng)作視頻的播放能在課余訓(xùn)練中發(fā)揮重要作用，一些體育訓(xùn)練中的動(dòng)作都是瞬間完成的，有時(shí)難以用肉眼看清全過程，所以通過視頻的慢動(dòng)作的觀看，就能有助于讓學(xué)生對(duì)課余訓(xùn)練中的動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行把控，提高學(xué)生訓(xùn)練的整體質(zhì)量[7]。如在跳高的課余訓(xùn)練過程中，常常會(huì)有學(xué)生出現(xiàn)撅著臀部的錯(cuò)誤動(dòng)作，在慢動(dòng)作播放下學(xué)生能對(duì)背弓時(shí)臀部的姿勢(shì)進(jìn)行觀察，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤動(dòng)作，這樣就能讓學(xué)生自主進(jìn)行思考分析，在腦海中形成比較深刻的印象，驅(qū)動(dòng)學(xué)生在下一次的訓(xùn)練過程中進(jìn)行改進(jìn)動(dòng)作姿勢(shì)，這對(duì)提高學(xué)生訓(xùn)練的質(zhì)量有著積極意義，避免了學(xué)生在訓(xùn)練過程中重復(fù)錯(cuò)誤。

（四）課余訓(xùn)練中局部放大的視頻運(yùn)用

教師在通過簡(jiǎn)易攝像的方式應(yīng)用下，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行了攝制，讓學(xué)生能夠通過觀看了解自己動(dòng)作的效果。采用局部放大的功能對(duì)學(xué)生課余訓(xùn)練提供輔助，有助于提高學(xué)生訓(xùn)練的質(zhì)量。局部放大主要是對(duì)學(xué)生某個(gè)動(dòng)作在過濾鏡的運(yùn)用下局部放大，有的細(xì)微動(dòng)作難以肉眼分辨是不是標(biāo)準(zhǔn)的，這對(duì)學(xué)生課余訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)度也會(huì)產(chǎn)生影響，所以在通過局部放大的視頻功能的方式，能夠?qū)W(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中的具體動(dòng)作放大觀看，這樣就比較容易讓學(xué)生觀察到自己的動(dòng)作是不是規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的，從而能有助于為學(xué)生提供參考，方便學(xué)生進(jìn)行有效調(diào)整動(dòng)作。

（五）分屏應(yīng)用在課余訓(xùn)練中

教師在對(duì)學(xué)生課余訓(xùn)練的過程中通過簡(jiǎn)易攝像的方式能對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的狀況進(jìn)行了解，讓學(xué)生在分屏功能的運(yùn)用下，對(duì)畫面當(dāng)中的自己的動(dòng)作和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行共同呈現(xiàn)，這樣就能比較容易讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的訓(xùn)練動(dòng)作的問題出現(xiàn)在哪里，方便學(xué)生進(jìn)行有效調(diào)整。分屏主要是把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)視頻和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的視頻在同畫框中同步呈現(xiàn)，學(xué)生能看到自己和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員間的差距[8]。如跨欄的視頻中學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員起跨的過程中腿同時(shí)起跨，學(xué)生能夠在觀看時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的腿要慢于運(yùn)動(dòng)員的落地時(shí)間，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生主動(dòng)分析其中存在的原因，起跨腿距離欄的距離相對(duì)比較高，跳欄而過使得運(yùn)動(dòng)重心起伏比較大，而騰空的時(shí)間也比較長(zhǎng)，這就抵消了向前移動(dòng)的速度。使訓(xùn)練更有針對(duì)性，確實(shí)實(shí)現(xiàn)提高訓(xùn)練效果的終極目標(biāo)。

三、結(jié)語

總而言之，在初中體育教學(xué)中，將簡(jiǎn)易攝像運(yùn)用于課余訓(xùn)練，可以讓學(xué)生明確自身在練習(xí)過程中的不足之處，從而幫助學(xué)生提高練習(xí)的效率。這對(duì)提升學(xué)生訓(xùn)練的整體質(zhì)量能發(fā)揮積極促進(jìn)作用，有效提升學(xué)生訓(xùn)練的水平。通過上文中對(duì)簡(jiǎn)易攝像的應(yīng)用探究分析，提出相應(yīng)的技術(shù)應(yīng)用對(duì)課余訓(xùn)練的方法，這對(duì)實(shí)際教學(xué)活動(dòng)順利開展有著積極意義。