丁敏
一
凌晨1點接到閨蜜的來電,
哭著對我說:“我又失戀了?!?/p>
是的,又。
如果說愛情是前世五百次的回眸,才換來今生的擦肩而過,那么閨蜜前世肯定是光顧著回頭,就沒看清前面的路。這已經(jīng)是她第七次失戀了,每次都是轟轟烈烈,最后結(jié)果都是凄凄慘慘,而且模式還差不多:每次陷入熱戀的時候,都說這次終于找到了真命天子,但臨到分手的時候都是頻繁吵架,覺得這個人完全不適合自己,最終提出離開。戀愛、吵架、分手、再戀愛、再分手,像陷入一個無限循環(huán)的怪圈?!皭矍檎娴暮芾?,我該怎么辦?”
是啊,生活里的我們,無論工作上遇到多難的事,只要咬咬牙就能撐過去,實在不行換份工作,多大點兒事;朋友間有了矛盾,大不了低個頭解釋清楚,然后再一笑泯恩仇,如果過不了心里的坎,直接絕交相忘于江湖;可是,唯獨在最愛的人面前,全世界都失控,不管換幾個人,都是同樣的相處困境。于是,我們一次次地在感情上跌倒,一次次在婚姻里受傷,一次次在親密關(guān)系里迷茫,那么,這到底是為什么呢?
二
克里斯多?!っ显凇队H密關(guān)系》中提到,我們之所以會愛上一個人,因為我們開始和維持一段親密關(guān)系背后的動機,是為了滿足我們未被滿足的需求。
我們尋求伴侶,是因為我們自己需要陪伴、照顧、了解、支持、接受、撫摸和相擁而眠……而這些,實際上是我們小時候的需求沒被滿足造成的,是過去留下的傷痛。
心理學(xué)家認為,0~6歲是一個人依戀關(guān)系形成的關(guān)鍵期,那時候在家庭里得到足夠多的合適的愛,人才能內(nèi)外合一,成長為一個能夠自如地應(yīng)對生活的成年人。
如果沒有得到足夠多的愛,就會有個沒有安全感的小孩一直住在你的身體里。
當(dāng)你難過的時候,他告訴你這是原來就料到的結(jié)果;當(dāng)你開始擁有愛的時候,她告訴你這還不夠多;當(dāng)你想逃離黑暗的時候,她拉住你說:“不要離開我?!?/p>
所以,即使我們長到了30歲,但心里的某些部分,卻仍然停留在為了爭取愛而用盡全身力氣的6歲。
我們常說,人的父母是無法選擇的,但是如果受父母影響而長不大的小孩,其實連伴侶的選擇都會有限,因為,我們會在心里為伴侶畫上框線,然后一而再再而三地被同樣的人吸引,最后陷入同樣的困境。
三
如何正確對待身體里的小孩?如何直面自己?如何快速有效地改善親密關(guān)系?
為了幫助大家療愈自己,婚姻與家庭幸福研習(xí)社聯(lián)合心理治療及督導(dǎo)師、家庭婚姻治療師、精神科副主任醫(yī)師沈家宏老師,共同推出深度課程《帶你開啟一段親密關(guān)系的探索之旅》。
沈家宏老師從事精神科臨床工作35年,其中從事心理治療的20余年間,主攻系統(tǒng)式家庭治療,尤其擅長婚姻家庭中的各類情感咨詢;親子心理行為問題,以及各類心理問題的家庭治療。
? 沈家宏老師
本套課程從家庭系統(tǒng)角度入手,以夫妻兩性關(guān)系為核心,并深入延展到戀愛關(guān)系、親子關(guān)系、原生家庭的層面,帶你開啟一段親密關(guān)系探索之旅,解開生命的密碼,幫助你看到親密關(guān)系問題背后的根源,滋養(yǎng)內(nèi)在受傷的小孩,并逐步找到解決親密關(guān)系問題的方法。
你將學(xué)習(xí)到:
一、什么是親密關(guān)系
二、你的愛人早已注定
三、人格在親密關(guān)系中的表現(xiàn)和影響
四、什么在影響親密關(guān)系
五、如何應(yīng)對第三者
六、建立親密關(guān)系的方式
七、尋找愛的源頭,愛自己和誰結(jié)婚都一樣