探究小學田徑隊建設與訓練方法

山東省濱州市鄒平市韓店鎮(zhèn)中心小學

現(xiàn)階段，我國素質(zhì)教育在全方位實施，競技運動充當評價學校體育教學的核心內(nèi)容，還是評價體育質(zhì)量的參考內(nèi)容，得越來越受到高度重視。學校田徑隊工作不僅是體育教學的檢測器，還是凸顯素質(zhì)教育的有效窗口，在較大程度上決定著教學有效性，也就是說小學階段的體育課堂教學要注重田徑隊建設，促使學生可以在田徑訓練中得到個性成長，給學生體育項目的良好發(fā)展奠定基礎。

一、小學田徑隊建設現(xiàn)狀

（一）淡化田徑技巧訓練

結(jié)合實際調(diào)查和分析，現(xiàn)階段我國諸多學校在田徑隊建設中存在淡化訓練技巧的現(xiàn)象，導致訓練成效不佳。新課程標準背景下，我國現(xiàn)有的田徑運動項目快速發(fā)展，對應的訓練方式也在不斷創(chuàng)新，所以增強訓練技巧對于田徑訓練非常重要。然而，受到傳統(tǒng)教學模式的影響[1]，大多數(shù)教練淡化訓練技巧的提升，挑選提高訓練強度的模式，勢必會給學生帶來學習煩惱，或者學生產(chǎn)生體能透支結(jié)果，學生不能對田徑訓練產(chǎn)生興趣和愛好，長時間之后會對田徑訓練產(chǎn)生厭煩心理，阻礙田徑訓練質(zhì)量的提升。

（二）田徑隊員篩選缺少科學性

總體而言，田徑訓練隊的強大與否和成員的資質(zhì)存在較大關(guān)聯(lián)，有些田徑隊員篩選不能凸顯科學性，可以說尚未謹慎對隊員加以篩選，導致訓練團隊的整體素質(zhì)不夠高。并且一些教練沒有認真選取體育優(yōu)秀學生，尚未細致地觀察和訓練田徑訓練對隊員，導致田徑訓練對的逐漸發(fā)展為形式化[2]。有些教練認為小學階段的田徑訓練師學校業(yè)余訓練活動，可以簡單應付比賽即可，并不需要耗費大量的時間和精力，所以田徑訓練對于建設質(zhì)量不佳。

（三）訓練模式缺少全面性

小學學校的田徑訓練隊建設中存有訓練模式缺少全面性的問題，不管是訓練方式還是訓練理念，甚至是訓練計劃都表現(xiàn)出缺陷。也就是說，我國田徑訓練對建設方是不夠規(guī)范，尚未關(guān)注學生自身素質(zhì)的培養(yǎng)和提升，總是選取一鍋端的模式，不利于學生潛能的發(fā)揮。比如部分小學生適合短跑，部分小學生適合長跑，部分小學生適合跳高，要圍繞學生的特長加以訓練活動建設，才可以獲取更好的教學成效。與此同時，一些教練過于注重理論知識傳遞，沒有注意到學生實踐水平的提升，學生沒有在有限時間內(nèi)掌握對應技巧，這些都是影響訓練對質(zhì)量建設的因素[3]。

（四）訓練環(huán)境不佳

基于客觀層面，我國現(xiàn)有的小學學校田徑訓練隊環(huán)境建設不夠良好，制約學生訓練效果的提升。部分教練淡化田徑訓練隊的建設，大多數(shù)訓練場地都被初中、高中學生所占用。與此同時，田徑訓練準備的器材尚未健全，尤其是單雙杠和沙袋等，不利于學生綜合能力提升。換言之田徑訓練場地要求相對嚴格，尤其是小學生，學校內(nèi)塑膠跑道建設要被進一步完善處理，否則會影響訓練成效。

二、小學田徑訓練隊建設和培養(yǎng)學生訓練技巧的有效策略

（一）增強隊員整體素質(zhì)，調(diào)動隊員訓練動力

小學時期的田徑訓練隊建設，要爭取增強隊員整體素質(zhì)，對隊員進行細致選拔，基于隊員身體素質(zhì)科學劃分，尤其是適合長跑的運動員以及適合短跑的運動員，對應教練要憑借專業(yè)的態(tài)度對待選拔工作，深層次參與到學生觀察活動中，組織學生進行有效的身體鍛煉。并且小學學校要引導學生強化身體鍛煉，幫助學生提高綜合素質(zhì)，便于教練選拔出出色的田徑運動員[4]。除此之外，建設田徑訓練對過程中，管理者要強化學生運動熱情提升，具體訓練中增加互動流程，活躍訓練氛圍，最大化調(diào)動學生主觀能動性，樹立學生隊伍合作意識，借助多樣化訓練形式，結(jié)合隊員體質(zhì)成長情況對體質(zhì)水平相同的運動員加以專項訓練，彌補田徑運動的短板，促進學生和學生之間的友誼。教練還要與時俱進的引進多媒體教學技術(shù)，把抽象的理論知識進行生動化處理，依托視頻和音樂的趣味性活躍訓練氣氛，幫助學生緩解疲勞，更好地取得訓練效果。

（二）明確科學的訓練計劃，優(yōu)化田徑訓練條件

小學田徑訓練隊的建設并不是一朝一夕可以完成的，因此要設置短期目標和長期發(fā)展目標，潛移默化地增強學生運動能力。教師要掌握學生運動特長和愛好，制定目的性的方案，挖掘?qū)W生運動潛質(zhì)。對專項訓練內(nèi)容進行豐富處理，包括跳、投等，合理安排專項訓練的學習時間，取得良好的訓練成效。教師要組織學生進行嚴格的訓練，定期考核學生訓練成績，及時找到隊員存在的問題加以改正，保證田徑運動隊的建設有效完成。此外，給小學田徑訓練提供良好環(huán)境，訓練環(huán)境給予田徑訓練成效的影響是顯而易見的，所以要切合實際的進行訓練環(huán)境優(yōu)化。學校要高度關(guān)注田徑訓練隊的建設，提供塑膠跑道，便于運動員發(fā)揮特長，提高運動員身體素質(zhì)。教練還要時效性的和學生家長交流，消除學生訓練過程中存在的疑惑[5]，不影響學生學習為基礎，集中學生注意力加以訓練活動。教練還要給學生營造良好的競技氛圍，調(diào)動學生運動活動的積極性，可以在學生休息時間中給學生播放優(yōu)秀運動健兒的視頻，激發(fā)學生頑強拼搏的精神和意識，全方位凸顯訓練質(zhì)量。

（三）建立家校合作機制，處理學習和訓練的關(guān)系

在小學田徑訓練隊建設中，僅僅憑借體育教師的力量是微不足道的，還需要獲取學校和家長的支持。由于田徑隊訓練，諸多身體素質(zhì)良好的學生會存在好動性格，不能長時間把注意力集中在文化課學習上，所以小學班主任教師會思考學生加入運動訓練之后影響學習成績，降低班級整體學習水平[6]。此種情況下，體育教練要和班主任溝通好，時常和訓練對隊隊員交流，掌握學生實際生活情況，引導學生妥善處理訓練和學習之間的關(guān)系，爭取降低訓練，對于學生學習帶來的影響。通過體育課宣傳體育對人們身心成長發(fā)育帶來的積極影響，給學生講述優(yōu)秀運動員的成長事跡，借助校內(nèi)板報與校園網(wǎng)絡把成績良好的團隊介紹給其他學生，發(fā)揮輿論的導向功能，促使學生在心目中形成為校爭光的責任感。這樣一方面得到學生的支持，另一方面得到學生家長的支持，才可以更好地為訓練隊建設打下基礎。

（四）合理選材，制定完整的訓練方案

田徑訓練隊建設期間，教師應該做好選材的合理性，由于挑選合適的訓練隊隊員是訓練隊建設的基礎，經(jīng)過一系列的訓練活動，這些隊員可更好地發(fā)展為專業(yè)隊員，所以教師要保證選材的合理性，明確訓練隊建設方案和流程。在組建田徑隊之前，教練員要全方位掌握學生成長特點，選拔具備田徑運動天賦的學生，安排學生參與科學運動訓練，給學生普及競技訓練知識，特別要關(guān)注的是，教師要意識到熱愛田徑運動的學生，促使學生全身心參與到訓練活動中[7]，繼而取得質(zhì)的飛躍?；诖?，教師應調(diào)動學生運動熱情，保證學生認真加入訓練環(huán)節(jié)。除此之外，教師要制定完整的訓練方案，圍繞學生身體情況，目的性地制定訓練方案，包含每一個學期、每一個月、每一個季、每一個周的訓練方案，還要圍繞學校辦學條件與學生文化科學安排訓練手段和運動量，促使運動計劃按照規(guī)定順利進行。并且體育教師要利用好課余時間，組織學生不斷鉆研，虛心向有經(jīng)驗的同行學習，研究小學生心理成長規(guī)律，創(chuàng)新良好的訓練教學手段和教學方法，整體上，提高田徑訓練對隊員的運動成績。

（五）賦予田徑訓練趣味性，培養(yǎng)隊員艱苦訓練的精神

田徑項目與球類等其他類型的運動項目存在不同，是一項長時間進行的訓練活動，在學生參與訓練活動中，總會感到田徑訓練的單調(diào)性和乏味性，也就是說田徑訓練內(nèi)容單一且重復較多[8]。所以，小學田徑隊訓練期間，教師要賦予田徑訓練，一定生動性和趣味性，把枯燥的運動活動轉(zhuǎn)為歡樂的游戲，吸引學生注意力，同時在訓練過程中引導學生展示和自我創(chuàng)造，增強學生訓練信心，給學生提供一定的訓練成就感。此外就是要了解到，田徑運動是長期訓練過程，隊員要具備吃苦耐勞的良好品質(zhì)，所以在日常訓練中關(guān)注隊員艱苦訓練精神的培養(yǎng)，這樣，每一個隊員都可以了解到田徑訓練的目的和任務，明白成功是相對艱苦的過程，需要建立在不懈的拼搏努力基礎之上，在具備艱苦訓練精神和掌握科學的訓練技巧之后，系統(tǒng)性掌握田徑運動訓練技巧和方法，克服一切困難，朝向理想的目標前進，帶動小學體育事業(yè)的發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，最近幾年我國體育事業(yè)在如火如荼進行中，增強學生運動水平是重點話題，現(xiàn)階段田徑訓練隊的建設工作廣泛在小學學校中進行，尤其是學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)起到良好成效。然而，在實際的田徑訓練隊建設中表現(xiàn)出些許問題，需要教師深入關(guān)注，教師要與時俱進地更新訓練，對建設思想，從學生身心成長規(guī)律和內(nèi)心成長需求出發(fā)，幫助學生了解田徑運動的意義和價值，提高學生的興趣，在提高學生身體素質(zhì)的同時強化田徑訓練工作的運作效率。