論如何提高中小學(xué)體育課堂教學(xué)的高效性

■寧夏回族自治區(qū)銀川市金鳳區(qū)教學(xué)研究室 劉文正

國家要求中小學(xué)體育教學(xué)要使學(xué)生熟練掌握1～3項(xiàng)體育運(yùn)動技能。為落實(shí)國家對基礎(chǔ)教育階段體育教學(xué)的目標(biāo)要求，教師應(yīng)不斷提升現(xiàn)階段中小學(xué)體育教學(xué)效果。因此，筆者個人認(rèn)為，除了體育教師要認(rèn)真執(zhí)行好常規(guī)的體育課堂教學(xué)外，還應(yīng)該立足學(xué)生實(shí)際，不斷改進(jìn)教學(xué)手法，進(jìn)一步落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

一、教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性

執(zhí)行體育課堂教學(xué)的前提是教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是否科學(xué)，是否以學(xué)生身心發(fā)展需要為依據(jù)，是否遵循人體基本生理運(yùn)動規(guī)律，關(guān)系到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)、發(fā)展身心健康、提升體能及體育教學(xué)能否順利高效地進(jìn)行。

（一）教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要完整

體育教學(xué)基本環(huán)節(jié)包括三個方面，一是課程的準(zhǔn)備部分，二是課程基本部分，三是課程結(jié)束部分。隨著各種教學(xué)模式的創(chuàng)新，出現(xiàn)了四個環(huán)節(jié)，即：課程的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分；后面又發(fā)展出五個環(huán)節(jié)，即：課程的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、體能訓(xùn)練、結(jié)束部分。不論哪種模式，它都要求符合人體的基本生理規(guī)律，即符合學(xué)生在體育運(yùn)動前的身體準(zhǔn)備階段（熱身階段）、身體活動階段、身體恢復(fù)階段的規(guī)律。這是一種科學(xué)的規(guī)律，是體育教師必須遵守的，因此，一節(jié)完整的體育教學(xué)必須要遵守環(huán)節(jié)的完整性。

（二）教材選擇設(shè)計(jì)要合理

受人體生理?xiàng)l件、氣候條件、地域條件、教學(xué)環(huán)境條件等影響，體育教學(xué)設(shè)計(jì)要根據(jù)五大體育項(xiàng)目（田徑、體操、球類、民族民間體育、武術(shù)）、五項(xiàng)基本身體素質(zhì)（速度、靈敏、力量、柔韌、耐力）及地方體育教材和校本體育教材的安排為主進(jìn)行合理設(shè)計(jì)。以田徑為例，在西北地區(qū)，一般耐久跑活動易選擇11月以后至5月前進(jìn)行教學(xué)，而快速跑教學(xué)一般易選擇5月至11月前教學(xué)；夏秋季節(jié)一般以速度、靈敏、柔韌素質(zhì)類教學(xué)為主，而冬春季一般以力量、耐力素質(zhì)類教學(xué)為主。只有教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時合理選擇教材，才能通過教學(xué)實(shí)踐不斷提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長。

二、場地的安全性

任何一節(jié)體育教學(xué)順利開展的前提是要有基本的安全保障，場地安全更是體育教學(xué)實(shí)施前教師必須思考并合理安排的事項(xiàng)之一，只有選擇合理的、安全的體育教學(xué)場地，才能保證學(xué)生體育學(xué)習(xí)活動過程中的身體安全，也才能讓學(xué)生更積極地參與到體育教學(xué)中，為提升教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中提升運(yùn)動能力，養(yǎng)成良好的健康行為，更好地培養(yǎng)其體育品德。

三、器材使用的普遍性

體育課堂教學(xué)如果能經(jīng)常使用教具器材，可以極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生體能的提升與健康水平的提高，離不開各種各樣的體育活動，而在各種以身體練習(xí)為主要手段的體育活動中，幾乎所有的體育項(xiàng)目都能用到體育器材。如，最枯燥的跑步（短跑、中長跑等），教師也可以設(shè)計(jì)出接力跑、綁腿跑、合作跑等各種各樣的可以使用體育器材的活動，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升其體質(zhì)健康水平和運(yùn)動能力。因此，體育教師要在體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面多下功夫，能夠讓每一個課堂教學(xué)中都能合理地使用到體育器材，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，提升學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生保持身體健康的同時養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

四、時間分配的合理性

一般課堂教學(xué)時間為40～45分鐘，體育課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)的時間安排的合理、科學(xué)將直接影響體育教學(xué)效果，甚至影響學(xué)生身體健康水平。按照一般的體育教學(xué)四環(huán)節(jié)，科學(xué)的時間分配應(yīng)該是：課程的開始部分為2分鐘左右；準(zhǔn)備活動為8分鐘左右；基本部分為20分鐘左右（高中階段25分鐘左右）；體能練習(xí)部分為5分鐘以上；結(jié)束部分為5分鐘左右。這樣的時間安排符合學(xué)生身體活動規(guī)律，是科學(xué)、合理的時間安排。

五、教學(xué)組織的嚴(yán)密性

由于體育教學(xué)大多數(shù)情況下為體育術(shù)課（實(shí)踐）教學(xué)，需要在體育館或露天的體育場進(jìn)行，所以要求體育教學(xué)組織一定要嚴(yán)密。就一節(jié)體育實(shí)踐課而言，教師要根據(jù)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的實(shí)際需要，在合理選擇場地的基礎(chǔ)上，正確利用空間，安排學(xué)生練習(xí)活動的組織形式，保證教師隨時能關(guān)注每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。組織需簡單明了，既不頻繁調(diào)動學(xué)生，也不設(shè)計(jì)復(fù)雜的組織環(huán)節(jié)，又能恰好滿足教學(xué)需要，學(xué)生練習(xí)活動又環(huán)環(huán)相扣，把更多的學(xué)練時間還給學(xué)生。這樣的教學(xué)組織會培養(yǎng)學(xué)生良好的體育核心素養(yǎng)，尤其在健康行為、體育品德的養(yǎng)成上，能更全面地培養(yǎng)學(xué)生。

六、學(xué)習(xí)活動的層次性

在體育課堂教學(xué)活動中，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，因此，教學(xué)活動一定要有層次性，要按照由易到難、由慢到快、由少到多、由小到大、由簡到繁、由分解到連貫的規(guī)律開展學(xué)習(xí)活動。中小學(xué)階段學(xué)生的體育學(xué)習(xí)往往是由興趣所致，教師學(xué)習(xí)活動設(shè)計(jì)的層次可以充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，也只有良好的分層教學(xué)，才能使學(xué)生對學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生興趣，從而更愿意參與教學(xué)活動，不斷提升運(yùn)動能力，培養(yǎng)良好的健康行為能力和體育品德。

七、師生活動的雙邊性

體育教學(xué)活動中，新的課程理念告訴我們，教師由過去的教變?yōu)橹笇?dǎo)，學(xué)生由過去被動地學(xué)變?yōu)閰⑴c式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、互動學(xué)習(xí)。其實(shí)在體育教學(xué)活動中，真正的教與學(xué)的關(guān)系需要建立在師生之間相互尊重的基礎(chǔ)上，師生進(jìn)行互動的、體驗(yàn)的、參與的、合作的、探究的學(xué)習(xí)，教師應(yīng)為引導(dǎo)體育理念方向、幫助指導(dǎo)提升技術(shù)技能、培養(yǎng)體育意識的角色。

八、教學(xué)評價(jià)的全程性

新的體育課堂教學(xué)要求把評價(jià)貫穿于教學(xué)的始終，積極的評價(jià)有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。體育課堂教學(xué)要求體育教師在教學(xué)活動推進(jìn)過程中合理組織好學(xué)習(xí)小組、學(xué)生個體積極參與教學(xué)評價(jià)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動評價(jià)的主人。

總之，為提高中小學(xué)體育課堂教學(xué)的高效性，體育教師應(yīng)從課堂實(shí)際和學(xué)生實(shí)際入手，不斷完善就愛偶像方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。