“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育方法的選擇

傅蕾

【摘要】? ? “互聯(lián)網(wǎng)+”是指以互聯(lián)網(wǎng)為主的一整套信息技術(shù)（包括移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)技術(shù)等）在經(jīng)濟(jì)、社會(huì)生活各部門(mén)的擴(kuò)散、應(yīng)用過(guò)程。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來(lái)，基于此背景展開(kāi)高校大學(xué)生的心理健康教育，需要考慮高校學(xué)生的心理健康教育實(shí)施情況，根據(jù)實(shí)際情況合理選擇教育教學(xué)方法，充分體現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)功能優(yōu)勢(shì)，為大學(xué)生的心理健康提供有力保障。本文簡(jiǎn)要闡述了“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育實(shí)施困境，分析了“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育方法選擇與實(shí)施進(jìn)行了深入探究。

【關(guān)鍵詞】? ? “互聯(lián)網(wǎng)+”? ? 心理健康? ? 教育方法

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的來(lái)臨對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施造成一定影響，大學(xué)生所處社會(huì)環(huán)境、文化環(huán)境發(fā)生變化，能夠影響學(xué)生心理健康的因素愈發(fā)復(fù)雜，如何更好的引領(lǐng)學(xué)生，保障學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的心理健康水平是高校心理健康教育方法選擇的最終目的。在多元文化的沖擊之下，大學(xué)生的人生觀、世界觀與價(jià)值觀發(fā)生較大的變化，各種虛假信息、腐朽文化、享樂(lè)主義思想腐蝕著學(xué)生的心理世界，一些大學(xué)生甚至已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)扭曲、冷漠等不同程度的心理行為，部分大學(xué)生開(kāi)始沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往，弱化了現(xiàn)實(shí)中的社交功能，引起多種心理健康問(wèn)題[1]。因此，建議高校要加強(qiáng)對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下學(xué)生的心理健康教育分析，把握學(xué)生心理健康情況，提出有針對(duì)性的教育措施，提升教育選擇的合理性。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育實(shí)施困境

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下，大學(xué)生的心理健康教育實(shí)施困境，主要體現(xiàn)為兩個(gè)方面。

一方面是來(lái)自高校心理健康教育工作本身的困難。在實(shí)際過(guò)程中，高校中的一些教師將大學(xué)生的心理健康工作與心理知識(shí)教育混淆，導(dǎo)致針對(duì)大學(xué)生的心理健康工作成為單一的心理健康知識(shí)課程，而能夠?yàn)閷W(xué)生提供心理疏導(dǎo)、交流教育的心理健康工作逐漸減少，校園內(nèi)的心理健康氛圍逐漸弱化。

另一方面，時(shí)代發(fā)展過(guò)程中，對(duì)傳統(tǒng)心理教育發(fā)展提出了挑戰(zhàn)。“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)成為各門(mén)課程的基礎(chǔ)教學(xué)工具，此時(shí)心理健康教育也需要更新教學(xué)方法，適當(dāng)引入技術(shù)工具，構(gòu)建出更適合當(dāng)下大學(xué)生的心理健康教育模式[2]。但是在目前的大學(xué)生心理健康教育中，教師僅僅在課堂上選擇使用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教學(xué)，或者讓學(xué)生利用手機(jī)自己查詢有關(guān)的心理健康知識(shí)，卻沒(méi)有將心理輔導(dǎo)、交流互動(dòng)、心理咨詢等與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)相融合，這些心理健康教育形式逐漸落后，無(wú)法為學(xué)生提供幫助，對(duì)于實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)造成較大的困難[3]。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來(lái)，在極大程度上改變了大學(xué)生心理健康教育的環(huán)境，對(duì)其產(chǎn)生了較大影響。

一方面，“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生了積極影響。高校心理健康教育工作中，大學(xué)生接受心理健康咨詢、心理輔導(dǎo)是半公開(kāi)的，大部分學(xué)生會(huì)考慮他人的看法，為了自己的隱私而拒絕教師、咨詢師提供的心理輔導(dǎo)服務(wù)，導(dǎo)致教師無(wú)法幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)大力推廣之后，互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)成為高校師生互動(dòng)的主要場(chǎng)所，一些教師將互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)作為開(kāi)展心理交流、心理咨詢的主要媒介，此時(shí)能夠在更大的程度上保護(hù)學(xué)生的隱私，讓學(xué)生可以在“不泄露自己秘密”的同時(shí)了解自己的問(wèn)題、尋求教師的幫助[4]。這樣一來(lái)，學(xué)生能夠放下防備心，主動(dòng)向教師說(shuō)明自己的困擾，還可以在接受教師幫助的不同階段匯報(bào)自己的改變，讓教師更有針對(duì)性的幫助自己，提升大學(xué)生心理健康工作質(zhì)量。

另一方面，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)成為人們交流的主要場(chǎng)所，大學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)中獲取各種心理知識(shí)資料、獲取心理健康指導(dǎo)，但是也會(huì)受到負(fù)面信息的影響。一些學(xué)生的自控力、分辨力較差，容易在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中迷失，荒廢學(xué)業(yè)，甚至出現(xiàn)偏激人格、逃避人格。此時(shí)高校開(kāi)展大學(xué)生的心理健康教育工作，不僅需要傳遞心理健康知識(shí)，還需要加大正確價(jià)值觀念、思想意識(shí)形態(tài)的傳播力度，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的互聯(lián)網(wǎng)參與意識(shí)，幫助大學(xué)生形成明辨是非的能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)[5]。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育方法的選擇與實(shí)施

3.1整合心理健康課程資源，把握心理健康教育主陣地

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下合理開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，建議要以“加強(qiáng)課程建設(shè)”為基礎(chǔ)，立足高校心理健康課程，加大力度整合課程資源，將教材內(nèi)容、教學(xué)方案內(nèi)容、校園內(nèi)資料、互聯(lián)網(wǎng)中的心理健康資源整合在一起，形成豐富的心理健康教育資源體系，為建設(shè)心理健康教育主陣地奠定基礎(chǔ)。第一，高校需將現(xiàn)有資源與網(wǎng)絡(luò)資源相整合，將教案資料、實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)資料、案例集、習(xí)題集等進(jìn)行融合，將這些資料以數(shù)字化的形式展示出來(lái)。舉例分析，教師可以根據(jù)“如何正確面對(duì)自己的負(fù)面情緒”課程內(nèi)容，將大量資源整合起來(lái)，形成思維導(dǎo)圖，以圖示的方法呈現(xiàn)“主題—有關(guān)理論—真人案例—解決方法—不同情況的建議”，學(xué)生可以在屏幕上點(diǎn)擊不同的模塊，獲取不同模塊的內(nèi)容[6]。第二，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織開(kāi)展校園內(nèi)的心理健康教育宣傳活動(dòng)，在校內(nèi)微博、校園貼吧內(nèi)設(shè)置心理健康宣講活動(dòng)。還可以開(kāi)辟高校官方小視頻賬號(hào)、小紅書(shū)賬號(hào)等，將一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康教育資料以文字、圖片、動(dòng)畫(huà)、影片等形式展示出來(lái)，加強(qiáng)宣傳力度，使學(xué)生能夠通過(guò)這些渠道更多的了解“心理問(wèn)題”，能夠主動(dòng)使用不同的手段解決自己的心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)舒緩自己的心理壓力，具備自主調(diào)節(jié)能力。

3.2靈活運(yùn)用先進(jìn)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康”模式

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下合理開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，建議要靈活運(yùn)用數(shù)字化技術(shù)、人工智能技術(shù)、線上教育技術(shù)，以多種功能輔助構(gòu)建教育新模式。在司法警官職業(yè)院校的計(jì)算機(jī)專業(yè)教育中，學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，還需要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律知識(shí)、網(wǎng)絡(luò)犯罪防控知識(shí)等，此時(shí)學(xué)生會(huì)接觸到大量的“網(wǎng)絡(luò)犯罪案例”、“網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的不當(dāng)行為案例”，這些案例中人物的行為會(huì)影響學(xué)生的思想觀念。一些學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，會(huì)出現(xiàn)自身信仰不堅(jiān)定，或者產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)犯罪的錯(cuò)誤心理[7]。為了避免學(xué)生產(chǎn)生這種心理，學(xué)校要靈活運(yùn)用人工智能技術(shù)，在校內(nèi)的學(xué)習(xí)系統(tǒng)中設(shè)置智能化分析功能，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)軌跡、項(xiàng)目完成情況、定期心理測(cè)試情況，時(shí)刻把握學(xué)生的心理變化、價(jià)值觀念變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤意識(shí)的苗頭，從而開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育。在人工智能技術(shù)的加持之下，學(xué)校能夠進(jìn)一步構(gòu)建“行為分析—心理問(wèn)題預(yù)測(cè)—針對(duì)性預(yù)防”的教育模式。

3.3借助大數(shù)據(jù)技術(shù)，開(kāi)展精準(zhǔn)的個(gè)性化心理診療活動(dòng)

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下合理開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，建議靈活運(yùn)用大數(shù)據(jù)技術(shù)，通過(guò)數(shù)據(jù)挖掘及數(shù)據(jù)分析掌握學(xué)生的心理狀況，了解學(xué)生的心理教育需求，為學(xué)生制定個(gè)性化心理診療方案，選擇個(gè)性化心理健康教育方法。在實(shí)踐過(guò)程中，部分高校已經(jīng)開(kāi)展了線上心理咨詢，為學(xué)生提供了心理教育、心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)中學(xué)生可以表達(dá)自己的問(wèn)題，主動(dòng)尋求幫助。為了進(jìn)一步提升線上診療的實(shí)效性，還可以引入大數(shù)據(jù)技術(shù)，在學(xué)生申請(qǐng)?jiān)\療與幫助的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的ID獲取學(xué)生校內(nèi)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，從學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭情況、經(jīng)濟(jì)條件、成績(jī)情況、校內(nèi)實(shí)踐活動(dòng)完成情況、社團(tuán)活躍度、專業(yè)成績(jī)等多個(gè)角度入手獲取數(shù)據(jù)，發(fā)掘這些數(shù)據(jù)中隱藏的學(xué)生心理特征。之后，教師可以結(jié)合學(xué)生的表述對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行評(píng)估與剖析，了解學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，制定出契合學(xué)生情況、有助于解決學(xué)生問(wèn)題的心理診療方案、談話方案等;還可以對(duì)學(xué)生開(kāi)展一對(duì)一的跟蹤調(diào)查，了解學(xué)生接受治療之后的變化，隨時(shí)調(diào)整對(duì)學(xué)生的心理交流、診療方案，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)個(gè)性化心理健康教育目的。

3.4加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范與教育，為提升大學(xué)生心理健康水平提供保障

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下合理開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，建議要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生個(gè)人網(wǎng)絡(luò)行為的規(guī)范與教育，促使學(xué)生在教師的引導(dǎo)之下樹(shù)立健康網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)參與意識(shí)，能夠正確看待網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性與虛擬性，從而保證學(xué)生身心成長(zhǎng)不受到網(wǎng)絡(luò)不良文化影響。對(duì)于司法警官職業(yè)院校計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生而言，開(kāi)展心理健康教育，不僅需要讓其了解心理健康知識(shí)、幫助其解決心理問(wèn)題，還需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生在掌握更多網(wǎng)絡(luò)技術(shù)之后的心理狀態(tài)變化，一旦學(xué)生出現(xiàn)“肆意使用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)”的不良心理狀態(tài)，則需要及時(shí)干預(yù)，幫助其樹(shù)立正確網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀念。學(xué)?？梢栽谌粘Ｐ睦斫】到逃倪^(guò)程中主動(dòng)講解“網(wǎng)絡(luò)不良行為”案例中的后果，對(duì)學(xué)生剖析這些做出“不良行為”人的心理、思想，促使學(xué)生能夠了解這種心理狀態(tài)，主動(dòng)抵制這種心理狀態(tài)的侵襲，進(jìn)一步保證學(xué)生的心理健康[8]。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，本次對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育方法選擇的研究，是為了進(jìn)一步驗(yàn)證《“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代提升大學(xué)生心理健康水平的研究》的課題研究?jī)r(jià)值。經(jīng)過(guò)本次研究可以發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、大數(shù)據(jù)技術(shù)、人工智能技術(shù)的有機(jī)融合，能夠極大程度上提升高校的心理健康教育水平，拓展心理健康教育渠道，為教師提供更多的教學(xué)方法選擇。在實(shí)際選擇與實(shí)施過(guò)程中，教師靈活利用多種技術(shù)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生數(shù)據(jù)的分析與評(píng)估，開(kāi)展個(gè)性化心理診療、智能化網(wǎng)絡(luò)心理教育，為提升大學(xué)生心理健康水平提供了有力保障。

參? 考? 文? 獻(xiàn)

[1]武少朋，趙麗娜，倪德財(cái)，李玉玫.互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑研究[J].電腦知識(shí)與技術(shù)，2021，17（21）：241-242.

[2]晏然.基于“互聯(lián)網(wǎng)+”的大學(xué)生心理預(yù)防干預(yù)服務(wù)質(zhì)量提升體系研究[J].黃河.黃土.黃種人，2021（11）：34-35.

[3]洪君.新媒體在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用探究[J].教育信息化論壇，2021（06）：90-91.

[4]于丹丹，趙海楠.“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下高職學(xué)生心理健康教育模式的研究[J].發(fā)明與創(chuàng)新（職業(yè)教育），2021（06）：118-119.

[5]方長(zhǎng)樂(lè).大學(xué)生心理健康教育課程中翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的應(yīng)用[J].財(cái)富時(shí)代，2021（05）：94-95.

[6]馬騰，劉浪.試論基于“互聯(lián)網(wǎng)+”思維下的高校大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制[J].經(jīng)濟(jì)師，2021（05）：141-142.

[7]賈琬朝.互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的新路徑[J].成才之路，2021（11）：4-5.

[8]徐悅.“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下高校心理健康教育生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)建[J].安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2021，38（02）：115-117.