學(xué)校心理健康教育策略探析

孔應(yīng)清

[摘? ? 要]人類從事一切社會(huì)及個(gè)人活動(dòng)的基礎(chǔ)就是健康，健康是人類最珍貴的財(cái)富，因此在教育管理工作開展中，學(xué)校能夠樹立“健康第一”的思想十分重要。而中小學(xué)生由于正處于身心過(guò)渡的青春發(fā)展期，極易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，基于此，筆者提出以下心理健康教育策略，包括完善建設(shè)學(xué)校心理健康隊(duì)伍、德育與學(xué)生心理健康教育融合、創(chuàng)新學(xué)生心理健康教育途徑和方法、開發(fā)學(xué)校心理健康教育評(píng)價(jià)體系，希望能夠?yàn)橹行W(xué)生的健康成長(zhǎng)提供保障。

[關(guān)鍵詞]學(xué)生;心理健康;教育策略

中小學(xué)階段是學(xué)生心理成長(zhǎng)、塑造完善人格的關(guān)鍵時(shí)期，在面對(duì)壓力和復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題時(shí)，中小學(xué)生經(jīng)常不知所措，出現(xiàn)心理行為上的偏差，而這對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展是十分不利的。為此，在教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件中，明確提出了要關(guān)注中小學(xué)生的心理健康教育，為未來(lái)社會(huì)輸送高素質(zhì)的人才提供保障，基于此，今后學(xué)校要不斷地強(qiáng)化中小學(xué)生心理健康教育策略研究就十分有必要。

一、學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題

近些年，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題越發(fā)突出，有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，在我國(guó)約有30%的中小學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，其中，比較常見的心理健康問(wèn)題包括以下幾個(gè)方面：第一，適應(yīng)能力問(wèn)題。主要表現(xiàn)為進(jìn)入中小學(xué)階段的學(xué)習(xí)后，不能適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師的教學(xué)方法等，因此，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩感和失落感，并因此而壓抑、自暴自棄。第二，性格與情緒問(wèn)題。現(xiàn)在的中小學(xué)生多生長(zhǎng)于獨(dú)生子女家庭，從小嬌生慣養(yǎng)、抗挫能力比較低，同時(shí)正值青春期，比較逆反，愛激動(dòng)、易暴躁，在面對(duì)日常學(xué)習(xí)生活的各種狀況時(shí)，不能很好地控制自身的情緒，容易出現(xiàn)偏激、孤僻、焦慮、緊張、恐懼等情緒問(wèn)題，甚至因此而轉(zhuǎn)變形成一系列的軀體性疾病。第三，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。中小學(xué)生自控能力比較差，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，越來(lái)越多的學(xué)生網(wǎng)癮成性，沉迷游戲荒廢學(xué)業(yè)，甚至形成暴力傾向、陷入網(wǎng)戀離家出走的現(xiàn)象屢見不鮮。第四，產(chǎn)生人際交往、戀愛與性心理問(wèn)題。進(jìn)入中學(xué)階段后，學(xué)生的心理日趨獨(dú)立，對(duì)于社會(huì)交往有更強(qiáng)烈的需求，但由于缺乏合理的認(rèn)識(shí)，容易在人際交往過(guò)程中，出現(xiàn)多疑、自私、逆反等問(wèn)題，造成人際交往困難，從而出現(xiàn)心理問(wèn)題。此外，性發(fā)育成熟是中學(xué)階段學(xué)生的重要特征，對(duì)于中小學(xué)生而言，戀愛與性問(wèn)題是不可避免的，但由于中小學(xué)生思想并不成熟，并不能正確地處理戀愛與交友關(guān)系，這也很容易誘發(fā)中小學(xué)生心理問(wèn)題。

二、學(xué)生心理健康教育策略

（一）完善建設(shè)學(xué)校心理健康隊(duì)伍

首先，嚴(yán)格錄用標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍管理。打造高素質(zhì)的學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍，就必須要將錄用標(biāo)準(zhǔn)提高。建議今后學(xué)校依照全國(guó)教科文組織提出的標(biāo)準(zhǔn)要求，將獲得教師專業(yè)資格證、至少有五年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、接受過(guò)大學(xué)高級(jí)心理學(xué)訓(xùn)練作為錄用教師的標(biāo)準(zhǔn)，以此為高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)提供保障。此外，在教師錄用后，還應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管，規(guī)范教師工作行為，對(duì)不能夠勝任的教師堅(jiān)決剔除，同時(shí)要通過(guò)完善法規(guī)政策，提升學(xué)校心理輔導(dǎo)教師的晉升待遇，以此更好地調(diào)動(dòng)教師心理健康教育工作的積極性，為學(xué)校的高素質(zhì)的心理健康隊(duì)伍建設(shè)提供保障。

其次，拓寬培訓(xùn)渠道，加強(qiáng)在職培訓(xùn)力度。中學(xué)心理健康教育工作是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，對(duì)教師的素質(zhì)能力有很高的要求，考慮到現(xiàn)在很多教師對(duì)心理學(xué)方面的知識(shí)掌握還比較欠缺，因此，今后學(xué)校能夠加強(qiáng)對(duì)校內(nèi)在職教師的教育培訓(xùn)十分必要。如可以通過(guò)心理健康教育講座、學(xué)術(shù)研討會(huì)等方式，促進(jìn)校內(nèi)教師對(duì)心理健康問(wèn)題加強(qiáng)交流，擴(kuò)大教師的學(xué)術(shù)視野，提高教師的心理健康知識(shí)、技巧掌握能力。同時(shí)，校內(nèi)教師自身也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要性，在日常教學(xué)工作當(dāng)中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷地完善自身的心理教育理論，促使自身更好地適應(yīng)心理健康教育發(fā)展需要。

（二）德育與學(xué)生心理健康教育融合

第一，在德育教學(xué)課堂中加強(qiáng)心理健康教育。心理健康教育作為德育的重要組成部分，在線下的《道德與法治》教材當(dāng)中有很多與學(xué)生心理健康有關(guān)的知識(shí)內(nèi)容。在新時(shí)期教育背景下，教師要深入挖掘教材與心理健康知識(shí)之間的聯(lián)系，立足于教學(xué)目標(biāo)，有針對(duì)性地引入一些心理健康教育方面的知識(shí)，傳授一些有關(guān)心理學(xué)科的調(diào)節(jié)機(jī)能。這樣的教學(xué)在落實(shí)德育目標(biāo)的同時(shí)，還可以潛移默化地對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的心理影響，可實(shí)現(xiàn)德育與心理教育的雙贏，因此，在今后教育管理中，教師可采用心理健康教育方法。

第二，在德育實(shí)踐活動(dòng)中融入心理教育。德育不僅限于課堂，還可以在課外更加廣泛的天地中，因此，在將德育與心理教育相融合的初中教育過(guò)程中，教師要樹立知行合一的理念，讓學(xué)生通過(guò)身體力行的方式踐行德育，從而獲得對(duì)自身內(nèi)心更加完整的認(rèn)識(shí)。如教師可以通過(guò)開展各種社會(huì)活動(dòng)實(shí)踐德育，對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響，如敬老院獻(xiàn)愛心活動(dòng)、社會(huì)環(huán)?；顒?dòng)、父母感恩活動(dòng)等，從而在這些活動(dòng)當(dāng)中，幫助學(xué)生理解關(guān)懷和傳遞，調(diào)節(jié)學(xué)生與父母之間的隔閡，提高對(duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)，理解良好環(huán)境對(duì)個(gè)人生活的重要影響。這些德育實(shí)踐活動(dòng)促使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)、正確地認(rèn)識(shí)自我，從而為學(xué)生的身心健康和未來(lái)社會(huì)的順利融入提供保障。

（三）創(chuàng)新學(xué)生心理健康教育途徑和方法

在心理健康教育過(guò)程中，教師還應(yīng)該不斷地對(duì)教育方法做出創(chuàng)新，要立足于學(xué)生特征，運(yùn)用他們可以接受的方法進(jìn)行教育，這樣才能實(shí)現(xiàn)更好的心理健康教育效果，從而為學(xué)生的健康發(fā)展學(xué)習(xí)提供保障，本文建議構(gòu)建心理健康教育的養(yǎng)成性教育模式與補(bǔ)償性教育模式。

首先，養(yǎng)成性教育模式。此種教育模式是為適應(yīng)學(xué)生個(gè)人和社會(huì)發(fā)展需要，以培養(yǎng)學(xué)生的生活能力為目的，將樂觀積極的性格、勤于思考的習(xí)慣，獨(dú)立自主的精神作為培養(yǎng)要點(diǎn)的一種心理健康教育模式。教師可以通過(guò)以下方式去實(shí)施養(yǎng)成教育模式：一是情景教育，即為學(xué)生模擬一種特定的社會(huì)情景，并讓學(xué)生結(jié)合這種情景問(wèn)題，幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)識(shí)，做出合乎常規(guī)的社會(huì)反應(yīng)，以此提升學(xué)生明辨是非的能力和抗挫折的心理能力，推動(dòng)學(xué)生的社會(huì)性得到發(fā)展提高。二是家校同步教育，教師要認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成性的教育不能夠只依靠學(xué)校，還必須要與家庭密切結(jié)合。教師要指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握相關(guān)的心理教育方法，與學(xué)校形成密切的配合，通過(guò)家校同步教育，以此實(shí)現(xiàn)更好的養(yǎng)成教育效果。三是典型教育，教師可以通過(guò)為學(xué)生樹立典型，讓學(xué)生進(jìn)行有意或無(wú)意的模仿，這樣，也可以促使學(xué)生形成正確的行為，為學(xué)生的心理健康提供保障。

其次，補(bǔ)償性教育模式。若是在心理健康教育中，一些學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)心理障礙問(wèn)題，此時(shí)教師就不能單采用養(yǎng)成性教育，還必須要采用積極的補(bǔ)償性教育策略，通過(guò)各種心理咨詢治療技術(shù)的運(yùn)用，幫助學(xué)生解決內(nèi)心困擾，實(shí)現(xiàn)更好的心理修補(bǔ)。如對(duì)于一些存在自卑心理問(wèn)題的學(xué)生，為幫助學(xué)生消除這種不良的情緒沖突，達(dá)到心理平衡，在教育過(guò)程當(dāng)中，教師就可以采用認(rèn)知訓(xùn)練、潛能開發(fā)訓(xùn)練、社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、情緒管理訓(xùn)練等補(bǔ)償性教育訓(xùn)練方法，以此幫助學(xué)生建立對(duì)生活正確意義的理解，使他們能與他人和睦相處，消除學(xué)生的自卑情緒。

（四）開發(fā)學(xué)校心理健康教育評(píng)價(jià)體系

在對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，能夠開發(fā)構(gòu)建有效的心理健康教育評(píng)價(jià)體系十分重要，但從本次調(diào)查研究情況來(lái)看，現(xiàn)有的心理健康評(píng)價(jià)體系，多是將學(xué)生的心理健康知識(shí)掌握情況作為考察評(píng)價(jià)重點(diǎn)，顯然這種評(píng)價(jià)方式并不科學(xué)。有些學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)非常了解，但是還是存在著極大的心理問(wèn)題，基于此，為更好地評(píng)價(jià)學(xué)生的心理健康狀況，開發(fā)科學(xué)的心理健康教育評(píng)價(jià)十分必要。

第一，檔案袋評(píng)價(jià)法。這種評(píng)價(jià)方法是學(xué)術(shù)界公認(rèn)值得推薦的一種方法，要求教師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中記錄學(xué)生每一階段的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，并將這些信息收集整理到檔案袋中。然后教師就可以從學(xué)生這一階段的學(xué)習(xí)情況分析出發(fā)，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)問(wèn)題，并及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助學(xué)生確定自身應(yīng)該如何進(jìn)步。要實(shí)現(xiàn)更好的評(píng)價(jià)效果，教師在應(yīng)用檔案袋評(píng)價(jià)法時(shí)，還應(yīng)該預(yù)先列出一份清單，結(jié)合不同學(xué)生的情況，制定不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)不斷完善檔案，為評(píng)價(jià)效果提供保障。

第二，行為觀察評(píng)價(jià)。學(xué)生的日常行為很大程度反映了學(xué)生真實(shí)的心理情況。在中小學(xué)生心理健康教育中，采用行為觀察法對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)是一種可行的方式，但在觀察過(guò)程中有以下幾個(gè)方面要注意，如教師要確定觀察行為要點(diǎn)，留心發(fā)現(xiàn)學(xué)生隱秘的行為，同時(shí)要分析記錄學(xué)生偏激的心理來(lái)源和有意義的行為發(fā)生情境。通過(guò)不斷的觀察、記錄、補(bǔ)充，對(duì)學(xué)生的積極行為和消極行為作出全面的記錄，依次形成科學(xué)的結(jié)論，及時(shí)了解學(xué)生的心理問(wèn)題。

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基金項(xiàng)目：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題“學(xué)校心理健康教育途徑與方法研究”的研究成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS﹝2020﹞GHB2169。